Душа

Вот опять я дурью маюсь - пою караоке и записываю своё исполнение  boyan
А потом мучаю вас результатами своей самодеятельности...))))) lol
Уж простите меня, ничего не могу с собой поделать.. smutili  Пора бы уже за ум браться podzatylnik , да заняться каким-нибудь "серьёзным" делом chih... А у меня только песенки в голове dance

Спасибо всем вам, что терпите всё это и даже иногда комментируете, и даже иногда хвалите... smile
girlkiss


Скачать песню 
 

Настоящий мужчина

Просто понравилась цитата

Настоящий мужчина не тот, который заводит новую девушку каждый вечер... А тот, который каждый вечер заводит одну и ту же...

Затихли струны…

Затихли струны. Небесная скрипка умолкла. И ветер гуляет опять по сонным улицам. Ты мне приснился, но это была уловка… Земля для нас с тобой так медленно крутится. Неспешный месяц, неспешный год, пятилетие… Неспешно юность проходит, а мы – незнакомые. Растаяли в дымке ночной надежды летние... И вновь мечты, струны сердца, молчат невесомые. И будто на целой планете нет радости… Её для меня не хватило – с тобою прячется. Неспешное время… Ещё далеко до старости. Но наше созвездие в картах небес не значится. И как же простить эту юность, такую жестокую? – дорогами разными нас заколдованных водит. И как залечить одиночество – рану глубокую?.. А время предательски тихо, неспешно уходит…

 

                                                         © Анна Гендель

   

Если любить – то лишь в полную силу!

Думаешь о ней краешком мысли.

Смотришь на неё краешком глаза.

Любишь её краешком сердца.

Чувства твои – не для показа…

 

Только зачем же такая "диета"?

Если любить – то лишь в полную силу!

Если любить – то любить без запретов!

Даже если она не просила…

 

Даже если она неприступна

и холодна, словно поздняя осень.

Даже если обидою крупной

стал этот холод, как в сердце заноза.

 

Просто пойми, что любовь – это щедрость,

счастье дарить! И пускай без ответа.

Любишь её? Так позволь себе смелость!..

Пусть она – осень, ты – яркое лето! 

 

                                                             

                                                          © Анна Гендель

 

                     

Роскошь бытия

Если рассмотреть внимательно самые распространенные жалобы:

  • Мало денег
  • Правительство делает не то
  • Дети не слушаются
  • Начальник – идиот

То легко заметить, что человек чаще всего жалуется на поведение других. После жалоб ничего не меняется, так как другим эти жалобы абсолютно безразличны. Но самое удивительное, что человек этого не замечает. Он продолжает жаловаться. И делает это раз за разом. В более пристойном варианте жалобы называются молитвами.

При этом как-то забывается простая вещь. Если ты что-то делаешь, посмотри к чему это приводит.

 

Жалобная книга судьбы

Он никак не мог взять быка за рога, поэтому все время тянул кота за хвост, хотя и понимал, что лучше синица в руке, Но все время душила жаба...

Каждому жалующемуся кажется, что его жалобы абсолютно разумны и законны. Впрочем, если посмотреть со стороны, то жалобы выглядят совершенно иначе.

Британские туроператоры составили список самых нелепых жалоб туристов. Среди них были такие:

  • Загорание топлесс на пляже должно быть запрещено! Мой отпуск был полностью испорчен из-за того, что мой муж «пялился» на женщин весь день!!
  • Нам пришлось добираться с Ямайки до Англии аж 9 часов, а американцам всего 3 часа до дома!
  • Мой жених и я забронировали номер twin, в нам дали double! Я забеременела и считаю вас ответственным за это! Этого бы не случилось, если бы мы остались в номере, который первоначально забронировали!
  • Слишком много испанцев! На ресепшине, в ресторанах... и еда вся испанская.
  • Меня укусил комар! Никто мне не сказал, что комары кусаются!
  • Местные просто ленивые, если закрывают магазины на «сиесту»! Мне много раз нужно было что-то купить в это время – сиеста должна быть вообще запрещена!
  • Мы увидели слона, который явно был в состоянии сексуального возбуждения, и это полностью испортило мой отдых! Я чувствовал себя неадекватным после этого!
  • На пляже было слишком много песка!

Если вы думаете, что эти жалобы идиотские, а вот ваши жалобы абсолютно справедливые, то ведь по сути никакой разницы нет.

Каждый раз, когда человек жалуется, он предполагает, что есть некоторая эталонная жизнь. В этой эталонной жизни все обстоит просто распрекрасно. Там умные начальники, гениальные президенты и абсолютно послушные дети.

Поэтому стоит только написать судьбе жалобу, и она тут же опомнится и скажет:

- Да, гражданин вы правы. Согласно «Небесному закону о правах живущих», вы достойны более умного начальника, выбирайте из списка Нобелевских лауреатов.

Допустим, что такая идеальная жизнь существует. Но тогда вопрос: а куда девать ту жизнь, которая есть?

Получается, что нужно ее вернуть судьбе, как не оправдавшую надежд. То есть жалоба – это маленькое самоубийство.

Чем больше вы жалуетесь, тем больше вы себя убиваете.

Но может где-то ошибка? Ведь не может быть так, чтобы появились на свет в такой жизни, в которой жить нельзя.

 

Поток жизни

Если бы вы могли изо всех силдать пинок человеку, который доставил вам больше всего неприятностей,то вы месяц не могли бы сидеть.

Счастье человека в том, чтобы за многочисленными событиями увидеть простое человеческое бытие. Каждую секунду происходит удивительный, загадочный, потрясающий поток бытия – ваша жизнь.

Идеология, религия, пропаганда, реклама постоянно стараются отвлечь вас от этого величайшего потока. Они все время пытаются внушить вам, что просто так радоваться жизни нельзя. Нужно чего-то добиваться, кому-то служить, кого-то бояться. Они выставляют многочисленные фильтры между вами и вашей жизнью. И это им удается.

Большинству людей становится недоступна главная роскошь – роскошь собственного бытия. А ведь чтобы ее почувствовать нужно совсем немного: перестать суетиться, тревожиться и пытаться чему-то соответствовать. Достаточно вдохнуть и почувствовать счастье от простого вдоха.

Источник

 

А вот и песенка в тему, о простой радости бытия: http://blog.i.ua/user/108447/478912/

От меня :)

What A Wonderful World

Красивая песня с замечательным смыслом.
Даже если за окном дождь и в жизни не всё ладится, мир всё равно прекрасен!..))



Скачать

Ищем энергию для роста

Одним из важнейших этапов на пути личностного роста является необходимость определить свои опоры, найти, что поможет нам достигать успеха, вдохновляет, откуда мы черпаем энергию для роста.

На языке психологии это называется ресурсы. И с точки зрения ресурсности оцениваются все типы воздействия на психику. Например, очень ресурсно для человека ходить в храм или на концерты классической музыки, в театр. Потому что соприкосновение с высоким действует как очищение психики от наносного и сиюминутного, позволяет ярко и по-новому увидеть реальность вокруг.

Еще ресурсно открывать иногда на любой странице все эти смешные книжки с заголовками типа «Пять шагов к счастью», «Как разбогатеть за три минуты» и так далее. У них банальное содержание, и любой читающий говорит: «Да я это все знаю». Но их смысл не в том, чтобы просвещать. А в том, чтобы заряжать правильным настроем. Они же все написаны таким слегка истеричным, экзальтированным языком патологически удачливого человека. Это как шпаргалки, вы вроде выучили урок, но, думая о чем-то важном, забыли прописные истины. А они напоминают.

УПРАЖНЕНИЕ 1

Определяем свой маршрут


У каждого человека бывает ситуация, когда он как бы в тупике. Вроде все понятно, а куда двигаться, что делать, не ясно. Растерянность, неопределенность - это очень ресурсное чувство. Именно в состоянии неопределенности человек начинает искать новые пути развития и переходит на качественно новый уровень. Вот представьте себя за рулем автомобиля, вы куда-то едете. И вроде знаете дорогу, но не совсем уверены. А если потерялись, то придется взять карту и посмотреть, как ехать. А перед этим определить, где вы находитесь. Так вот если эту аналогию перевести в движение по жизни, то чувство растерянности - это как раз повод к тому, чтобы понять: а где вы находитесь по жизни и куда вы хотите доехать.

Можно, конечно, до поры до времени пользоваться «навигаторами» в виде подсказок друзей, родителей, и хорошо, если у вас отличные «навигаторы» по жизни. Но, согласитесь, когда вы сами знаете дорогу, то двигаетесь более уверенно и продуктивно.

Итак, есть упражнение для психотерапевтов, которое будет полезно любому человеку. Простое, но очень действенное. Потому что позволяет вернуться в себя и в реальность. Снимает шоры. Всегда, когда нервы зашкаливают, или кто-то зацепил эмоционально, или просто надо принять решение, рекомендую использовать это упражнение под названием «здесь и сейчас».

Физически оно выражается в том, что вы садитесь в спокойной расслабленной позе, руки на колени, дышите в замедленном режиме: вдох - 1, 2, 3, 4, 5 - выдох. А психологически пытаетесь почувствовать руки, ноги, каждый позвонок. Останавливаете на время поток мыслей и просто отмечаете, что вокруг вас окно, дерево или там диван зеленого цвета. Пара минут состояния «здесь и сейчас», и вы примете самое лучшее и взвешенное решение, отреагируете самым лучшим образом. То есть осознаете, в какой точке жизни вы сейчас находитесь и куда вам свернуть.

УПРАЖНЕНИЕ 2

Устраиваем себе коучинг


В России уже набирают силу первые ростки такого явления, как коучинг. Это персональный тренер по достижению результатов в жизни, по сути психотерапевт, только направленный на карьеру. Пришло явление, конечно, из Америки. И успешные коучи, которые умудрились-таки себя продать в нашей стране, берут около ста долларов за час работы. А на Западе личный коуч есть у очень многих людей. За что же они готовы платить им такие деньги?

Метод 1. Коуч просит клиента вспоминать свои прошлые победы, что человек сделал тогда-то и тогда-то и победил. Это автоматически наталкивает на создание боевого настроения и помогает найти решение в нынешней жизненной ситуации. В классической психотерапии есть такой прием - домашнее задание: неделю каждый день записывать по одному эпизоду из прошлой жизни, которое доставило наибольшее количество радости, счастья, упоения жизнью. Все это нацелено лишь на одно - формирование привычки к победам, счастью.

Метод 2. Есть такой коучерский постулат «клиент платит за незнание коучера». Это когда человек достиг довольно высокого статуса, ему не с кем просто поговорить о своей работе без оценок. Коуч тогда выступает как ни в чем не заинтересованное «зеркало», которое в основном слушает размышление на важную для работы клиента тему и иногда задает «детские» вопросы «А это еще зачем?», «А что это такое?» и так далее. Таким коучем может выступить любая любящая бабушка, друг или подруга, или вторая половинка, которая умеет просто слушать, а не пытается решить ваши проблемы за вас. Ведь человек часто сам знает ответы на свои вопросы, ему просто нужно до этих ответов договориться. Вообще наличие понимающей и верящей в вас второй половинки - отличительный признак миллиардеров. Это выяснила недавно компания China Market Research Group, которая в течение пяти лет интервьюировала миллиардеров по всему миру. Этот факт был одним из трех главных секретов богатых людей.

Метод 3. На жалобы клиента коучи задают один вопрос: «А чему вас это учит?» Это очень правильный подход - учиться на своих ошибках, а не растекаться мыслью по древу жалости к себе. Как отмечают в своем исследовании China Market Research Group, это тоже отличительная черта миллиардеров - они не боятся потерпеть крах. Все их респонденты так или иначе однажды теряли все и поднимались с нуля. «Настоящее поражение - это позволить негативному опыту уничтожить веру в победу и заставить опустить руки», - сказал один из участников.

Метод 4. Перестать следовать условностям, творчески подходить. Все прорывы в истории совершались вопреки установленным правилам жизни. Впрочем, не надо противостоять обществу, нужно идти за своей интуицией, внутренним голосом. И, кстати, упражнение на «здесь и сейчас» очень помогает услышать себя, понять, что на самом деле хотите и что нужно делать дальше в своей жизни.

Источник

Что такое любовь? Самый исчерпывающий ответ

Университет Лидерства (http://www.onlineliders.com/)

По материалам совместного урока Яновского Алекса и Глории Мур

Алекс:    Что такое любовь?

Глория:    Древние индусы много тысяч лет тому назад придумали определение любви. Звучит оно так. Притяжение умов дает уважение, притяжение душ дает дружбу, притяжение тел дает страсть. Сумма трех притяжений — это и есть настоящая любовь! Для мужчины главным по значимости является притяжение тел, потом притяжение душ и только потом притяжение умов. У женщины все наоборот. Свою оценку мужчины она начинает с его интеллектуального уровня, его успешности, т.е. для женщины главным притяжением является притяжение умов, потом притяжение душ, потом тел.

Алекс:    Как женщина относится к мужчине с высоким интеллектом (писатель, художник), но низким положением в обществе?

Глория:
    У каждой женщины свои критерии уважения. Одна женщина уважает мужчину за то, что он пишет стихи, другая — за то, что создал фирму.

Алекс:    Но деньги у мужчины должны быть обязательно?

Глория:
    Женщина, общаясь с мужчиной, может понять, что у него нет денег и он как муж ей не подходит, но при этом имеется притяжение на уровне сердец и душ, т. е. ей хорошо с ним, они друзья и доверяют друг другу. В ходе дальнейшего общения, если у них возникает еще и притяжение на уровне тел, то тогда женщина может поступиться своим принципам по поводу кошелька. Конечно, женщина будет стараться вдохновлять мужчину на перемены. Но, если он будет сидеть сложа руки и ничего не делать, она разочаруется и будет сильно страдать.

Алекс:    И пройдет у нее  уважение и страсть к мужчине?

Глория:
    Да, со временем пройдет. Без уважения исчезают духовная близость и страсть.

Алекс:    Притяжение на уровне умов понятно, на уровне тел тоже. А что такое притяжение на уровне душ?

Глория: 
   Ты ощущаешь притяжение на уровне душ, когда тебе легко с человеком, когда ты полностью ему доверяешь, когда вы смотрите в одну сторону и ваши ценности совпадают, когда ты чувствуешь что-то родное в человеке.

Алекс:    То есть получается так: могут быть сексуальные отношения между мужчиной и женщиной, но при этом они не будут чувствовать себя родными. Могут общаться друг с другом, интересно беседовать  и при этом  не быть родными.

Глория:    Конечно, ты можешь сколько угодно общаться с человеком, но душу свою ему не откроешь.

Алекс:    Душа — это наверно доверие?
Глория:    Да.
Алекс:    Значит, духовно родной человек — это тот человек, который тебя не предаст, рядом с которым ты можешь расслабиться.

http://www.onlineliders.com/chto-takoe-lyubov.html 

Любовь - не мёд

Воруя счастье по крупицам

у серой жизни, у судьбы,

ты будешь на любовь молиться…

Но не нужны твои мольбы!

 

Любовь тебе – не панацея!

Любовь – не сахар и не мёд!..

Любовь горька. Болеют ею…

Ты осторожней будь – убьет!

 

А может просто покалечит,

но будет поздно сожалеть…

А без любви и правда легче.

А может ну её хотеть?..

 

Забыл – и всё. И словно не был

в плену навязчивых идей.

Живешь, как все. И только небо

грустит от глупости твоей… 

                                               

                                                               © Анна Гендель