хочу сюди!
 

СУПЕР-жінка

59 років, терези, познайомиться з хлопцем у віці 60-70 років

Замітки з міткою «зож»

Платить людям, чтобы они бросили курить – это работает

Новый анализ показывает, что финансовое вознаграждение эффективно в борьбе с курением

Курение вредно для вас и это общеизвестно. Согласно данным Центров США по борьбе с болезнями, употребление табака является основной причиной предотвратимых заболеваний, инвалидности и смерти в Соединенных Штатах.
Полная статья:
https://www.harakter.pro/platit-kurilshhikam-chtoby-oni-brosili-kurit-eto-dejstvitelno-rabotaet_210/

Как правильно очистить организм

С наступлением весны, да и в течении всего года, очень часто возникают сильные признаки интоксикации организма, головокружение, вялость, тяжелое пищеварение. Для того, чтоб помочь организму вывести быстрее продукты распада следует предпринять определенные меры, выполняя ряд несложных процедур.

Самое первое, что можно сделать, это начать пить больше чистой воды. Желательно с утра натощак выпить стакан воды с чайной ложкой лимонного сока. В течение дня, отдельно от времени приема пищи, также выпивать как можно больше жидкости. Очень часто именно нарушение водного баланса приводит к накоплению токсинов в теле.

Физическая активность тоже является необходимым условием для хорошего кровообращения и питания клеток в организме. Регулярные пешие прогулки и упражнения существенно влияют на выведение тяжелых металлов из организма.

Наш толстый кишечник нуждается в регулярном очищении, поскольку к его стенкам прилипает много продуктов отхода жизнедеятельности. Свекольный сок очень хорошо помогает в этом, попутно очищая кровь, печень и другие органы. Начинать необходимо с одной столовой ложки с утра, увеличивая каждый день дозу на одну ложку. Максимальное количество выпитого сока не должно превышать 150 мл. Курс длится 10 дней. В течении 20-30 минут необходимо воздержаться от употребления пищи.

Очень часто причиной интоксикации становятся паразиты. Их присутствие в организме дает сбой в жизнедеятельности всех органов, начинается сильная нехватка витаминов и микроэлементов. Порой простое избавление от них приводит к нормализации всех процессов в клетках, пропадают все признаки недомогания. Следовательно, необходимо регулярно проходить анти-паразитарный курс, хотя бы, раз в полгода. Это можно сделать как с помощью народных методов, так и используя аптечные препараты.

Диета должна быть богата свежими овощами, фруктами, зеленью. Именно они активно помогают организму сохранять иммунитет и бороться с различными негативными факторами, возникающими периодически в организме. Зеленые коктейли помогают очень быстро очистить и обновить кровь, поэтому стоит их сделать своим привычным блюдом на завтрак или в другое удобное время дня. Пить их необходимо сразу после приготовления, поскольку процесс окисления в них начинается очень быстро.

Продукты, которые необходимо исключить из рациона: жареная, соленая, сладкая пища, фаст-фуд, газированная сладкая вода, спиртное.

Живите долго и процветайте))

Как жить дольше: 5 привычек


Когда речь заходит о жизни и здоровье, то все люди хотят прожить как можно дольше и при этом хорошо себя чувствовать. И хотя науке еще только предстоит найти источник вечной молодости, но ученые уже сегодня знают о некоторых здоровых привычках, соблюдение которых позволяет увеличить продолжительность жизни и при этом позволяют сохранить здоровье на долгие годы.

В одном из исследований, опубликованном в журнале Circulation в прошлом году, утверждается, что соблюдение только пяти здоровых привычек может увеличить вашу продолжительность жизни примерно на десятилетие. Вот что они собой представляют, и что говорят исследования, проведенные на сегодняшний день, о том, как прожить долгую жизнь.

https://www.harakter.pro/hotite-prozhit-dolshe-uchenye-nazvali-5-osnovnyh-privychek-dlya-etogo_366/

Зароботок на дому

Все происходит в сматрфоне, найди там группу Bit Team! и убедись сам!
НОВИНКА ССЫЛКА ПОД ВИДЕО: https://youtu.be/z-aeptZNhZM 
Заходи в клуб зарабатывай с нами
Свяжись, мои контакты там под видео
Сегодня по-особенному доброе и знаменательное утро для команды BitTeam! 

Молодежные патриотические клубы России переживают всплеск


Молодёжные патриотические клубы в России переживают новый всплеск популярности, который можно сравнить разве что с клубами ДОСААФ и патриотической игрой “Зарница” времен СССР. Несмотря на формальный запрет идеологии и исключение соответствующей статьи из Конституции, в стране сформирован огромный спрос на заполнение идеологического вакуума, образовавшегося после ликвидации пионерских и комсомольских организаций в начале 1990-х годов. Практика показала, что дети, с которыми не ведется систематическая работа, часто становятся подвержены влиянию романтике уголовного мира или чуждых российским традициям молодежных субкультур. Как правило, патриотические клубы создаются на собственные деньги силами отдельных энтузиастов. Чуть реже за основанием клубов, движений и фондов стоят общественные организации. И уже совсем редко в основателях подобных структур числятся органы государственной власти и муниципального управления. Тем не менее, вопреки всем трудностям молодежное патриотическое движение продолжает активно развиваться. В настоящее время в России функционирует несколько сотен молодежных патриотических клубов. В их числе и клубы, вошедшие в наш обзор.

Так, например, столичный Региональный общественный фонд содействия патриотическому воспитанию детей и молодежи, действующий с 2001 года, ориентирован на морскую патриотическую тематику, подготовку профессиональных кадров для ВМФ и ребят-романтиков, грезящих морем. Помимо патриотического воспитания, физической подготовки и военной истории клуб предлагает своим воспитанникам занятия морскими видами спорта и овладение морскими профессиями.

«Благотворительный фонд «Ратники Отечества» (Москва), основанный в 2005 году военнослужащими – ветеранами отдельной дивизии оперативного назначения имени Ф.Э. Дзержинского (председатель фонда – Герой России Сергей Юшков) объединяет ветеранов силовых структур, общественных, политических и религиозных деятелей, представителей бизнес-сообщества, которые совместно занимаются развитием социально значимых проектов. Свои главные задачи фонд видит в содействии духовному возрождению страны, сохранении воинских традиций и популяризации военно-исторического наследия России, воспитании у подрастающего поколения гражданского долга, патриотизма, готовности служить людям и Отечеству. При участии «Ратников Отечества» во взаимодействии с военно-патриотическими и общественными организациями реализуются проекты, способствующие формированию позитивного отношения к ратному труду военнослужащих настоящего времени, патриотическому и духовно-нравственному воспитанию молодежи. Среди других целей фонда – организация услуг в сфере организации проектов и мероприятий, направленных на сохранение исторической памяти и культурного наследия, противодействие фальсификации истории, формирование гражданственности и содействие военно-патриотическому воспитанию молодежи.

Патриотический фонд социальной поддержки ветеранов и военно-патриотического воспитания молодежи “Служу Великой Руси” (Москва) также ориентирован на патриотическую повестку, активно помогая ветеранам и молодежи сбором средств и адресной помощью на организацию патриотических мероприятий. Фонд имеет значительную общественно-политическую поддержку. В частности, в состав попечительского совета фонда входит Герой Советского Союза Александр Маргелов.

Фонд содействия развитию военного образования” (Москва) нацелен на реализацию программ военного образования и патриотического воспитания, делая упор на укрепление педагогического состава военных училищ, совершенствование материально-технической базы, выделений специальных стипендий и премий лучшим учащимся, а также организацию патриотических мероприятий.

Благотворительный фонд “Военная слава Крыма” (Крым) нацелен на возрождение героического прошлого России, утраченных национальных традиций, памятников истории и культуры, воспитание на этой основе в народе Республики Крым чувства национальной гордости, достоинства, патриотизма, также пропаганду идей патриотического воспитания крымчан, помощь в воспитании детей и подростков, поддержку издательских проектов, направленных на патриотическое воспитание молодежи, и просветительскую деятельность.

Фонд поддержки казачества “Полярный лис” (Норильск) сосредоточен на военно-патриотическом воспитании и культурном развитии молодежи Сибири. Фонд действует при активной поддержке единого Енисейского казачьего войска (атаман Вячеслав Кривоногов), объединяющего потомков и идейных продолжателей дела казаков-первопроходцев, фонд “Полярный лис” осуществляет допризывную подготовку местных ребят, проводит занятия в бесплатных спортивных секциях, турниры по пейнтболу, страйкболу и боевым единоборствам, а также организует работу вокально-танцевальных ансамблей для детей и юношества. Команды фонда регулярно выступают на городских и окружных спортивных состязаниях и культурных мероприятиях, занимая призовые места. Учитывая прикладной уклон “Полярного лиса” в военно-спортивной подготовке молодежи в условиях Крайнего Севера, опыт воспитанников фонда может быть востребован во взращивании кадров для Арктических войск РФ, значение которых серьезно возросло после повышения значимости Северного морского пути и начала освоения природных ресурсов арктического шельфа. Подготовку юных арктических спецназовцев “Полярный лис” осуществляет при содействии компании “Академия холода”, которая оказывает содействие в организации выездных мероприятий и предоставление снегоходов военного образца, что позволяет воспитанникам на 100% почувствовать себя настоящими полярными десантниками.

Фонд развития спортивной и военно-патриотической подготовки молодежи «Военно-Патриотический Фонд» (Москва) занимается организацией в развитии спортивной и военно-патриотической подготовки молодежи, подготовкой молодых людей допризывного возраста к службе в армии, авиации и ВМФ. Общими целями фонда является формирование у детей и подростков стремления к здоровому образу жизни, к спорту, к самосовершенствованию, воспитание любви и гордости за свое Отечество, готовности к выполнению конституционных обязанностей, формирование сознательного и ответственного отношения к учебе, интереса к боевым и трудовым традициям, активное приобщение ребят к посильному участию в созидательной деятельности,воспитание молодежи в духе братской дружбы и добрососедского сосуществования народов, способствование всестороннему развитию цельной личности молодого человека, формирование навыков организованности и чувства ответственности за выполняемое дело, развитие идеологии и духа служения Отечеству во всех сферах жизни и деятельности, включая воинское служение.

Таким образом, военно-патриотическое воспитание молодежи России остается на достаточно высоком уровне, благодаря отдельным энтузиастам и организациям. Однако спрос на военно-патриотическую повестку у современной российской молодежи крайне высок. При включении государственных механизмов поддержки подобных фондов за будущие поколения защитников России можно будет не волноваться.


Мій перший блог

Привіт, це мій перший блог smile Я довго наважувався написати.
Що ви вважаєте за здорову їжу? Чи задумувались ви що ми їмо? Чим заправляємо свій організм напротязі дня? Як часто  я їм і чи є правильним?
 Ось я задався цим питанням ще декілька років тому і вважаю що мені просто дуже повезло зі свіїм одногрупником, який почав мене наштовхуватина ці питання. Він говорив, що він  декілька місяців не їв м'яса і його самопочуття покращувалось, ще говорив про голодування про які тоді я майже не  хотів слухати. Згодом друг знову почав їсти як "нормальні" люди, але мене не покинули його слова, тому як усі звичайні люди я пішов шукати інформацію в просторі інтернету.
 Блукаючи по інтернеті (особливо в Ютубі) я натрапляв на багато роликів про веганство, сироїдіння, лікувальне голодування, й одразу ж кинувся пробувати на собі ці дієти. 
 І першим ділом я попробував сироїдіння. Без досвіду, без перехідних етапів, я після перегляду декількох роликів на наступний день сів на цю дієту. Який же я був дурень lol, я протримався майже неділю і зірвався, так як мені було зле. 
 Після цього кинув я цю ідею десь на пів року.
    Взагалі забув впам'янути, що я навчаюсь в медичному коледжі, тому ми там часто затрогували тему дієт, правильного харчування і т.д. Тому ці всі півроку пауз я вникав, підчитував інформацію, говорив звикладачами на ці теми, тому я знову вирішив попробувати сироїддіня, але цього разу я перед цим почистив шлунково-кишковий тракт(ШКТ) магнезією сульфат. І знову мене чикав провал! Я витримав 9 днів!
  --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
І ось я 4 курс медичного коледжу, майже ще півроку я покинув цю затію покращити своє здоров'я, але знову взявся за пошук інформаціЇ.Натрапив на чудового  блогера (Роман Мілованов) ЯКИЙ хоч трішки поставив мене на місце! Він порадив правильну літературу, сам  добре пояснював про сироїдіння. Зараз я взявся правильно заходити на сироїдіня, тому почав з малого: в першу неділю відмовився від м'яса, молочки, солодкого, мучного. На 2й неділі я провів 7ми денне голодування (до цього влаштовував по 1-3 дні голодування впродовж 3х місяців). На 3й неділі я виходив з голодування. На 4й неділі нормалізував веганську дієту і надалі продовжую її. Зараз почалась 5 неділя, почуваюсь просто чудово,почав займатися йогою і розтяжкою.
  Вибачте, не міг вмістити всюісторію в блог, так як не маю ще досвіду, та й , гадаю, вам довгий блог читати не дуже й хочеться (психологія людиниlol) тай читати мої граматичні помилки... 
 Згодом дякую за увагу, буду й надалі викладати свій досвід щодо Цього експерементуsila

Изюминки физкультури

Изюминки физкультуры  всегда привлекают внимание к самому себе :смогу ли и я; пригодится ли мне;поможет  или нет другим ...,Что ты можешь предложить нового   или необычного, чтобы люди захотели встать с дивана и прийти к новому себе?

"Путь к инфаркту значительно приятней, чем бег от него"(Г.Малкин


   "Все знать нельзя !"(Н.Носов). (Особенно то, что что тщательно замалчивается).
   "Ничего не принимай на веру, кроме самых очевидных вещей" (Р.Декарт). 
 (Термообработанная еда вызывает пищевой лейкоцитоз и др. "прелести", а небеганье- отсутствие гармонии и "синхронности",в том числе "застой" кровообращения и стволовых клеток)
                                            (http://vk.com/wall231304186_61 )

Междисциплинарная интеграция при изучении человека и мир



Колесник Марина, Чернигов:
Уважаемые коллеги! Приглашаем Вас принять участие во ІІ Международной научно-практической конференции
«Междисциплинарная интеграция при изучении человека и мира как основа нового уклада жизни»
или «Человек и мир в свете интегративных междисциплинарных исследований как основа нового уклада жизни», которая состоится на базе Черниговского национального педагогического университета имени Т.Г. Шевченко
31 октября – 1 ноября 2013 года
Преамбула.
В эпоху рождения нового качества отношений мы подходим к необходимости выстраивания образа нового уклада жизни в новом понимании окружающего мира, как взаимообусловленного развития человека, коллектива, общества в целом. Современная наука исследует системы разных уровней, но данном этапе своего существования не отражает закономерности эффективного развития человека и не объясняет суть жизни на планете. Универсальность организации мира дает возможность задуматься о соответствии образа жизни каждого человека как открытой системы. Научное понимание такой системы вписывается в иерархические и синергетические взаимосвязи, обозначенные в гуманитарно-социальной и естественно-научной сферах знания. Каждая из этих сфер отображает всего лишь одну из граней единой целостной картины мира. Мы предлагаем присоединиться к практической интеграции разных парадигмальных научных концепций, опираясь на формулу нового уклада жизни: целостность – равновесие – согласованность. Интегративный подход к исследованию и пониманию природных, социальных и культурных явлений, в нашем понимании, составляет основу будущих преобразований и развития общества. Междисциплинарность интегративных процессов в исследованиях выступает как возможность прогнозирования более эффективного развития макро- и микросистем, а значит – более эффективного (многомерного) видения путей развития человека и человечества.
Цель:
1. Способствовать формированию универсальной научной парадигмы и ее внесению в научно ориентированное информационное поле.
2. Объединение научных направлений и школ в исследовании актуальных проблем бытия человека, коллективов, общества, мирового сообщества.
3. Сотрудничество творческих исследовательских коллективов и создание условий для их интеграции.
4. Адаптация научного знания и универсальной парадигмы с целью выработки эффективных моделей взаимодействия представителей научного сообщества и МНШУ, а также социализации полученных результатов.
5. Углубление и расширение научных интересов для реализации интегративных исследовательских проектов
6. Поиск путей интеграции различных научных направлений в исследовании актуальных вопросов функционирования систем разной природы и уровней
7. Способствовать проведению постоянно действующих международных научно-практических конференций с учетом материально-техничесоких, информационных и коммуникационно-гармонизирующих аспектов.
Планируется работа по направлениям:
1. Современные исследования в системологии: интегративные подходы к класификации явлений – от анализа к синтезу.
2. Многомерность макро- и микро мира в системном описании (от астрофизических объектов до наномира).
- астрофизические объекты в многомерном описании;
- волновые процессы в микро- и макро-мирах;
- единство макро- и микромира в контексте новой методологической парадигмы.
3. Прогнозирование и моделирование социальных процессов и управление системами в Новую Эпоху.
Современные исследования системных отношений в социальных формациях разных уровней: фамильное, родовое, национальное древо в социальных процессах.
4. Комуникативные процессы в эпоху трансформаций
- взаимодействие на уровне знаковых систем, средств массовой комуникации, социальных и профессиональных групп;
- взаимодействие в сфере образования и культуры.
5. Универсологическая лингвосемиотика: динамические образы миров в языковых системах.
- языковые и речевые процессы в аспекте квантовых переходов;
- волновой аспект языковых и речевых структур
- многобразие картин мира как проявление многомерности мышления и языково-речевой деятельности человека
- знаковый символизм как моделирующая функция языка-системы.
6. Многомерные интерпретации исторических процессов и цивилизационных моделей как основа формирования нового уклада жизни.
7. Системные процессы в жизнедеятельности человека и пути поддержания и восстановления здоровья.
- физико-физиологические основы и философское осмысление процессов жизнедеятельности в системах человека, коллектива, общества;
- исследование искажений развития человека в системном рассмотрении понятия «зависимость»;
- здоровый образ жизни как цельность и равновесие системы в ее согласованном развитии с большими системами жизни;
- универсальные подходы к решению проблемы поддержания биовитальных систем
Регистрация – 31.10.2013 с 8.30 до 9.00 на филологическом факультете ЧНПУ (ул. Гетьмана Полуботка, 53. Проезд – до остановки „Красный мост” трол. №1,8,9, маршр. такси 16, 30, 38, 39)
Регламент работы: 31.10.2013
9.00 – 12.00 - Пленарное заседание (Доклад – до 20 мин.)
12.20 – 13.50 – Обед (включен в сумму орг. взноса)
14.00 – 18.00 – Работа секций и мастер-классов (доклад – до 15 мин., сообщение – 5 мин., мастер-класс – до 30 мин.)
18.00 – 18.40 – Культурная программа
1.11.2013
9.30 – 12.20 – работа творческих исследовательских групп
(обсуждение интегративных долговременных исследовательских проектов в группах – для дополнительной информации www.freemind.iboard.ws
 
)
12.20 – 12.50 – круглый стол и подведение итогов
13.00 – 14.00 - обед
14.30 – 16.30 – экскурсия по историческому центру и местам силы города
Материалы докладов будут опубликованы к началу конференции.
Формат материалов: объем – до 3 страниц (свыше 3 страниц – оплачивается из рассчета 30 грн. за страницу), Times New Roman, 14, межстрочный интервал - 1,2; поля: сверху и снизу – 2 см, справа и слева – 2,5 см; иллюстративный материал выделяется курсивом; заголовок - по центру; Ф.И.О. автора, университет \ организация - справа над заголовком (рисунки, таблицы, нестандартные шрифты и информация про автора подаются дополнительно отдельными файлами), краткая аннотация доклада (для информационного обмена на форуме, 2-3 предложения, в объем тезисов не входит).
Оргвзнос: (а) 200 грн. – участие, публикация тезисов, 2 обеда, экскурсия, культурная программа
(б) – 120 грн. – участие и публикация (2 дня, без обеда)
(в) – 100 грн. – участие и обед без публикации (1 день), 120 грн. – участие и обед (2 дня)
(г) – 50 грн. – участие (без обеда, без публикации)
Возможна заочная форма участия (180 грн. с рассылкой тезисов).
Оргвзнос для членов МНШУ при очном участии: 80 грн. (1 день), 100 грн. (2 дня).
- Орг. взнос перечислить Колеснику Александру Сергеевичу на карт. счет 6762466727313361 в Приват Банке Украины / с помощью услуги Western Union или Private Money в Приват Банке Украины / почтовым переводом Колеснику А.С., 14013, Украина, г. Чернигов, ул. Шевченко 47-А, кв. 15
- материалы, копию квитанции об оплате орг. взноса, информацию про автора отправлять по адресу [email protected]
- Материалы и взносы принимаются до 30.09.2013.
- Проезд и проживание оплачивают участники или организации, которые они представляют
Справки: +38066-2236306, [email protected] – Колесник Александр Сергеевич
+38066-1801995, [email protected] – Колесник Марина Александровна
Форум - www.freemind.iboard.ws