Значимість невеликих зусиль в досягненні високої мети доводить історія Белль Бет Купер (Belle Beth Cooper) - головного гуру контенту в Buffer і співзасновника платформи аналітики Exist. За правилом «роби трохи, але регулярно» за рік вона змогла досягти значних результатів: - приділяючи вивченню французької всього 5 хвилин в день, Белль навчилася швидко читати, писати і говорити по-французьки; - читаючи по одній сторінці перед сном, за рік вона прочитала в...

Читати далі...

Стоденка - це 100 днів у році, період, коли людина йде до досягнення своїх цілей усвідомлено і послідовно. Займаючись цієї практикою потрібно буде поставити перед собою завдання, намітити план для реалізації та контролювати виконання. Для тих, хто звик апатично плисти за течією життя, це можливість нарешті взяти штурвал у свої руки. 1. Цілі Одне з головних правил - людина, яка зібралась проходити стоденку, повинна поставити собі цілі на 100 днів. Які цілі вибрати...

Читати далі...