Лучше умереть от смеха, чем от страха или размышления о роли юмо

ЛУЧШЕ УМЕРЕТЬ ОТ СМЕХА, ЧЕМ ОТ СТРАХА ИЛИ РАЗМЫШЛЕНИЯ О РОЛИ ЮМОРА В ПСИХОТЕРАПИИ

— Циля! Шо ж ви не спрашиваете, как я живу?

— Роза, как ви живете?

— Ой, Циля, и не спрашивайте!

Рассуждая о том, что является целебной силой в психотерапии, что по-настоящему полезно для клиента, какая тактика позволяет решать задачи стратегические, натолкнулась на факт, что мы с клиентами много смеёмся. Скажу больше, редкая сессия обходится без юмора, разве что мы говорим о каких-то трагических или печальных событиях. Но и там присутствуют улыбки: ободряющие, философские, принимающие сложное и, порой, драматичное устройство жизни: Как отдаться тому, кто я есть, принимая собственное несовершенство? Как принять своё человеческое одиночество? Как найти свой смысл в этой жизни и как признать, что выбирая одно, я автоматически не выбираю всё остальное из веера возможностей? Как принять неизбежность старения и смерти? И как быть в отношениях, понимая, что счастье не в удаче встретить человека, полностью удовлетворяющего мои потребности, а в умении быть самодостаточным и делиться этой самодостаточностью с таким же самодостаточным (во загнула!)? Эти вопросы общечеловеческие, мы все ищем, ищем на них ответы...

…Она всегда сидит на краешке кресла с очень прямой спиной, всегда напряжена и тщательно подбирает слова, чтобы донести до меня свой «странный» мир:

- Со мной, похоже, сложно строить отношения, я точно не идеальна и спорю с мужчинами, не могу быть мудрой женщиной и вообще, наверное, не подхожу для совместной жизни.

-Тогда ты одна из нас - живых женщин.

-Так что, можно не париться?

Она смеётся, делает выдох, отпускает ручки кресла и готова исследовать свой внутренний мир, свои убеждения, отношения с важными ей людьми и своё поведение со мной, в нашем контакте…

…Ей за 60, болезнь и возраст отобрали былую красоту, но пощадили живой, ироничный ум и обаяние интеллектуалки. Как жить, не прикрытой красотой? Она делится со мной опытом, честно и смело проживая тяготы настоящего рядом со мной, иронизируя над своим нынешним образом « очень медленной черепахи» и находя утешение в мелких радостях и мудрости, пришедшей на смену молодости. Юмор и героическая позиция-вот два кита, на которых стоит её примирение с реальностью…

«Ты знаешь, а я научился отказывать близким…» - это говорит мой клиент, много лет живший под гнётом иррациональной вины, удивительно умный и талантливый. «Я теперь крепче стою на своих ногах»- это спортивный тренер , перед чьей силе воли , упорством и «спортивными» результатами в терапии я в восхищении снимаю шляпу. «На корпоративе я оказалась самой популярной, удивительно…»-а это необыкновенной красоты и креативности девушка, в чьей популярности я ни на секунду не сомневалась. «Скажи, какие изменения ты видишь во мне?»-смелости этой клиентки погружаться в самые пучины своих омутов, доходить до дна, отталкиваться и подниматься наверх, её честности в проживании всех своих состояний и моментов жизни позавидует любой смельчак… И множество других фраз и историй человеческой души, которая в страданиях бьётся в клетке своих собственных драм и трагедий. Прекрасные моменты встречи, честности и парадоксальности жизни. Как тут не смеяться-от радости, удовольствия, иронии судьбы, нелепости ситуации и драматизма.

И юмор здесь не как засмеивание, обесценивание сложности переживания, а как смелость лицом к лицу, без пафоса, с должным уважением принимать эту несовершенную жизнь, примиряя нас с собственным несовершенством.

- Абрам, ты счастлив?

- А шо делать?

Юмор придаёт сил в, казалось бы, безвыходной ситуации и позволяет сказать: «Не жалуйтесь на судьбу, ей, может быть, с вами тоже не очень приятно». Так что «улыбайтесь, господа, улыбайтесь».

Автор материала: Елена Николаевна Ивонина.
---
Источник: Лучше умереть от смеха, чем от страха или размышления о роли юмора в психотерапии http://upsihologa.com.ua Как принять своё человеческое одиночество? Как найти свой смысл в этой жизни и как признать, что выбирая одно, я автоматически не выбираю всё остальное из веера возможностей? Как принять неизбежность старения и смерти?

Коментарі

Гість: Triumfator65+

111.02.16, 13:44

Живёт Циля где-то тихо
Всем врагам живёт на лихо,
Всё мечтает о любови,
Утром, вечером и внове.

Хочет с юмором отдаться,
Много этим заниматься,
Умирать бы ей от смеха,
Вот была бы то потеха!

Ну и шо, шо ей пятнадцать?
Ведь не век костями бряцать!
Хочет смеха, хочет с сексом,
Ну, а после даже с кексом.)))))