Возьмитесь за ум...
  Пошевелите мозгами... 
  Спинной мозг держите прямо, головной откиньте назад...
  Начинаем вращательные движения ума...
  Прокручиваем в голове все, что случилось с вами вчера...
  Не напрягаем задний ум... не стоит... Это надо было делать вчера...
  Пальцы не сжимаются в кулаки!...
  Не надо ничего принимать близко к сердцу...
  Работаем только головой...
  Не забываем глубоко и ровно дышать...
  Вспомнили - вдох...
  Ужаснулись - выдох...
  Последний раз ужаснулись...Сделали правильные выводы...
И ... ВЫКИНУЛИ ВСЕ ИЗ ГОЛОВЫ!...       

Когда вам грустно, одиноко, и терзает уныние, не переживайте!
Расслабьтесь и используйте советы для поднятия настроения, которые
мы вам предложили:
- Улыбнитесь!
Не игнорируйте, я прошу, улыбнитесь, независимо от состояния души и от
того, мокрые ли у вас сейчас глаза! Ну пожалуйста, улыбнитесь и
поулыбайтесь хотя бы одну минутку! Улыбнитесь, даже если он/она вас не
любит. Улыбайтесь прохожим, если вы идете по улице. Многим сделаете
приятно! Мне самому уже приятно, чувствуя, как вы улыбаетесь.
- Посмотрите свои старые фотографии – детские, веселые, с моря, фото с друзьями.
- Помните, что вы неповторимый, особенный человек. Подумайте, в чем ваша особенность и порадуйтесь.
- Поверьте, у вас сейчас есть столько всего, о чем другие могут только мечтать!
-
Делайте подарки. Подарите что-то из ваших вещей (книги, одежда,
сувениры, что угодно) друзьям, соседу или даже встречному человеку.
- Купите себе много шоколада, конфет, или еще что-то вкусненькое, что вы любите, и помечтайте о приятном за чашечкой чая!
-
Наберите конфет, выйдите на прогулку в парк, раздавайте конфеты
играющим детишкам, и обязательно пообщайтесь с ними. Если разговор с
кем-то завязался, можете пожаловаться ребенку на свою проблему (в
разумном смысле, конечно, немного по-детски). Увидите, насколько вам
станет легче после общения с детьми.
- Это не мелочь: у вас есть
глаза – смотрите на прекрасное; у вас есть уши – слушайте звуки природы,
(или хотя бы приятную музыку); у вас есть руки – сделайте кому-то что-то
доброе; вы можете говорить – подбодрите кого-то; у вас есть компьютер,
интернет и ваши блоги – читайте, пишите и поднимайте себе настроение.
- Подумайте о детях в детских домах. У них нет близкого человека, но они умеют быть счастливыми. Вам это тем-более под силу!
- Поверьте, есть люди, которые очень вас любят!
- Гарантирую: ситуация не настолько проблемна, насколько вы "накрутили" ее в своем уме и сердце.
- Поверьте, есть много людей, которые по-доброму вам завидуют!
- Когда вы в последний раз от души смеялись? Вспомните этот эпизод, и постарайтесь им насладиться.
- А ведь более чем вероятно, что каждую ночь кто-то думает именно о вас, прежде, чем заснуть. Подумайте, кто бы это мог быть?
- Знайте, вы получите то, чего вы достойны. Не расстраивайтесь по пустякам.
- Вас когда-нибудь хвалили? Вспоминайте об этом! Вам говорили комплименты – прокрутите их мысленно в голове!
- Позвоните лучшему другу прямо сейчас, и признайтесь ему, как много он для вас значит!
- И еще – выжмите сок из натуральных апельсинов, и выпейте стаканчик такого сока! Бодрость почувствуете уже через 10 минут.

Неужели
вам не стало немножко легче? Неужели настроение не поднялось? А вы
точно улыбались от души? Напишите мне в блоге комментарий. Помните, что
как минимум мне вы не безразличны, и что во мне вы приобрели друга!
Добавляйтесь в друзья!

   Вот все думал, чем бы Вас развлечь... Придумала... Сегодня мы с знакомимся со стихами чудесного актера Леонида Филатова.

ПЕСЕНКА ЧИНОВНИКА

На горном ли пике, На дне ли оврага – Нас всюду отыщут Перо и бумага. Ковбой и священник, Шериф и бродяга – Нас всех уравняют Перо и бумага. И кто бы ти ни был, Запомни, бедняга, - Тобой управляют Перо и бумага. Ах, там не помогут Ни ум, ни отвага, Где пущены в дело Перо и бумага!..

СПАСИБО В наш трудный, но все-таки праведный век, Отмеченный потом и кровью, Не хлебом единым ты жив, человек, - Ты жив, человек, и любовью. Не злись, что пришла – оттеснила дела, Не злись, что пришла – не спросила, - Скажи ей спасибо за то, что пришла, - Скажи ей за это спасибо!.. Когда удается одерживать верх Тебе над бедою любою, - Не волей единой ты жив, человек, - Ты жив, человек, и любовью. Не хнычь, что была, мол, строптива и зла, Не хнычь, что была, мол, спесива, - Скажи ей спасибо за то, что была, - Скажи ей за это спасибо!..

Просто - пей, да наливай?

День трудящихся? Да бросьте!

От работы - ломит кости!

Это праздник тунеядцев!

Тех, что спиться не боятся.

На природу прут толпой

Прихватив друзей с собой!

Едут в горы и в леса

В мае ведь везде - краса!

На рыбалку, на охоту...

(Где здесь мысли про работу?)

Взяв - мясца и пол литровку

Брысь от компа, на МАЁВКУ!!

С 1 Мая!Инет.

Женщины — невероятные существа, — Так начинает казаться уже лет в восемь, Если не раньше. И большего волшебства Нет на земле, да мы большего и не просим, Мальчики, юноши, впрочем, и старики, Дело не в возрасте, проще сказать: мужчины. Сколько любви, сколько ревности и тоски, Женские взгляды, улыбки, их руки, спины... Волосы... Что ж, так и будем перечислять? Лучше, вослед обернувшись, сказать: всё вместе. Вот она — радость, воистину, благодать, В каждом движенье, действительно, в каждом жесте! Господи, кто бы подумал, что я так глуп? Числа-мужчины, а женщины что же, иксы, Игреки, даже когда они варят суп? Да, говорю, и медузы-горгоны, сфинксы! (Александр Кушнер)

[ Читать дальше ]