Сколько раз я говорю себе Худеть ни к чему хорошему не приводит , живи себе как живешь , все - равно же красавица . И что же , а то же , что худея всю зиму и весну до вчера , сегодня еле влезла в эталонные джинсы , и то лежа и то молния не сходится . Обидно прям до слез , до тортика , до вожделенного бутера с беконом , до языкового холодца , до самобичевания и мозговых извратов типа Ничего кроме гречки без ничего две недели или вообще Залей полный бак и в пробки с ...

Читати далі...

сидя перед монитором и увлекшись разговором все же думайте о шее об осанке и ногах потому что это важно для здоровья и общенья хоть на русском хоть на прусском хоть на прочих языках покрутите шеей влево покрутите шеей вправо пятку к носу подтяните и считайте до пяти вот теперь вы похудели постройнели здоровея и теперь вы прямо взамуж сразу можете идти [Приєднана картинка]

Фейсбилдинг - гимнастика, которая "строит" лицо. Попробуйте, это очень эффективно! [Приєднана картинка]Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица - и результаты впечатляющие![Приєднана картинка] 1. Упражнение для лба.Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед.[Приєднана картинка] 2. Упражнение для глаз.Раскройте глаза как...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Фейсбилдинг (от английского face - лицо и building строительство) известен женщинам давно. В старых потертых тетрадках наших бабушек среди кулинарных рецептов попадаются советы для тех, кто хочет уменьшить морщины на лбу или возле рта. Наличие таких рецептов и рекомендаций говорит о том, что facebuilding – не какое-то открытие. А просто возвращение давно забытого старого. Как только женщина видит, что у нее начинает меняться овал&nbsp...

Читати далі...