хочу сюда!
 

Александра

43 года, лев, познакомится с парнем в возрасте 37-50 лет

Заметки с меткой «коньки»

Приготувала влітку...


Слідуючи поговірці "Готуй сани влітку", приготувала ковзани...

Покупая ребенку ролики, важно знать!

Здравствуйте Уважаемые читатели моего блога, сегодня я хочу Вам рассказать:

  • - С какого возраста необходимо покупать ролики ребенку?
  • - Какая польза от роликов?
  • - Что необходимо знать о роликах покупая их своему ребенку!

 

1. Итак, есть множество мнений, с какого возраста необходимо ставить ребенка на ролики, одни  говорят можно достаточно рано, примерно с полутора лет. Но обучение малыша в таком возрасте требует невероятных усилий, да и ролики нужного размера найти сложно. Также есть мнение, возможно ставить детей на ролики с 2,5-3 лет. Но как рекомендуют эксперты нормальным возрастом есть с  4-х лет в отдельных случаях (3-х лет), в зависимости от физического развития. Дело в том, что свод стопы полностью формируется только к 4-5 годам, соответственно ранняя постановка ребенка на роликовые коньки может привести к неправильному формированию стопы. Есть немаловажная информация, заключается в плохой координации у малышей в связи со слабостью опорно-двигательного аппарата, чем ребенок младше, тем эта проблема является более актуальной.

2.Восторг и удовольствие, радость и азарт — чего только не увидишь в глазах ребенка, «летящего» на роликах. Однако катание на роликах — не просто форма активного времяпровождения на свежем воздухе. Это занятие оказывает положительное воздействие на формирующийся детский организм:

- укрепляются мышцы ног и ягодиц, в том числе и те, которые невозможно задействовать при других видах спортивных занятий;

- благодаря балансировке при катании тренируются мышцы спины и живота, а регулярные движения рук способствуют укреплению мышц плечевого пояса;

- улучшается координация движений, развивается чувство равновесия — при этом походка малыша обретает грациозность и легкость;

- тренировки благоприятно влияют на сердечнососудистую систему детского организма — он становится более выносливым;

- во время занятий сжигается немалое количество калорий — это позволяет ребенку быть стройным и подтянутым;

- происходит тренировка зрительного аппарата малыша — катание вынуждает маленького роллера попеременно внимательно смотреть то вдаль, то рядом с собой;

- ребенок тратит свою энергию и сбрасывает напряжение, что весьма положительно сказывается на его нервной системе;

- сочетание физической нагрузки с двигательной активностью на свежем воздухе (кровь при этом лучше снабжается кислородом) делает катание на роликах отличным способом укрепления детского организма

3.Что необходимо знать о роликах покупая их своему ребенку, для начал давайте рассмотрим термины, из чего состоят ролики:

Изучив, из чего состоят, ролики отметим, что наилучшим вариантом для новичка и более опытного роллеров являются ролики BEST ROLLERS или, говоря по-русски, для простого катания. В таких роликах удобство всегда на первом месте, а цена, как правило, ниже, чем у специализированных моделей. Давайте рассмотрим основные свойства роликовых коньков для простого катания:

- удобство

- технические особенности.

Удобство, как и качество, понятия статистические. Когда говорят, что "у меня дешёвые ролики непонятного бренда, но мне удобны и всем устраивают", это означает лишь, что человек не пробовал их сравнить с более качественными роликами. Также не исключена ситуация, человек перемерил самые лучшие и удобные на свете ролики, но не нашёл среди них своей колодки. Очень редко, но и так тоже бывает. Отсюда и происходит статистичность удобства: у лучших производителей вероятность того, что их ролики подойдут по ноге большинству покупателей, высока. При этом надо помнить, что выбрав ролики нужного размера это залог удобства роллера.

К техническим особенностям, данная фирма предлагает большой ассортимент роликов с кнопочной системой регулирования размера, Материал колёс - полиуретан "PU". Застёжка пластиковая, бакля Autolock, пяточный ремень на липучке,  Подшипники АВЕС7, все что необходимо, для начинающего и более опытного роллеров.

Колеса для роликов

- Колеса маркируются специальными цифрами. Например, 76/84А, что за ними скрыто? И вообще, чем отличаются разные колеса?

- Колеса различаются по двум основным параметрам — диаметр и жесткость. Цифры на колесах обозначают диаметр в миллиметрах и жесткость в условных единицах по шкале "А".

Диаметр. Чаще всего встречаются колеса диаметром (76-82 мм) — они наиболее универсальны для фитнесс-роликов. Чем больше диаметр колеса, тем проще поддерживать скорость и меньше чувствуются выступы и неровности покрытия. Колеса 84 мм, 90 мм, 100 мм используются на беговых моделях.

Жесткость. Наиболее популярный диапазон жесткости — от 78A до 85A. Чем больше цифра, тем жестче колесо. Чем жестче колесо, тем лучше оно катится по поверхности, тем сильнее чувствуются неровности под колесами, тем хуже сцепление с дорогой на поворотах. Как правило, жесткие колеса (83A — 85A) используются опытными роллерами, а новичкам больше подходят колеса 78A — 82A.

Колеса со временем изнашиваются. При нормальном катании 3-4 раза в неделю и весе катающегося около 80 кг колеса 76/78А, полностью стираются за два месяца. Более жесткие колеса, как правило, служат дольше мягких.

Выбор начинающего: диаметр 76-80 мм, жесткость 78A-80A.

Подшипники

Подшипники в роликах скрыты от глаз покупателя. Может, поэтому их окружает наибольшее количество мифов, самый вредный из которых — подшипники, якобы, являются определяющим фактором при выборе роликов. Слишком часто люди, знающие о роликах понаслышке, придя в магазин, напористо твердят что-то вроде: "Я знаю, что ролики различаются по номерам - третий, пятый и седьмой. Мне нужны седьмые ролики". Чтобы не выглядеть таким комичным горе-знатоком, прочитайте изложенные ниже основные факты из жизни подшипников.

Факт первый. Каждое из восьми колес роликов вращается благодаря паре подшипников. Легкость, с которой катятся коньки и развиваемая скорость во многом зависят от качества подшипников, спрятанных в колесах.

Факт второй. "Третьи", "пятые" или "седьмые" — это классы точности изготовления подшипников, обиходное название международных машиностроительных стандартов ABEC-3, ABEC-5 и ABEC-7. определяющих точность полировки деталей подшипника. Чем больше номер, тем меньше трение в подшипнике, и тем легче он прокручивается, что положительно сказывается на легкости движения роликов. Самые массовые виды подшипников — "пятые" и "седьмые".

Приятно осознавать, что производитель твоих роликов проявил заботу и в мелочах. Но поверьте, это - именно мелочи. Их отсутствие не испортит вам катание. И наоборот, они никогда не сделают катание приятным, если ролики будут вам не по ноге. Поэтому, забыв на время о мелочах, сосредоточимся на самом главном: «Как определить размер ноги Вашего ребенка», уникальность данных роликов в том-что они регулируются по размеру ноги, в связи с чем особого труда в подборе роликов не составит!

Хороших покупок!

Снова о менталитете.

Вот интересное прочла из жизни российских граждан.

В Парке Культуры залили каток. И захотели сделать цивилизованно, типа, как сказали, «как в Европе» — коньки на прокат давать без залога, под честное слово. И что же вы думаете произошло? Через 3 дня лавку прикрыли, потому что  граждане умудрились за 3 дня украсть 210 пар коньков.

 
Но это еще не все!
Прикрыв лавку, стали раздавать коньки под залог 1500 рублей. Прям в объявлении написали, мол «извините, но мы вынуждены прекратить эксперимент, и теперь вводим обратно залог, 1500 рублей».
И как вы думаете, что произошло?
Граждане потащили сп......ые коньки обратно?!
Да-да, вы угадали!

А зачем? Я, знаете, наивный человек, не догадалась сразу.

Чтобы получить залог и заработать полторы тысячи на ровном месте.

Эта заметка все о том же - о менталитете.

Отрабатывай страховку чтоб скользить по жизни ловко)

Лихой мальчишка, по льду катаясь, в каток шлифует замерзшую лужу.

Шагаю мимо и с завистью пялюсь. Я весь в пальте и слегка простужен.

Учись дружище, ловить опору, уменье в жизни держать баланс

тебе не раз пригодится скоро. Используй каждый выпавший шанс)

А лед то скользкий! Или невероятные падения на льду... ))))))

Обидно, когда во время выступления фигурист вдруг поскальзывается или,
еще хуже, падает. Иногда это даже может привести к неприятным
последствиям. Но чаще всего фигуристы собираются и стараются, чтобы
этот неприятный момент не испортил им настроение. Многие стараются
относиться с к произошедшему с улыбкой – мол, с каждым бывает.
Посмотрите на некоторые забавные моменты падения фигуристов на льду и
улыбнитесь. ))















Рокеры на льду :))

Всем привет! :) Вчера киевский филиал сообщества The Endless Noise решил устроить небольшой сэйшн на... льду :). Фигуристки и хоккеисты демонстрировали всем попсюкам свое мастерство в ТЦ "Большевик". Попсюки, естественно, были в ауте: катание в стиле трэш и торможение а-ля панк, т.е. тупо-об-бортик, вызвало массу положительных эмоций у нас и раздражительных - у попсюков. :)) На лёд, товарищи! Попсюки не должны играть в хоккей, т.к. в него играют настоящие...м... металюги :).

photo by Sledgehammer

На коньках...

Дорогие друзья, спешу поделиться впечатлениями - я вчера 2-й раз в жизни каталась на коньках (1-й был 11 лет назад и результатов не принес). Моя подружка насмотрелась ледовых шоу и... решила поставить свое. Вот мы и поехали в ТЦ "Большевик" тренироваться :).
Белые конечки 35-го и носки 37-го размера выдали, 45 грн за час удовольствия взяли, лед отшлифовали, музыку врубили и... вперед на мины! :)
Ну, что ж... мое катание увенчалось успехом - я ни разу (честно-честно) не упала, под конец практически перестала истязать бортик :).

Вывод: КТО ЕЩЕ НЕ ЕЗДИЛ - ПОПРОБУЙТЕ!!!

Ваша Печалинда