Смійся на здоров"я...)))

В цілому вчені радять сміятися не менше 17 хвилин в день. Тоді можна буде сміливо додати до відпущеного нам часу один зайвий рік.

Вміння і бажання сміятися залежить від нашої приналежності до тієї чи іншої народності. Найчастіше посмішку можна помітити на обличчях бразильців і кубинців, а ось жителя Скандинавського півострова розсмішити досить важко. Хоча і він зайдеться реготом, якщо з’їсть хоча б одне зернятко «квітки сміху», що росте на Аравійському півострові. Безпричинний півгодинний сміх в цьому випадку гарантований. У квітки сміху є ще одна цікава функція – він знімає зубний біль.

Від душі посміятися – значить наситити організм додатковою порцією кисню, оскільки у людини, що сміється, активно виробляються ендорфіни.

 У сміху і ридання багато спільного – і в частоті дихання, і в міміці. Це чудово доводять знову ж маленькі діти, які можуть безтурботно засміятися, а вже за мить – заплакати.

Якщо ви сидите на дієті і все-таки спокусилися плиткою шоколаду, включіть хорошу комедію, посмійтеся хвилин 10-15 – і зайві калорії «вивітряться» з вашого організму.

Сміх і його вплив на людину вивчає спеціальна наука, яка називається гелотологія. Вчені, які займаються дослідженнями, запевняють: сміх може викликати стан щастя. 

Навіть той, хто панічно боїться лоскоту, не засміється, якщо почне лоскотати сам себе. Пильний мозок відразу зможе розпізнати, що ці дії на організм виходять від самої людини, і не дасть команду іншим ділянкам мозку.

Відомий випадок, коли людина, яка була великим песимістом, померла від сміху. Це сталося з кубинським поетом Хуліаном дель Касалья, який часто впадав у зневіру і писав похмурі вірші. Одного разу під час вечері в ресторані з приятелями він почув дуже кумедний анекдот і засміявся так, що аорта не витримала навантаження.

Американський астронавт обов’язково повинен мати почуття гумору, вміти жартувати і сміятися. Це перевіряється фахівцями з відбору претендентів разом з іншими якостями, в тому числі фізичною витривалістю.