хочу сюди!
 

Sveta

34 роки, телець, познайомиться з хлопцем у віці 29-39 років

Замітки з міткою «здоровье»

Утро следует начинать с употребления теплой воды с лимоном

Как утро начнешь, так и день пройдет - это давно известная истина. Но, зная ее, мы все-равно делаем все наоборот. Вскакивая с постели, несемся до телека или компа, в спешке на ходу завариваем себе чашку кофе, а чаще и не одну. Но все это - неправильно. Нашему организму не это нужно. Ему нужна спокойная обстановка, обеспечивающая постепенное пробуждение организма и мозга в том числе, а также, стакан теплой воды с лимоном. Смешно звучит, но пользы от такого ритуала значительно больше, чем от обычного суетного кофепития...  
Читать полностью на: http://donets68.livejournal.com/44412.html

Давайте попробуем заглянуть в будущее))) ...о нашем образе жизни

Когда будете читать эту статью, попробуйте, хотя бы на минуточку представить, что такое может произойти ... и ужаснитесь... сделайте первый шаг, примите решение, хотите ли вы так прожить свою жизнь. 
Если только заменить Макдональдс и газировку, на пироги, печенье, торты, бутерброды и соки, пиво, чипсы и сигареты - стандартный набор в наших семьях.
Надеюсь это кого-нибудь зацепит)
ЕСЛИ У ВАС 5 ЛИШНИХ КГ В 30 ЛЕТ
Когда вам тридцать, вы молоды и здоровы, излишний вес приносит исключительно эстетическое неудовлетворение и некоторые терпимые сложности при покупке одежды.
Вы не думаете, что ждет вас через десять лет.
Вы часами лежите на диване и смотрите телевизор или сидите за компьютером и не хотите ограничивать себя в удовольствиях и слабостях.
Скучная статистика от каких-то «британских ученых» о повышении риска развития каких-то там заболеваний в связи с ожирением мало что говорит вам.
Это истории каких-то других людей, а вы все точно контролируете!
А между тем с каждым годом и каждым лишним килограммом риск развития у вас этих болезней возрастает в неуклонной прогрессии.
Может, стоит попробовать заглянуть в будущее? Итак, если вы тридцатилетний толстячок (плюс-минус пять лет), то в
35 ЛЕТ плюс 5 кг.
Вы все еще продолжаете питаться гамбургерами из «Макдональдса» и литровой порцией кока-колы. И совершенно не понимаете, почему периодически начинает болеть голова, при легкой пробежке до автобуса или за ребенком, появляются мушки перед глазами и головокружение, иногда возникают приступы слабости, а при волнении краснеет лицо и появляется чувство прилива крови к голове.
Для интереса измерив давление в аптеке, вы с удивлением обнаруживаете цифры 140/80 миллиметров ртутного столба, а может, и выше (норма в этом возрасте 35 лет — 120/80 мм ртутного столба).
Вы идете к врачу, и он выписывает таблетки для снижения давления.
Еще он не настойчиво рекомендует снизить вес и заняться физкультурой.
Таблетки вы принимаете нерегулярно, только при плохом самочувствии.
Ну а «физкультура» ваша продолжает ограничиваться пробежкой до ближайшего ларька с пивом и чипсами.
40 ЛЕТ е
ще плюс 10 кг.
Первый вызов неотложки из-за нестерпимой головной боли.
Первый гипертонический криз — это когда стрелка тонометра (прибора для измерения артериального давления) зашкаливает за 180 мм ртутного столба.
Вас увозят в приемный покой местной больницы, делают укол для снижения давления, наблюдают несколько часов и под подписку об отказе от госпитализации отправляют домой.
Дома вы дня три лежите пластом в кровати, не в силах пошевелиться.
Покупаете себе персональный тонометр и начинаете регулярно измерять давление.
Оно уже редко опускается ниже 140/90 мм ртутного столба.
Таблетки начинаете принимать ежедневно.
В крови обнаруживаются повышенные холестерин и сахар.
Врач, видя вашу фигуру в форме яблока (отложения больше на животе, а не на бедрах), говорит о повышенном риске развития сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, опасности инфарктов, инсультов и так далее.
Назначается диета, которую вы пытаетесь соблюдать первые две недели.
Потом вам становится легче, страх повторного гипертонического криза проходит, вы расслабляетесь и продолжаете жить как раньше. Вы — мастер самоубеждения и убеждаете себя в чем угодно, но только не в необходимости изменения образа жизни!
Однако через некоторое время вы замечаете, что подниматься по лестнице вам становится все труднее и труднее. Болят колени, уже на третьем этаже появляются одышка и покалывание в сердце. Вычитываете в интернете что-то про артроз, остеохондроз и ишемическую болезнь сердца (это когда сердечной мышце не хватает кислорода и при физической нагрузке она начинает нам сигнализировать болями в левой половине грудной клетки).
Мысль о том, что надо что-то делать, все чаще приходит вам в голову.
Приходит... и уходит...даже иногда появляется желание изменить привычки, заняться спортом или бегом,.. но не хватает энергии для этого..нет сил...
50 ЛЕТ еще плюс 10 кг.
Давление все выше, таблеток на прикроватной тумбочке становится еще больше.
Чтобы поддерживать давление на нормальном уровне, приходится принимать по 5–8 различных препаратов в день.
Пешие прогулки без болей в сердце становятся все короче.
Колени болят и хрустят все сильнее, и вот вы уже не можете подняться с кресла, не помогая себе руками, а по утрам у вас целый ритуал сползания с кровати, чтобы не обострить боли в спине, коленях и не вызвать резкого головокружения.
Сахар в крови стойко держится на повышенном уровне, и вам ставят диагноз: сахарный диабет второго типа.
Врач крайне настоятельно рекомендует снизить вес и дает листовку с запрещенными продуктами.
Все, чем вы так любили полакомиться долгими осенне-зимне-весенне-летними вечерами, попало под полный запрет: сладости, сахар, мучное, жирное, жареная картошка, газированные напитки и так далее. Назначаются препараты, снижающие холестерин.
Вас регулярно встречают в очереди на прием к врачу, а диспетчер скорой помощи уже узнает ваш голос.
Вы садитесь на диету, страдаете от голода, но снизить вес становится все сложнее и сложнее.
Врач в фитнес-клубе, который вы наконец решили посетить, выслушав ваши жалобы и просмотрев диагнозы, рекомендует вам группу здоровья при ближайшей поликлинике.
Ортопед предлагает заменить протезами коленные суставы, которые поражены уже артрозом третьей степени.
Невролог выписывает курс регулярных капельниц и добавляет еще пару-тройку препаратов на тумбочку в связи с появлением новых жалоб и холестериновых бляшек в сосудах головного мозга.
Все чаще приходится обращаться за помощью к близким людям, чтобы они помогли переодеться, надеть носки (мешает живот), обработать кожу в жировых складках.
Естественно, для дамы обувь на каблуках давно забыта, и все чаще и чаще приходится брать с собой трость даже для непродолжительных прогулок.
60 ЛЕТ
Инфаркт миокарда. Холестериновая бляшка оторвалась и закупорила один из сосудов, питающих сердце.
Нестерпимая боль в грудной клетке, машина скорой помощи, реанимация или операционный стол.
Длительное лечение, инвалидность.
Прогулки в основном в поликлинику.
Непроходящие головные боли, одышка, головокружение, боли и жжение в стопах и появление незаживающих язв на ногах из-за са-харного диабета.
Таблетки принимаются до, после и вместо еды.
По ночам сон периодически прерывается испуганным голосом супруга(и):
«Ты перестал(а) храпеть, что с тобой?»
Врач ставит диагноз: обструктивное апноэ.
Иногда общее время без дыхания составляет несколько часов за ночь!
Постоянные пробуждения, недостаток кислорода, сонливость днем, ухудшение памяти и внимания — все это становится ежедневной реальностью полного человека с «пиквикским» синдромом.
Плановая операция по замене сустава отменяется из-за противопоказаний.
Вам предлагают вкалывать специальные препараты в колени. Иголками, в колено...
Боль проходит, но ненадолго.
Через полгода приходится колоть вновь.
Про многочисленные госпитализации, неотложки и вызовы участковых терапевтов давайте просто промолчим.
70 ЛЕТ
Тут будущее сегодняшнего немного полного парня или девушки 30 лет уже не просматривается. Наверное, его просто нет.
Вы умерли.
В возрасте, который в современном мире отличается от среднего возраста смерти на несколько десятилетий.
И это не самый страшный сценарий — все может быть куда ужаснее и скоропостижнее. Современная пищевая промышленность, утратившая связь с реальностью, увлечение неподвижным образом жизни и отсутствие физической нагрузки в принципе способны сократить срок наступления описанного финала вдвое, а может, и более того.
Если в детстве современных 30–40-летних в школе на класс был один толстяк, над которым все глумились, то сегодня, отводя ребенка в первый класс, я вижу, что треть учеников имеют лишний вес уже в первом классе!
То есть история, написанная про 30-летнего толстячка, для них начинается уже в десять лет.
Физически активные люди говорят, что в 60 или 70 лет они только ощущают всю прелесть жизни.
Как можно себя лишать качества жизни? Как можно так бездарно разменивать единственную данную нам природой жизнь , единственный шанс?
Настало время подвергнуть сомнению ту судьбу, которую подготовили нам наше общество и модель жизни, менять штампы, заложенные с детства....
Задумайтесь, куда может привести неправильное питание, вредные привычки и отсутствие физической активности .

вопреки здравому смыслу

Народ-прошу выразить свое отношение к рекламе мед препаратов.
В моем понимании реклама или любое упоминание о болячках негативно сказывается на здоровье.Мы ведь на 80%состоим из воды,которая имеет свойство запоминать информацию,в том числе и та вода ,которая у нас внутри.
Я не понимаю людей,которые вопреки здравому смыслу совершают поступки, направленные на создания негатива в информационном пространстве.Это относится к тем СМИ,которые активно,по 20 раз за вечер,через каждые пол часа устраивают промывание мозгов населению.
Надо понимать,что когда мы идем в аптеку за лекарствами,то платим не только за лекарства,но и за рекламу их,а она оччень не дешевая.
голосовать всем кроме работников сми(они заинтересованы материально)

11%, 1 голос

89%, 8 голосів
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.

Разработан гель мгновенно останавливающий кровотечение

Как по мне, то этот гель был бы очень актуальным на данный момент. Жаль только, что он не готов еще к серийному производству, но надежда есть, что совсем скоро он может появиться в нужном месте. Благодаря ему можно было бы спасти много жизней, где требуется быстрая остановка крови... http://donets68.blogspot.com/2014/11/blog-post_27.html

Здоровье


     Тут не будет пространственных речей о вредных продуктах, о диетическим питании и физических нагрузках. Здесь будет одна простая, очень короткая, но безумно поучительная история.

Свернуть )

     Жила-была девочка. У нее была прекрасная фигура, но почему-то она считала себя недостаточно стройной. Она оканчивала школу, готовилась учиться в институте и считала, что для того, чтобы производить приятное впечатление, ей нужно похудеть. И она взялась за себя по полной программе. Она исключила из своего рациона сначала жирное, потом сладкое, потом "мучное, мясное и все остальное". И она похудела. Она стала похожей на девушек из глянцевых журналов. Ей это очень понравилось, она полюбила фотографироваться, нашла единомышленниц, с которыми они устраивали костюмированные фотосессии, и все было прекрасно.
     В один из дней она пошла в пункт переливания крови и сдала кровь. Конечно, бесплатно. Конечно, ради того, чтобы кому-то помочь.
     А на следующий день пришел результат анализа той самой крови: сифилис...
     Страшно? Конечно. Но у нее не было сифилиса. Она тут же сдала ряд других специальных анализов, которые показали, что она здорова. Да и не могло у нее его быть. Не могло и точка. Но тем не менее.
     Что это было? Это был результат нарушения липидно-жирового обмена, который в редких случаях может показать такую вот страшную реакцию.
     Думаю, не нужно объяснять, ЧТО пережили они с мамой за то время, пока ждали результатов проверочных анализов.
     К чему я все это написала? Просто к тому, что ни в чем в жизни не должно быть нездорового перевеса. Женщина красива здоровьем, а не костями, кругами под глазами и голодным взглядом.
     Я много знаю о похудании. И теперь я имею право говорить об этом все, что думаю. И сейчас я думаю именно так.


P.S. ...Она облизнула вилку и подумала: "Вкусные баклажанчики)) Хорошо, что я слезла с диеты)))"... ( автор АНГРИ ЗВЕРКА. ЖЖ)...... От себя (ю721) добавлю. Лично (давно, правда) с женой столкнулся с подобной проблемкой....)))

Организм человека начинает стареть с ног

Привет, мир!

Это еще древние китайцы выявили, в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а значит, задерживают старение организма.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет, тогда ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить.

ОБЯЗАТЕЛЬНО надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать.

СТОПАМ НЕОБХОДИМ МАССАЖ. Ведь там находится много жизненно важных точек.

Обратите внимание и займитесь массажем-постукиванием по точке, называемой юн-цюань.


Начинайте прямо сегодня массировать свои стопы ног. И с этого дня—ежедневно. Ведь многие, придя домой сидят или лежат, глядя в телевизор. Вот и используйте это время с пользой для тела.

Можно легонько постукивать по месту, отмеченному красной точкой на рисунке.

Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет, да в общем, что будет удобнее.

И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно разливается приятное тепло, а главное — возникает чувство спокойствия.

Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.

Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно постукивать по основанию второго и третьего пальца, 5 минут каждый день, там расположены рефлекторные зоны, связанные с глазами .
Надо, утверждают до сих пор китайские медики, массировать особую точку в своде стопы : юн-цюанъ. Если делать это регулярно, то улучшается кровообращение, расслабляются мышцы ног. Оказывается положительное влияние при неврозах, и бессоннице.

Выполнять этот массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой) без особой силы.

Делать такой массаж желательно вечером.

А можно делать и влажным способом: налить в тазик (ванну) воду температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют, и после этого массировать точку юн-цюанъ 20 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы будете руками растирать стопы в течение 3-5 Минут.

Бабусині мудрі поради


БАБУШКИНЫ  МУДРЫЕ  СОВЕТЫ......
--- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.  
— Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.  
— Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.  
— Чем старее мужичок, тем важней ему лучок !  
— Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.  
— Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.  
— Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.  
— Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.  
— Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.  
— Ревматизм натри и грей соком редьки почерней. 
— Болят суставы и спина – вотри репейник — семена.  
— Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.  
— Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.  
— При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой.  
— Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.  
— Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож !  
— В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.  
— Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.  
— Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.  
— Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.  
— Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.  
— Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.  
— Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.  
— Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.  
— Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.  
— Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.  
— Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.  
— Хочешь быть всегда здоров – пчел паси, не докторов !  
— Если здравия все ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.  
— Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир. 
 — Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.  
— Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы.  
— Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.  
— Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком !  
— Можжевельник — масло с ягод лечит раны так, как надо.  
— В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.  
— Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.  
— На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.  
— Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.  
— Артроз и судороги ног боятся валеных сапог, насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай !  — Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги – настой на водке из корней перед едой по ложке пей.  
— Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.  
— Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.  
— Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.  
— Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.  
— Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.  
— Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.  
— Соки пей, меняй продукты – проживешь здоровым фруктом.  
— Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как ёж в трясине.  
— Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.  
— Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.  
— Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.  
— Кипяти овёс фуражный в разведенном молоке, против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке.  
— Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; с молоком хрен 

непременно гонит вон песок крутой.

БАБУШКИНЫ МУДРЫЕ СОВЕТЫ......
--- Воду пей перед едой – будешь долго молодой. 
— Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. 
— Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. 
— Чем старее мужичок, тем важней ему лучок ! 
— Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри. 
— Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках. 
— Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек. 
— Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет. 
— Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо. 
— Ревматизм натри и грей соком редьки почерней. 
— Болят суставы и спина – вотри репейник — семена. 
— Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз. 
— Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах. 
— При чесотке не мореной кожу парь в воде соленой. 
— Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай. 
— Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож ! 
— В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри. 
— Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин. 
— Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон. 
— Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока. 
— Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый. 
— Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза. 
— Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни. 
— Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул. 
— Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог. 
— Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз. 
— Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней. 
— Хочешь быть всегда здоров – пчел паси, не докторов ! 
— Если здравия все ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало. 
— Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир. 
— Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва. 
— Пей от кашля сок берёзы с молоком парным, без дозы. 
— Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы. 
— Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком ! 
— Можжевельник — масло с ягод лечит раны так, как надо. 
— В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно. 
— Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе. 
— На водке почки от березы микробов губят с малой дозы. 
— Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным. 
— Артроз и судороги ног боятся валеных сапог, насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай ! — Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги – настой на водке из корней перед едой по ложке пей. 
— Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две. 
— Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит. 
— Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам. 
— Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром. 
— Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови. 
— Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы. 
— Соки пей, меняй продукты – проживешь здоровым фруктом. 
— Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как ёж в трясине. 
— Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки. 
— Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок. 
— Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела. 
— Кипяти овёс фуражный в разведенном молоке, против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке. 
— Гепатит боится хрена – пей настой перед едой; с молоком хрен

Работа по сменам вредна для здоровья мозга

Всегда удивлялся тому, когда некоторые личности доказывали, что работать по сменам это классно. Больше свободного времени появляется, днем дома, есть возможность пройтись по магазинам или поделать какие-то дела, появляется возможность отдохнуть от всех, пока они на работе, в школе и т.д. Это касается тех, кого жена или дети утомили. Но, как по мне, то работа по сменам меня никогда не привлекала. Да и что может привлекать в этом, когда находишься в состоянии вечного недосыпа и праздники, вместо того, чтобы дома, в кругу семьи праздновать, празднуешь их в робе с производственным коллективом.Более того, такая работа не проходит даром для головного мозга и здоровья в целом. При таких возможных последствиях и денег не захочешь... 
Читать полностью на: http://donets68.livejournal.com/41778.html 

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля

1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.

Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:
взрослые — по 2 ст. л.,
дети 4—14 лет — по 1 ст. л.

На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.

2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.

4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!

5. Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.

6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.

7. 100 мл свежего сока редьки или моркови смешайте со 100 мл молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.

8. Смешайте 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. камфоры. Пропитайте этой смесью шерстяную ткань и приложите к груди.

9. 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока.

10. 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.

11. От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день.

12. Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день.

13. Прекрасное средство от кашля — чай из калины с медом.

Измельчите и смешайте 1 ст. л. сушеных листьев смородины и 1 ст. л. липового цвета. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 30 минут. Пейте в теплом виде, как чай, 3—4 раза в день.

14. Смешайте 300 г сливочного масла, 300 г меда, 200 г сахара и 100 г натурального масла какао или порошка какао. Нагрейте на водяной бане, помешивая, но не доводите до кипения. Когда масса станет однородной, снимите с огня. 1 ст. л. смеси разведите в 200 мл горячего молока. Пейте в горячем виде 3—4 раза в день и обязательно на ночь.

15. Смягчить кашель и облегчить выход мокроты поможет такой рецепт. Смешайте 2 ст. л. меда и 2 ст. л. спирта (или водки), добавьте 1 сырой желток. Принимайте смесь по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.

16. Огненное молоко от кашля.

10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день.

17. Леденцы от кашля с имбирем
- сахар 1 стакан,
- вода 4 столовые ложки,
- молотый имбирь - 1 ч. ложка.
- 1/2 - 1 ч. ложки лимонного сока
- по желанию пищевые красители;
Смешайте сахарный песок с водой до полного растворения. Варите сахар с водой и имбирем на слабом огне до полной прозрачности. Добавьте (если хотите) пищевой краситель. Для подкрашивания можно использовать натуральные соки (например, морковный сок для желтого цвета или свекольный для красного) вместо красителей. Проверьте сироп на готовность. Для этого налейте холодную воду в миску и капните сиропом. Капля сиропа должна застыть в воде. Если капля застыла, то снимите кастрюлю с огня и помешивайте сироп еще тридцать секунд. Приготовьте формочки. Смажьте заранее формы растительным маслом. Разлейте готовую смесь в формочки. Приготовьте палочки и воткните их. Оставьте карамель до затвердевания. Леденцы готовы!

Можно добавить в массу отвар или сироп из корня солодки. Можете сделать леденцы на палочке.

3-4 леденчика в день - и вы не заметите как ребенок поправится. Тем более, что сделано все заботливыми мамиными руками!

Будьте здоровы!!!