Находите время для работы – это условия успеха. 
Находите время для размышлений – это источник силы. 
Находите время для игры – это секрет молодости. 
Находите время для чтения – это основа знаний. 
Находите время для дружбы – это условие счастья. 
Находите время для мечты – это путь к звездам. 
Находите время для любви – это истинная радость жизни. 
Находите время для веселья – это музыка души.

Наблюдения за собой в режиме притормаживания времени, в моменты его полной остановки и самоотчеты людей. проходивших спасовскую подготовку, некоторые умные мысли умных книг навели на следующие выводы (достоверность выводов - уровень рабочей гипотезы):

1.Время имеет мерность, как минимум двумерно.
2.Работа с "торможением времени" увеличивает так называемое "НЕДЛЯЩЕЕСЯ", по заумному - объем оперативного актуального настоящего.
3.Вторая мерность создается наличием параллельной задачи, имеющей насущную необходимость выполняться прямо сейчас, когда Вы уже что то другое делаете.
4.Чем шире зона недлящегося, тем быстрее Вы думаете или двигаетесь для постороннего наблюдателя.

Как?

Собсно, пункт три все объясняет.
Если делать переброс шашки через руку и пока на летит по кругу, станцевать чечетку.... ну как вариант двух параллельных двигательных задач.

Еще варант - сделать две длительности через Могу одинаково длящимися....соверенно идиотская и невозможная, на первый взгляд, задача. Вдох и удар сердца. Самый простой вариант.

Многие рок-идолы 60-ых, 70-ых и 80-ых по-прежнему на сцене. Некоторые, наоборот, отошли от музыкальных дел и теперь тихо-мирно живут своей жизнью. Естественно, многие из них прошли через многое и сильно изменились за эти годы.  После стольких лет, концертов, дикой жизни, где было полно наркотиков и алкоголя, их внешний вид изменился, но они по-прежнему молоды душой.

Из интернета

ВРЕМЯ и СЧАСТЬЕ считаются самыми большими ценностями в этой жизни, но что это такое, вообще говоря, мы не знаем – ведь до сих пор человек не может дать им универсальных определений. Парадокс!?..

(Из авторского)

На 10 лет раньше
всё будет так просто:
проснувшись в обнимку в знакомом порту,
помчимся на берег
по жгучим помостам
босыми ногами – что с солнцем во рту.

На 10 лет раньше
продержится дольше
касание губ на сожжённых плечах.
Ты будешь меня
называть Ми-бемольшей,
а я – раздеваться. "Увы" мне и "ах!"

На 10 лет раньше
откроется в полночь,
и лунный портал заискрится вдали.
Товарищ, приди
мне сегодня на помощь,
подкинь до Луны! – посчитать корабли...

Сколько нужно времени, чтобы все успеть?
Многое попробовать, многое суметь...
Не пылиться ветошью в уголке судьбы,
Не терять достоинства и в пылу борьбы.
Сохранить все лучшее, всех врагов простить,
Улыбаться случаю, да и просто быть.

В жизни всё временно. Если всё идёт хорошо - наслаждайся, это не будет длиться вечно. Ну а если всё паршиво - не кисни, это тоже не навсегда.
Ф. М. Достоевский

Современная жизнь требует от человека большой скорости. Выполнять множество задач на работе, быть в курсе актуальных новостей, отвечать на десятки электронных писем, еще и про личную жизньне забыть. Нехватка времени, стрессы, депрессии. В попытках все успеть и не имея навыков справляться с большим числом задач, люди сами загоняют себя в состояние нервного срыва. Как же справляться с недостатком времени? Какие эффективные способы существуют правильного планирования времени? Как успевать и работать и отдыхать?

Время с каждым годом летит все быстрее. При этом, число незапланированных форс-мажоров неумолимо растет. Без навыков справляться с обилием жизненных задач и не умея выходить из круговорота дел с минимальными затратами энергии вы рискуете нажить себе стресс, испортить отношения с коллегами и домашними, да и просто утратить радость жизни. Но вы устали от этого, да? Сейчас наступил момент научиться планированию времени, чтобы понять как успевать и работать и отдыхать.

Каким же простым правилам для профилактики и искоренения недостатка времени необходимо следовать?