Ты счастлив?

В чем ты видишь свое счастье?

Чего тебе не хватает для счастья?

Что тебе помешало стать счастливым?

Ты хочешь, чтобы твои дети были счастливыми?

Как ты себе представляешь счастье твоих детей?

Что ты делаешь, чтобы твои дети стали счастливыми?

Ты можешь научить детей, - как стать счастливым? 

Сегодня муж, глядя на то, как я спокойно кормлю сына кашей, которую тот размазывает по рукам, лицу, стульчику и игрушкам... спрашивает меня на полном серьезе: «Ты принимаешь какие-то антидепрессанты?»

«Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите сначала ей свое хорошее настроение!»

  Спиноза Б.

Сейчас Вы узнаете еще более интересные факты о наших улыбках.

1.  Улыбка — лучшая «таблетка от стресса», а также полезна для сердца, считают ученые из Университета Канзаса в США. Когда вы улыбаетесь ваше тело начинает вырабатывать «гормоны счастья» — эндорфины.  Настроение изменяется и вы себя лучше чувствуете, стресс снимается.

2. Улыбка – самый лучший природный иммуномодулятор.  Когда Вы улыбаетесь, ваше тело расслабленно, что способствует хорошему здоровью и сильной иммунной системе.

3. Улыбка заразительна. И это не просто слова, улыбка действительно заразительна, так говорят ученые. В исследовании, проводимом по этому поводу в Швеции, люди улыбаются в рефлекторно в ответ улыбки.

5. Улыбаться намного проще, чем хмуриться. Ученые обнаружили, что Вашему телу приходится больше работать и использовать больше мышц, чтобы нахмуриться, чем это происходит при улыбке.

6. Улыбка – это универсальный признак счастья. Рукопожатия, объятия и поклоны имеют различные значение в разных культурах, а улыбка известна во всем мире и во всех культурах, как признак счастья и одобрения.

7. Мы улыбаемся даже во время работы. Хотя на работе мы улыбаемся меньше, чем дома, 30% исследуемых людей улыбались от 5 до 20 раз в день, а 28% улыбались более 20 раз, находясь на своем рабочем месте.

8. При улыбке задействуется от 5 до 53 лицевых мышц. Только улыбка может заставить Ваше тело использовать до 53 мышц одновременно, хотя некоторые виды улыбок обходятся 5 движениями мышц.

9.  Дети рождаются сразу со способностью улыбаться. Большинство врачей считают, что реальные улыбки возникают, когда младенцы спят в возрасте от 4 до 6 недель, но дети начинают улыбаться во сне сразу после того, как рождаются.

10. 62 % людей считают, что улыбка может помочь получить повышение. Улыбка делает человека более привлекательным, общительным и уверенным, и люди, которые больше улыбаются, с большей вероятностью получают повышение по службе.

11. Улыбка является наиболее узнаваемым выражением лица. Люди могут распознать улыбку на расстоянии до 100 метров, что делает ее самым легко узнаваемым выражением лица.

12. Женщины улыбаются в 10 раз чаще чем, чем мужчины, но когда они участвуют в схожей работе или принимают схожие социальные роли, то они улыбаются с одинаковой частотой. Этот вывод заставляет ученых поверить в то, что гендерные роли являются достаточно гибкими.

13. Улыбка более привлекательна, чем макияж. Исследования, проводимые Orbit Complete, показали, что 70% людей находят женщин более привлекательными, когда они улыбаются, чем когда они носят макияж.

14. Улыбка – способствует хорошему настроению и вдохновению.

15. Существует 19 различных типов улыбок. Многочисленные исследователи определили 19 типов улыбок, разделив их на две категории: уважительные «социальные» улыбки, которые используют меньше мышц, и искренние «чувственные» улыбки, которые используют больше мышц на обеих сторонах лица.

Улыбайтесь чаще, окружайте себя хорошим настроением, будьте счастливы!!