[ Читать дальше ]

Анатомия власти...


Я думаю, к этому учебному пособию не надо добавлять заметку. Мы с вами и так хорошо все понимаем...

25 хитростей, которые помогут повысить скорость работы мозга и настроиться на решение задач.  

1) Кофе и сигареты. Кофе повышает скорость работы мозга, а сигареты делают мышление острее и точнее. Эффект в обоих случаях длится недолго, не говоря уже долгосрочных последствиях для здоровья. 2) Для некурящих — кофе и пончик. Комбинация глюкозы и кофеина повышает внимательность. 3) Жвачка повышает концентрацию сильнее, чем кофеин, правда, эффект длится всего 20 минут. 4) Рисуйте и чертите. Если размышлять о проблеме и параллельно что-нибудь рисовать, это повысит концентрацию и усилит память. 5) Пейте энергетики. Они дают двойной эффект: за счет своего химического состава и в качестве плацебо (потребитель уверен в их действенности). Если не хотите вредить здоровью, просто пяльтесь на банку. Это тоже дает эффект: автогонщики с брендированием Red Bull на машинах чувствуют себя сильнее, быстрее и отчаяннее, потому что именно с этими качествами ассоциируется энергетик. А их соперники наоборот. 6) Думайте об умных людях — известных ученых, предпринимателях. Мысли об умных людях рождают поток ассоциаций («гениальный», «талантливый», «одаренный»), которые в свою очередь рождают правильный ментальный настрой. Эффект длится 15 минут. 7) Не думайте о дураках. Это дает обратный эффект. 8 ) Нюхайте розмарин. Определенный уровень розмаринового масла в крови усиливает концентрацию. 9) Общайтесь с другими людьми, интересуйтесь их жизнью, не позволяйте чувству одиночества овладеть вами. Одиночество не только бьет по когнитивным способностям, но и ведет к преждевременной смерти. 10) Физические упражнения. 11) Слушайте классическую музыку. Любая другая музыка дает нейтральный или отрицательный эффект. 12) Научитесь игре на скрипке или фортепиано и играйте классическую музыку. Это повышает гибкость мозга меньше, чем за месяц. 13) Не распыляйтесь. Мультитаскинг — зло. 14) Мужчины, старайтесь, чтобы в поле зрения не было красивых женщин. Старайтесь даже не думать о них. На женщин это правило не распространяется. 15) Высыпайтесь. Разным людям требуется разная продолжительность сна. Не надо подражать неспящей элите. 16) Если решаете задачу на озарение, примите горизонтальное положение. В лежачем положении снижается уровень норадреналина и активность голубого пятна, что ведет к расслаблению, повышению креативности и, в конечном счете, к решению. 17) Верьте в себя. Убеждения влияют на когнитивные способности. Даже простое ношение белого халата повышает точность и внимательность. 18) Используйте ноотропные препараты. 19) Дайте пищу своим суевериям. Простое пожелание удачи или соответствующий жест заряжает уверенностью. 20) Мысли вслух дают прирост подвижному интеллекту (способность воспринимать, запоминать и решать новое). 21) Избегайте вещей красного цвета. Красный ведет к возбуждению (девушки в красном воспринимаются сексуальнее), что, в свою очередь, снижает концентрацию. С другой стороны, в командных видах спорта красный полезен. Анализ истории восьми английских футбольных клубов за период 1947—2002 гг. показал, что команды с красной униформой проявили себя успешнее. 22) Избегайте ситуаций, которые вы не можете контролировать и в которых вы чувствуете себя слабым. 23) Избегайте отказов. Отказ снижает способность к аналитическому мышлению и ведет к росту агрессии. 24) Найдите босса, который вас хвалит. Срабатывает эффект самосбывающегося пророчества. Только хвалить надо не за результат, а за усилия. 25) Не участвуйте в IQ-тестах. И вообще в любых тестах, которые ранжируют людей по уровню интеллекта. Убеждение в своей неполноценности ведет к действительному снижению когнитивных способностей.

(с)

Если честно, то никакого желания сегодня писать что-то нет. Есть огромное желание поделиться всем тем, что произошло, что нового, что переполняет. Но вот это тупое жмакание на кнопки напрягает. Долгий какой-то процесс, тем паче с ограниченным количеством рабочих рук и пальцев.

Впрочем, когда-то вообще гусиным пером писали, мрак. Еще на глине стилосом выдавливали мысли по кусочкам. Что-то есть в этом. Какое-то изначальное свойство человеческого мозга - реплицировать себя, свои отпечатки сознания. Возможно, именно поэтому изобретено письмо (как иероглифическое, - что мне более понятно, как существу высшего порядка, так и азбучное) и живопись (прежде всего наскальная) и фотография. Вообще, если уж совсем честно говорить, то, как по мне, то человеческий мозг изначально был создан лишь для того, чтобы воспроизводить и плодить свои измышления.

Это как бесконечные отражения в зеркале или рекурсивная функция. Типа "У попа была собака, он ее любил..." и до бесконечности. А возвращаясь к мысли великого Хокинга - всё в этом мире в конечном итоге сведется к неизбежному росту количества информации, которое просто схлопнется в черную дыру и всё. Все мысли, все поступки и вообще все-все в ней (даже все порнушки на винчестерах торрентов), все станет лишь голограммой на ее поверхности.

Очень много очень сложных и очень умных вещей существует. А может и нет.

Вот Вы не поверите, какое офигенное количество очень-очень-очень умных книг я прочел. И почти ни одну не помню. Недавно прочел еще одно исследование - оказывается - память крайне вредна для индивида. Чем больше ресурсов забирает мозг под запоминание, тем меньше остается сил для выживания и принятия критически важных решений. Эксперименты проводились разные, а самый показательный на дрозофилах. Те, которые сумели что-то запомнить, жили аж на шесть часов меньше. А даже дрозофильные долгожители живут не полных две недели.

Чем больше я размышляю о смысле жизни и смысле вообще всего сущего, тем больше утверждаюсь в мысли, что единственное предназначение человечества (и вообще сознания) - довести идею Станислава Лема до абсурда. Если смысл всего живого - любым образом передать генетическую информацию дальше и плодить свой геном, то смысл разумной жизни в том, чтобы своими мозговысерами и их многочисленными террабайтными копиями заполонить всё доступное информационное пространство и в итоге схлопнуться в черную дыру. Тем самым доказав чью-то инопланетную докторскую диссертацию.

Еще решил прочесть Марселя Пруста. Говорят на всем свете есть довольно мало людей, кроме переводчиков и корректоров, которые его смогли осилить. Буду пробовать. Вдруг войду в круг избранных....

Самый сексуальный половой орган человека - это мозг. Именно здесь все начинается.

Именно он решает сексуально ли прикосновение касающегося твоей коленки или прижимающегося к тебе в метро.

Именно он убивает желание в секунду, когда в него проникает сомневающаяся, обеспокоенная мысль.

Именно поэтому его фантазии могут быть более эротичными чем сама реальность.

И говорят он разный у мужчин и женщин...

Вопрос: Последние исследования показывают, что нейроны в мозге проявляют гибкость при соединении. "Материал" остается всё тем же, но взаимосвязи в нем меняются. Можно ли провести отсюда аналогию с "материалом" получающего желания?

Средствами традиционной, "материальной" науки нам никогда не понять работу мозга. Ведь мозг зависит от текущей ситуации, и потому данные в этой сфере почти не позволяют определить статистические закономерности или найти некую последовательность. Мозг – это не просто "полтора килограмма серого вещества". Он всё время другой, и хотя мы классифицировали предназначение всех его частей, тем не менее, они могут выполнять совершенно разные функции.

В голове духовного парцуфа, откуда исходят решения, имеется прямой и отраженный свет, связь между Творцом и творением. Так же обстоят дела и в нашем мозге, только на другом уровне. И потому, если мы не раскроем в себе часть Творца, нам не удастся узнать принципы работы мозга. Ведь половина картины едва проглядывает из тумана, и мы не знаем, чтo приводит ее в действие.

• Непознанное. Человек

• Урок окружающего мира

• Воспитание и развитие