Когда речь заходит о различных диетах, настроение сразу портиться. Кому же хочется в очередной раз мучить себя диетами. Что уж говорить о таком понятии как французская диета. Страшно вспомнить, сколько различных диет было на себе испробовано. При этом женщина на диете зрелище еще то. Но откуда возьмется радость и хорошее настроение, когда постоянно приходиться отказывать себе во всем? Почему же француженки такие стройные? В чем же суть французской диеты для женщин? А ведь француженки очень любят вкусно поесть, о чем сами и рассказывают.   Прочитать остальную часть записи »

  Здоровые, ухоженные волосы делают красивой любую женщину. Лучшее средство ухода за волосами – травы. С их помощью Вы можете решить любую проблему, будь то тонкие волосы, перхоть, чрезмерная жирность или сухость. Травы помогают восстановить волосы, придать им объем и приятный оттенок. Травы применяют для ополаскивания, обертывания, масок.

  Самое известное растительное средство для волос – крапива. Это растение улучшает рост волос, укрепляет их, предотвращает выпадение, эффективно против перхоти и к тому же, улучшает кровообращение в коже головы.

  Другое эффективное средство – лопух. Он помогает при жирных волосах и перхоти. Масло из корней лопуха применяют против выпадения волос.

  Розмарин улучшает циркуляцию крови в коже головы, обеспечивая питание волос и улучшая их внешний вид. Эффективен против жирных волос. Отвар розмарина втирают в сухую кожу головы.

  Лаванда – красивая ароматная трава. Успокаивает раздраженную кожу головы, снимает зуд, нормализует выработку кожного сала. Эффективна при выпадении волос.

  Шалфей, так же как розмарин, известен своими очищающими и вяжущими свойствами. Это отличный кондиционер для волос. Используется против перхоти и жирной кожи головы. Эффективен от седины и выпадения волос.

  Мать-и-мачеха – отличное средство для ухода за кожей головы. Помогает при выпадении волос, придает им силу и блеск.

  Календула лучше всего подходит для лечения кожи головы. Она успокаивает раздраженную кожу, смягчает и питает ее. Прекрасное противовоспалительное средство.

  Базилик способствует росту волос и облегчает их расчесывание.

  Листья березы помогают при выпадении волос, перхоти, повышенной жирности волос.

  Липовый цвет придает волосам плотность волос и блеск.

  Ромашка дезинфицирует и успокаивает кожу головы, придает блеск волосам.

  Мята дезинфицирует кожу головы и предотвращает появление перхоти.

  Травы мы выбираем в зависимости от того, какие проблемы с волосами нас беспокоят. Чаще всего они используются для ополаскивания. Приготовить травяной отвар очень просто: 5 столовых ложек травы залить кипятком и дать настояться в течение 20 минут. Процедить и использовать для ополаскивания.

  Вы можете приготовить средство для лечения волос, которое сделает их пышными и красивыми. Все, что нужно — горсть сушеных трав (выбираете в зависимости от проблем с волосами) и 200 мл оливкового масла. Смешиваете ингредиенты, переливаете в герметичный контейнер, на 3 недели ставите в прохладное темное место.

   Готовое средство нанесите на влажные волосы, оставьте на 20 минут, затем смойте.
Природа предлагает нам большое разнообразие трав, с их помощью можно поддерживать здоровье и внешний вид волос.

Женская грудь во все времена являлась символом красоты, женственности и сексуальности. Необходимо каждый день заботиться об укреплении груди, поддерживать ее красоту и форму.
Всем известно, что пластическая хирургия творит чудеса. Но не каждая женщина готова лечь под нож хирурга даже ради мечты о совершенных формах. К тому же эти операции достаточно дорогие, а главное небезопасные для здоровья.
Наиболее важный фактор, который оказывает влияние на форму женской груди – колебание веса. Прочитать остальную часть записи »

Организм человека – это идеально сбалансированная система. Но мы каждый день подвергаем ее стрессу. Употребляемую нам ежедневно в огромном количестве пищу растительного и животного происхождения наш организм перерабатывает. Однако, он не «железный». И наступает такой момент, когда наш организм становится просто не в силах переработать все, что поступает в него. И это приводит к скоплению шлаков в организме и, как следствие, множеству заболеваний.  Прочитать остальную часть записи »

Зима является не простым временем года для нашей кожи, волос и всего организма в целом. Из-за перепада температур, холодного ветра, пересушенного воздуха в помещении, происходит неблагоприятное воздействие на кожу и волосы. А ведь хочется выглядеть привлекательно в любое время года.
 Сейчас на прилавках магазинов можно увидеть огромное количество различных средств по уходу за кожей и волосами на любой вкус. Но иногда хочется самостоятельно приготовить в домашних условиях натуральные маски для волос и лица, и побаловать себя натуральной косметикой.   Прочитать остальную часть записи »

В этой статье мы хотим Вам рассказать, как быстро вылечить обветренные и потрескавшиеся губы. Очень надеемся, что наши советы помогут Вам сохранить губы красивыми и нежными.  Прочитать остальную часть записи »

В природе существует много видов пустырника,но в лекарственных целях используют только два вида - пустырник пятилопастный и пустырник сердечный. 

Препараты пустырника обладают седативными свойствами, регулируют функциональное состояние центральной нервной системы, понижают артериальное давление, замедляют ритм и увеличивают силу сердечных сокращений. Пустырник оказывает благоприятное влияние на углеводный и жировой обмен, снижает уровень глюкозы, молочной и пировиноградной кислот, холестерина, общих липидов в крови, нормализует показатели белкового обмена. Кроме того, растение обладает спазмолитическим, противосудорожным действием.В акушерско-гинекологической практике используется на протяжении всей беременности как улучшающее работу органов пищеварения средство,при токсикозах,различных нарушениях полового цикла у женщин,при фибромиомах матки в климактерическом периоде.Настой травы пустырника хорошее родовспомогательное средство.Установлена эффективность препаратов при кардиосклерозе,миокардите,миокардиодистрофии,пороках сердца,контузиях человеческого мозга,при базедовой болезни.Улучшает сон.По силе действия он в 3-4 раза превосходит популярнейшую валериану.Мочегон.Пустырник повышает мочеотделение,гонит газы при их скоплении в желудке и кишечнике,прекращает желудочно-кишечные колики,уменьшает и спимает боли,уменьшает и снимает одышку и сердцебиение,улучшает самочувствие больных.Используют также при импотенции,аденоме,эпилепсии,гипертонии 1  и 2 стадии,вегетососудистой дистонии,атеросклерозе,водянке,головной боли,сильном кашле.

В косметических целях отваром пустырника умываются утром и вечером для омоложения кожи. Обыкновенный чай из этой целебной травы замедляет процессы старения всего организма. В чаях он сочетается с ягодами боярышника, цветами ромашки, мелиссы, хмеля...

В Европе пустырник распространен почти повсеместно; растет возле заборов и изгородей, по опушкам лесов и деревенским улицам, на пустырях и сухих лугах. Траву собирают во время цветения(июль-август), при этом не следует брать грубые нижние части. Сушат в связках, подвешивая их на воздухе в тени. 

Пустырник – настойка
  Берут 20 г измельченных листьев на 100 мл 70% спирта. Настаивают 7-14 дней, фильтруют. Принимают по 30-40 капель 3-4 раза в день. Применяется при неврозах, ранних стадиях гипертонии, при моикардиопатии для уменьшения одышки, бессоннице, сбоях в ритме сердца,хорее, контузии головного мозга, вегетососудистой дистонии, судорогах.Однако результат от применения настойки будет лишь при ее регулярном и длительном использовании. Кроме этого, прием настойки является безопасным даже при приеме других медицинских средств и успокоительных. Результат начинает проявляться примерно через четырнадцать дней с первого дня приема.

Настои

При бессоннице, повышенной раздражительности, плаксивости, истерии, неврозах, начальной стадии гипертонии делают такой настой: 2 ст. ложки измельченного сырья заваривают 2 стаканами кипятка и настаивают 2 часа. Принимают по 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды минут за 15-20.

При тяжело протекающем климаксе: 2 чайные ложки сухого сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить. Принимать в теплом виде по стакана 2-3 раза в день до еды. Можно добавлять 1 чайную ложку меда.

При водянке готовят настой: 10 г травы заливают кипятком - 1 стакан до каемки. Настаивают 1 час, процеживают, принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Наружно назначают препараты пустырника для заживления ран, поскольку они обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.

Пустырник при беременности

Беременные женщины могут принимать пустырник и совершенно не переживать о последствиях, многие врачи даже специально его назначают. Более того, та же валериана может оказаться более нежелательной, хотя ее прием считается допустимым в период беременности. Валериана даже опережает его намного, и угроза передозировки или неблагоприятного воздействия у нее сильнее. Однако, бывает, что выписывается одновременный прием и пустырника, и валерианы, ведь иногда одно дополняет полезные свойства другого.

Более того, для беременных он незаменим для снятия ощущения беспокойства и напряжения, если перед этим был какой-либо стресс или ситуация, спровоцировавшая нервное беспокойство. Однако следует помнить, что прием не должен быть регулярным, а лишь периодическим.

Кроме всего прочего, бывают случаи, когда находящейся в положении женщине специально назначался пустырник, так как он помогал расслабиться и успокоиться, особенно при возможной опасности прерывания беременности. Ведь для матери это тяжелый стресс, но именно в это время она должна взять себя в руки и сделать все, чтобы ее переживания не нанесли вред.

Существует также специальная смесь из травок, которые также помогут успокоиться. Для нее надо: смешать по десять капелек настойки пустырника, боярышника и валерианы (всего должно получиться тридцать) в воде и выпить, плюс к этому, благотворное влияние боярышника на сердечнососудистую систему. Но этот состав также должен использоваться лишь изредка, ведь настои являются спиртосодержащими.

Пустырник детям

Детям он назначается при наличии страхов и беспокойного состояния, так как он снижает общую возбудимость нервной системы и уменьшает частоту сердцебиений, при излишней их интенсивности. Если возраст ребенка составляет менее двух лет, то обычно пустырник добавляют при приеме ванны(3-4 ст.л на 1 л. кипятка настоять мин. 30-40 и добавить в ванну). Действие следующее: пустырник впитается в кожу, плюс ребенок будет дышать, а следовательно, через воздух пустырник попадет в организм.Вообще самое лучшее лечение как у взрослых так и у детей - лечение через кожу,т.к.  через считанные секунды все вещества оказываются в организме!

Противопоказания

Препараты пустырника не рекомендуются при тромбозах, тромбофлебитах, брадикардии(замедленный ритм сердца) и артериальной гипотензии.Среди побочных эффектов может быть отмечено появление сыпи на коже. В случае перечисленных заболеваний прием препаратов необходимо обязательно согласовывать с лечащим врачом.

А для того чтобы беспокойный ребенок стал более уравновешенным в старину знахарки рекомендовали класть в наволочку мешочек с зашитым в него сухим пустырником. Считалось, что точно так же действует пустырник и на мужей, любящих поскандалить, и на сварливых свекровей.

Существовало поверье, что пустырник не любят злые духи, поэтому раньше часто подвешивали связку пустырника в сенях. Можно и сейчас поставить несколько веточек сухого пустырника в прихожей, не помешает.

Так как я противник всех таблеток и химических препаратов речь шла чисто о самой травке,а не о таблетированном пустырнике,прошу это учесть!

БЕРЕГИТЕ ПРИРОДУ - МАТЬ ВАШУ!