Я сделал это! Минус 20 кило за год!

Анекдот От Никулина
- Пап, я хочу заняться балетом.
- Нет, Серёжа, это опасно.
- Почему?
- Я тебе ноги переломаю...

Сегодня заметки про нашего мальчика не будет. Шыбко устал. Даже пальцы крипатурой сводит. И не только на ногах. Сегодняшний итог - минус полтора кило за сорок минут. И это, не сходя с места, - это вам не какой-нибудь тренажер жмакать или на беговой дорожке выделываться, просматривая сериальчики или спорт по телику. Это стальная гибкая пружина, которую нужно крутить вокруг себя, удерживая максимальный натяг, потому как на секунду потеряешь концентрацию и амплитуду махов - она падает, сволочь.

Взвешивание после окончания тренировки выдало 91,700. Минус 1.5 литра пота. Контрольное взвешивание уже после обеда и восполнения ОЦК - 92.0 кг. После обеда была и вечерняя тренировка. Я упёртый.

Рекорду рад. Последний раз ниже 92-х кило был где-то в районе 2008-го. Наконец-то могу отрапортоваться за прошедший год. За год - ровно минус двадцать кило. Я горжусь. И это только начало. До полтинника еще два месяца. И кубики уже практически видны. Штаны сваливаются, рубашки болтаются.

Йессс! Я сделал это.