Здоровое питание. Полезности.
- 07.11.08, 11:31
Есть вещи, которые поддерживают уровень белков/углеводов/жиров в организме, а есть продукты, которые поддерживают микрофлору организма в хорошем состоянии или обладают антибактериальным эффектом. Их потребление я считаю обязательным.
Огромную пользу организму приносят продукты, переработанные в какой-то степени микроорганизмами, как например, кислая капуста, квас, простокваша, творог, сыр, кефир и т.д. Продукты, содержащие витамины, поддерживают сопротивляемость организма. Думаю, здесь приводить примеры не обязательно. Как и продуктов, обладающих бактерицидным эффектом.
Отдельно можно сказать об уникальных продуктах, таких как мед, пчелиное маточное молочко, кедровые орешки. Переоценить их уникальность очень сложно, что и, конечно, сказывается на их цене, но пользы от них в сотни раз больше, чем от медпрепаратов, имитирующих их действия.
Продолжение статьи "Здоровое питание. Полезности."
Огромную пользу организму приносят продукты, переработанные в какой-то степени микроорганизмами, как например, кислая капуста, квас, простокваша, творог, сыр, кефир и т.д. Продукты, содержащие витамины, поддерживают сопротивляемость организма. Думаю, здесь приводить примеры не обязательно. Как и продуктов, обладающих бактерицидным эффектом.
Отдельно можно сказать об уникальных продуктах, таких как мед, пчелиное маточное молочко, кедровые орешки. Переоценить их уникальность очень сложно, что и, конечно, сказывается на их цене, но пользы от них в сотни раз больше, чем от медпрепаратов, имитирующих их действия.
Продолжение статьи "Здоровое питание. Полезности."
6
Коментарі
Лиза Бетель
17.11.08, 11:39
ya-otto
27.11.08, 11:41Відповідь на 1 від Лиза Бетель
А ничего, что я мясо ем?
Лиза Бетель
37.11.08, 11:46Відповідь на 2 від ya-otto
это твоя жизнь)
ya-otto
47.11.08, 11:50Відповідь на 3 від Лиза Бетель
)) я думаю, мы все хотим одного и того же, прожить жизнь нормально и под старость не таскаться по аптекам.
caruso
57.11.08, 11:51
мне как раз было полезно
спасибо 
буду кормить своего спиногрыза 
Лиза Бетель
67.11.08, 11:52Відповідь на 4 від ya-otto
думаю, целт жизни несколько глубже. ну а здоровье - сопутствующий фактор)
ya-otto
77.11.08, 11:55Відповідь на 6 від Лиза Бетель
ну вишь, я не философ, не спешу рассуждать о цели жизни у всех на виду. Здесь заметки о здоровье и заметки о нашем обществе
Гість: D LiliT
87.11.08, 12:59
Лиз, без здоровьячка ничего не получится! И цель жизни ещё глубже запрятается.
ya-otto
97.11.08, 15:27Відповідь на 8 від Гість: D LiliT
Она скорее отодвинется на второй план.
Здесь весь смысл показать, что слово "здоровье" - это не пустой звук, что-то типа "выпьем за...", а вполне конкретное понятие. Причем вполне доступное, хотя бы на моем примере. Главное принять это не как временное "военное положение", а как стиль жизни, просто постепенно съехать на это и все наладится само собой.
Гість: D LiliT
107.11.08, 22:45
Согласна.