хочу сюди!
 

Sveta

33 роки, телець, познайомиться з хлопцем у віці 29-39 років

Замітки з міткою «успех»

Эта веселая волшба!

Школа веселых волшебников СИМОРОН!

Рог изобилия над каждым из нас, И каждый день, и каждый час Из него летят удачи, радости, веселье, Новые машины, дачи, новоселья! Из него летит-парит - все, что хочется, Только руки подставляй, тазики, мешочки!

Деньги прут со всех сторон Парит над нами купидон Тут же летает синяя птица - Чувствую - что то должно случиться Вот навеяло, сама сваяла: У Вселенной я прошу: "Изобилия хочу!" Словечко волшебное Силой обалденною! Только я его скажу, Только я по ворожу,- Денежка ко мне летит В кошельке она шуршит. Быстро прибавляется, шкатулка наполняется! Мечты мои сбываются, Желанья исполняются! Лишь я бровью поведу, пальчиком прищелкну - Силой все наполнится Тут же исполнится! Магия моя сильна И пернатые друзья Все успеют , как всегда - Благодарность им моя!

Аффирмации процветания

Кому интересна эта тема предлагаю, обмениваясь, собрать коллекцию аффирмаций. Если помогает мне - поможет тебе.

Я очищаю свой разум для процветания.Я устраняю из своего ума, и из умов других людей, все  идеи о том, что мое благо может быть отнято у меня. Ни один человек, ни одна вещь и ни одно событие не может отобрать у меня то, что Вселенная приготовила для меня.Мой финансовый доход не может быть ограничен. Прямо сейчас, богатая субстанция Вселенной освобождает меня от всех финансовых ограничений.Я знаю, что освобождение обладает магической силой. Через акт освобождения, я притягиваю к себе мое благо. Прямо сейчас, я полностью и сознательно освобождаюсь. Я освобождаюсь от всего ненужного, позволяя ему уйти. Я освобождаюсь - и я расту. Я освобождаюсь - и я доверяю. Я богат (богата), здоров (здорова) и счастлив (счастлива). Все сферы моей жизни подчинены божественному порядку - прямо сейчас.Я выражаю благодарность моему миру. Мой мир полон очаровательных людей, которые с любовью помогают мне во всем.Я выражаю благодарность моему финансовому доходу. Все богатство вселенной, которое не пришло ко мне в прошлом, становится реальным для меня сейчас.Крупные суммы денег, которые принадлежат мне по божественному праву, быстро и легко проявляют себя в моей жизни.

А можно сочинять или  использовать веселые стишки и песенки. например я очень люблю напевать про себя на мелодию из "Бременских музыкантов":

С каждым днем все больше молодею, С каждым днем я больше богатею! С каждым днем я становлюсь щедрее И Успех бежит ко мне быстрее! И свой первый миллион держу в своей руке Я!!

уе-уе-уе   уе-уее   уе-уе-уе!

Сила намерения. Как реализовать свои мечты и желания

10 шагов к заветной цели
   Основные шаги и правила создания и реализации Намерения.
   Шаг 1.
   Четко сформулируйте свое Намерение.
   "Я заявляю о своем Намерении:…" Для этого воспользуйтесь основными правилами:
   Правило 1. Ваше Намерение должно быть сформулировано позитивно.
   Правило 2. Ваше Намерение должно быть сформулировано в настоящем времени.
   Правило 3. Ваше Намерение должно быть сформулировано от первого лица.
   Внимание! Когда вы заявляете о своем Намерении, то исходите из принципа изобилия – «Я живу в изобильной Вселенной!».
   Ваше Намерение должно быть твердым! Отбросьте всякие сомнения и беспокойства в том, что вы получите желаемое.
   Шаг 2. Представьте свое Намерение.
 
 Создайте яркий и четкий образ себя в будущем и того, что вы хотите
иметь. Визуализируйте конечный результат. Сделайте это настолько
конкретно, насколько возможно. Используйте свое воображение, творчество
и фантазию. Ответьте на такие вопросы:
   Как я узнаю о том, что получил/получила желаемый результат?
   Что увижу, услышу или почувствую, когда достигну своей цели?
   Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния?
   Ваше Намерение должно побуждать вас к действиям.
   Напитайте свое Намерение приятными эмоциями, чтобы оно влекло за собой.
   Задайте себе вопросы:
   Для чего мне это нужно?
   Если мое Намерение осуществится, что это даст приятного и полезного мне и окружающим людям?
   Шаг 3. Определите размеры своего Намерения.
   Ваше Намерение должно иметь реальные размеры.
   Оно может быть слишком большим, и тогда его следует разбить на несколько более мелких, легко достижимых.
 
 Возможно, поставив перед собой какую-то цель, вам придется несколько
раз переформулировать свое Намерение, пока вы не придете к тому, что
первый шаг примет реальные размеры, и вы сможете действовать. Помните
известную поговорку: "Путь даже в тысячу ли начинается с первого шага".
   Шаг 4. Определите необходимые ресурсы.
 
 У вас есть все необходимые ресурсы для осуществления вашего Намерения.
Сила всегда находится внутри вас. И точка опоры всегда находится в
настоящем моменте.
   Нужно только осуществить к этим ресурсам доступ. Для этого спросите себя:
   В чем я нуждаюсь, чтобы мое Намерение осуществилось?
 
 Ресурсы могут быть внутренними и внешними. Внутренние ресурсы – это,
например, позитивный настрой, уверенность, ваши особые умения, знания и
таланты. Внешними ресурсами могут быть деньги, знания, связи. В любом
случае внешние ресурсы зависят от ваших внутренних убеждений.
   Шаг 5. Определите первые шаги и начинайте действовать.
   Если ваши Намерения серьезны, определите первые шаги и действуйте. Помните, в зачет идут только действия.
 
 Ваши действия должны быть как внутренними (избавление от агрессивных
эмоций, работа с негативными мыслями и убеждениями), так и внешними
(конкретные физические усилия, встреча с необходимыми людьми и т. д.).
   Возьмите на себя стопроцентную ответственность за осуществление своего намерения.
 
 Все события в своей жизни мы создаем сами, поэтому перестаньте
обвинять, осуждать и обижаться. Ни вы, ни кто-либо другой не виноваты в
том, что у вас чего-то нет. Виноватых не существует вообще.
   И
если человек не реагирует так, как вам хотелось бы, возьмите
ответственность на себя и действуйте. Подумайте, что вам необходимо
сделать, чтобы вызвать нужную вам реакцию. Это связано с гибкостью.
   Что я должен/должна сделать, чтобы получить то, что я хочу?
   Какой должен быть мой первый и следующий шаг?
 
 И помните! С того самого момента, как вы заявили о своем Намерении,
все и все в этом мире стремятся вам помочь. Все силы Вселенной на вашей
стороне, а внутри вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.
 
 Вы должны играть в жизни активную роль. Ваши действия на психическом и
физическом плане воздействуют на некий механизм и приводят в действие
таинственную и непостижимую силу Намерения.
   Ваш путь должен приносить вам радость.
 
 Сформулировав Намерение в будущем, вы ставите перед собой задачу в
настоящем, и, наоборот, любая проблема в настоящем может быть
превращена в Намерение в будущем.
   Осуществление вашего Намерения
– это путешествие от настоящего состояния к желаемому. Это ваш
жизненный путь. Представьте, что на этом пути будут препятствия,
которые закалят вас и сделают сильнее, встретятся разные люди, у
которых вы будете учиться чему-то новому и совершенствоваться.
   У
вас должно быть желание совершить это путешествие. И вы должны верить в
то, что цель является достижимой и стоит того, чтобы ее достигать.
   Обязательно занимайтесь в жизни тем, что вам интересно.
   Проявляйте любопытство и не переставайте удивляться!
   Шаг 6. Определите, какие препятствия есть на вашем пути, и устраните их.
   Сделайте это заранее, еще на стадии формирования Намерения. Это избавит вас от лишних хлопот. Задайте себе вопросы:
   Что может помешать мне осуществить мое Намерение?
   Какие могут возникнуть препятствия на моем пути?
   Что может произойти неблагоприятного для меня, если мое Намерение осуществится?
 
 Поработайте со своими мыслями-блоками. Для этого поменяйте старые,
негативные убеждения и установки и создайте новые, которые приблизят
вас к цели.
   Какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели?
   Шаг 7. Будьте внимательны.
   Вам нужна острота и чувствительность для того, чтобы заметить, продвигает ли вас то, что вы делаете, к тому, чего вы хотите.
 
 Вы должны быть очень внимательны к себе. Прислушивайтесь к голосу
интуиции и своим чувствам. Почаще обращайтесь внутрь себя. И в то же
время будьте внимательны к окружающему миру, к поведению и реакциям
людей. Держите свои чувства открытыми, чтобы заметить, что вы верно
движетесь по пути осуществления своих Намерений, к желаемому
результату. Обращайте внимание на все знаки, которые попадаются вам на
вашем пути.
   Шаг 8. Проявляйте гибкость в поведении и мышлении.
   Вы должны быть очень гибким человеком и менять свои действия до момента получения того, чего вы хотите.
   Существует золотое правило: "Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое".
   Если дверь не открывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую.
 
 Чтобы осуществить свои Намерения, вам необходимо не только слышать,
видеть и ощущать то, что происходит, но и иметь запас разнообразных
реакций и быть готовыми поменять свое поведение.
   Если вы не меняете своего поведения, то всегда будете получать одно и то же.
   Запомните! Контролировать ситуацию будет тот человек, у которого большая гибкость поведения.
   Шаг 9. Позаботьтесь о чистоте своих помыслов.
   Осуществление вашего Намерения должно быть благоприятно для вас и окружающего мира.
 
 Помните, что ваше Намерение – это не то, что вы хотите получить в
ущерб другим. Убедитесь, что ваше Намерение находится в полной гармонии
с вами, как с цельной личностью, и с окружающим миром. То, что вы
получите в результате, должно улучшить не только вашу жизнь, но и жизнь
других людей.
   Шаг 10. Определите место и время осуществления своего Намерения.
   Помните! Ваше Намерение осуществляется в нужное время и в нужном месте.
 
 Предоставьте своему подсознанию возможность выбрать место и время
осуществления вашего Намерения. Оно просчитает все возможные варианты
самым лучшим образом.
   Просто обратитесь внутрь себя, к своему
подсознательному разуму, и попросите: "Подсознание, определи самое
оптимальное время и самое лучшее место для осуществления моего
Намерения".
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Данный текст взят из книги    Валерия Синельникова
   Сила намерения. Как реализовать свои мечты и желания

Мечты...счастье... размышления

Счастье – это что-то неуловимое, что приходит тогда, когда Вы полностью поглощены… Когда полностью проживаете именно этот момент жизни! Когда увлеченно поете, рисуете, целуетесь или работаете! Счастье – оно замирает и исчезает, если пытаешься словить его… Желаю Вам мечтать и жить, полностью посвящая себя действиям, потому что счастье оно приходит именно в эти мгновения посвящения… А мечты и цели в это время становятся реальностью! У каждого из нас есть три формы энергии – время (ресурс, который кажется неограниченным, но это одна из главных иллюзий человека), энергия и деньги. Если не использовал время, нужно вложить больше энергии, если не вложишь энергию, то придется вкладывать деньги, когда время и силы на исходе. Что сейчас готовы вложить вы для достижения своих целей ?!Удачи вам , мои дорогие! А удача начинается именно в тот момент,когда вы решаете : « Все! Больше так продолжаться не может! Я становлюсь счастливым и успешным!» Помните, что жизнь не просто продолжается – она начинается каждый день, каждую минуту! И хозяин своей судьбы именно вы! А это значит… Это значит, что пока мы с вами живем и дышим, пока мы можем мыслить и мечтать, мы можем сделать из своей жизни такое сокровище, к которому потом будут тянуться тысячи людей, стараясь понять: « А как это у них получается?» А у нас с вами есть один маленький секрет – мы все создаем сами! Катализатором нашего успеха является МЕЧТА! Давайте помечтаем! Помните , как в детстве? Ведь мы умели представить с точностью до деталей сказочный дворец, космические просторы, великолепные наряды и даже слышали восхитительную музыку на балу… Так освободите от сна свое воображение! Представьте вплоть до мелочей свою идеальную жизнь! Как вы проснулись, какая вокруг обстановка, квартира или дом… какую одежду вы носите, какие драгоценности, какая она ваша машина? Какой распорядок дня вашей идеальной жизни? И идем к своей мечте! Ведь у Бога нет других рук кроме наших! И мы то знаем, что наши руки для исполнения мечты самые надежные! И все препятствия на пути к мечте – это то, что мы видим, когда отводим глаза от нашей цели!

А давайте мечтать о большем, хотеть большего! А то, бывает мы сами напоминаем себе христоматийного Шуру Балаганова , который оценивал свое счастье в сто рублей. Все начинается с мечты и с желания претворить свою мечту в жизнь. А то ведь как часто бывает ? Лежим на диване, слушаем любимую музыку, мечтаем... А надо слезать с дивана, на котором так любил мечтать Обломов или с печи, на которой любил лежать наш Емеля и надо что-то делать для себя сейчас, прямо сейчас! Ваша удача, ваш успех начинается с вас!

Есть одна история о человеке, который остановился перед уличным музыкантом в Нью-Йорке и спросил, как ему попасть в Карнеги-холл. Музыкант ответил: «Упражняться нужно, мужик, без конца упражняться» Упражнение и тренировка есть путь к умению и навыку. Знаете, чем я сейчас занимаюсь ? Пытаюсь систематизировать свой опыт для того, чтобы передать его Вам и ответить на вопрос «как?». Как научить Вас меньше сбивать колени и локти? Чем помочь? Но , ведь все это возможно только если Вы сами этого хотите! Врата перемен открываются только изнутри!!! Можно вообще «просидеть на берегу, наблюдая, как кто-то так красиво плавает в океане нашей жизни»! А можно поставить цель, планировать свой успех и анализировать , что я сделала сегодня для продвижения к своей цели!Только Вы сами можете разбудить в себе желание жить яркой , полной, насыщенной жизнью! Только Вы сами можете построить волшебное обеспеченное будущее себе и своим детям! Все в Ваших руках! «Достань безмолвную скалу из глубины моря, не замочив рукава и принеси ее мне.» - сказал один восточный мудрец. Безмолвная скала – это Вы. Вам предстоит достать самого себя из глубины моря. Но сначала Вам нужно опуститься на дно этого моря, где царствуют вечное молчание, где нет ни времени, ни пространства, ни причинности, где нет различий между Вами и другими людьми.

Миллион Долларов для каждого участника!

Коллективный проект - заказываем Миллион Долларов для каждого участника! Миллион - это процесс, конечная цель. А начинается всё с малого, с копеек, но результаты не заставляют себя ждать... а главное: Вселенной всё равно 100 или 1000 или 10000 или 10000000000. Это первое. Второе, мы узнаем свои способности, которые конвертируются в доллары или рубли или марки (в зависимости от места проживания) Третье, мы не разбрасываемся на маленькие проекты разного характера, и четвёртое, мы все получаем ЛИЧНЫЙ и КОЛЛЕКТИВНЫЙ результат в материальном выражении! Т.е. успех каждого означает наш общий успех. В интернете, идея уже есть и работает.... группа в США (1500 самых обычных людей сделали 5.6 млн). Каждый участник ведёт личный отчет о деньгах, которые пришли в его жизнь с начала проекта.... На просторах русского рунета тоже существуют такие проекты и не один. Желательно ежемесячно делиться достижениями и заходить в тему 1 раз в день, чтобы подкреплять своей энергией общее желание...А еще это поможет нам держать в голове мысли о деньгах , и таким образом привлекать денежную энергию. Правила очень простые: Каждый день на протяжении 60 секунд необходимо проговаривать следующее: Легко и свободно, спокойно и радостно, в своё время, и всем на Благо, я реализую по млн долларов для себя, и каждого, кто формирует это событие. Аминь При этом можно смотреть на коллаж, насыщенный энергетикой денег (и если хотите, я включу все наши фото на невидимом слое коллажа) Зачем нужна картинка? Многие работают визуально, и кроме того, глядя на картинку вы будете точно знать, что занимаетесь манифестацией желаемого. В течение дня напомните себе о нашем проекте, глубоко вдохните, повторите изречение, направьте всю вашу сознательную энергию на конечную цель нашего задания, поверьте, что так оно и будет, а потом оставьте все мысли об этом. Пусть Вселенная позаботится о деталях. Разумеется, мы можем работать над этой идеей сколько хотим, используя свои наработанные методы, но необходимый минимум – это 60 секунд ежедневно. Можно вынести картинку с изречением на экран компьютера, или написать на денежной купюре и прикрепить к зеркалу в ванной, петь, включить в молитвы, начитать на золото, драгоценные камни, кассету, --- привлекать позитивную энергию – всё что угодно, лишь бы не потерять ниточку, которая приведет к результату.   Эту картинку можно поставить на рабочий стол компьютера

Ошибки в домашнем бизнесе

C чего начинается домашний бизнес?

Однажды утром или вечером или даже ночью человека озаряет: «У меня есть идея на которой можно заработать!!!!!» И вот уже рисуются радужные перспективы – уход с работы от надоевших коллег и дурака-начальника, выплаченные долги, и заслуженный отдых. И вот уже этот человек носится со своей идеей с утра до вечера и пытается её внедрить. Использует для этого выходные, недосыпает. Он окружён кучей «доброжелателей» из числа таких же как он, которые «знают точно» что и как делать. И уж точно знающих как не делать, а точнее , что лучше «это» вообще не делать потому что «это уже есть». И вот человек мечется от одного «потенциального клиента» к другому. А через пару месяцев его пыл остывает. Ведь действительно - ничего не получилось, отпуск пропал. Человек возвращается к своей обычной работе – теперь она ему как дом родной. Коллеги - милейшие люди. Да и начальник не так плох, как кажется. И здесь домашний бизнес заканчивается.

Что же делать, чтобы идея превратилась в РАБОТАЮЩИЙ БИЗНЕС.

  1. «У меня есть идея! У меня есть ещё одна суперклассная идея!!! У меня есть ещё три ОПУПИТЕЛЬНЫХ ИДЕИ!!!!!!!!»

И очень здорово! И замечательно! С большинством людей этого не происходит. Большинство людей либо не замечает озарений, либо предпочитает отмахиваться от них как от мух, чтобы не расстраиваться. Те же, кто не отмахнулся, продолжают носить свои идеи в голове. В голове же и прокручивать, играть с ней. Что происходит потом – идея выхолащивается, иссушается, от неё остаётся только оболочка, а потом снисходит очередное озарение и всё начинается снова. Пришда идея - запишите на бумажке или нарисуйте. Одним словом запечатлейте. Помните, что многомиллионные бизнесы начинались с идеи, иногда с бредовой идеи.

2 «Я осчастливлю всю Вселенную!!!!!!!»

А вы спросили, хочет ли этого Вселенная? А может быть она хочет другого или третьего или вообще двадцать пятого? Одна из самых трагических ошибок любого бизнеса – когда покупателю предлагается то что ему не нужно. Как в анекдоте – вместо туалетной бумаги предлагают наждачную. Причём речь идёт о конкретном продкуте и конкретном покупателе. Который, конечно же является частью Вселенной, но не является всей. Стоит определиться для начала, какую именно часть Вселенной вы хотите осчастливить своей идеей, своими товарами и услугами.

3. «Кругом одни враги(((«

Ваши сослуживцы и домашние уже давно подозревали, что у вас не всё в порядке с головой. И вот их подозрения подтвердились – вы решили развивать свой собственный проект. И конечно же начали вам давать советы из самых лучших побуждений, разумеется. А так же делиться «собственным опытом» как правило негативным. И рассказывать истории, как один из ваших общих знакомых «прогорел», а у другого «не пошло». Вы понимаете, что лучше никому ничего не рассказывать, замыкаетесь. И решаете что одному проще. Едва ли...

Посмотрите повнимательнее, кто вас окружает. Говорите с людьми. Может в соседнем отделе есть парень или девушка, которые озабочены тем же, чем и вы. А бывший одноклассник, с котрым вы сидели за одной партой, открыл свою компанию и готов поделиться с вами УСПЕШНЫМ опытом ? Помните у машины 4-колеса. Одно колесо только у тачки.

4. «Лучше недоспать. На пенсии посплю.»

Время «на себя» и здоровье - вот две вещи которые как правило «отбирает» бизнес. Очень многие начинающие бизнесмены считают, что чем больше они работают – тем больше они успеют и тем успешнее будет их бизнес. Многие переходят на авральный метод работы. В краткосрочной перспективе у этого есть преимущества – можно быстро достичь результата. В долгосрочной перспективе – можно просто не дожить до пенсии. Постоянный стресс и недосып бьют по нерной системе. Нарушается работа организма. Человек становится вялым и раздражительным – не самое приятное зрелище для партнёров и клиентов. Отдых как и работу нужно планировать. Сон, рациональное питание и релаксация – самые древние и пожалуй самые низкозатратные инструменты для поддержания высокой работоспособности и эффективности.

5. «Бизнес-план? Стратегия? Я не Майкрософт и не Кока-кола»

- Я в общем-то знаю чего хочу. У меня даже есть ежедневник.

- А чем вы будете заниматься через 3 года?

- Ну не знаю – поживём увидим.

Приблизительная стратегия даёт приблизительный результат. Кока-Кола и Майкрософт никогда не стали бы сами собой, если бы у нйх не было чёткого плана действий. Наверняка в жизни этих компаний были переломные моменты, когда нужно было, очень быстро принимать решения и «менять концепцию», но это были именно моменты, за которыми наступала стадия действий – и уж они-то были тщательно просчитанными и подробно расписанными.

6. «Ну у меня не бизнес – так, халтурка.»

«Не подумайте обо мне ничего дурного – ситуация вон какая – приходится, так сказать...»

«У меня есть небольшое дело – я инженер и в свободное время провожу занятия для абитуриентов»

«Я работаю графиком на пол-ставки в рекламном агенстве, а в остальное время веду домашнее ателье»

Какое из этих высказываний вам ближе? Мне последнее. То КАК вы определяете то, чем вы занимаетесь – лучшая визитная карточка.

Цель – мечта или желание

Цель – мечта или желание, для которого было указанно время выполнения. Например, я куплю себе машину через полгода, заработаю чемодан денег через год. Надеюсь, что представленные примеры достаточно четко иллюстрируют мою мысль. Теперь непосредственно к самим ошибкам:

1. Ты загадываешь и мечтаешь, а не ставишь цель.

Это, пожалуй, самая серьезная ошибка. Почему? Да все очень просто. Твои мечты можно отложить на завтра, выходные, следующий месяц или год, а цель – нет. Такая ситуация отлично знакома тем, кто пытался избавиться от вредных привычек, пытался начать учиться со следующего семестра, со следующей недели заняться спортом и многим другим. Ставь себе цель, назначай подходящие срок и иди к ней.

2. Ты ставишь слишком высокую планку.

На мой взгляд, это вторая важная проблема в достижении необходимого результата. Так уж устроен человек, но без необходимых приятных эмоций от достижения результата он не сможет идти дальше. Это правило подходит для любого человека, просто кто-то может зайти без положительных результатов дальше, чем другие. Ставь реально выполнимые задачи, тогда путь к решению проблем будет намного легче.

3. Ты просто физически не можешь выполнить задачу.

Первым шагом к решению проблемы является признание её существования. Как бы это парадоксально не звучало, но большая часть людей побоится признаться в том, что не способно решить возникшую проблему самостоятельно. Они будут пытаться, тратить время, перерывать кучу литературы и прочее, но не добьются результата. Поэтому решай только те проблем, которые ты можешь решить или такие, что для их решения тебе не придется прыгать выше головы.

4. Разделяй и властвуй.

Решать сложные проблемы – крайне трудно занятие. Разбивай ее на простые этапы, и она уже не будет казаться такой страшной.

5. Оглядывайся назад.

Подведение промежуточных итогов – как глоток свежего воздуха, позволяющий тебе набраться сил для дальнейший работы. Без таких периодических результатов любая, даже самая простая работа превратится в невыполнимую задачу.

6. Изменяй свои планы постоянно.

Постоянность в планах – это хорошо, но не идеально. Если ты не будешь подстраиваться под изменяющиеся условия, вскоре ты заметишь, что тратишь время на некоторые вещи зря: что-то уже было придумано до тебя, кто-то нашел более легкий способ и т.д.

Из общения с миллионером.

Если
мое окружение говорит, что я сошел с ума, что это абсурд, и у меня
ничего не получится, то я знаю что я на правильном пути
(с)

Цель, как любимая женщина:
1. не терпит "но"
2. не терпит измены
3. не терпит предательства (с)



Убийцы самооценки. 5 привычек убивающих самооценку.

Привычка №1 – «Думать о себе в последнюю очередь»

Общество одобряет людей, которые не эгоцентричны и с готовностью ставят нужды других превыше своих. Такой тип самопожертвования можно назвать замечательным, однако, в своем крайнем проявлении это зачастую приводит к ужасным последствиям. Человек начинает думать, что он или она не столь значителен, по сравнению с другими.

Это также может привести к возникновению чувства обиды. Доброта и щедрость – это действительно замечательные черты характера, однако опять же, в крайнем своем проявлении они могут подорвать вашу самооценку. Если вы постоянно склонны думать о нуждах других, забывая о своих, то вам стоит найти способ уделить время и внимание самому себе.

Привычка №2 – «Излишние извинения»

Стоит извиниться, если ваши действия послужили причиной неудобства для других или привели к непредвиденным последствиям. Однако, если человек начинает извиняться за те события, над которыми он был в действительности не властен, то это может навесить на него тяжелую психологическую дань.

Извиняться за других или за положение вещей в мире вцелом сродни принятию личной ответственности за отрицательные события, в которых сам человек не играл никакой роли. Это приводит к появлению чувства вины и уничтожает самооценку человека.

Если вы обнаруживаете свою склонность к извинениям за то, в чем вы не участвовали, то стоит рассмотреть новые возможности выражения своего сочувствия или эмпатии (сопереживания), не принимая при этом на себя ответственность за происшедшее.

Привычка №3 – «Игнорирование оттенков»

Люди с низкой самооценкой зачастую раскрашивают мир в черно-белые цвета. Оттенков очень мало, практически нет. Действие, по их мнению, может быть либо успешным, либо провальным. Кто-то либо делает что-то правильно, либо совершенно неверно.

Однако в мире редко что происходит идеально. Люди, склонные делить мир на точные категории, обнаруживают, что они осуждают практически каждое свое действие, считая его неадекватным, так как оно не соответствует их стандартам идеальности.

Если же вы открыты к большему числу возможностей и вариантов, то это приводит к появлению более открытого образа мышления, при котором ваша самооценка может начать процветать.

Если вы убеждены, что событие можно отнести к категории «А» или «Б», то уделите немного времени тому, чтобы исследовать альтернативные возможности, посмотрите на ситуацию под другим углом.

Привычка №4 – «Постоянные сравнения»

Люди с низкой самооценкой зачастую попадают в западню постоянного сравнения себя с другими. Идея того, чтобы измерять собственные успехи с помощью внешнего ориентира, кажется не должна вызывать проблем, но вызывает. Когда процесс сравнения занимает центральное место, тогда любая деятельность сводиться к простым измерениям.

Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью самой по себе, люди, склонные к постоянным сравнениям себя с другими, проводят свое время в выяснении того достаточно они «хороши» или нет. Временами, эта привычка может серьезно ограничить развитие здоровой самооценки.

Если вы практически в любой ситуации беспокоитесь о том, как вы «вписываетесь в общую картину», то вам стоит подумать о других способах приобретения опыта.

Привычка №5 – «Грустные истории»

Люди с низкой самооценкой зачастую занимаются подробным пересказыванием ужасных историй другим людям. Вместо того, чтобы делиться позитивными новостями и информацией, они рассказывают басни о раздорах, трудностях и проблемах.

Это не только наносит вредное воздействие на самооценку самого человека (ведь он фокусируется на отрицательной стороне событий), но и делает менее вероятным то, что другие люди будут искать возможности пообщаться с подобным рассказчиком. А снижение уровня общения, как вы понимаете, также делает свой вклад в снижение уровня самооценки.

Если вы постоянно рассказываете ужасные истории, то вам стоит пересмотреть свой выбор тем для общения. Отрицательные привычки, которые приводят к низкой самооценке, проявляются в различных формах. Одни очевидны, другие – нет. Обнаружить эти привычки и встать перед ними лицом к лицу – это неотъемлемая составляющая для развития высокой самооценки.

Если у вас проблемы с самооценкой, обратите внимание на то, как, казалось бы, безвредные шаблоны поведения могут создать отрицательный взгляд на мир.

Изолируйте их и сознательно избавьтесь от них, заменяя на более психологически здоровые альтернативы.