Если вы серьезно и основательно взялись за похудение, то вам необходимо знать, сколько калорий, белков, жиров и углеводов в день нужно употреблять.

Измеряем свой метаболизм

Шатойский районный суд Чечни приговорил украинского националиста Александра Малофеева к 24,5 годам колонии строгого режима.

Чеченский суд "впаял" 24 года колонии украинскому националисту

Часто мы ощущаем дикое желание чего-то скушать, именно определенного чего-то. Зачастую, это резкие вкусы. Сладкого, горького, кислого, копченого. Ваш организм таким образом сигнализирует Вам, что нужно употребить нечто. Но не то, что вы подумали: «организм требует плитку шоколада, значит нужно ему это дать». Вовсе нет. Конечно, нужно себе позволять то, что хочется дабы не было срывов, но в малых количествах. Вот список продуктов, недостаток которых вызывает у вас желание погрызить чего-то вредненького:)

Обманем организм

Вблизи Зайцево оккупанты вступили в бой с силами АТО

Предполагается штормовой ветер с порывами до 15-20 м/с.

30 сентября в Украине будет преобладать холодная ветреная погода

Пожилому мужчине стало плохо в очереди в больнице, спасти его не удалось.

Житель Кривого Рога скончался в очереди к врачу

Виноделие — это настоящее искусство, зачастую тонкое и довольно сложное. Согласно точке зрения некоторых экспертов, помимо всех прочих факторов на вкус вина также воздействует и терруар виноградника, используемого для приготовления данного напитка. И хотя степень влияния местности, на которой произрастает виноград, достоверно не определена, тем не менее такое мнение довольно распространено.

Виноградники во всей своей красе. ФОТО

Из-за девальвации валюты Российская Федерация оказалась в конце рейтинга благосостояния жителей по чистым активам на душу населения.

Россия отстает в рейтинге благополучия населения

В Северной Америке вот этот человек решил покорить перделанный трехколесный детский байк. Зрелища добавили сказочные пейзажи и скорость, с которой экстремал спускался вниз. Покататься почти удалось, но не долго. Сорвиголова немного не рассчитал двигаясь задом. Секунда и ... сногсшибательное падение. Главное, будет над чем поработать на будущее.

Эпический дрифт на трехколесном велосипеде. ВИДЕО

Папа Римский Франциск записал альбом рок-музыки. Он намерен проповедовать послание надежды, веры и единства в обществе при помощи своего поп-рок альбома «Wake up» (что в переводе с английского означает «Проснись»).

Папа Римский подался в музыканты