хочу сюди!
 

Тетяна

43 роки, рак, познайомиться з хлопцем у віці 38-45 років

Замітки з міткою «психология отношений»

Психологи назвали 7 стадий любви


Психологи назвали 7 стадий любви – от влюбленности через ненависть к искреннему чувству

1. Влюбленность. Первый этап продолжается год-полтора. Люди видят партнера в наиболее привлекательном и хорошем свете. Отличная внешность, приятный характер, внимание и поцелуи. Идеально. Именно в период влюбленности пишут романы и стихотворения. Об этом замечательном периоде снимают фильмы и поют песни.

2. Пресыщение. Когда люди начинают жить вместе либо же проводить сильно много времени рядом, накал страстей уменьшается, любимый человек становится чем-то обыденным, привычным. Влюбленные насыщаются друг другом.

3. Отвращение. Третий этап – целое испытание для будущей любви. Розовые очки лежат в стороне, буйно растёт эгоизм. Влюбленность уже прошла, насыщение позади. В это время становятся видны недостатки партнера, которых, как оказалось, довольно много. Достоинства - незаметны, а милые когда-то чудачества теперь выводят из себя.

4. Смирение. Бури прошли. Ссоры случаются реже. Становится ясно, что заточить человека под себя не выйдет. Начало понимания того, что с вами живет личность, которой присущи и отрицательные качества и положительные.

5. Служение. Во всех предыдущих этапах хорошие поступки несли за собой ответную реакцию. Оба супруга, делая что-то приятное своей половине, осознанно или неосознанно ждали ответного поведения. Во время служения приятное хочется сделать просто так, так как человек дорог сердцу, потому что душа уже полностью готова к этому.

6. Дружба. Вот тут уже проявляется уважение и понимание. Пара к этому времени уже через многое прошла. Супруги отлично знают характеры, привычки друг друга, могут выйти из сложной ситуации без конфликта. Оба могут делать приятные и нужные вещи.

7. Любовь. Долгожданное глубокое чувство приходит своевременно и заслуженно. Понимание с полуслова, духовное единство - вот, что значит любовь. До этого этапа доходят немногие. Так как нужно сперва научиться смиренно и спокойно принять человека таким, каков он есть, безвозмездно переживать о нем, принимать его личность.

Секс втроем. Расщепить или присоединить.

Секс втроем как огромный социокультурный феномен стыда и вины внедрен в нашу жизнь и не желает оттуда изыматься никакими нормами и правилами, он крепко влип в наши фантазии. Единственное, я бы хотел немного поразмышлять, фантазии о чем конкретно вытесняются фантазиями о сексе втроем.

Три – это не просто число, впрочем, как и два. Триада и диада – темы психологии корнями уходящие вглубь в религию и дорелигиозные верования. Почему религия? Потому что там символы троицы и связка мать-дитя предоставляют нам символическое отображение наших фантазийных бессознательных импульсов. Итак, вернемся к сексу. Допустим, есть пара, допустим эта пара гетеросексуальная и в этой паре есть некий скрытый вопрос, который рано или поздно становится открытым. Приглашение третьего партнера в этот тандем может восприниматься и осуществляться по-разному, но суть не в этом. Я бы задал в этой ситуации вопрос каждому из участников данного действия, -«что именно вы пытаетесь компенсировать таким образом и что именно вы делаете – присоединяете или расщепляете?».

В случае присоединения можно попытаться воспроизвести триаду из диады (три из двух) путем присоединения третьего человека. В таком случае восполняется семейная триада мать-отец-ребенок и кто какую роль играет в этой триаде не так уж и просто понять. Этот вид компенсации может говорить не просто о бессознательном желании опять оказаться в защищенном и идеальном месте без проблем, но так же может быть связан с травмой от наблюдения первичной сцены секса родителей и как следствие попыткой погрузиться в эту травматическую ситуацию испытать еще раз это запретное возбуждение которое возникло тогда в момент созерцания первичной сцены. С этой травматичностью, зачастую и связана обратная тенденция – резкий страх перед появлением кого-то «лишнего» рядом с теперешним партнером, т.к. эта обстановка воспроизведет травмирующий триггер. На самом деле причин желания быть в триаде может быть много, это и стыд и вина и страх и месть, и эдипов комплекс, и кастрационная тиревога и все что угодно, но основной посыл тут - это воссоединиться в «первичной» семье, присоединить себя к ней, стать ее «членом». В итоге, кто-то из этой тройки точно почувствует облегчение от купирования мучавших его чувств, но это не решит, на мой взгляд, первоначальной проблемы толкающей на присоединение к триаде, к обретению устойчивости.

Если говорить про обратный присоединению процесс – расщепление, то он тоже может выражаться в числе три, но с другим смыслом. Возможно, один из партнеров, будучи сам расщепленным, и вытесняя одну из своих частей души из себя в тень, продвигает, таким образом, идеологию своей целостности. Этот партнер расщепляет, подобно своей расщепленности, своего партнера и видит вторую отщепленную сущность в третьем приглашенном человеке. По сути, это проэцирование своей расщепленности на другого человека и бессознательное желание слиться со своей отщепленной сущностью в единое целое через секс. Этот процесс более «неочевиден» чем процесс присоединения в триаде, но он имеет место быть в случае, если человек ищет возможности полноценно почувствовать себя целостным в достаточно безопасных для него условиях в присутствии, скорее всего родительской, фигуры своего основного партнера. И в данном случае, речь идет про личностные глубинные травмы и про способ их исцеления выраженный в таком искаженном видении себя. Воссоединение с самим собой через секс со своей расщепленной половиной спроецированной на другого человека. Так же можно расщепить и своего партнера, желая выделить в нем ту часть, которой вам хочется обладать, но это опять же про собственную расщепленность.

Как бы там ни было, можно всегда задаться вопросом, - «что именно вы пытаетесь компенсировать таким образом?», и это не про мораль, это про реальную причину действия.

Исследования. Обычные люди.

Иногда тебе очень хочется быть обычным. Читая статьи про успех и про важность чувствования, про все правильное и здоровое тебя начинает тошнить уже в самом начале. Ты никогда не понимал, как такие высокоорганизованные люди, позитивно мыслящие и правильно питающиеся, умные и продвинутые, точно так же как и другие болеют, разводятся, злятся и умирают не пережив основную массу ни на год. Истина, она где-то посередине, думаешь ты, и скорее всего, ты прав. Тренинги по нахождению партнера очень эффективны, но там не говорят, что делать, когда ты его нашел или почему ты его вообще потерял. Хотя, может так и нужно, иначе у них не будет клиентов и заработка. Всюду так много оракулов и предсказателей, знающих твое будущее, не зная при этом, почему они сами не могут остаться спать в 6 утра и вынуждены идти на работу. Люди все знают, но ничего не делают, а когда они что-то делают, они не знают, зачем и почему.

Ты просто живешь в таком же цвете, так как туча вокруг тебя, то серая, то белая, то - есть, то – нет, по праздникам – торт, на похороны в черном, на свадьбе – в зюзю. Тебя не интересует просветление и закрытый гештальт, ты не знаешь последнюю премьеру в театре и тебе совершенно все равно, кто открыл северный полюс, на завтрак ты ешь то, что осталось со вчера и оно совершенно не веганское. Твоя бабушка умерла в 68 от инсульта, ее перепоясанное морщинами лицо ты уже не помнишь, она знала, что жизнь прожить – не поле перейти, и ты тоже немного в курсе этого. И все ведь нормально! Ты сыт и одет, ты хочешь заработать денег и пойти с друзьями в клуб, на день рождения родители подарят тебе подержанный автомобиль, и на вопрос «счастлив ли ты?», - ты ответишь – « ну, типа да». Ну вот и чудненько.

Конечно, есть моменты, с которыми ты не согласен, и готов отстаивать их или с бокалом в руке и сигаретой во рту или с оружием в руках, в зависимости от степени серьезности поднятой темы. У тебя есть свое мнение и оно непоколебимо. Если у кого-то есть другое мнение, ты сможешь объяснить пассажиру, что он в корне неправ. Ты огромный специалист в экономике и геополитике, не говоря уже о лингвистических изысках твоей речи и стилистических преимуществ краткости и содержательности повествования. Навряд ли найдется кто-то, кого ты сможешь признать лучше себя, ну или хотя бы наравне. И ты знаешь, возможно, так и есть, ведь однажды в институте ты услышал, что мы все уникальны, ты не понял о чем это, но точно почувствовал свою уникальность. Зачем, быть лучше, если ты и так уже звезда!

Ты точно знаешь, что все бабы – дуры, а все мужики – козлы. Конечно, ты уж точно знаешь, что ты не такой, и совершенно прав в этом. Ты классный и симпатичный, стильный и успешный, и если что, ты легко станешь еще круче, ну а пока просто не напрягаешься. Да и зачем напрягаться, ведь в жизни нужно попробовать все, ну все, что хочется, а если ты этого не попробовал, то просто потому, что тебе это было не интересно. Ты бросаешь окурок на землю с балкона и плюешь вслед исключительно потому, что рядом нет урны. Ты такой же как и все, но ты точно лучше них.

«Выделяясь из толпы своих знакомых хоть чем-нибудь, ты становишься круче.»

«Что-то менять нет смысла, все равно от нас ничего не зависит.»

«Большинство людей живет как серая масса, тусклой и неинтересной жизнью, не то что ты.»

«Ты знаешь как сделать лучше, но тебе не дают это сделать какие-то козлы.»

«Все куплено.»

«Да пошли вы все на… .»

Так интересно, ведь идеально прямая линия, это просто сборище плотно стоящих друг около друга неидеальных точек, с плохой фокусировкой зрения. 

Исследования. Протест против.

Протест против невозможности протестовать, как форма распространения своей агрессии в потоке каждодневной самодефлорации. Если не так, то как? Стремление извергнуть из себя семя гнева в момент наивысшей точки кульминации заставляет тебя действовать неосмотрительно осторожно, передвигаясь по карте жизни мелкими перебежками от конфликта к конфликту, и, конечно же, постоянно возвращаясь на место морального преступления. Гроздья гнева обильно висят в твоем эдемовском саду, привлекая к себе на трапезу ворон и змей, а ты, как и в тот раз, довольствуешься лишь пресловутой сублимацией злости, злорадно поглядывая на орущее пиршество хищников. Ты не можешь быть настолько смел, чтобы быть злым и поэтому ты в своей трусости показываешь аналог своей злости в виде ее копии, сгоняя желчь в удобный для тебя сосуд. Все твои старания всего лишь симуляции той ренальной злости на тех ренальных людей, которые день за днем натирают тебе мозоли на глазах своими тщедушными улыбками, и ты со своим чувством вины, не осознавая всей трагедии, дешево упиваешься приступом искусственного зла.
Злость порождает злость. Порожденная злость порождает вину за порождение злости. Вина порождает рождение ложной личности. Ложная личность не перестает злиться на истинную личность, наполняя ее энергией для восстания против гнета и авторитета могущественного закрепителя чувства вины. Ты злишься на супруга/супругу вовсе не потому, что он/она, такой, как ты себе вообразил, ты злишься, возможно, потому, что не имеешь сил злиться на другого более значимого в твоей злости человека. Кто же этот статусный обидчик твоего распухшего от тревожных поглаживаний эго, кто мог так близко подойти к тебе, что влил свой яд прямо тебе в рот, пока ты зевал в предвкушении обыденности жизни. Ты знаешь, кто это может быть? Ты злишься, потому что не можешь злиться. Ты прав в своем опасении, что от твоей злости страдают невинные люди и они награждают тебя за это чувством вины, с которым ты носишься по всем диспансерам и показываешь всем врачам, и они недоумело смотрят на тебя и ни капельки тебя не жалеют, и ты вновь злишься. Круг замкнулся на тебе.
И все это в твоем сердце, и в твоем дыхании, и в твоих глазах. Иногда ты смотришь с презрением, иногда с нежностью, но всегда в них есть небольшой привкус твоей жгучей специи, которую ты так и не высыпал в главное блюдо. Злость на невозможность проявить злость. Ты не ищешь легких путей, для тебя нет проблем в том, чтобы злиться десятилетиями не осознавая своей злости, не проживая ее целиком и полностью. Времени еще полно, смысла нет, желание на нуле, людей вокруг все меньше и меньше. Предикат злости хранится в темном и сухом месте, туда не добраться в одиночку, вина провожает тебя в дорогу сохраняя за собой право выбирать следующий сосуд для желчи. Ты винишь себя, кто-то одобрительно кивнет головой, раздастся звон серебрянных колокольчиков в безветренную ночь, истинная злость в костюме вины будет развлекать тебя этим вечером еще много лет.
Ложная личность будет оберегать тебя долго от разрушительной лечебно силы истинной злости, она будет умело манипулировать техникой поддерживающей твой разум в искусственной коме, эта личность сделает все, чтобы на парадном входе в самый престижны театр твоей души, висел твой портрет с ее легкозавуалированной улыбкой. Когда твой настоящий властелин злости пройдет через парадный вход за ним прикроются двери не с раскатным грохотом, а с едва слышимым вздохом раздражения и с неизменной фирменной улыбкой на твоем лице. 
«Злиться нельзя, можно только симулировать злость в симуляции злости».
Улыбнись!

Злость как метафора непрожитого счастья.


Злость как метафора счастья, которое не было прожито, замечено, позволено или допущено в сознание. Сейчас, на данном жизненном этапе я хочу рассматривать злость именно так, в этом виде она для меня необычайно ресурсная и как своего рода предшественник счастья. Стоит только крутануть тумблер, и энергия потечет в другом направлении, и лампочки засветятся в темных местах, и разноцветная гирлянда заставить улыбнуться.

Злость – мощный энергетический импульс рвущегося наружу либидо, настолько мощный что сносит вокруг нас людей на годы вперед, и расчищает нам дорогу от новых знакомств и радостей снося все на своем пути. Хотя, в захваченном комплексом сознании злость может быть источником радости, но это уже другая история. Подавление этого несущегося потока делает нас терпимее и более социальнее и в то же время напрочь лишает нас жизненной энергии.

Я злюсь потому что я лишен чего-то, что я очень сильно хочу. Возможно ли получить все что хочешь? Очевидно, что нет, но бессознательным импульсам наше здравое рассуждение совершенно незаметно. И как я могу предположить, это что-то, чего мы так отчаянно желаем, это – счастье. Да, это сейчас будет крайне обобщенный термин, но тем не менее, это то, чего в конечном итоге мы хотим. И в тот момент, когда счастье было уже так близко, и когда я уже думал о том как я буду им наслаждаться, всегда происходит реверс, и я уже в миг оказываюсь ни с чем, но течение реки либидо уже ничто не остановит, и…. я начинаю действовать по естественному, данному мне от рождения плану Б, я впадаю в гнев и злюсь.

Интересно, что практически никто из злящихся не задумывается над тем как сделать так чтобы план Б не запускался хотя бы так часто как он запускается. Как показывает жизнь прикручивание переключателя скотчем и фиксирование его только в позиции «счастье» всегда заканчивается тем, что ручка отлетает вместе с фиксирующим и план Б становится неотъемлемой частью жизни неопытного инженера.

Злость – это сила, а сила, как известно, требует к своей полноценности - ум, в нашем случае это – самопознание. Быть сильным классно, а быть сильным и умным еще класнее, тогда, от нашей силы, возможно, никто не пострадает, в том числе и мы сами. И тогда я начинаю думать и представлять себе, как я могу бережно обращаться с этой неистовой энергией и как я могу получить возможность плавно переключать переключатель. И я хочу быть как можно чаще счастливым и как можно реже злым, и я действительно хочу почувствовать в себе эту золотую середину перехода злости в счастье, и я стремлюсь быть более бережным с ударной волной взрыва, накрывающей окружающих меня людей.

Для себя сейчас я вижу возможность заходя в состояние злости и гнева немного приостанавливать себя и исследовать свое состояние и искать ту точку, в которой я решил, что я несчастлив. Если я могу достоверно для себя обнаружить ее, я могу ее поисследовать на предмет причины сбоя. Правда ли, что я воспринял за правду? Действительно ли я этого желаю и страдаю от недостачи? Это ли мое счастье что я так злюсь от невозможности его получить? Почему я зависим в своем желании от других людей?

Да, правда, что это лишь только начало сложного и далекого пути к счастью. И этот первый шаг он, возможно, самый сложный, а может быть он не первый, а последний.

Дорогу осилит идущий.

 

https://www.facebook.com/stefanenko.psy/

Дать рыбу – совсем не означает научить ловить её…

 Мы не поможем людям, делая за них то, что они могли бы сделать сами.   (Авраам Линкольн) 

Как попросить мужчину о помощи?


Дорогая Алла! Я столкнулась с проблемой, совершенно не умею просить своего мужа о помощи. Каждый раз когда я его, как мне кажется, вежливо прошу что-нибудь сделать, он говорит, что я требую или критикую. Но у меня и в мыслях не было его обижать! Он же должен понимать, что мне нужна его помощь и я не все могу сделать сама. Расскажите, как попросить мужчину о помощи правильно, чтобы как минимум не трепать друг другу нервы?

Катерина, директор рекламного агентства, 42 года

   

Хочу обратить внимание на то, что мужчины (как собственно и женщины) очень не любят когда им прямо говорят, что нужно делать. Отловите это на себе, когда вдруг возникнет внутреннее ощущение, что вам кто-то указывает. Согласитесь, неприятное чувство. Поэтому обычная наша реакция в такое ситуации "да кто вы такой/такая!".

Самое простой метод, дабы не нарываться на грубость - раз и навсегда запомнить одно правило общения:

  • ваше обращение к партнеру должно быть в форме просьбы, а не в форме приказа.

Просите о помощи так, будто спрашиваете его мнения,
 чтобы для него это выглядело, как право выбора. 

Вот почувствуйте разницу в обращении:

  • "Тебе нужно взять сумки!" 
  • "Ты должен помочь мне!"

и, например, вот так

  • "Ты возьмешь сумки?"
  • "Поможешь мне?"  

Понимаете как правильно? Во втором случае вы вроде как спрашиваете:

  • Ты же сильнее меня?
  • Ты же умнее, добрее, ответственнее других?

Однако, при имеющемся на первый взгляд праве выбора, на самом деле, у истинного мужчины нет иного варианта, кроме как согласиться. 

Но даже если вдруг вам откажут -

ни в коем случае не расстраивайтесь и не устраивайте скандалы!

Мужчина оценит...

Читать продолжение...

kak prosit myjchiny o pomoshi

Самые важные встречи устраивают души


Самые важные встречи устраивают души, еще прежде, чем встретятся телесные оболочки. Как правило, эти встречи происходят в тот миг, когда мы доходим до предела, когда испытываем потребность умереть и возродиться. Встречи ждут нас - но как часто мы сами уклоняемся от них! И когда мы приходим в отчаяние, поняв, что нам нечего терять, или наоборот — чересчур радуемся жизни, проявляется неизведанное и наша галактика меняет орбиту.

Пауло Коэльо «11 минут»

Как стать любимой которой мужчина всегда рад дарить подарки?


Как часто мы оказываемся заложницами устоявшихся отношений? Первая романтика прошла, отшумел конфетно-букетный период и настали «суровые» будни. Да, отношения есть, да, рядом мужчина, более того, любимый мужчина но нет определенности в будущем… Как-то непонятно – любит он или просто уже привык, позовет замуж или все так и останется в подвешенном состоянии… а так хочется стать любимой навсегда...

И если в период ухаживаний мужчина проявлял свое внимание вполне материальными вещами – букетами, подарками, украшениями, а иногда и чем-то посущественнее, то теперь эти порывы сошли на нет. Не стоит думать, что мечтая о подарках, вы ведете себя как меркантильная особа без чувств. Наоборот, это абсолютно правильное явление – получать знаки внимания, чувствовать заботу о себе, быть уверенной в том, что вы по-прежнему небезразличны, такова психология женщин. Неужели нельзя поменять отношения? Как стать любимой, которой готовы дарить шубы и машины?

Многие считают, что мужчина должен сам все понимать, а вам достаточно ждать, потупив очи доле. Но это ошибка! Да, ваш мужчина еще способен очень на многое! Он достанет звездочку с неба и

он будет носить на руках, но, внимание: ЖЕЛАННУЮ женщину!

Вряд ли, увидев вас во фланелевой пижаме, ему захочется пробежаться до ближайшего цветочного магазина. И совсем по-другому он отреагирует на красотку

  • уверенную в себе,
  • ухоженную,
  • сексуальную.
Мировоззрение и окружение – две гири, которые тянут вниз

Итак, проблема не в мужчине – проблема в вашем мировоззрении. Стоит немного поработать над собой, и вы будете каждый день получать милые сюрпризы и подарочки. Если вы задаетесь вопросом: «Как стать любимой?», помните, что главное вовсе не внешние атрибуты сексуальности, хотя и они конечно же важны, главное – быть....


Читать продолжение...

Больше получите, чем потеряете...

Никого и ничто не держите возле себя силой. Напротив, успейте вовремя открыть дверь и отпустить. Больше получите, чем потеряете.         (Ольга Анина)