хочу сюди!
 

ИРИНА

50 років, водолій, познайомиться з хлопцем у віці 45-54 років

Замітки з міткою «зависимость»

Поколение - Мраморный Ангус

И вот реет флаг нового поколения, поколения "Мраморный Ангус". Ангус (мраморное мясо) – Это тип стейкового мяса высшего сорта. Стейк, который просто тает во рту. Это специально выведенная людьми порода бычков с предрасположенностью к жировым прослойкам в мясе. Эти бычки малоподвижны и флегматичны. До полугода телят поят молоком, после чего они пасутся на лугах и живут вольной спокойной жизнью. Затем их помещают в отдельные комнаты со звуконепроницаемыми стенами, и подвешивают на вожжах. Это для того, чтобы бычки не могли двигаться, но и не лежали, так как мышцы должны быть в напряжении для равномерного роста жировых прослоек в мышечных тканях. В этот период бычков кормят отборным зерном и для улучшения аппетита поят пивом. Чем дольше бычка кормят, тем больше мраморность в мясе. Вам никого это не напоминает?

Зависимость от оценок.

Мы зависим от оценки других людей. Когда нас оценивают хорошо, мы возносимся, становимся большими, красивыми, умными, мы приняты собой, потому что судим о себе с чужих слов. А когда нас чернят, говоря, что мы плохие, нехорошие, топают на нас ногой, покрикивают – немедленно возникает испуг и наше «я» внутренне сотрясается. Оказывается, мы не соответствуем чьим-то представлениям.

Однажды замечательно сказал по этому поводу Маяковский: «Я не целковый, чтобы всем нравиться». Человек не рожден, для того чтобы всем нравиться, главное, чтобы он нравился самому себе. Когда вопрос так не стоит, еще ничего для себя не сделав, не осознав себя, мы очень рано бросаемся в объятия другого и немедленно теряемся в этих объятиях.

Любовь. Другой говорит: «Как ты хороша! Как ты хорош!» И наша жизнь начинает приобретать яркие краски. Стоит нам услышать «хорошо» в свой адрес, и мы на этом не останавливаемся. На следующий день, если другой сказал один раз «хорошо», он должен будет сказать нам два раза «хорошо», потом три... В уме не рождается понимание, что все имеет две стороны. Если нам говорят «хорошо», вопрос в том, когда другой выведет вторую часть. Обязательно, в следующий раз, или через раз, или через десять раз, все равно нам будет показана вторая часть. Там, где «хорошо», там, где восторг, там прячется и вторая часть. Находясь в восторженности, мы не подозреваем об этом, и как бабочки летим на огонь этого «хорошо».

После «хорошо» приходит «плохо». Никто так не ссорится, как влюбленные, как возлюбленные, те, кто так много обещал друг другу. Когда достигается пик восторга, мужчина восхищается женщиной, женщина восхищается мужчиной, теперь они должны осуществить свою жизнь за счет друг друга, они должны поддержать этот восторг, они должны прожить всю жизнь вместе и умереть в один день. И вдруг, спустя какое-то время, они видят, что все не так. Не так, как они себе представляли. Начинаются мучения.

Нам сказали «плохо», и мы уже не такие: нас не хвалят, нас не любят, нами не интересуются и так далее. Если мы не знаем ничего о себе, то слова другого о нас – это вся наша жизнь. Просто слова другого. Мы ничего не видим за словами. Он говорит «хорошо» – и полет, он говорит «плохо» – мы летим в бездну и разбиваемся. Все зависит от другого, если мы являемся незнакомцами для самих себя.

Подростки особенно нуждаются в помощи, когда к ним приходит первая любовь, первая любовная лихорадка, и они не знают, на каком свете находятся. Им нужно понимание, чтобы они не теряли самих себя, потому что впоследствии, неудачи первой любви являются поводом для многих, взрослых уже людей – не любить, никогда не вступать в глубокие отношения, никогда не быть глубоко в сексе.

В жизни все происходит не так, как представляется в уме человека. В результате, урон наносится немедленно, с первой же неудачной, несостоявшейся любовью: поцарапанное, побитое эго, потрясение, потому что получилось не так, как ожидалось. Последствия этого иногда растягиваются на всю жизнь. Человек от боли, от страха, оттого, что потерпел такое фиаско, больше не вступает в глубокие отношения. Его психическая самозащита работает таким способом, что в любви он движется, чуть ли не по-пластунски, исподтишка, заглядывая и так, и этак, измеряя и соизмеряя - ему кажется, что еще раз такой боли он не вынесет.

Когда человек учится осознавать себя, он остается во внимании к себе, он проходит через первую любовь, через боль разрушающихся проекций, и многое открывается перед ним. Он видит, что первое, из-за чего болеет человек – это не душевная боль, а боль, связанная с разрушением проекций.

Человек приходит в жизнь, и в его представлении ему обещано счастье на все оставшиеся годы. Он даже не подозревает, через что ему придется пройти, сколько потерять, сколько найти, какое видение ему понадобится для того, чтобы прожить свою собственную жизнь. Он не подозревает, не представляет, и с детства пытается вписаться в огромность жизни с уже готовым обещанием самому себе, что все будет хорошо. И вдруг - крушение.

Главным для человека всегда будут отношения с другими людьми. Но живые отношения не строятся по заранее заказанному проекту, результат будет одним и тем же: фрустрация и разочарование по поводу встречи.

Есть расхожее мнение: самые счастливые любовники те, которые не встретились. Разочарование можно скрыть от себя, подавив в подсознание, а можно признать, что оно есть, и жить с ним. Тогда двери для нас не закрываются, мы сможем выйти из этих отношений, мы будем открыты для новых встреч, для новых отношений. В противном случае двери закрываются, и мужчина с женщиной просто влачат существование.

Истинное счастье – это когда мы не упускаем жизнь, а идем вместе с ней, не закрывая глаза, а, значит, обучаемся видеть реальность и жить с реальностью. Это – взрослая жизнь.

Загубленные таланты.







Игра на сцене, не игра по жизни,

Актёры убеждали нас не раз,
В кино кумиры, а в реале слизни,
Об этом поведу я свой рассказ.


Была Изольда милою актрисой,
Играла классно разных героинь,
Но пьяная, изглоданная крысой,
Ушла из жизни не среди богинь.


Такая участь ждала Валентину,
Спилась Серова, рано умерла,
Искать не надо никому причину,
Она алкоголичкою была.


Он был по фильмам всяческим героем,
Но о себе оставил лишь печаль,
Считал себя он жизненным изгоем,
С бутылкой подружился Олег Даль.


Хоть не найти спесивых в них позёров,
Мир зрителей был ими покорён,
Но сколько вот таких певцов, актёров,
Талант которых водкой заменён.

Наркоман и его дилер.

 Наркоман зависит от наркотика.
Он может жить без наркотика и жизнь его будет лучше и больше без наркотика, но для этого ему нужно перестать быть наркоманом, а наркоманы без наркотика не живут, потому что он наркоман.
 Наркоман всегда зависит от дилера. Даже если он делает наркотик сам, он всё равно нуждается в ингредиентах, технологии и обновлении технологии, оборудовании и место где это всё сварить.
 Вот с этого места начинается самое интересное. 
Женщина дилер -- явление редкое. Много женщин продаёт наркоту, но они не дилеры, а скорее выполняют работу дилера. Это как с продажей машин -- какая то фирма может быть дилером конкретного производителя авто, но вот человек который работает в автосалоне на зарплату -- он просто продавец, менеджер, консультант, но не дилер.
 Если женщина познакомится с двумя одинаковыми парнями, которые будут оказывать одинаковые знаки внимания, но один будет хозяином автосалона, а другой будет работать в автосалоне , то женщина сделает выбор в пользу владельца автосалона -- у него возможностей больше. 
 Секс -- это как наркомания. это зависимость. И вот тут дилер как раз в большинстве случаев  -- это женщина. Она решает кому и что она выставит на продажу и на каких условиях. 
Дилер ни когда не отправит своего клиента лечится от зависимости и не предложит купить велосипед. Но дилер может предложить дозу за привод нового клиента -- подсадить кого то на наркоту, или купит у вас подерженое авто при условии что вы у него купите новое. 
А теперь смотрите -- не можешь заинтересовать собой красавицу ? Так есть куча других женщин, просто нужно оправдать свою несостоятельность тем что все женщины по своему прекрасны и индивидуальны. 
Не можешь найти девственницу ? Так честь у срац! не шукають !lol Зато женщина с ребёнком -- опытная и без комплексов !
Так можно катится с самого верха до не исследованных глубин. Главное чтобы ты не вывалился из группы потребителей. 
 Самые тупые из тёток используют самую примитивную замануху, чтобы клиент собрался со всеми силами, залез в долги и купил то что ему не по карману. Или наоборот -- когда видят клиента который является потребителем более дорогого сегмента, дилер завышает цену или заявляет что продаёт только клубным покупателям. Замануха звучит так :"Я такому ни когда не дала бы !"  . Да и не дашь милая ! Он давно не наркоман , или он давно на велосипеде, а то и вообще пешочком ходит. 
 Тех кто будет в камах писать про онанизм -- ваши проблемы. Если начнёте сравнивать велосипед с резиновой женщиной, а ходьбу с рукоблудием, то специально для вас мой совет -- зайдите на сайт по продаже устройств для мастурбации или лучше в реальный секс шоп и посмотрите сколько разных прибамбасов там продаётся для женщин и какой скудный выбор для мужчин. А всё просто -- женщины рукоблудием занимаются больше, но обвиняют и высмеевают в этом мужчин. Ну "Держи вора !" -- громче всех кричит вор devil
Ну как то так.....

День без интернета, гаджетов, ваше мнение?

Что вы ощущаете когда у вас забирают привычное повседневное право на какое-либо действо? Если вы забываете мобильный телефон дома, или придя на работу узнаете что что-то с сервером и интернета не будет? Понятное дело если у вас телефон рабочий, вы знаете что нет ничего срочного и денек можно отдохнуть, или работа связана с интернетом, и Вы разводите руками перед начальником, мол что я могу сделать, нет интернета - нет работы. Возможно тогда вы почувствуете некоторое облегчение. А что делать если вы настолько влились в онлайн жизнь, что просто не представляете себе жизнь без общения, без свежей информации и других прелестей онлайна?

* * *

  В это же время студенты одной из Британии провели эксперимент, решив пощекотать нервы и проверить свое пристрастие к цифровым потребностям, а именно – на день отказаться от Интернета и других гаджетов. В рамках проводящегося
проекта студенты испытали достаточно сильные негативные эмоции, от раздраженности до жесткой депрессии. У некоторых проявлялась "ломка" и они судорожно искали возможность вернуть утраченное. Хотя в начале удавалось получить удовольствие от отсутствия "раздражителей" и наслаждаться "реальным миром", но через некоторое время эмоции хватали с новой силой и ломка продолжалась. "Такое чувство, что меня как отрезали от жизни, где-то там, люди общаются, веселятся... У меня большинство  друзей в онлайн, а теперь я чувствую себя одинокой" - пишет одна из студенток.

  Те кто сумел выдержать сутки, уже в полночь судорожно "дорывались" до компьютеров и прочих средств связи, чтобы наверстать упущенное и посмотреть сообщения за день и последние новости. С облегчением вздыхая, некоторые студенты зарекались больше не испытывать судьбу таким образом.

  Студенты говорили о том, что хотя некоторые друзья были совсем не далеко, так что можно было выйти на улицу и встретиться в живую, посидеть где-нибудь, пообщаться, все равно это не то же самое что общение на расстоянии клика. Некоторые из студентов ссылались что им просто привычнее видеть друга на экране в Skype чем вживую, другие не могли объяснить причину по которой онлайн общение им было ближе. 

  Эксперимент показал что современные технологии прочно вошли в нашу жизнь и для некоторых стали условным наркотиком, который в какой-то степени можно сравнить с алкоголизмом или наркоманией. И вполне возможно что в ближайшие десятилетия все это войдет в нашу жизнь настолько, что станет абсолютно неотъемлемой частью нашей жизни.

* * *

  А вы готовы отказаться от гаджетов, интернета и других прелестей прогресса? Пробовали проводить подобные эксперименты?

9%, 1 голос

18%, 2 голоси

73%, 8 голосів
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.

Проблема социальных сетей.

Проблема социальных сетей? Что? Да этот вопрос и эта тема выжата как
лимон! Да, я согласен. Но, все-таки, и я решил что-то написать по этой
теме.

Итак, Вконтакте - самый посещаемый интернет-ресурс в России. А где
популярность, там и проблемы, мошенники, и вечно бдительные родители и
еще какие-то организации, которые говорят что их любимые и бесценные
детишки "зависимые от социальных сетей". Так вот...Читать Далее...

Курение – идеальное оружие геноцида

Курение – идеальное оружие геноцида

Вячеслав Есиков, 18 февраля 2011

Жертвы курения не только убивают себя сами, но и постоянно платят за сигареты совершенно немыслимые деньги. Себестоимость пачки сигарет – несколько центов. Наши убийцы никогда сами не откажутся от такого сверхвыгодного оружия... 



Россия ежегодно теряет от курения 400 тысяч человек

Масштабы курения табака в России угрожают здоровью нации, заявил руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко.

«У нас курят 67% мужчин и 30% женщин. От заболеваний, вызванных курением, у нас ежегодно умирают до 400 тыс. человек», – сказал он.

По словам Г. Онищенко, эксперты правительства РФ рекомендовали передать разработку госполитики и нормативно-правовое регулирование в сфере оборота табачной продукции в ведение Минздравсоцразития. «Это соответствует нормам, принятым в экономически развитых странах Европы», – сказал глава Роспотребнадзора.

Он заявил, что в России необходимо ужесточить нормативы содержания вредных смол и никотина в табаке. «Сейчас нормативы у нас менее жёсткие, чем в Европе. У нас, что здоровья больше, чем у европейцев? У нас производится 420 млрд. штук сигарет в год. И это притом, что Россия не выращивает ни одного куста табака», – заявил он.

Как сказал Г.Онищенко у него «вызывает недоумение активность “Совета по вопросам табачной промышленности”», который, по его словам, занимается «лоббированием интересов производителей табачных изделий».

«Неоправданным либерализмом является то, что в Общественную палату, орган, который должен стоять на страже интересов людей, избираются люди, которые профессионально отстаивают интересы табачной промышленности», – заявил Г.Онищенко.

В частности, по его словам, «членом комиссии Общественной палаты, которая занимается вопросами здоровья, стала исполнительный директор Совета по вопросам табачной промышленности».

Источник

Что такое курение

Курение – вид бытовой наркомании, наиболее распространённая форма которой – никотинизм – курение табака. Про курение в обществе бытует очень много ложных данных. Мы неоднократно слышим даже такое: курение полезно, у каждого человека есть в теле никотин, потому что организм человека сам его вырабатывает…

Это ложь! Ничего полезного в курении нет.

Люди иногда путают одно с другим. В данной ситуации путают никотин с никотиновой кислотой. Никотиновая кислота – это разновидность витамина B3, в промышленности из никотина получают никотиновую кислоту. А организм человека никотиновую кислоту получает, благодаря преобразованию определённой аминокислоты (аминокислоты – составляющие, «кирпичики» белков) в частности от триптофана. То есть курение, как путь восполнения организмом никотиновой кислоты, неверен в корне.

Табак выращивали в Америке задолго до открытия её европейцами. В Европу это растение завезли в конце XV века, и изначально прижилось не курение табака, сначала его выращивали как декоративное и лекарственное средство.

Французский посол в Португалии Жан Нико в 1560 году преподнёс в подарок своей Королеве Екатерине Медичи листья табака, измельчённые в порошок для нюханья. По его мнению, листья табака обладали лечебными свойствами, в частности, избавляли от головной боли. От фамилии этого посла и произошло название основного действующего компонента табака – никотина (одного из самых ядовитых алкалоидов). В истории медицины это не единственная оплошность. Это сейчас в медицинской практике героин не применяется, а раньше им лечили и туберкулёз, и наркоманию.

Первое время курение преследовалось, и курильщиков жестоко наказывали. В Англии за курение курильщики подвергались суровым наказаниям, вплоть до смертной казни, головы с трубкой во рту выставлялись на площадях. В Турции за курение злостных курильщиков сажали на кол. В Персии за курение отрезали губы и нос. В Италии римский папа Урбан VII отлучал от церкви католиков, курящих или нюхающих табак. В России во время царствования Михаила Романова, за курение курильщиков подвергали телесным наказаниям – палочным ударам по подошвам, при повторном курении отрезали нос. Алексей Романов за курение велел пороть кнутом, а торговцам табака «пороть ноздри, резать носы» и ссылать их в дальние места.

Курение, по сути, это вдыхание дыма некоторых тлеющих растительных продуктов. Курение табака – одна из наиболее распространённых вредных привычек, отрицательно влияющая на здоровье курильщика и окружающих его людей; способствует развитию болезней сердца, сосудов, желудка, лёгких. Табачный дым содержит канцерогенные вещества.

Курение и его вредные последствия

Что «дарит» курение? В сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь… Дым от одной выкуренной сигареты весит 0,5 г. В табачном дыму содержится более тысячи различных компонентов.…В дыме от 20 сигарет содержится около 0,032 г аммиака, а по объёму – от 0,15 до 0,46%, который раздражающе действует на слизистую оболочку полости рта, носа, гортани, трахеи, бронхов… Табачный дым после выкуривания 20 сигарет содержит 369 мл угарного газа (окиси углерода), или 5% объёма. Окись углерода создаёт помехи в осуществлении одной из важнейших функции крови – снабжения кислородом различных органов и тканей… и это всё курение.

Табачный дёготь (смолы, особенно бензопирен), радиоактивные изотопы, мышьяк и другие компоненты табачного дыма являются канцерогенными веществами, то есть, способными вызывать развитие злокачественных опухолей. Особенно сильным канцерогенным свойством обладает радиоактивный изотоп – полоний-210… и это курение.

Человек, выкуривающий пачку сигарет в день, получает от полония дозу облучения в 3,5 раза больше дозы, принятой международным соглашением по защите от радиации… Особенно вреден дым от конца сигареты. Он содержит больше окиси углерода – в 5 раз, бензпирена – в 4, никотина и смол – в 3, аммиака – в 46 раз, а также высокие концентрации других ядовитых веществ… и это тоже курение.

Табачный дым надо разбавить чистым воздухом в 384 000 раз, чтобы он стал безвредным для дыхания.

Общий показатель токсичности табачного дыма в 4,25 раза превышает токсичность выхлопного газа автомобиля, в 248 раз выше загрязнённости отработанного газа газовой горелки и в 1100 раз выше токсичности выдыхаемого человеком воздуха. И всё это курение.

Курение может стать источником развития 7 разновидностей рака у мужчин и 9 разновидностей рака у женщин. Курение табака связано с возникновением рака не только лёгких, но и губ, полости рта, трахеи. Процент больных туберкулёзом среди курящих почти вдвое выше, чем среди некурящих. Курение связано с 95% заболеваний туберкулёзом, начавшихся в зрелом возрасте.

Доказано, что курение повышает возможность заболеть раком лёгких, у курящих более двух пачек сигарет в день, в 20 раз больше, чем у некурящих. Среди всех больных раком лёгких, более 90% – курящие.

Существует такой миф про курение, будто сигары и трубки курить безопаснее, поскольку ими не затягиваются. Эти курильные принадлежности действительно редко вызывают рак лёгких, поскольку их дым не принято вдыхать. Однако именно курение сигар и трубок способствует возникновению рака гортани и губы. Кстати, сигары – это лидеры по содержанию смол.

Курение приводит к зависимости

Как и всякое наркотическое средство, курение табака вызывает кратковременную стадию эйфории. Кратковременное возбуждение умственной деятельности при курении зависит не только от никотина, но и от рефлекторного влияния на мозговое кровообращение, раздражения чувствительных нервов полости рта и дыхательных путей табачным дымом. Курение наносит вред здоровью не только самих курильщиков, но и окружающих. Особенно вредно курение при беременности – никотин, проникая в кровь матери, отравляет плод.

И если Вы бросите курение сигарет, через 20 минут после последней сигареты, артериальное давление нормализуется, восстанавливается работа сердце.

И если Вы бросите курение сигарет, через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови.

И если Вы бросите курение, то через 2 суток усилится способность ощущать вкус и запах.

И если Вы бросите курение, через неделю улучшится цвет кожи, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе.

И если Вы бросите курение, тогда через месяц станет легче дышать, покинет головная боль, перестанет беспокоить кашель.

И если Вы бросите курение, через полгода значительно улучшатся Ваши спортивные показатели.

Курение не приносит пользы. Курение! Да или Нет? Вам решать.

Источник

Скопировать листовки и буклеты против курения и других методов Геноцида

---
Источник: http://ru-an.info/news_content.php?id=649
---

Дополнительные ссылки: Мидгард-Инфо...

Мысли о мужчинах...


Так уж повелось, что волей не волей а думаешь о них, о мужчинах. Феминистка ты, лесбиянка, мужененавистница или нимфоманка, все равно они в твоей голове. Иногда как раздражители, иногда как катализаторы, иногда как лекарство.
Думают ли о ни о нас так же? Конечно да. Но как? И как заставить мужчину думать о тебе?
Советов в интернете масса: будь загадка, будь недоступна, не звони или звони. Все они достаточно противоречивы и зависят от обстоятельств.
Недавно поневоле я заставила мужчину вспоминать меня с помощью запаха. Он признался, что в его прихожей и его постели остался аромат моих духов и он, натыкаясь на него, вспоминал меня. Приятно, конечно же, что ни говори. Но достаточно ли нам этого? Хочется же быть в его мозгу круглосуточно.
Как я уже говорила сейчас у меня период больше теоретический и вот на горизонте полезная (судя по отзывам) книга Ларисы Ренар Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения. Ну вот буду изучать. Как же их, мужчин, обольстить, приручить, не попав в зависимость самой.
Кстати на горизонте сейчас мужчина, который мне интересен, но не волнует на столько чтобы я переживала об отношениях с ним. Будем экспериментировать.
Обещаю, что при эксперименте ни один мужчина не пострадает. Наверное...

Вопросы завмсимости

Химическая зависимость как болезнь психики.

На каждые десять пьющих найдется хотя бы один - мужчина, женщина или ребенок, - который не может контролировать количество употребляемого спиртного.

Почему одни люди становятся алкоголиками, в то время как другие могут пить умеренно всю свою жизнь? Этот вопрос долгие годы ставил в тупик как исследователей, медиков, так и непрофессионалов. Наиболее популярные объяснения имеют психологический характер. Говорят, что пьющие в меру контролируют себя, алкоголики же страдают слабостью воли… Подобные суждения ставят под сомнение характер алкоголика и основаны на том, что в лучшем случае ему не хватает самодисциплины, в худшем же - он морально порочен. В любом случае мысль почти одна и та же: "Я никогда не позволил бы себе так опуститься".

Биологические и социальные объяснения являются менее осуждающими. Многие убеждены, что существуют специфические для алкоголиков физические проблемы: аллергии, заболевания печени, отклонения от нормального уровня сахара в крови, плохой метаболизм алкоголя, химический дисбаланс в организме - перечисление можно продолжить.

С другой стороны, социологи сосредотачивают внимание на тяжелом детстве, разбитых семьях, плохом обращении родителей. Они предполагают, что, когда эмоционально обделенные дети становятся взрослыми, им остро недостает любви и единственным утешением для них оказывается бутылка.

Хотя все эти теории строятся на основе наблюдений, ни одна из них не подтверждается конкретными исследованиями. В действительности же тщательно проведенные исследования во многих случаях не только опровергают подобные предположения, но и доказывают противоположное им.

Например:
  • Не существует свойств личности, характерных для алкоголизма
  • Алкоголизм не имеет известной физической причины.
  • Тяжелое детство не является существенной причиной пристрастия к алкоголю
Факторы риска развития алкоголизма (и наркомании)
  • Наследственность. Становится все более очевидным, что риск развития алкоголизма передается от отца к сыну и от матери к дочери не из-за дурного семейного окружения, а вследствие структуры семейной наследственности. Важная роль наследственности была подтверждена несколькими независимыми исследованиями, а недавно получила чрезвычайно сильное подкрепление в результатах обследования приемных детей в Швеции, где по традиции записи об усыновлении очень хорошо сохраняются. Там было установлено, что в одной из обследованных групп пациентов сыновья отцов-алкоголиков, попавшие в безалкогольные семьи, имели - в отношении девять к одному - больше шансов стать алкоголиками, чем приемные сыновья с настоящими родителями-неалкоголиками. Наследование от матери к дочери давало отношение три к одному. Медицинская генетика находится еще в младенческом состоянии, но никто из нас не может позволить себе игнорировать эту поразительную статистику. Быть может, для каждого из нас пришло время просмотреть свою родословную. Нет ли у нас алкоголика в доме? Нет ли у нас близкого родственника - отца, матери, дяди, тети, бабушки, брата или сестры, - находящегося в сложных отношениях с выпивкой? Как мы выяснили, средний пьющий имеет шанс один к десяти развития патологического пристрастия к алкоголю. При наличии же алкоголика в родословной обычное умеренное потребление спиртного напоминает русскую рулетку
  • Стрессы. Отставка, неудача в делах, болезнь, развод, смерть. Ни один из нас не свободен от личных кризисов, и во время таких периодов все мы подвергаемся очень высокому риску образования пагубной привычки к алкоголю. В подобные критические периоды, независимо от нашего прежнего отношения к выпивке, и даже при отсутствии наследственной уязвимости, следует серьезно рассмотреть возможность полного воздержания от спиртного.
  • Культура. Что отличает культуры с высоким процентом алкоголиков от тех, где этот процент низок? Это не связано, как часто думают, с биологическими или расовыми различиями. Двумя важнейшими факторами является отношение к открытому проявлению опьянения и то, практикуется ли потребление спиртных напитков вне времени приема пищи. Среди наций и общин, допускающих употребление спиртных напитков только за обеденным столом и нетерпимых к опьянению на людях, процент алкоголиков невысок.

    Общественная склонность к излишнему потреблению алкоголя является общественной проблемой. Даже при отсутствии личного кризиса и наследственной предрасположенности интенсивный прием спиртного может почти каждого в любой период жизни довести до алкоголизма.

    Существует ли количество спиртного, которое человек может выпить без опасений? Это вопрос, ответ на который никогда заранее неизвестен. Невозможно определить количество алкоголя, которое у данного человека вызовет привыкание: здесь слишком много переменных факторов. Тем не менее, есть некоторые характерные моменты, которые всем нам хорошо бы иметь в виду.

  • "Внезапные алкоголики". По причинам, которые пока неизвестным, на некоторых людей алкоголь очень сильно действует с первого же глотка или первой выпивки. Такие люди вообще не могут пить умеренно. Они немедленно теряют контроль над количеством выпитого. "Внезапным алкоголиком" можно стать в любом возрасте, и хотя они составляют меньшинство, их число больше, чем многим из нас хотелось бы думать.
  • Интенсивное потребление алкоголя или частое состояние опьянения относится к главным факторам привыкания к алкоголю.
  • Не существует безопасных видов спиртного. Человек, который говорит, что пьет только пиво, обманывает только самого себя. Содержание алкоголя в одной банке пива равно содержанию алкоголя в одной рюмке вина.
  • Не существует безопасных количеств спиртного.

В чем отличие человека, злоупотребляющего алкоголем, от алкоголика?

Злоупотребляющий алкоголем может контролировать себя: когда ему пить, сколько пить и пить ли вообще. Алкоголик - это человек, который почти всегда пьет больше, чем намеревался сначала , и который продолжает пить даже после того, как алкоголь становится причиной неприятностей в одной или нескольких сферах его жизни - в отношениях с родными или друзьями, в плане здоровья, работы или финансов, в юридических делах и т.д.

Умеренно пьющим или непьющим крайне трудно понять эту потерю власти над собой. Соблазнительно отделаться от алкоголизма как от проблемы исключительно слабовольных людей, но истина состоит в том, что сильная воля не является защитой от алкоголизма. Когда врачи и психиатры называют алкоголизм болезнью, многие, вполне естественно, негодуют. В их глазах такая квалификация алкоголизма - всего лишь попытка освободить алкоголика от ответственности за его (ее) собственное поведение.

Отрицание

"Не смейте называть меня алкоголиком!" Алкоголики, признающие, что они потеряли контроль над потреблением спиртного, встречаются очень редко. Большинство алкоголиков не притворяются, когда отрицают свой алкоголизм. Типичный алкоголик может сидеть во врачебном кресле с распухшим красным носом и с печенью, опустившейся до самого таза, - и на полном серьезе утверждать, что он выпивает ради нормального общения.

У некоторых алкоголиков отрицание приобретает более тонкие формы. Покладистый алкоголик периодически признается своим родным и близким, что он "никчемная пьянь", и просит помощи и понимания. Порой он обещает никогда больше не пить. Порой просит, чтобы его любили и понимали, несмотря на его вполне человеческие слабости. В такие моменты алкоголик, как правило, очень убедителен - и очень пьян. У него нет действительного понимания своей зависимости и нет намерения отказаться от бутылки. Его мотивом, хотя и бессознательным, является желание завоевать симпатию и подорвать любую попытку помешать его пьянству.Так он навязывает свои правила игры для родственников.

Как же может алкоголик игнорировать столь очевидные последствия своего пьянства и снова и снова отрицать зависимость от алкоголя? Исчерпывающий ответ на этот вопрос еще неизвестен, но можно установить некоторые способствующие этому факторы. Пока мучительные последствия пьянства очевидным образом не перевесят его известные приятные стороны, алкоголик ни за что не откажется от своего права на выпивку.

Какими бы несчастными ни казались многие алкоголики, они еще недостаточно несчастны. Алкоголик умеет предохраняться от наиболее беспокоящих и мучительных последствий своего пьянства. Это достигается за счет:
  • химического воздействия алкоголя на суждения и память (эйфория и провалы в памяти);
  • изощренной системы защитных психологических механизмов алкоголика;
  • благонамеренных стараний людей, наиболее ему близких, - его врача, священника, работодателя или сослуживцев, членов семьи и друзей.

Потворство

Страдающий нарушениями памяти и вооруженный хорошо развитыми защитными механизмами, алкоголик оказывается как бы в клетке, которую трудно отпереть изнутри. Самостоятельно он не может признать свою зависимость от алкоголя и нуждается в помощи других людей для того, чтобы спастись от своих собственных заблуждений. К сожалению, именно близкие алкоголику люди часто становятся "группой поддержки" его пагубного пристрастия. Несмотря на свои благие намерения, врачи, служители церкви, работодатели, родные и друзья нередко потворствуют алкоголику в продолжение его пьянства, принимая его искаженные версии происходящего и оберегая его от тяжких последствий пьяного поведения. Движущие силы этого потворства коренятся в нашем инстинктивном стремлении утешать и защищать больных и слабых, но для алкоголика, чей единственный спасительный путь к трезвости лежит через противостояние самому себе, это имеет гибельные последствия. Каждый алкоголик посещает своего врача в среднем трижды в год, жалуясь на головные боли, депрессию, ночное потение, высокое давление, понос и сексуальные расстройства. Очень редко - если такое вообще случается - он жалуется на алкоголизм. Его цель состоит в том, чтобы скрыть свое пристрастие и получить лечение от симптомов, благодаря которому он смог бы пить без физических страданий. Огромное число врачей проявляет слишком большую готовность содействовать алкоголику.

Чем объясняется это почти всеобщее стремление защитить работника-алкоголика? Многие алкоголики - способные, даже блестящие люди, которые, даже работая вполсилы, оказываются более умелыми и компетентными, чем многие их коллеги. К тому времени, когда их алкоголизм становится явным, они часто уже проработали на своем месте много лет и установили тесные дружеские отношения с сослуживцами. А друзья алкоголика не защищены от его умения воздействовать на людей: они не желают лишать его и его семью источника дохода.

Защита со стороны потворствующих на работе оборачивается трагедией для алкоголика, ибо ослабляется один из самых сильных мотивационных факторов для избавления от алкоголизма - страх увольнения. Алкоголики, которым работа гарантирована, независимо от того, пьют они или нет, будут пить. У тех, кому в случае отказа пройти курс лечения угрожало увольнение, самый высокий процент среди всех групп алкоголиков… На работе, в церкви, в кабинете врача алкоголик в изобилии получает поддержку для своего недуга.

Однако самых важных союзников болезнь находит в кругу семьи. Здесь люди, больше всего страдающие от его поведения, как раз более всех прочих выращивают его пагубное пристрастие. При этом отношения потворства развиваются по предсказуемому стереотипу, что позволяет дать алкоголизму точную характеристику - "семейная болезнь".

Продолжение следует

Под кайфом и без кайфа: как я был наркоманом

Реальность – это убежище для тех, кто боится наркотиков. 
 Лили Томлин. 

Еще в недалеком прошлом я был уверен, что реальность – это убежище для тех, кто боится наркотиков, но сейчас я думаю по-другому. Я думаю, что наркотики – это убежище для тех, кто боится реальности, кто ее не понимает, кто испытывает глобальную пустоту своего внутреннего Я. Я тоже был одним из тех, кто испытывал эту глобальную пустоту своего Я. Я наполнял ее наркотиками, каждый день – утром, днём и вечером, с систематической периодичностью обычного стандартного наркомана. И эта неизбежность длилась бы целую вечность, пока…
Но стоп!!! Начну все по порядку. И да услышит меня тот, кому адресованы эти строки. Ибо сейчас я свободен и хочу рассказать о том, как я нашел эту свободу. Я думал, что она находится где-то далеко, однако она была рядом. Она была во мне!!! 



Я был тем, кого наркологи называют наркоманами. В полном смысле этого слова, со всеми вытекающими из этого последствиями. Только не подумайте, что я был простым тупым наркоманом без будущего, коих сейчас большое количество. У меня было всё, что требуется молодому человеку для жизни. Верней, то «всё», которое ассоциируется у большинства людей со счастьем - квартира, машина, любимая девушка, хорошая работа, друзья и еще много всего. У меня был даже будущий карьерный рост. Несмотря на внешнее благополучие, я стал наркоманом.У меня было ВСЕ, кроме счастья.И я никак не мог понять, что мне еще надо было в этой короткой жизни. Читать далее