Психология
- 24.12.17, 20:50
«Памятник порокам. Равнодушие» Фрагмент. Скульптор Михаил Шемякин. Фото Владимира Ештокина
Поиск панацеи от бесчувственности
Что заставляет нас становиться равнодушными к объявлениям о помощи, ужасам в кино, близким людям и жизни в Церкви? Существует ли естественное равнодушие, и чем чревато бесчувствие к красоте? Об этом в 2010 году беседовали и размышляли зам. главного редактора «Фомы» Арсений Русак и редактор «Альфы и Омеги» Марина Журинская.* Вместе с редакторской колонкой Владимира Легойды «Эра равнодушия», давшей импульс этой теме в «Фоме», вопросы и ответы в их разговоре не перестали быть актуальными.
Большинство людей, живут с образом мышления жертвы, и как результат, порабощены и неспособны реализовать данный им Богом потенциал.
Миллионы людей сталкиваются в жизни с препятствиями, но это не повод и не оправдание, чтобы испытывать жалость к самому себе, обвиняя весь окружающий Мир в несправедливости.
Мышление жертвы опасно тем, что вы теряете способность трезво оценивать ситуацию в которую попали, притягиваете к себе события, которые вам показывают на ваши негативные установки, тратите силы на подавление в себе негативных эмоций и т.д. это всё в конце концов приводит к нервным срывам, депрессии и к психосоматическим болезням.
Совершив сдвиг своего мышления в позитивное русло, вы кардинально измените свою жизнь, изменения не заставят себя долго ждать. Просто поверьте в то, что:
«Мир заботится о вас»,
«Есть не проблема, а задачи, которые нужно решить и наработать опыт и навыки»,
«Давайте себе право на ошибки»,
«Верьте в себя и свои силы»,
«Не ищите одобрения окружающих»,
«Будьте благодарны за то, что имеете»,
«Вы никому ничего не должны»,
«Делайте счастливыми других ничего не ожидая взамен»,
«Знайте, что ваши пути всегда открыты!»,
«Перестаньте спорить»,
«Принимайте на свой счёт критику без обид. Каждый имеет право на своё мнение»,
«Все люди – ваши учителя, а вы пришли получить через них свой опыт»
«Живите настоящим и отпустите прошлое»
Будьте оптимистом и у вас всё получится!
Возьмите ручку c бумагой, отключите логику, включите воображение и вперед!
1. Вы смотрите в морскую даль. Какое чувство при этом вы испытываете?
2. Вы идете по лесу и смотрите себе под ноги. Что вы видите? А теперь запишите чувство, которое вы испытываете от увиденного.
3. Вы видите летающих чаек над собой. Какие ощущения они у вас вызывают?
4. Вы смотрите на бегущий табун лошадей. Какие при этом у вас эмоции?
5. Перед вами в пустыне стоит стена. Вы не видите ее конца. В ней есть маленькая дырка, в которую виден оазис. Ваши действия?
6. Скитаясь по пустыне, вы неожиданно находите кувшин с водой. Что вы сделаете?
7. Заблудившись ночью в лесу, вы находите в чаще дом, в котором горит свет. Как поступите в таком случае?
8. Вы оказались в сильнейшем тумане. Ничего не видно. Что вы будете делать?