Я, так давно не влюблялась...
- 15.08.12, 15:10
Я ніжно проводжу рукою по її тонкому стану. Вона не пручається. І я відчуваю, що вона – моя. Її прозора біла шкіра...Та й сама вона: така земна і природна, що іноді здається занадто простою. Але це не так... Я дивлюся на неї, хочу проникнути в її сутність, відчути її смак... Вона одна з багатьох. Але зараз вона для мене – єдина. Скільки разів це було. Сотню, тисячу... Вже й не злічити. Друзі постійно нагадують, що це мене загубить. Як не одна, то інша. Та хіба мені варто боятися такої ніжної і відданої, як вона? Ви спитаєте, чи кохаю я її? Напевно, ні. Це просто звичка. Звичка гарно проводити час...
Вона знала, що повинна піти, як пішли інші. Та не вірила, що цей момент настав. Вона мужньо стерпіла всі образи, не плакала. Тільки якось захвилювалась. Її обличчя пашіло жаром, а сама вона трохи здригалась. Я вдихав її запах, поринав у її сутність, знаючи, що для неї це востаннє. За вікнами сутеніло. Вона, одинока, забута, знівечена, безвольно дозволила себе обійняти, вже нічого не відчуваючи. Я був готовий назавжди її відштовхнути, але щось у мені ворухнулося. Дивлячись на неї мені нестерпно захотілося поцілувати її. Я повільно наближався і вже відчував знайомий присмак на своїх вустах. Вона, піддаючись інстинктам, знову стала частиною мене, запалала і раптом... Та що це? У мене перехопило дихання!! О, ні! Як вона могла!!! Вона здавалася такою вірною і співчутливою!! Задихаюсь! Допоможіть...
Раптом, його пронизала думка. Так! Він забере її з собою! Його дужі руки стискали її, аж доки стало сили. Та її вже нічого не хвилювало. Вона безучасно дивилася в нікуди...
Чоловік розпластався коло попільнички, повної недопалків. Він помер від передозування нікотином. Його тіло майже охололо, разом з ним охолола затиснута в долоні сигарета...Обмен мнениями может перерасти в тотальный конфликт или остаться конструктивным диалогом. От чего это зависит? Объясняет психотерапевт и сексолог Катрин Солано (Catherine Solano).
Что такое правильный конфликт?
Это конфликт, который позволяет найти решение, устраивающее обе стороны, и не копить взаимные обиды. При этом каждый имеет возможность высказаться, не пытаясь ранить другого, а после выяснения отношений чувствует облегчение. И наоборот, ссору можно считать деструктивной, если в результате кто-то из спорящих чувствует себя униженным, подавленным и вообще начинает сомневаться, что его любят…
Как конструктивно выяснять отношения?
Избегать обобщений
Лучше сказать: «Ты забыл сходить в магазин», чем: «Ты никогда не выполняешь обещаний». Конкретные факты труднее отрицать, а исправить ситуацию легче.
Слышать за упреками невысказанные потребности
Он обижается, что вы не даете ему на работу бутерброды? Не стоит сгоряча называть его эксплуататором и ретроградом, попробуйте понять, почему это для него так важно. Может быть, он воспринимает такой жест как доказательство вашей любви? В этом случае ничто не помешает вам ответить: «Я тебя понимаю, но у меня с утра нет ни секунды свободной». Чтобы снизить напряжение, иногда достаточно просто признать чужое желание или потребность, даже если они не будут удовлетворены.
Предлагать компромиссные варианты
Вместо того чтобы любой ценой доказывать свою точку зрения или предъявлять обвинения, вспомните, что вы партнеры, а не противники. «О’кей, ты не можешь каждый вечер возвращаться к семи часам, чтобы посидеть с ребенком, тогда давай придумаем что-нибудь, чтобы у меня появилось больше свободного времени».
Сдерживать агрессию
Гнев — это эмоция. Агрессия, физическая или словесная, — использование этой эмоции с целью атаковать или ранить. Нельзя запретить себе чувствовать гнев, но мы отвечаем за поступки, которые делаем под его влиянием. Если вам свойственны приступы деструктивной ярости, выйдите погулять, пока не успокоитесь и не сможете нормально все обсудить.
Уметь извиняться
Если ваш партнер чувствует себя оскорбленным и потерянным, значит, он от вашей стычки пострадал. В этом случае не стесняйтесь сказать: «Мне стыдно, что я назвала тебя тряпкой, на самом деле я так не считаю». Важно показать, что ваши отношения для вас важнее, чем собственная правота или ошибка.