!SOS! Помогите вернуть попу (и все остальное)! SOS!

Тут везде такая гонка за фигурой, мода на тощих барышень, а я как обычно, не по моде, не по массе, и хочу наоборот. Правда, мне, с моим ростом быть в телесах ну никак негоже, ибо выйдет чудная "бой-баба", которой кроме как коней на скаку останавливать и в горящие избы входить - больше и заняться-то нечем будет. Ну, разве что кому в нос луснуть по неправоте, с полной уверенностью в отсутствии ответной реакции - и на том все бонусы.
Но это я отвлеклась, а проблема остается. Я не могу набрать вес. Пока никак не выходит. Какой-нибудь несчастный килограмм на неделю-другую порадует своим присутствием и снова куда-то исчезает, и вес остается на старой и грустной отметке - 65 кг.
Итак, если по полочкам. При росте в 186 я должна быть где-то на показателе 71 кило (это хотя бы, потому как это нижняя отметка моей нормы, если верить всяким диетологам, калькуляторам веса и прочей ереси). Режим питания нормальный. Ем много, все что хочу и когда хочу. Спорт имеет место быть в виде стабильной зарядки, состоящей из упражнений на все группы мышц. С одним проблема - со сном. Даже в те редкие дни, когда я могу себе позволить сладкие 7-8 часов сна, я засыпаю в терзаниях о том, сколько всего я не успеваю, и как это нагнать. А оказывается, нормальный режим сна - одно из основополагающих условий для нормальной жизнедеятельности любого человека ( и для того, который хочет набрать вес - тоже). В общем, ситуация обстоит так - калорийную диету я обеспечить могу, физические упражнения тоже, а вот сон - нет. Не потому, что не хочу, а потому что просто нет у меня на него времени. По крайней мере, столько, сколько нужно.
Среди друзей есть те, кто убеждает меня оставаться такой же (это из поклонников современной модели дрыщеподобных ледей), а есть и те, кто считает, что я совсем до неприличия сдулась. Я все же соглашаюсь со вторым лагерем. Хотя, по сути, чувствую себя отлично. Просто психологически некомфортно. Мне не нравится то, что у меня читаются ребра, что спереди, что сзади, не нравится, что я влезаю в школьные брюки, которые носила в 9 классе, не нравится, что моя попа, которая прежде мне самой нравилась, сдулась как шарик и представляет собой печальную фразу "не за что взяться".
На девятом месяце беременности я весила около 77 кг, потом начала резко худеть, и дойдя до 64-65 остановилась. Зачем мне нынешние параметры в 97-64-95, если при старых 106-67-108 я, как минимум, выглядела куда аппетитнее? И как мне их вернуть, если у меня нет возможности спать по режиму?... Если кто-то толстел не высыпаясь - расскажите, как?