ЛОЖЬ МЕШАЕТ ЗАПОМИНАТЬ НОВОЕ       Честность — залог эффективной работы головного мозга в плане восприятия новой информации, уверяют неврологи из Университета Хельсинки (Финляндия). Также те, кто не врет (ну или совсем чуть-чуть приукрашивает действительность), меньше подвержены стрессам. Такой вывод ученые сделали, три года наблюдая за поведением 1200 студентов.  Те участники эксперимента, которые обязались при всех обстоятельствах «говорить правду и только правду», получали по итогам семестра лучшие оценки и глубже усваивали учебный материал.Те же, кто привык привирать по поводу и без, чаще жаловались на усталость, головные боли и снижение внимания.     Исследователи полагают: когда человек лжет, у него происходит выброс в кровь большого количества гормона стресса адреналина. Это нарушает функцию вегетативной нервной системы.    Вы замечали: если волнуетесь или оправдываетесь, то так и бросает в пот? На этом же принципе, кстати, построен и детектор лжи: когда человек напрягается или говорит неправду, меняются показатели его жизнедеятельности (частота сердцебиения, давление и т. д.).  Так вот, лжецы больше зациклены на том, чтобы их не раскусили. И работа мозга настроена на защиту, изобретая лишь способы уйти от разоблачения. У честных же товарищей мозг открыт для усвоения информации.                      ПОУМНЕТЬ ПОМОЖЕТ… ТАНГО?       Английские психиатры считают танец отличным терапевтическим средством от «синдрома умственного выгорания». Защищаясь от ежедневных стрессов, мы как бы приобретаем «панцирь из скованных мышц». А в танце освобождаемся от него. К тому же ритмичные движения под музыку усиливают мозговое кровообращение и выброс гормона удовольствия окситоцина, который участвует в производстве клеток мозга нейронов.        Кстати, самым полезным для женщин медики признали танец живота (помимо тренировки пресса он снимает тревожность, стимулирует выброс женских гормонов).   Мужчинам же было бы очень здорово овладеть танго. Этот страстный и очень интеллектуальный танец учит быстрой реакции, помогает сконцентрироваться и настроиться на принятие решений. И, разумеется, позволяет почувствовать себя серьезным и сексуальным одновременно.                        ИДИТЕ СВОЕЙ ДОРОГОЙ      Американский психолог Терри Хорн считает, что уровень интеллекта не столько заложен генетически, сколько формируется под влиянием образа жизни. То есть наши мозги — в наших руках! Ученый назвал три простых плюса и три минуса для развития наших умственных способностей.      Итак, плюсы: 1. общение с оптимистами; 2. любознательность; 3. регулярный секс.        Минусы: 1. чрезмерное увлечение диетами; 2. ежедневный просмотр сериалов; 3. постоянное общение с нытиками и неудачниками.      А вот канадские психологи советуют, дабы усилить свой интеллект, не равняться на очень целеустремленных людей. Ведь желание любой ценой взять вершину, которая ему не по зубам, выматывает человека, ослабляет и притупляет мозг. «Есть двери, которые просто не открываются…    Абсолютных лидеров с безграничными возможностями среди людей меньше 1%. Надо признать это и идти своим путем», — уверен психоаналитик из Торонто Майкл Дюбуа.                                         КСТАТИ    Перчик для «маленьких серых клеточек»      На наш мозг и память работают все витамины группы В. В1 играет главную партию в процессе запоминания. В12 отвечает за прочную связь между клетками мозга и нервной системой. Эти витамины ищите в хлебе с отрубями, сырах, горохе, гречке и других крупах, орехах.   А из минералов и микроэлементов наиболее важны для мозга железо и магний. Так что налегайте на зеленые яблоки, болгарский перец, изюм и курагу.     А в свете вышеупомятого предлогаю, вам посмотреть танго, в исполнении Fernando Snchez и Ariadna Naveira. Хочу, обратить ваше внимание на то, что во время танца, они несколько раз меняются ведением. Сначало ведет партнер, а затем партнерша. Затем опять ведет партнер. И так несколько раз. Все происходит очень естественно и непринужденно.  Помойму, очень Здорово!   Приятного просмотра.

       Депрессия, угнетённое настроение - это обычные для человека, широко распространённые эмоции. Но депрессия может также являться симптомом целого ряда проблем медицинского и психологического характера. Приведённые рекомендации не призваны заменить собой специального лечения, которого требуют случаи сопровождающихся депрессией психических заболеваний.


        Как бороться с депрессией

       Существуют различные виды депрессий, но почти при любом из них благотворно сказывается следующий подход. Все люди, как в состоянии депрессии, так и без неё, нуждаются в наличии структуры в их жизни. В человеке заложена потребность сознавать, что его работа приносит пользу, что его труд действительно кому-то нужен - независимо от того, руководит ли он промышленной корпорацией, моет машину или готовит обед. Находящийся в состоянии депрессии человек в особенности нуждается в том, чтобы каждый день ощущать удовлетворение и сознавать свою значимость вследствие выполнения какой-то полезной работы.

       Уменьшить физический стресс помогает простая, состоящая преимущественно из свежих натуральных продуктов диета. Питание одними фруктами (так называемые разгрузочные дни) в течение одного-двух дней дает ощутимые результаты для устранения усталости и прояснения мышления.

       Очень важно иметь периоды спокойного отдыха от жизненной суеты. Что касается сна, то большинству взрослых людей достаточно для восстановления сил 7-8 часов.

       Последние годы особое внимание уделяется оздоровительному эффекту физической деятельности. Регулярные активные физические упражнения поднимают настроение, улучшают сон, нейтрализуют неблагоприятное влияние стресса, укрепляют здоровье и увеличивают сопротивляемость организма заболеваниям. Ежедневная одночасовая прогулка в энергичном темпе во многих случаях окажется более полезной для находящегося в состоянии депрессии человека, чем скороспелое стремление решить проблему при помощи лекарственных препаратов. Не следует позволять себе лежать целыми днями в постели, так как бездействие только усугубляет угнетённое настроение.

       Очень полезна перемена обстановки - от небольших поездок до похода по магазинам и рассматривания красочно оформленных витрин. Последний нехитрый способ отвлечься хорош ещё и тем, что не требует затрат.

       Можно составить себе список интересных и нужных дел. Не следует, однако, браться за всё сразу - нужно заняться чем-то одним, а по мере выполнения вычеркивать из списка сделанное и переходить к следующему пункту.

       Даже находящийся в состоянии сильной депрессии человек способен принимать решения, касающиеся повседневной жизни - пролежать ли ему целый день в постели или встать утром и застелить постель, просидеть ли весь день у телевизора или поискать более энергичные занятия, оставаться ли в ночной рубашке или одеться, причесаться, привести себя в порядок. Даже люди с психическими расстройствами могут научиться лучше справляться с различными жизненными ситуациями.

       Жизнь должна иметь смысл и ценность - только тогда у человека будет желание её прожить. В противном случае возникает хроническое ощущение пустоты и бессмысленности жизни, могут иметь место приступы отчаяния. Поэтому мы должны понять, для чего мы живём, как именно следует нам жить и чем руководствоваться в своих поступках. Сейчас многих людей это приводит к принятию религии, духовному росту. Сознание того, что есть любящий и заботливый Бог, который в отличие от людей не предаст и не оставит, помогает избавиться от беспокойства, страха, чувства вины, обиды, негодования. Человек опять способен ощущать радость бытия, обретает энергию и вкус к жизни.


        Депрессия и лекарства

       Лекарственные препараты от депрессии должны применяться только по назначению врача в специальных случаях и на установленный срок.


       Сегодня депрессия может быть побеждена человеком. Укрепляя своё физическое здоровье, развивая позитивное мышление, имея перед собой достойные цели, правильно избирая род деятельности и развиваясь духовно, большинство людей будут способны справиться с депрессией и вернуться к полноценной, продуктивной жизни.


       Материал взят из книги Э.Ладингтон, Г.Дейль, И.Гамлешко "Ключи к здоровью"

О целительных силах деревьев могу сказать не по наслышке и о связи деревьев и людей убедилась на собсвенном опыте. Не раз в моей жизни я обращалась к матушке-природе и если честно я без нее любимой жить не могу! 

Больно мне на душе или хорошо я всегда обращаюсь к ней,к ее детям-деревьям,травам,цветам! Сегодня хочу поговорить о деревьях! Нашла(как для меня)замечательную статью и хочу поделиться ней с вами. Давайте вместе окунемся в этот волшебный зеленый мир...

Целительные свойства деревьев известны с древних времен. Растения вокруг нас – не просто зеленый фон. Целительные свойства деревьев используются для лечения и профилактики различных заболеваний. С древнейших времен считалось, что цветы, кустарники и деревья впитывают в себя информацию, полученную ими из окружающей среды, которая запоминается и хранится. Растения обладают положительной и сильной энергетикой. Их энергия – это сила жизни, постоянного роста и обновления. Но многие люди, даже с медицинским образованием, не догадываются о том, что некоторые деревья не только ценны листьями, почками или корой, но и способны лечить человека непосредственно своим биополем, подпитывая его энергией – для этого достаточно дотронуться до ствола.(А лучше подойти к понравившемуся вам дереву и обнять его! Обнять,а не залесть!

 

И сказать ему:"Если забираешь,очисти от негатива,если даешь - подари сил и энергии!" И не забудьте поблагодарить дерево!)

Деревья лечат психику, способствуют нормализации работы сердца, стимулируют обменные процессы в человеческом организме, избавляют от головной боли, уменьшают последствия стресса и т. д.(Если вы сталкнулись с тяжелой жизненной ситуацией и страдаете бессонницей,не пейте снотворные,а прогуляйтесь по лесу,в крайнем случае по парку!) 

Но растения не только обладают терапевтическим действием.Они – универсальные защитные талисманы и обереги, то есть обладают удивительной силой, способностью защищать от отрицательной энергии пространство вокруг себя и притягивать, словно магниты, положительные вибрации. Подобно человеку, растения окружены биополем, собственной аурой. Давно было замечено, что они наделяют некоторыми свойствами место, где произрастают. Недаром в народе говорится, что «в березовом лесу – веселиться, в сосновом – молиться, в еловом – удавиться». Это объясняется тем, что каждое растение не только поглощает углекислый газ, взамен выделяя кислород, но и трансформирует отрицательную человеческую энергию в добрую, активную, несущую только положительный заряд. Однако каждое растение поглощает и трансформирует только определенные виды вибраций. Одни перерабатывают негатив тоски, упадка сил, депрессии и печали, другие трансформируют энергию суетности, хаоса, третьи очищают пространство от агрессии, ненависти и злобы.

 

 Такие свойства растений в первую очередь обусловлены их астрологическими связями – каждому Растения помогают людям впитывать солнечную энергию радости и очищаться от отрицательной энергии. 

 Сила растений основана на том, что они могут не только очищать пространство, но и притягивать из него противоположную энергию, то есть если растение призвано очистить квартиру человека от суетности и хаоса, оно также будет притягивать из пространства вибрации покоя, равновесия и гармонии. Любое растение имеет двойную природу – очищает от отрицательного воздействия и усиливает положительное.Растения выступают как очищающие фильтры, ликвидируя в окружающей среде негативный осадок и трансформируя отрицательную энергию в положительную. Такая защита растений будет очень кстати для тех, кому приходится жить рядом с озлобленными людьми или крайне неспокойными, завистливыми соседями. Растения оградят квартиру от отрицательной энергии и негативных вибраций извне.

То же можно сказать и о личной защите. Издревле для этой цели используются всевозможные талисманы и обереги – веточки, цветы, семена, листья, стебли и кора деревьев. 

Итак, чего же можно ожидать от деревьев-целителей? Они способны помочь:

 • создать вокруг своего дома надежную защитную ауру, которая воспрепятствует проникновению в доме или квартире негативной энергии; 

• очистить дом, квартиру или офис от наслоения отрицательных вибраций;

• привлечь из пространства энергию, в которой нуждается человек;

• защитить человека от отрицательного влияния в повседневной жизни.
 
Биоэнергетика человеческого организма имеет к пополнению энергии с помощью деревьев самое непосредственное отношение. 

 Некоторые деревья – такие, как сосны

или старые, крупные здоровые деревья, – излучают сильную энергию. Усталым и больным людям особенно полезно отдыхать под такими деревьями.

Золотистые и зеленые груши обладают положительной энергетикой. Они прекрасно развивают фантазию и творческие способности. Если положить грушу рядом с постелью ребенка, его сон будет спокойным, а на следующий день он обязательно похвастается своими успехами в школе или детском саду. 

 Каждый сибирский и алтайский шаман находил в тайге свое собственное, «шаманское» дерево. Жизнь шамана с тех пор была неразрывно связана с этим деревом: если дерево погибало, умирал и шаман.(Много лет назад,когда моего брата провожали в армию,наша родная тетка посадила комнатную розу на его честь,так вот когда брат находясь в армии попал в госпиталь,роза стала вянуть(мы ещё и не знали,что он в тяжелом состоянии!).А когда он пошел на поправку,то и дерево стало хорошеть с каждым днем!) 
В наше время все знают о том, что каждое дерево, каждое растение имеет свою биоэнергетику, свой психологический код. Человеческий организм может откликаться или не откликаться на энергетику отдельных видов деревьев: с одним деревом человек моментально становится дружен, другое оставляет его равнодушным, рядом с третьим он испытывает беспричинную тревогу, раздражительность, страх, усталость, апатию или упадок сил. 

Дело в том, что у каждого человека есть свое дерево, наиболее близкое ему по своим биоэнергетическим характеристикам. Такое дерево окажет помощь в случае болезни, поможет справиться с недостатком энергии, поддержит и подзарядит в тяжелые минуты жизни, не позволит поддаться депрессии.

 

Согласно обычаям многих народов, в день рождения ребенка сажали дерево, которое как бы становилось вторым «я» человека, его покровителем и делилось с ним своей силой. Если человек болел, его недомогание передавалось дереву, оно чахло и увядало.

В ситуации важного жизненного выбора рекомендуется подпитаться энергией от деревьев-доноров. Особенно подходящими в этом случае станут орех и другие самоочищающиеся деревья.

Среди деревьев целители особенно выделяют те, которые подпитывают человека биоэнергией: дуб, березу, сосну. В местах с негативной энергией следует положить небольшие кусочки осины, березы, ели или дуба. Для очищения от большого количества негативной энергии полезно обратиться к осине.

Еще более сильное воздействие окажут другие лесные помощники – такие, как клен, черемуха, рябина, орешник и можжевельник. Эти деревья могут не только нейтрализовать отрицательную энергию, но и трансформировать ее в положительную. Можжевельник – одно из признанных на Руси магических растений. Интересные поделки из можжевельника – подставки под горячее, бусы, четки, браслеты – можно приобрести в магазинах.

 Есть много разнообразных способов очистить дом от негативной энергии с помощью лесных растений и даже их отдельных частей – кусочков коры и древесины.

 

Тополь, липа и сосна также помогают стабилизировать обстановку в целом. Кусочки древесины этих деревьев заберут лишнее из энергетической структуры квартиры и сами восполнят тем, что в данном случае необходимо. Ветка березы, установленная в углу строящегося дома, принесет здоровье хозяину и всей семье.

Лиственница, граб, бук и вяз традиционно считаются неподходящими для оберега квартиры. Окультуренные и выведенные в результате селекционного отбора деревья тоже не подходят для дома, так как забирают энергию. Сувениры, поделки и украшения из окультуренных плодовых деревьев нежелательно держать в доме или носить на теле.

Осенние листья не только удивительно красивы, но и полны энергии, которую впитывали все лето.

Самое удивительное, что поделиться такой энергией может не только засушенный, но и нарисованный лист. Иногда картина, изображающая ветку, листья или плоды, способна немного скорректировать судьбу: отвести неприятность, принести удачу, подарить хорошее настроение. Для этого нужно только одно условие: картина должна быть написана с натуры. Той же силой обладает фотография. Главное – выбрать свой талисман и найти для него в доме подходящее место. 

Научно доказано, что даже вид натурального дерева стабилизирует зрение, избавляет от стресса, мышечного напряжения, расслабляет мышечную систему. Человек испытывает чувство покоя и защищенности.

Об этом говорят исследования, проведенные недавно Всемирной организацией здравоохранения. Кроме того, дуб и сосна – деревья-доноры, причем универсальные. Они одинаково подходят всем членам семьи, независимо от того, какое дерево по гороскопу друидов является покровителем кого-либо из них. Сосна или дуб будет подпитывать положительной энергетикой хозяина дома, его детей, а затем и внуков, о здоровье и благополучии которых, несомненно, заботится каждый человек. 

У человеческого тела был очень популярный в древности символ – дерево. Некоторые античные народы, в частности скандинавы и индусы, рассматривали макрокосм, или Большую Вселенную, как божественное дерево, растущее в пространстве. Греки, персы, халдеи, а также японцы в своих легендах утверждают, что дерево (или тростинка) – это ось, на которой вращается Земля.
Соответственно, дерево рассматривалось как символ микрокосма, то есть человека. Согласно эзотерической доктрине, человек сначала потенциально существовал в древе мира, после чего превратился через его ветки в то, чем он является сейчас.

 Интересная «древесная» символика прослеживается в крови и кровообращении человека,а также в его позвоночном столбе. Симон – маг, чародей и мастер левитации, которого считали одним из первых гностиков (учителей тайного знания), – так писал о циркуляции крови в организме человека: «В теле человека растут, по крайней мере, два дерева – это нервная и кровеносная системы. Первая имеет свои корни в мозгу, в голове человека, а корни второй проникли ему в сердце. По их ветвям и веточкам течет эфир для нервов и кровь для жизни».

 

Живая природа всегда была источником загадок и тайн. Помимо декоративных качеств, дерево обладает мощным биоэнергетическим потенциалом. Недаром во все времена люди набирались силы от дуба, «плохую» энергию отдавали ели, «хорошую» энергию черпали от сосны, к березе приходили девушки с просьбой о «суженом», осиной отпугивали колдунов. Этот аспект взаимовлияния «дерево – человек» еще не изучен.

Магическая сила приписывалась деревьям и в более древние времена. У древних египтян были распространены деревянные амулеты, которые носились на шее и оберегали их владельцев от несчастья. Считалось, что разные породы деревьев обладают различными энергетическими свойствами: подпитывают энергией, снимают воспаление, способствуют возникновению взаимности в любви, оберегают.

По мнению йогов, деревья вбирают в себя прану, приходящую из космоса, а затем подпитывают ею человека.



Древние славяне для изображения богов использовали дерево, а не камень. Это объяснялось не дороговизной камня, а верой в чудесную силу дерева. Идол таким образом соединял в себе священную силу и дерева, и божества.

Считается, что дерево, даже срубленное, продолжает жить, имеет душу и щедро делится душевным теплом с человечеством.

Общаться с деревьями, как правило, лучше утром, сразу после восхода солнца. Они отдохнули за ночь, набрались сил и готовы поделиться ими.

Дерево должно быть здоровым и иметь правильную форму. Если листья поражены тлей или другими паразитами, выберите другое. На стволе не должно быть опухолей или наростов.
Растения, как и человек, являются энергетическими по своей природе сущностями. Большинство растений охотно идет на контакт с человеком и делится с ним своим биополем. Поэтому подпитка у деревьев – прекрасный способ восполнить запас энергии.
Известен древнейший способ лечения больных: человека проводят между двумя стволами, растущими от одного корня. Это очень эффективный прием, ведь в данном случае человек сливается с деревом, становясь его частью. Больной омывается волнами космической энергии, которой постоянно заряжается любое дерево, и происходит выздоровление.

Жизнь людей и деревьев издавна связывали сакральные родственные узы, так как почитание деревьев занимало важное место во всей духовной и чувственной жизни охотников каменного века.

Корни Священного Дерева не только в самых глубинных пластах человеческой истории, но и в глубочайших слоях личного и племенного бессознательного, в тех недрах души, где таятся вечные первообразы, выхваченные из тьмы веков. Прообраз Священного Дерева живет в бессознательной памяти человека и передается по наследству из поколения в поколение.

На Руси всегда знали: прижмись щекой к осине – перестанут ныть зубы, прислонись к черемухе ушибленным местом – исчезнет синяк, подойди к дубу – сразу почувствуешь прилив сил.

Не стоит ожидать от растений невозможного, но нужно уметь правильно использовать ту силу, которую они способны дать человеку.

Отношения деревьев с человеком неоднозначны и любопытны. Все деревья так или иначе влияют на настроение и самочувствие, но у каждого человека есть свое дерево.

Проведенные исследования подтверждают наличие тесной связи человека и природы. И, возможно, через некоторое время врач-терапевт будет прописывать пациенту не таблетки, а сначала общение с сосной, потом кратковременное свидание с тополем и, наконец, небольшой отдых около березы.

Желая подлечиться, не обязательно подходить к дереву целенаправленно. Можно просто гулять в лесу и наслаждаться этим.

Ho леса бывают разные – смешанные и состоящие из деревьев одной породы. Энергетика последних намного мощнее первых. Однородный лес, как одна огромная антенна, быстрее настроит душу человека, выровняет его биополе. Смешанный лес не так силен, зато он заряжает человека разнообразными энергиями, очищая ауру от негатива различного происхождения. Гулять по смешанному лесу нужно дольше. 

Деревья, как и все живое, обладают энергетикой. Поэтому при общении человека с деревом происходит активный обмен энергиями, способствующий оздоровлению человеческого организма. При этом очень важно знать, к какому дереву подойти, потому что деревья четко делятся на те, которые подпитывают человека энергией (деревья-доноры), и те, которые эту энергию у людей отбирают (деревья-потребители).



Последние ни в коем случае нельзя считать вредными, потому что именно путем «отсасывания» отрицательной энергии из человеческого организма устраняется причина того или иного заболевания.

Просто в разное время у людей разные потребности. Дендротерапевты рекомендуют производить «откачку» при частых головных болях, остеохондрозе, неврозе сердца, гиперфункции щитовидной железы, при воспалениях и травмах. «Подпитка» необходима, если человек подвержен простуде, артриту, ревматизму и желудочно-кишечным расстройствам.

Целебными свойствами обладают не только сами деревья, но и их отдельные фрагменты: веточки, плашки, кусочки коры. Полезно иметь дома несколько плашек из древесины разных пород, которые пригодятся на все случаи жизни.

Кроме «проклятой» осины и других деревьев-вампиров, в лесу растут и так называемые буйные деревья. В старинных книгах рассказывается, что таким «буйным» деревьям присущи разрушительные силы, скрытые и тайные, распознать и увидеть которые в дереве могли лишь друиды и знахари. Это явление действительно существует, и «буйным» может стать дерево любой породы.

«Буйные» деревья вырастают на стыке двух биоэнергетических зон земли. Вся земля, словно сетью, покрыта линиями этих зон. В положительных зонах встречается меньше больных растений, в огородах в таких зонах легче приживаются пересаженные растения, там выше всхожесть семян. Это зоны отдыха и благоденствия для людей и растений. Отрицательные зоны соседствуют с положительными и оказывают угнетающее и болезнетворное воздействие на человека, животных и растения. Выросшие в таких зонах растения чаще болеют, выглядят угнетенными. Лекарственными свойствами такие растения хоть и обладают, но они несколько ослабевают.

«Буйные» деревья появляются на границах положительных и отрицательных зон. Эти растения не могут приспособиться ни к одной зоне, и противоположные энергии не могут смешаться и образовать одно среднее – так и получаются «буйные» деревья, обладающие разрушительной силой. Узнать их в лесу несложно, они бросаются в глаза при беглом осмотре, так как у них часто есть большие дупла, а стволы и ветки их покрыты шершавыми наростами-болячками. «Буйные» деревья часто бывают искривленными.

Случается, что некоторых людей тянет именно к таким деревьям, но контактов с ними следует избегать. Эти деревья больны и сами нуждаются в энергетической подпитке.

Деревья-доноры – это деревья, которые обладают большим запасом биоэнергии и способностью к его быстрому восстановлению. Человек, с согласия деревьев-доноров, может пользоваться этими удивительными свойствами.

В настоящее время исследованиями целительных качеств деревьев занялись специалисты по биолокации. Согласно их гипотезе, деревья имеют биополе. Его воздействием и объясняется оздоровительный эффект.

Ученые-медики из Института здравоохранения Великобритании уверены, что деревья обладают такой мощной энергетической силой, что способны лечить многие заболевания не хуже проверенных лекарственных форм. Главное – знать, какое дерево способно излечить от той или иной болезни. Ассоциацией инженерной биолокации были проведены многочисленные опыты, позволившие определить 3 типа взаимодействия человека и дерева. Оказывается, одни породы подпитывают наш организм живительной биоэнергией, другие являются реципиентами, третьи нейтральный по энергетике.

Каждое дерево имеет участки с более или менее интенсивным выходом энергии – так называемые кормушки. У различных пород есть свои периоды покоя и бодрствования с точки зрения энергетики. Зимой энергопотенциал снижается на 50–70% у лиственных пород и на 15–25% у вечнозеленых.

БЕРЕГИТЕ ПРИРОДУ - МАТЬ ВАШУ!

По данным Всемирной организации здравоохранения сегодня свыше миллиарда горожан подвергаются воздействию высокой концентрации загрязнителей воздуха, от которых не защищает даже система кондиционирования зданий. «Воздушный коктейль» в наших квартирах состоит порой из вредных для здоровья человека веществ, выделяемых различными синтетическими покрытиями, ДСП, а электромагнитные поля от бытовых приборов нарушают ионный баланс, способствуя образованию положительно заряженных частиц. Кроме того, в воздухе есть бактерии, для которых закрытое пространство все равно, что инкубатор, и, наконец, табачный дым.

Все перечисленные негативные факторы можно нейтрализовать с помощью комнатных растений. Прежде всего, это субтропические и тропические виды, летучие выделения (фитонциды) которых способны уничтожать патогенные микроорганизмы, а также обогащать воздух биогенными веществами, благотворно действующими на общее состояние нашего организма.

Анализ литературных данных за последние 40 лет позволил составить ассортимент растений (их объединили в 3 группы) для использования в профилактических и лечебных целях.

В I группу входят растения, фитонциды которых обладают выраженной антимикробной активностью (так называемые санирующие виды): сансевьера трехполосая, агава американская, крассула портулаковидная, аукуба японская, пеларгония душистая, колеус Блюма, алоэ древовидное, гибискус китайский, фикусы укореняющийся и карликовый, инжир, агонис флексуоза, мирт обыкновенный, примула обконика, циссус антарктический, тетрастигма Вуанье. Эти растения подавляют деятельность микроорганизмов, которые могут стать причиной аллергии, желудочно-кишечного расстройства и респираторных заболеваний. В качестве основных санирующих видов используют мирт обыкновенный и псидиум Кэттли, но если в помещении (100 м3) находится 7 растений мирта 3-4-летнего возраста, то в 50% случаев достигается еще и лечебный эффект. Используя мирт для озеленения комнат, можно значительно уменьшить число острых респираторных заболеваний.

Ко II группе относятся растения, фитонциды которых обладают лечебным действием. Так, монстера благотворно влияет на людей с нарушением деятельности нервной системы, устраняет головную боль. Пеларгония помогает при бессоннице, различных неврозах, улучшает кровообращение. Розмарин лекарственный оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие, повышает иммунитет, показан при заболеваниях дыхательной системы, хронических бронхитах и астме. Избавиться от перевозбуждения в конце рабочего дня и хорошо отдохнуть помогут мелисса, мята, размещенные в спальне. Запах листьев лимона дает ощущение бодрости, снижает артериальное давление.

III группу составляют так называемые биологические фильтры – растения, очищающие воздух от вредных газов. Например, хлорофитум хохлатый поглощает и полностью нейтрализует значительное количество газообразных углеводородов, а циссус антарктический лишь частично. В ходе экспериментов было установлено, что если в квартире разместить несколько экземпляров хлорофитума, то в течение 24 часов погибает до 80% вредных микроорганизмов.

В последнее время все большее распространение получает использование перечисленных видов в так называемых фитомодулях (пространство определенного объема с находящимися в нем растениями). При их создании надо учитывать освещенность и объем помещения, влажность воздуха и температуру, а также условия выращивания каждого вида.

Рассмотрим пример фитомодуля для жилой комнаты площадью 18 м2  с окнами южной экспозиции. Здесь фитонцидные растения дополняют декоративными и располагают ярусами. Крупные экземпляры – гибискус, диффенбахия пятнистая, сансевьера трехполосая, фикус Бенджамина – на полу (I уровень). На расстоянии 0, 2-2 м от поверхности пола (II) размещают ампельные растения хлорофитум хохлатый и циссус антарктический, а выше (III) – так называемые фитолюстры и растения вертикального озеленения, например, аспарагусы.

Композиции из многолетних видов можно дополнить сезонными эфирно-масличными растениями.

Для создания оздоровительных композиций необходимо большое количество растений (до 100 шт. на 100 м2), а для профилактических целей и декора – 10-15 экземпляров одного или нескольких видов.

О. Абросимова (По материалам журнала «Цветоводство», № 6, 2006 г.)

 

Это  ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ!  Поделитесь со всеми ! 

Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать скорую помощь, но она заверила всех, что всё в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель.
Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли ей тарелку с едой. Остаток дня Инга провела весело и непринуждённо. Позже супруг той девушки позвонил всем и сообщил, что его жену увезли в больницу. В 23:00 она скончалась. На пикнике с ней случился инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения – перев.).

Если бы её друзья знали, как выглядят признаки инсульта, она могла бы сегодня жить.

Некоторые люди умирают не сразу. Часто они оказываются в ситуации, в которой им длительное время ещё можно помочь.

У вас займёт всего одну минуту прочесть следующее ...

Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностицировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто.

Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта.

- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)
- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)
- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)
- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)

Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону.

Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.

Утренний секс воспринимается неоднозначно, кто-то его любит, а кто-то выступает резко против. И это понятно, совы ведь обычно любят спать до последней минутки, а жаворонки, наоборот, обожают как-нибудь взбодриться перед началом дня. Между тем, сексологи целиком на стороне любителей утреннего секса!

Ведь польза от утреннего секса – колоссальная! Это одновременно и гимнастика, и природный энергетик, позволяющий весь день чувствовать себя в приподнятом настроении. К тому же, утром любовники не обременены скопившимися за день проблемами и могут думать исключительно о приятном процессе.

Врачи также призывают не забывать: утренний секс особенно полезен для здоровья! Он улучшает кровообращение и помогает избавиться от головной боли. А главное, он чудесно разнообразит и освежит ваши сексуальные отношения.

ПыСы стыбзил с какого-то сайта...

Специалисты традиционной китайской медицины разработали препарат, который способен излечить от гриппа A/H1N1 за три дня. Лекарство «Противопростудное №2» уже появилось на прилавках пекинских аптек по цене шесть юаней (чуть менее доллара) за упаковку.

ПЕКИН, 3 ноя — РИА Новости, Константин Щепин. Специалисты традиционной китайской медицины разработали препарат, который способен излечить от гриппа A/H1N1 за три дня, пишет во вторник газета «Чайна дейли» со ссылкой на замруководителя управления по делам медицины в Пекине Ту Чжитао.

Лекарство, получившие название «Противопростудное №2», уже появилось на прилавках пекинских аптек по розничной цене шесть юаней (чуть менее доллара) за упаковку. Ту Чжитао сообщил, что препарат особенно эффективен для лечения детей.

«Малышам для выздоровления достаточно принять одну-две дозы», — цитирует издание чиновника от медицины.

Вместе с тем, Всемирная организация здравоохранения пока не располагает информацией о новом чудо-лекарстве, в связи с чем не может дать экспертную оценку его эффективности. На сегодня ВОЗ для лечения гриппа A/H1N1 рекомендует использовать препараты Tamiflu и Relenza.

Китай первым в мире завершил клинические испытания вакцины против нового гриппа и с 21 сентября уже начал прививать население от опасной болезни. Об успешном завершении клинических испытаний вакцины КНР объявила 15 августа. Препарат был испытан на 1614 добровольцах в возрасте от трех лет. У всех пациентов появилась иммунная реакция, а в их крови были обнаружены антитела, способные противостоять вирусу нового гриппа.

Объем производства вакцины планируется довести до 360 миллионов доз в год. Всего на борьбу с распространением нового гриппа центральные власти страны постановили выделить 5 миллиардов юаней (725 миллионов долларов).