Про обертывания сегодня говорят все. Обсуждают оригинальность метода
(порой даже эпатажность, например, в случае винного или шоколадного
обертывания), практическую пользу, «начинки», противопоказания, чудесные
результаты и т.д. В слонах красоты и здоровья очереди, в санаториях
ажиотаж, а тем временем обертывания – действительно эффективный и
позитивный метод ухода за телом (и душой!) – можно делать и дома.
Конечно,
хорошо, если в Вашем доме есть кто-то, кто может Вам помочь – мама,
сестра, дочь… Подруга, наконец. Но если помощников не оказалось, не
отчаивайтесь. Вы прекрасно, хоть и с некоторыми неудобствами, справитесь
сами. Первый блин может выйти комом, но с каждым разом Вы будете все
увереннее проводить самообертывания. И вскоре Вам делать это будет
настолько же легко, насколько нанести крем на лицо или руки.
Для
начала лишь определитесь, какие именно обертывания Вы хотите – горячие,
холодные или контрастные....

Подробнее:
http://ladyslife.com.ua/2010/04/23/domashnie-obertyvaniya-prosto-yeffektivno-modno.html

18 мая – Всеукраинский велодень
За активный образ жизни!



Вот уже несколько лет кряду в Киеве, Харькове и других крупных городах Украины проходит акция “Всеукраинский велодень”. В этом году это мероприятие “добралось” и до Первомайска.

Как сообщили организаторы акции, она носит не спортивный, а социальный характер, ее цель – привлечь внимание общества и властей к проблемам, которые возникают перед велосипедистами в украинском городе: отсутствие велодорожек и велостоянок, неуважение со стороны автомобилистов и невнимание пешеходов, плохое состояние дорог и открытые ливневки. В мероприятии может взять участие каждый желающий, для кого велосипед стал образом жизни, а активный образ жизни ассоциируется, прежде всего, с велосипедом.

Основными лозунгами велодня станут такие:
– Давно следует признать нас, велосипедистов, равноправными участниками дорожного движения.
– Велостоянки в общественных местах – такая же дань уважения гражданам города, как и стоянки для автомобилей или переходы для пешеходов.
– Душевые и велопарковки для сотрудников – не прихоть, а насущная необходимость.
– Велосипед – экологически чистый вид транспорта, всем велосипедистам небезразличны проблемы экологии и то, в каком виде мы оставим потомкам окружающую среду.

http://vsesvit-news.info/news/1330.html

ЗЫ: Было классно.

http://www.svarogday.com/zhdanov-v-g-verni-sebe-zrenie/
Выбросьте очки и линзы. Вы можете за 2 недели исправить свое зрение без операций и лекарств.

Появилась новая наука, изучающая страстные лобзания (филематология). Она объясняет, зачем человечеству нужна эта «привычка».

Поцелуй, впервые показанный на киноэкране в конце 19-го века в США   вызвал у американцев шок. Союз женщин-христианок Нью-Йорка выступил с заявлением, что поцелуй - варварская и нездоровая привычка, с которой нужно бороться.  А доктора заявили, что поцелуй противоречит законам гигиены, и рекомендовали влюбленным перед соприкосновением губами прополаскивать рот антисептическим раствором.  Только в начале 1970-х относительная невинность поцелуя достаточно прочно вошла в нравы Европы. И демонстрация нежных чувств даже в общественном месте обрела всеобщее признание. А сегодня за поцелуй всерьез взялись ученые.

На состоявшемся недавно конгрессе Американской ассоциации за прогресс науки ученые мужи официально объявили о признании новой дисциплины, казалось бы, к науке не имеющей никакого отношения, - филематологии (от греческого слова «филема» - «поцелуй»). Почему вдруг серьезная наука решила заняться таким пустяком?

- Это вовсе не пустяк, - объяснил врач-психотерапевт, сексолог Олег Меньшов. -Сексуальное поведение гомо сапиенс специалисты изучили в мельчайших подробностях, защитили горы диссертаций и написали тонны книг. Но получилось как в анекдоте. Помните, когда ветеринар уезжал с фермы, проведя искусственное осеменение, он не мог выехать оттуда потому, что его машину окружили коровы. На его вопрос, почему буренки его не выпускают, он услышал от одной из них грустный ответ: «А поцеловать?». Так и ученые вдруг прозрели: а ведь прелюдия-то перед соитием не менее важна для продолжения человеческого рода! Давно замечено, что страстные лобзания не только поднимают настроение, но и улучшают здоровье.

Вот лишь некоторые последние результаты научных исследований ведущих институтов мира. Так, например, приборы зафиксировали: как только языки и губы партнеров отыскали друг друга, поджелудочная железа тотчас усиливает выделение инсулина, а надпочечники - адреналина. Кровь начинает быстрее бежать по сосудам, а пульс - повышаться до 120 ударов в минуту у мужчин и до 180 у женщин. В результате организм избавляется от стрессовых гормонов.

По признанию стоматологов, при мокрых поцелуях выделяется особая «сексуальная слюна». Она богата по содержанию кальцием и фосфором и потому спасает от пародонтоза и кариеса. А диетологи уверяют, что при страстном поцелуе расходуется 12 калорий. Немного, конечно, но приятно худеть таким способом.

Некоторые медики даже утверждают, что частые поцелуи продлевают жизнь. Дело в том, что во время лобзания замедляется процесс выделения некоторых вредных химических соединений, участвующих в процессе старения организма. А кожа разглаживается и становится более упругой.

Но самое главное с медицинской точки зрения: длительность идеального поцелуя - три минуты. Не меньше!

Врач-терапевт Марина РАЗЫГРАЕВА: - Считается, что через поцелуи передается 250 различных типов бактерий и вирусов. Однако эти сведения преувеличены. Дело в том, что в слюне человека есть антитела, способные противостоять инфекции, а потому и невозможно через поцелуи заразиться даже СПИДом. Кроме того, в результате одного эксперимента выяснилось, что только десять процентов поцеловавшихся пар передали простуду своему партнеру

Целуйтесь на здоровье!

  У злых, зловредных и злорадных женщин - внутренние эмоции (негатив) преждевременно сказываются на выражении и конфигурации лица, и раньше стареет кожа.

...Ну что же, попробую написать заметку после перерыва. Если друзья призывают (http://narod.i.ua/user/236454/gbook/#advA_advC_236454_734560) — надо писать. Хочу написать в тему моей первой профессии — гематологии. Эта специальность медицины занимается заболеваниями крови. Сейчас я работаю в химиотерапевтическом отделении онкологического диспансера, но память о гематологии ещё жива, как-никак.

Очень хочу верить, что то, что я напишу будет интересно и полезно читать. Не хотелось бы выложить лекцию. Просто расскажу о том, чем занимался не по научному, а так, от себя...

Расскажу об анемии. Её же раньше называли малокровием (да в народе и сейчас так зовут). Каждый из нас время от времени сдает анализы крови (из пальца). То ли во время проф. осмотров, то ли при обращении в поликлинику или во время лечения в больнице. Врачи-лаборанты проверяют несколько характеристик крови, в том числе и содержание гемоглобина. Это такой себе комплекс — тягает кислород по сосудам с током крови — доставляет его к самым разным тканям. Вот когда этот гемоглобин снижен, когда он ниже нормы — это мы и называем анемией. Кстати, название неправильное — исторически сложилось. Частичка «А» - это отрицание — в буквальном переводе — отсутствие крови. Хотя, на самом деле — количество крови в литрах чаще всего не меняется при самых разных значениях этого самого гемоглобина.

Для взрослых нормы гемоглобина разные для мужчин и женщин — у мужчин это 130-160 г/л(граммов в литре), у женщин 120-140 г/л. Так что все, что меньше теоретически — это и есть малокровие или анемия.

Строго говоря, анемия — это не болезнь, не диагноз. Это — синдром. Ну, практически, как кашель — просто признак какого-то заболевания. Видов анемии много. Всё дело в том, что для того, чтобы образовать клетки крови (в числе которых — эритроциты - «красные кровяные тельца), образовать гемоглобин и «прилепить» гемоглобин к эритроциту — нужно очень много всяких элементов, ферментов, в общем — стройматериалов :). И недостаток (дефицит) каждого из них может привести к анемии. Чаще всего возникает дефицит железа и самая частая анемия — железодефицитная. Есть еще витамин В12-дефицитная, гемолитическая, гипопластическая... В общем, их много и они в тельняшках :).

Из-за чего пишу всё это. Если при сдаче анализа крови выявили снижение гемоглобина — обязательно нужно дальше обследоваться. Очень часто анемия — это «первый звонок» - это признак какого-то заболевания. Иногда — самый первый признак. А заболевания, которые могут проявляться анемией очень много. Это может быть и язва, это может быть воспаление лёгких или туберкулёз, это может быть признак длительного, но не заметного кровотечения (например, желудочного) — когда «подтекает» очень мало, не видно для человека, но долго — и запасы организма истощаются. Анемия может быть первым признаком и достаточно серьёзных болезней — опухолей крови (лейкозов или так называемого «белокровия»), злокачественных опухолей (рака). Самое коварное в том, что тот же рак с самого начала обычно не беспокоит. А лечить тогда, когда забеспокоит «конкретно» зачастую уже поздно...

Именно поэтому, если доктор, выявив анемию, назначает обследование — зондирование желудка, проверку кишечника, рентгенографию легких, для женщин — консультацию гинеколога, а для мужчин после 40 лет — уролога — очень важно всё обследовать. И, если серьёзных заболеваний не выявлено, - то слава Богу — значит лечим анемию под руководством терапевта (очень желательно после консультации гематолога). А если выявлено серьёзное заболевание — занимаемся его лечением. Все-таки в большинстве случаев, если вовремя поймали, то толк должен быть от лечения.

Хотел кратко написать, да вот — не получилось... Моя первая заведующая говорила, что анемия — самый легкий диагноз, и самый сложный. И действительно, чтобы сказать, что есть анемия достаточно анализа крови из пальца. А вот для того, чтобы узнать причину этой анемии — подчас нужно очень крепко поработать. А иногда и долго...

Завершаю свою заметку пожеланием крепкого здоровья всем. И еще одной просьбой — ставлю голосование — нужно ли это кому-то? Писать ли и в дальнейшем подобные заметки — не грузят ли?

  

 Врачи недаром предлагают заменить сахар на мед. Этот продукт уникален по насыщенности полезными свойствами - мёд улучшает самочувствие,  дарит красоту и поддерживает молодость.

[ Читать дальше ]

Хочу сегодня рассказать о эндометриозе и сексе во время менструации. Всё в одной теме, но эти три аспекта связаны.
Начну с того, что такое эндометриоз. Это заболевание, о котором полвека назад почти никто не знал. Сейчас же, оно стало одним из самых распространённых патологий женской половой системы. Произошло название болезни от латинского endometrium (эндометрий-слизистая поверхность матки). Так называют внутренний слой матки. В течении месячного цикла эндометрий растёт и утолщается, готовясь принять на свою территорию оплодотворённую яйцеклетку. Если же зачатия не происходит, он отторгается и выводится из организма в виде менструальных выделений.
Если же по каким-то причинам "маршрут" изменяется и отторгаемый эндометрий попадает на маточные трубы, в брюшную полость, на яичники, то велика вероятность того, что он приживётся на новом месте. Обосновавшись на новом месте за пределами матки, тем не менее, клетки ведут себя как обычно: в течении цикла они растут, а во время менструации начинают кровоточить, причиняя женщине боль и неудобства.
Таким образом, у женщины, которая болеет этой болезнью во время менструации кровь может выходить из пупка, глаз, ушей и т.д.
До недавнего времени я думала, что это заболевание врожденное или связанное с нарушением в организме женщины количественного содержания и соотношения гормонов. Оказывается, не только эти факторы могут быть причиной. Секс во время менструации так же может быть причиной развития заболевания. К изменению "маршрута" выхода эндометрия могут приводить ритмы, колебания и давление, оказываемое при половом акте.
Поймите правильно эту заметку. Я не хочу сказать, что секс во время менструации однозначно приводит к развитию болезни. Или что если был секс во время менструации, то стоит переживать.

Я лишь говорю о рисках и о том, что лучше всего этого не делать. Лечение стоит очень дорого, поэтому лучше принять меры предосторожности и остаться здоровой, красивой, жизнерадостной, полной сил и энергии! Чего я вам от всей души и искренне желаю!