<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
<title><![CDATA[Кулинарный блокнот... - BLOG.I.UA]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/</link>
<description><![CDATA[Заметки в сообществе "Кулинарный блокнот..." на BLOG.I.UA]]></description>
<image>
<url>//i.i.ua/logo.gif</url>
<title><![CDATA[Кулинарный блокнот... - BLOG.I.UA]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/</link>
</image>

<item>
<title><![CDATA[шоколадная вкусняшка  с бананами)]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2387713/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2387713/</guid>
<description><![CDATA[вопрос не дня , а недели)) что делать с уже почерневшими бананами, созревшими в холодильнике?))) <br>
 вспомнила, что где то в инсте сохранила рецепт  тортика с бананами...ура, нашла! и к нему еще рецептов пять ...ого!)<br>
оки, быть пп тортику или ...кароч, что получится))<br>
<br>
 3 банана , около 220г <br>
 2 яйца,<br>
 2 ч.л. какао порошка алка<br>
 1 ч.л. кероба (из серии какао <br>
   продуктов)<br>
  оян (супер полезный продукт <br>
   от  herbalife) вместо сахара<br>
все блендернула ,  тесто жидкое в смазанную форму , и в духовку нагретую до 170°<br>
<br>
а тем временем<br>
3 белка или 10г альбумина взбила со щепоткой соли, пачкой (10г) ванильн.сахара, оян, и 1.ч.л. сока лимона, до твердых пиков<br>
<br>
вынула из духовки частично приготовленный корж, выложила сверху взбитые белки и снова отправила в духовку до готовности<br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/16071076_a4fd8ada.jpg"><br>
фсьо!! на приготовление ушло около часа с пребыванием в духовке!))<br>
мням! шоколадно, в меру сладко, разрезав корж, можно смазать сметаной/ йогуртом/ ягодами, чем либо с кислинкой!<br>
фух, бананы спасены!!!<br>
смачного!!<div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2387713/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Sun, 30 Jan 2022 15:48:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[яблочное настроение ...или колечко в тесте))]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2380579/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2380579/</guid>
<description><![CDATA[ура, наступил яблочный сезон!! разнообразие сортов и цен впечатляет)) я фанат яблок, особенно с кислинкой) осень все чаще настраивает на яблочный с корицей аромат, но вот шарлотку как то не охота печь) гугл не в первый раз читает мои мысли, и я почему то уже этому не удивляюсь, подбросил мне очень простой на первый взгляд рецептик)))<div><br></div><div>долго я искала хорошее качественное слоеное тесто, но увы...промучавшись две недели, взяла не глядя))</div><div><br></div><div>&nbsp;итак, десерт довольно таки прост, имея в наличии два основных ингредиента:&nbsp; крупные яблоки и слоёное тесто&nbsp;</div><div><br></div><div><i><b>Яблочные колечки в тесте</b></i></div><div><br></div><div>&nbsp;2 крупных яблока&nbsp;</div><div>&nbsp;250 г слоёного теста&nbsp;</div><div>&nbsp;1 яйцо&nbsp;</div><div>&nbsp;50 г сахара&nbsp;</div><div>&nbsp; 5 г корицы&nbsp;</div><div><br></div><div>&nbsp; ожидание</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/16022284_92b078bd.jpg"><br></div><div><br></div><div><br></div><div>Яблоки нарезаем кольцами толщиной 1,5-2 см и вырезаем сердцевину. Раскатываем слоёное тесто толщиной ~ 2 мм и нарезаем на полоски шириной ~ 1,5 см,&nbsp; оборачиваем яблоки полосками теста, продевая через дырочку в середине яблочного кольца. Выкладываем колечки на противень с пергаментом и смазываем взбитым яйцом, соединяем сахар с корицей и окунаем в них колечки. Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовку 20 минут.(с)</div><div><br></div><div>&nbsp;... и реальность))</div><div><br></div><div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/16022277_710cba59.jpg"><br></div><div><br></div><div>&nbsp;хрустящего теста не получилось</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/16022276_146b811f.jpg"><br></div><div><br></div><div>&nbsp;сложность оказалась в одном, обернуть яблоко полосками теста оказалась не так уж и просто, поэтому я их порезала длиной ок. 10 см.&nbsp; Вкусно, не очень сладко, и сытно)))</div><div>&nbsp;</div><div>Наслаждайтесь!))</div><div><br></div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/16022278_d93ca78.jpg"><br></div><div>thank you за внимание))</div><div><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12px;">всем смачного яблочного вечера)</span></div></div><div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2380579/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Wed, 13 Oct 2021 16:04:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[рыбные кАклетки для Кости...мороженко!)))]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2377401/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2377401/</guid>
<description><![CDATA[ага...щазззз...никаких каклеток<img src="//i.i.ua/v2/smiles2/smeh.gif" alt="smeh" title="smeh" class="Smile"> ))<br>
 сегодня у меня именины сЭрця!!!!<img src="//i.i.ua/v2/smiles2/ura.gif" alt="ura" title="ura" class="Smile"> <br>
<br>
наконец то у меня получилось вкусное мороженое без сахара и сгущенки!!! <br>
идею взяла <a href="http://g.i.ua?_url=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2FnDtn4HmK720" target="_blank" rel="nofollow">здесь</a><br>
<br>
на приготовление ушло 20 минут и ночь в холодильнике<br>
<br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15995579_8a502c07.jpg"><br>
<br>
минимум доступных ингредиентов<br>
сливки 30-33%<br>
сироп агавы вместо сгущенки<br>
сметана<br>
лимон<br>
оян ( herbalife) - необязательно, но я добавила для пользы... полезные волокна для жкт не помешают))<br>
сливки взбить, постепенно влить сироп агавы,  в сметану добавить цедру лимона и добавить в сливки, и в последнюю очередь  лимонный сок<br>
<br>
точных пропорций не скажу , 
 все делала на свой вкус)<br>
<br>
смачных теплых выходных, юашники!!!<div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2377401/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Sat, 28 Aug 2021 14:47:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[шедевральный десерт/завтрак/ ужин/ перекус))]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2374839/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2374839/</guid>
<description><![CDATA[спЭка&nbsp; убивает желание что то готовить , а у продуктов уже заканчивается срок годности...<br>
банан стал черным, творожный экосыр начинает скисать, и крыжовника уже обьелась ))<br>
и очень захотелось меренги с ягодами, но включать духовку&nbsp; это ж самоубийство ))<br>
и вот утром&nbsp; без&nbsp; рецепта, намусякала тесто для сырников,&nbsp; по пути поймала мысль, что из крыжовника можно приготовить что то типа джема, только вместо сахара  добавить банан, а вместо крахмала измельченную в муку натур.овсянку ...пока готовила а-ля джем, а это минут 30 тихого еле заметного бульканья, вспомнила про меренгу, и сделала заготовку для нее из альбумина (сухой яичный белок,)... альбумин настоялся, взбила до пиков,&nbsp; добавив сладости и кислинки, и опаньки, тут все пазлы сложились, когда тучки затянули небо и свежий ветерок сквозняком пробежался по квартире))) и я решилась,  включила духовку на 150° ..<div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15980215_d088040a.jpg"><br>
в итоге трехслойная запеканка с меренгой готова!!<br>
нижний слой - творожный, <br>
второй - а-ля джем ,<br>
третий - меренговый<br><br>
аминь вкуснятине!!)) смачного!</div><div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2374839/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Sun, 18 Jul 2021 09:30:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[хто любит сгущенку?...йЯ!))]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2371040/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2371040/</guid>
<description><![CDATA[...люблю , но не ем  уже очень давно, нуу оооочень приторно сладко, та и состав иногда пугает....замучаешься, пока выберешь )<br>
<br>
вчера пришла идея, даже не могу вспомнить, откуда она взялась))<br>
в последнее время практикую свое а-ля мороженное, вкусно,но не хватает сладости, сахар я вааще вычеркнула из своего питания и жизни тоже))<br>
искала выход, чем бы таким эту сладость добавить...<br>
уже не раз убеждалась, когда задаешь себе вопрос, и постоянно ищешь ответ, то рано или поздно этот ответ найдешь)) аллилуйя, решение найдено)))<br>
<br>
вчера купила сливки , не очень жирные, просто не люблю очень жирные,  и купила финики, но не те, которые как будто разваренные и не сухие, а хорошие целенькие и с виду качественные, пусть дороже, но я выбираю качество...<br>
<br>
вечером, подумав о технологии процесса, решила сегодня утром попробовать)<br>
финики , конечно, сначала промыла теплой водой и немного дала им постоять, чтобы они стали мягче, вытащила косточки и по возможности очистила от сухой пленки...потом порезала  и сложила в сотейник с толстым дном...сначала влила немного сливок, прогрела массу,  поняла, что для такого количества фиников маловато будет, долила еще, прогрела еще  раз , не до кипения, и измельчила погружным блендером, попробовала, оОчень сладко,добавила еще сливок, на маленьком огне  нагрела до появления первых  пузырьков...<br>
и урА, получилось!)<div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15953570_242d1168.jpg">&nbsp;  <br>на вкус самая настоящая сгущенка...на вид получилась в крапинку)) .. для эстетов, можно и процедить)<br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15953590_f7e21dd8.jpg"><br>
итак:<br>
 на 300г фиников (с косточкой) 500мл сливок 10%<br>
<br>
минут 20-30на приготовление<br>
<br></div><div>выход&nbsp; - 760 г<br><br></div><div>фсьО!))<br>
<br>
пошла творить мороженку с черникой и клубникой!<br>
<br>
всем смачного хорошего дня!!!</div><div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2371040/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Thu, 20 May 2021 11:18:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[легкий ужин для ленивых)]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2370367/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2370367/</guid>
<description><![CDATA[оставлю здесь, чтобы не забыть)<br>

плюсы - быстро, вкусно, сытно, полезно, просто!)<br>
минусы - сложно выбрать наполнитель из за разнообразия, все, что осталось или хочиЦа: от овощей, мяса, рыбы до различных салатов, которые не доели)))<br>
кароч, минусов нет!)<br>
алгоритм ПП блюда &quot;ЯиШница&quot; прост!<br>
яйцо +кефир с содой, соль+ мука + наполнитель (салат, овощи, сыр, и/или т.д.)<br>
готовить под крышкой с двух сторон на среднем огне<br><img src="http://os1.i.ua/3/1/15945123_36e95fda.jpg"><br>
у меня любимая пп яичница с молодой капустой (салат из капусты, моркови и буряка)<br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15945117_31a3660.jpg"><br><br><img src="http://os1.i.ua/3/1/15945118_7f854641.jpg"><br><div><br></div><div>
1 яйцо (крупное) +  2-3 ст.л. кефира + соль, сода = размешать венчиком<div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15945120_99401210.jpg"><br>
 + 2ч.л. с горкой муки из коричневого риса, размешать, поперчить + салат 4- 5 ст.л. = размешать и вылить на разогретую с маслом сковородку (диаметр 21см) готовить на среднем огне под крышкой минут 5,&nbsp;</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15945121_fc272956.jpg"><br></div><div>потом с помощью широкой лопатки перевернуть на другую сторону, накрыть крышкой и  довести до готовности еще минуты  3 .</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15945119_1ae27d07.jpg"><br></div></div>



сверху присыпала своей домашней микрозеленью, сыром фета и&nbsp;<div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15945116_667d0d26.jpg"><br></div><div>помидоркой черри...мням)
смачного ужина и приятного вечера!)</div><div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2370367/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Thu, 13 May 2021 19:25:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[кокосовое ПП печенье...для ленивых)]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2369234/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2369234/</guid>
<description><![CDATA[Кокосики из серии Кето питание)...<br>
мое любопытство победило,  решила попробовать, тем более надо минимум составляющих, готовить 5 минут + 20-25 минут в духовке)&nbsp;<div>вот рецепт</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15931739_bd93b01e.jpg"><br></div><div><br></div><div>и вот , что получилось)&nbsp;</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15931738_d8f48b58.jpg"><br></div><div><br></div><div>на мой вкус - на твердую четверочку,&nbsp; рассыпчатое, утром с кофе зашло на ура!!!</div>

всем теплого смачного дня и ярких выходных!!!<div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2369234/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Sat, 24 Apr 2021 11:02:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[мои эксперименты с микрозеленью...маш #3)]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2368743/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2368743/</guid>
<description><![CDATA[Я опять и снова про маш)) надо же его до конца использовать)) увидела на просторах нета еще один способ проращивания этого гороха)) <br>
почему бы и не попробовать, решила я) <br>
первый этап проращивания маша всегда начинается с замачивания, т.е. промыли, налили воды и на сутки забыли..<br>
бобы должны набухнуть...потом берем мокрую марлю в два сложения, кладем в миску с перфорацией, типа дуршлака,   у меня комплект с крышкой , когда то купленный в АТБ...<div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15927603_ea5fe15e.jpg"><br></div><div>промываем маш, и выкладываем на марлю, накрываем марлей, я еще долила воды, а излишек с нижней миски вылила, и там кстати не должна скапливаться вода, накрыла  бумагой для выпечки и сверху нее крышкой...поставила в темное место... каждый день я проверяла марлю, она должна быть мокрой...бобы росли , как на дрожжах)) через 3 дня  бобы проросли настолько, что я решила, что они готовы для употребления....</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15926977_8abc7ecb.jpg"><br></div><div>и теперь самое интересное и для меня самое трудное, это очистить маш от зеленой шелухи, этот процесс у меня занял много времени....думала, что промыв бобы, шелуха всплывет, а вот дудки..все не всплыло...кароч, пришлось отделять вручную...</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15926978_f6230eea.jpg"><br>
я не знаю, почему многие блогеры варят или жарят  проросший маш, мне он очень понравился сырым, напоминает вкус молодого гороха, буду добавлять в салат...мням))<br>
<br>
<br>
вроде все)) всем здоровья и солнечного настроения!!!</div><div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2368743/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Sat, 17 Apr 2021 18:24:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[весна и булочки...вторая серия ))]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2365248/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2365248/</guid>
<description><![CDATA[здесь было начало<div><span style="font-size: 13.4413px;"><a href="http://blog.i.ua/user/1905296/2365190/#p2" target="_blank">http://blog.i.ua/user/1905296/2365190/#p2</a></span></div><div><span style="font-size: 13.4413px;">с ссылкой на оригинал рецепта..</span></div><div><span style="font-size: 13.4413px;"><br></span></div><div><span style="font-size: 13.4413px;">ну а я сегодня решила попробовать разнообразить и дополнить этот шедевр&nbsp; протеином)))</span></div><div><span style="font-size: 13.4413px;"><br></span></div><div><span style="font-size: 13.4413px;">алгоритм пропорций такой: на 140-150г мучной смеси, 1/2 ч.л.разрыхлителя, соль по вкусу, 1 яйцо, 130-150 мл кефира, сыр твердый 80-100г</span></div><div><span style="font-size: 13.4413px;"><br></span></div><div><span style="font-size: 13.4413px;">мне нравится использовать&nbsp; несколько вариантов муки, меняется вкус и структура.. люблю разнообразие))</span></div><div><br></div><div><span style="font-size: 13.4413px;">все ингредиенты&nbsp; взвешиваю на кухонных весах, очень удобно, рекомендую))</span></div><div><span style="font-size: 13.4413px;"><br></span></div><div><p>итак мой вариант ПП сырных булочек&nbsp;</p><p>100г цельнозерн. пшеничной муки<br>
30г соевого изолята<br>
15 г спельты<br>
10г молотых семян льна<br>
3-5 г псиллиума<br>
соль, 0,5 ч.л. разрыхлителя</p>
<p>1 яйцо,&nbsp; 150 г кефира, щепотка соды, сыр 100 г (на терке)</p>
<p>выпекать при 200° минут 20,&nbsp; снизить температуру до 150° и довести до готовности еще 5-10 минут, но все зависит от термоядерности духовки))</p><p><img src="http://os1.i.ua/3/1/15903969_4e8a317a.jpg"><br></p><p>а здесь эта смакота в разрезе</p><p><img src="http://os1.i.ua/3/1/15904019_ffbf6d4c.jpg"><br></p><p>с сыром булочки&nbsp; очень вкусные мягкие и ароматные,&nbsp; можно использовать вместо хлеба&nbsp;</p><p><br></p><p>всем теплого весеннего яркого и смачного дня!!!&nbsp;</p></div><div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2365248/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Wed, 03 Mar 2021 11:48:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[пирожки из теста филло...вторая попытка))]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2351260/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2351260/</guid>
<description><![CDATA[запишу в блокнот, чтобы повторить еще много много раз))<br>
<br>
тесто филло...когда то я уже его использовала, но сложность работы с ним в том , что листы очень быстро сохнут и поэтому отвлекаться низззя))<br>
<br>
так же есть еще одна сложность, это выбрать именно качественное тесто, а оно увы , у всех производителей разное, и даже той торговой марки, которой пользовалась раньше и понравилось, в следующий раз может быть не ахти) <br>

ну я , как всегда, использую метод втыка, хоть это и немного расстратно, но он работает)))<br>
<br>
почему то в голове &quot;засела&quot; мысль попробовать интересную технологию приготовления пирожков - треугольников, это очень забавно и весело, заодно расшевелить моторику пальцев))<br>
<br>
первая попытка - было куплено на пробу тесто марки Премия, не очень ей доверяю, как то выборочно нравится их товар, вот например, печень трески оч понравилось...но выбора не было))<br>
<br>
начинки было аж три!! в виде паштетов)<br>
<br>
 - нут с печенью трески ( консервы) , вар.яйцо, зел.лук, сыр..<div><br>
- отварная кур. печень с жарен.луком, вар.яйцом и сыром...</div><div><br>
и третья - сладкая, тут много всего необычного, но без сахара&nbsp; и очень вкусное)) ...</div><div><br></div><div>- кокос масло, какао, кэроб, сироп агавы, эритритол, сыворот.протеин.концентрат, оян, ваниль, кокос.стружка, цедра апельсина...вроде все)) ..</div><div><br></div><div>в первый раз я не очень удачно разрезала на полоски и забыла смазать вверх пирожков яйцом... также я пробовала &quot;лепить&quot; пирожки, как из одного листа  и двух листов)</div><div><br></div><div>

вторая попытка получилась  более удачной, т.к. были учтены &quot;провалы&quot; первой)))

тесто было куплено в атб  Своя линия....как по мне, то различия между тм Премия и Своя линия обнаружены не были)) ...не советую брать тесто, если в упаковке чувствуется крошки льда.. это лично мое мнение, от  правил хранения зависит качество теста и  вкус пирожков)&nbsp; &nbsp;&nbsp;<div><br></div><div><br></div><div>и вот, что получилось ...&nbsp; &nbsp;</div><div><br></div><div>это с печеночным паштетом..&nbsp; &nbsp;</div><div>&nbsp;&nbsp;<img src="http://os1.i.ua/3/1/15865949_52328023.jpg"></div><div>&nbsp;&nbsp;</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15865789_ae8bf16e.jpg"><br></div><div><br></div><div><br></div><div>а это с кокосово шоколадной начинкой...


&nbsp;&nbsp;</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15865790_c9ed9f04.jpg"><br></div><div><br></div><div>&nbsp; пирожки очень хрустящие, с начинкой можно фантазировать бесконечно...
в итоге получилось 36 пирожков,  использовала по два листа теста...&nbsp;</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15865962_84841a26.jpg"><br></div><div><br></div><div>&nbsp;&nbsp;на новогодний стол обязательно приготовлю, потому что готовятся быстро, и можно придумать любую начинку- мясную, рыбную, с тушёной капустой, грибами и т.д.))

всем праздничного настроения, крепкого здоровья и смачного!!</div></div><div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2351260/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Tue, 22 Dec 2020 13:28:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[осень пришла, булки принесла)))]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2346662/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2346662/</guid>
<description><![CDATA[как то резко наступила осень...на улице тускло сыро и ветрено...пора включать духовку и печь что нибудь прянно согревающее...<br>
<br>
у меня сегодня пахло тмином, кориандром, гвоздикой и корицей...представляете себе этот букет теплых запахов....ммммм)))<div><br></div><div>оставлю здесь рецепт, чтобы не потерять<br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15839805_6c13c47e.jpg"><br>

вчера получила посылку с очень интересным ингредиентом, называется псилллиум, а проще говоря это шелуха семян подорожника, не того, другого, источник полезной  безглютеновой клетчатки, которая скрепляет выпечку...<br>
<br>
но я ж такая, что не верю всему, что пишут в нете, должна обязательно проверить тАк это или нет)))<br>
<br>
немного подумав, решила приготовить булочки, за основу взяла любимый белый лён, конечно же <br>
я его  превратила в муку)) <br>
шота в последнее время мне очень понравился процесс измельчения блендером разного рода семян...превращаю в муку  семя  льна, овсянные хлопья нЕ быстрого приготовления, цедру лимона тоже превращаю в пыль...прям чувствую себя извращенкой какой то, когда кайфую, измельчая за считанные секунды вот это фсьо  в муку))<br>
<br>
кароч, взяла за основу рецепт ржаного хлеба на кефире...<br>
но эту скушную муку поменяла на <br>
150 гр изм.льна, <br>
 100 г  муки из спельты,<br>
 50гр  соевого изолята,<br>
 50гр псиллиума<br>
 50гр ржаной муки грубового помола<br>
 1ч.л. морской соли, 1ч.л. разрыхлителя, 1ч.л.тмина, 1ч.л. кориандра, чуть корицы, чууууточку гвоздики, чуть стевии<br>
все хорошо перемешать<br>
<br>
400 мл кефира + 1ч.л соды= дать минут 5 постоять, пока сода погасится  + 1ст.л. оливкого масла + 1ст.л. сиропа агавы или меда , но можно и без него...все перемешать и влить в сухую смесь, замесить быстро тесто, накрыть  и дать постоять минут 20.<br>
Слепить булочки, присыпать ржаной мукой, сделав небольшие надрезы. Выпекать минут 35-40 при 180°.&nbsp;&nbsp;</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15839806_c3ba89b4.jpg"><br></div><div>


Псиллиум действительно сработал, готовые булки не крОшАтся, очень вкусны и ароматны! урЯ))</div><div><br>
Смачной ночи, юашники!</div><div><br></div><div>пы сы: поШта так и не работает...беда<img src="//i.i.ua/v2/smiles2/unsmile.gif" alt="unsmile" title="unsmile" class="Smile"> </div><div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2346662/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Sat, 31 Oct 2020 22:16:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[вітаю, юашники! на сніданок гарбузовий поживний рулет))]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2345788/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2345788/</guid>
<description><![CDATA[ОоОооогромное всем спасибо!!!<br>
 от меня вам угощение, делюсь вкусняшкой на завтрак)<div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15833304_6460e4b7.jpg"><br>
<br>
я позволила себе сегодня вместо любимого протеинового коктейля кусманчик  нууу дуже смачного нежнейшего рулета...<br>
<br>
вдохновиласЯ  на этот шедевр отсюда <a href="http://blog.i.ua/community/6344/2345499/" target="_blank">http://blog.i.ua/community/6344/2345499/</a>
благодарю!)  

Поэтому вчера утром  натерев тыкву на терке , долго думала, что же с ней делать...в процессе думания, половина натертой тыквы перекочевало в мой рот, вкусная оказалась))  и передо мной образовалась дилема - приготовить  блинный тортик или рулет?))

к вечеру, я определилась))
 да, я - весы по гороскопу, иногда, чтобы принять решение уходит немало времени...это меня даже немного бесит , но &quot;шо выросло, тО выросло&quot;)))  


&nbsp; &nbsp;&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15833307_cbc9a97d.jpg"><br></div><div>&nbsp; 
итак:
 3яйца (отделить желтки от белков), 
1пак. ванильного сахара (10г),
1 ст.л. сиропа агавы,
3ст.л. воды ,
1 неполная ст.л. овсяной муки (перемолотые овс.хлопья), 
1ст.л. муки из коричневого риса, 
1ст.л. оян (herbalife) вместо сахара, 
около 100г тёртой сырой тыквы.
  
 Крем: 
сметана, оян, пюре из фиников и яблок

Процесс приготовления  здесь

https://youtu.be/_b9Nhn3VjmU&nbsp;</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15833314_fbba6729.jpg"><br></div><div><br></div><div>&nbsp;Получился очень нежный тающий во рту рулет!
Угощайтесь!!! всем удачного хорошего дня!</div><div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2345788/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2020 12:58:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[сидела женщина скучала или.. средство от стресса..))]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2345350/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2345350/</guid>
<description><![CDATA[...и хандры))<div>тренируюсь с ПП рецептами, сезон овощей как никак)).. и заодно отвлекаюсь от осенней хандры))</div><div>есть тут такие же ленивые, как и я ?)) присоединяйтесь!</div><div><br></div><div>ПП тортиГ морковный с кремом из паштета )&nbsp;</div><div><br></div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15830204_5adb94a.jpg"><br></div><div>за 15 минут&nbsp; приготовила коржи для тортика с кремом - паштетом из печени с грибами...паштет приготовила заранее по своему вкусу, т.е. отварила куриную печень, отдельно 1 маленькую луковицу обжарила, туда же добавила 4 небольших шампиньона, и 4 небольших помидора сливка, очистив от кожицы, много зелени, протушила под крышкой минут 5...всю эту смесь с печенью и тертым твердым сыром измельчила погружным блендером до состояния пюре..вместо сливочного масла добавила пару тертых на мелкой терке&nbsp; варенных яйца&nbsp;</div><div><br></div><div>коржи:&nbsp;</div><div>1 яйцо,&nbsp;</div><div>1 ст. л. кефира со щепоткой соды, размешать вилкой,&nbsp;</div><div>30-40 г муки, у меня,как всегда мука полезная, т.е. измельченные в муку&nbsp;</div><div>овсяные хлопья 0,5 ст.л. , семена белого льна 1 ст. л.&nbsp; с небольшой горкой ( 20г) и ложка (10 г) мука из спельты,&nbsp;</div><div>чуть соли, перец или приправа,</div><div>&nbsp;и одна средняя морковь на мелкой терке ( 70 г)...&nbsp;</div><div><br></div><div>на разогретую сковородку диаметром 21 см, смазанную каплей масла выложила половину теста, разровняла ложкой, накрыла&nbsp; крышкой, готовила на среднем огне минут 5, перевернула , опять накрыла крышкой и готовила еще пару минут. ..тоже самое повторила&nbsp; со второй половиной теста...</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15830205_60ca820c.jpg"><br></div><div>смазала остывший корж паштетом, накрыла другим коржом, сверху опять паштет, украсила тертым яйцом и убрала в холодильник для застывания</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15830098_42e3c7c9.jpg"><br></div><div>фсЬО...смачного!!!</div><div><br></div><div><br></div><div>ну и на десерт ПП Яблочный тортиГ. с шоколадным кремом!</div><div><br></div><div>1 яблоко, желательно кисленькое, мелко порезала, но можно и на терке, полила&nbsp;</div><div>1 ст.л. сиропа агавы, корица, перемешала</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15830206_cf63cfc6.jpg"><br></div><div>1 яйцо, 1 ст.л.кефира со щепоткой соды</div><div>0.5 пакетика ванильного сахара</div><div>0.5 ст.л. сиропа агавы, можно заменить на сахар</div><div>40г муки, у меня такая же, как и в предыдущем рецепте...все смешать, добавить яблоко, и на сковородку...процесс приготовления тот же)</div><div>крем: йогурт, какао, мед, сироп агавы ( по желанию), смешать,&nbsp; смазать теплый яблочный коржик, украсить&nbsp; по своему вкусу)))</div><div>и вуаля!</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15830099_2784fc8f.jpg"><br></div><div><br></div><div>всем теплой смачной и солнечной осени!!!</div><div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2345350/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 16 Oct 2020 15:35:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Рафаэлло  Годжи... почти рафаэлло)]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2342679/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2342679/</guid>
<description><![CDATA[запишу рецепт в блокнот, чтобы не потерять...ну и вдруг кому то понравиться)<br>
в инсте у одной пп блогерши , который вежливо подсунул мне гугл, увидела интересный рецепт Рафаэлло, пока проверяла у себя наличие ингредиентов, лента обновилась и я не успела  сохранить пост и не запомнила имя блогершы...некому сказать спасибо)...<br>
<br>
&quot;лепила&quot; конфетки по памяти, что смогла запомнить, и заменила миндаль, дороговато для меня,  на ягоды годжи)<br>
<br>
итак: <br>
кокосовая стружка  60 г ( + 20г для обсыпки),<br>
сухое молоко обезжирен.- 40г,<br>
мед - 30г,<br>
вода - 20мл<br>
<br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15813738_49d204b0.jpg"><br>
<br>
ну, что сказать... очень быстро, очень вкусно,  очень сытно, правда каллорийно, но много не съешь))...и на мой вкус очень сладко, поэтому в следующий раз меда добавлю раза в три меньше, но добавлю <br>
чуть кокосового масла ...и еще пришла идея, обвалять не в стружке, а обмакнуть в растопленный шоколад, конечно же в ПП шоколад, приготовленный по своему рецепту)<br>
<br>
спасибо неизвестной блогерше из инсты за вкуснятину!<br>
<br>
всем мерси за внимание! смачной осени!! цьом!!<div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2342679/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 13:57:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[кушать подано, панове)))]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2341448/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2341448/</guid>
<description><![CDATA[оставлю здесь в важных заметках для удобства, чтобы не забыть))<br>
<br>
можно сказать довела рецепт  до совершенства))<br>
хрустящее и легкое, полезное и сытное нЕ сладкое льняное заварное печенье с кунжутом, лимонным базиликом и мятой , лично выращенными на балконе))&nbsp;&nbsp;<div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15807373_b481ccc7.jpg"><br></div><div><br></div><div>&nbsp;можно вкушать с любой начинкой)<br>
 готовиться легко и  быстро, съедобно в любое время суток, ну  кроме ночи, кАнешно же)))<br>
малокаллорийное, но в то же время сытное и сбалансированное по питательной ценности...белок,  полезный жир, сложные углеводы, витамины и микроэлементы тоже имеются)))&nbsp; &nbsp;</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15807369_7c4eef67.jpg"><br></div><div><br>
для бОльшей пользы предлагаю начинку из йогурта, феты и рукколы)<br>
но можно дополнить и сладким вариантом- йогурт/ сметана, мед или фрукты...фантазия для разнообразия)))<br>
<br>смачного йюашники!!!<br>
<br>
дяки за внимание! всем теплых смачных и не скуШных выходнх)</div><div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2341448/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Sat, 05 Sep 2020 13:52:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[уряяя!!! сезон яблочной шарлотки объявляю  открытым)))]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2337544/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2337544/</guid>
<description><![CDATA[ну наконец то созрели яблоки нового урожая, и можно начинать готовить шарлотку!!!<br>
с чем я всех и поздравляю!!<br>
<br>
но ..как всегда, предлагаю самую простую и не совсем привычную, в плане продуктов,  вкусную и практически безвредную для здоровья и фигуры , яблочную шарлотку)<br>
<br>
поехали))...<br>
яблоки с кислинкой , у меня Белый налив,  режем на дольки,  не вздумайте чистить кожуру))<br>
сбрызнуть соком лимона..<br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15784034_38f7a933.jpg"><br>
тесто: на 6 яиц, 100г муки коричневого риса, 1 неполная ч.л. соды , погасила соком лимона, вместо сахара пользуюсь оян (<a href="http://photo.i.ua/user/1905296/517500/15467888/" target="_blank">http://photo.i.ua/user/1905296/517500/15467888/</a>), немного стевии около 3/4 ч.л., пакетик 8г ванильного сахара, корица<br>
<br>
Яйца взбить, добавить оян, муку с содой, корицу.<br>
Керамическую форму смазала слив. маслом, вылила 1/3 часть теста, выложила яблоки, присыпала немного ван. сахаром и корицей, опять часть теста, снова яблоки, ван.сахар, корица, и опять тесто, сверху яблоки, ван. сахар, корица.<br>
В разогретую до 170° духовку минут на 40. Для красоты присыпала сахарной пудрой.<br><img src="http://os1.i.ua/3/1/15784040_1ffdc432.jpg"><br>
Смачного!!!<div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2337544/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Mon, 27 Jul 2020 17:50:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[есть такое семечко  ... белый льон))]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2333772/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2333772/</guid>
<description><![CDATA[...и оно по своей питательной ценности почти бесценно))<br>
<br>
всем здрасьте!))<br>
представляю вашему вниманию Льняную питу и заварные льняные булочки  для здоровья и разнообразия вкусовых рецепторов)))<br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15764021_ee97945c.jpg"><br>
 <br>
здесь был пробный вариант лепешек из семян белого льна<br>
<a href="http://blog.i.ua/community/6344/2332722/" target="_blank">http://blog.i.ua/community/6344/2332722/</a><br>
и оттуда родилась новая идея попробовать сделать заварные булочки, ведь у этих семян есть все - и жир и белки, что прекрасно заменяют сливочное масло и муку в/с...<br>
<br>
в этом рецепте я использовала только семя белого льна и чуть (20г )протеина конопли, чтобы немного увеличить норму белка, но можно и без него.. часть гототвого теста я использовала для питы, на фото кармашек наполнила салатиком))<br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15764022_413ed996.jpg"><br>
<br>
 ..а во вторую часть (100г) добавила яйцо, хорошо взбила миксером, наполнила кулинарный мешок и выдавила из него тесто , запекала минут 20 при 200°<br>
<br>
<br>
...булочки можно разрезать и наполнить серединку любой начинкой, типа паштета, это уже на свой вкус<br>
<br>
<br>
вот даже не поленилась и подсчитала кбжу ( + -)<br>
Пита  <br>
на 100г  -196, 7 ккал, <br>
  белки - 10.46<br>
  жиры - 13.40<br>
    угл. -  8.07<br>
<br>
Булочки <br>
 на 100 г -  183.47 ккал<br>
белки - 11.21<br>
жиры - 12.57<br>
угл. - 5.61<br>
<br>
 <br>
Рецепт прост и очень быстро готовится, на свой вкус можно приправить любыми специями.<br>
<br>
вроде все...мерси  за внимание)))<br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15764059_1aabc4b6.png"><br>
<br>
смачной пятницы и смачнющих выходных!))<div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2333772/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 19 Jun 2020 19:41:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[делюсь ...как всегда о покУшать)))]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2332722/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2332722/</guid>
<description><![CDATA[чевой то гугл стал назойливо мне предлагать видосики и разную инфу о кето питании, хотя я его об этом даже&nbsp; и не просила)) ну та ладно, любопыЦтво пэрэмогло))<br>
<br>
ну и кАнешно же, я&nbsp; решила попробовать... мне кажется, что проще рецепта уже и быть не может)) <br>
<br>
Нам нужны только семена льна, желательно белого, вода, соль и ...фсьо!!!  о пользе этих семян говорить не буду, вы и так это&nbsp; хорошо знаете)<br>
<br>
вот оригинал<br>
https://youtu.be/d79d0tcJX8Q<br>
<br>
я же , на пробу, взяла половину ингредиентов, которые положены по рецепту, ну вдруг не получиЦа, а белый льон жалко выбрасывать)) <br>
<br>
в процессе заваривания льна, привиделось, что мне&nbsp; это&nbsp; напоминает&nbsp; приготовление заварного теста...ну а что если добавить яйца, могут получиться  заварные булочки?)) как думаете?)<br>
<br>
вот здесь я уже заварила и остудила тесто, приготовила, чтобы его расскатать  между листами пергаментной бумагой<br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15758358_1e4f192d.jpg"><br>
<br>
а здесь  я их поджарила на горячей сухой сковородке<div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15758390_b49fc252.jpg"><br></div><div><br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15758353_2c3d8255.jpg"><br>
<br>
мне понравилась идея, вместо хлеба  даже очень ничего)... можно  с мясом бЫнтер  соорудить, или с овощами, и с медом тоже буит вкусно...кароч, вариантов много))<br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15758350_8394cf9f.jpg"><br>
<br>
вроде фсьо)) дяки за внимание, всем смачного теплого вечера!)</div><div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2332722/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Wed, 10 Jun 2020 19:50:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[высокая кухня для ленивых # 2))]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2331558/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2331558/</guid>
<description><![CDATA[...в продолжении поста<br>
<a href="http://blog.i.ua/community/6344/2331469/" target="_blank">http://blog.i.ua/community/6344/2331469/</a><br>
<br>
сегодня посчастливилось приобрести кусочек свежей сьомги и сразу захотелось повторить  вчерашний рецепт &quot;стейка&quot; из капусты) а почему бы и нет!)<br>
<br>
знаю, что рыба любит томаты, поэтому решила один кружок капусты сиазать  соусом из йогурта + горчицы, а второй - из йогурта +горчица+ кетчуп...<br>
<br>
грамм 100 рыбы порезала на тонкие дольки, посолила+ любимая приправа для рыбы+ смесь перцев..<br>
<br>
помидор порезала на кубики, зелень - лук зелёный, базилик, петрушку мелко порубила ножичком))...<br>
сыр на терку...<br>
<br>
выкладываю на пергамент :<br>
 2 кружочка капусты, чуть посолила, смазала соусом - один - белым соусом,  другой с кетчупом, потом чуть зелени, <br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15752283_7eebf809.jpg"><br>
дальше выкладываю рыбу, помидоры и зелень, сверху тертый сыр...<br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15752284_9faf5e9a.jpg"><br>
накрываю фольгой и в нагретую до 180° духовку на 30-35 мин ..<br>
<br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15752286_55612816.jpg"><br>
вуаля!!!! бокал с грузинским белым вином налит и ждет закуски)))&nbsp;<div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15752300_e398d875.jpg"><br></div><div>дождалсИ ...мням!

и снова гастрономический оргазм!))) мммммммм)))

смачного вечера и такой же ночи))</div><div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2331558/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Sun, 31 May 2020 19:54:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[высокая кухня для ленивых))]]></title>
<link>http://blog.i.ua/community/6344/2331469/</link>
<guid>http://blog.i.ua/community/6344/2331469/</guid>
<description><![CDATA[аллилуйя, Гугл))) спасибо всезнающему гуглу, который  мониторит мои лайки и мои интересы))) <br>
<br>
 сегодня мой день сделал ролик одной ютубБлогерши... спасибо ей за идею! уже в конце  видосика я знала чЕм буду ужинать!)))<br>
<br>
здесь оригинал, если кому интересно))<br> <br>
 https://youtu.be/VNGsYzSL-1w<br><br>

в оригинале из продуктов капуста, сметана, курин.филе, помидор, сыр...
у меня чуть по другому)
я заменила кур.филе на копчёную колбаску kabanosy,&nbsp;<div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15751721_487f4873.jpg"><br></div><div>капусту смазала соусом из  10% йогурта с горчицей, обязательно добавила зелень лука, петрушки и базилика, именно зелень придает ароматную  &quot;вышукану&quot; нотку)) </div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15751722_e7d605b9.jpg"><br></div><div><br></div><div>&nbsp;сыр не натирала, а положила  готовыми слайсами...в итоге, все продукты готовые,</div><div><img src="http://os1.i.ua/3/1/15751723_82b13eff.jpg"><br></div><div>&nbsp;поэтому  задача была только порезать все и отправить в духовку, пока не расплавится сыр))  5 минут и готово!  <br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15751724_63f5986c.jpg"><br>
<br>
<img src="http://os1.i.ua/3/1/15751725_692a32a.jpg"><br>
мне очень понравилось! я получила, как говорят, гастрономический оргазм , как от приготовления, так и от вкуса ммммммм)))<br>
 <br>
теперь этот &quot;стейк&quot; будет фаворитом в моем меню!!!<br>
сенкью за внимание!!! теплых  выходных...наслаждайтесь, ведь это уже последние выходные этой весны)</div>

пы сы: хочица оставить много смайликов, но с телефона это просто &quot;комок нервов'<div style="margin-top: 10px"><a href="http://blog.i.ua/community/6344/2331469/" style="font-size: 85%" target="_blank">Комментировать</a></div>]]></description>
<dc:creator><![CDATA[Маммамія]]></dc:creator>
<pubDate>Sat, 30 May 2020 19:58:00 +0300</pubDate>
</item>

</channel>
</rss>
