Ответы на вопросы из чата вводной лекции[Приєднана картинка] [Инна - Москва] : Не могу лечь спать ночью, ложусь под утро. От этого страдают мои близкие и я сама тоже. Днем говорю, что лягу рано спать, но не ложусь. И чем сильнее хочу раньше лечь, тем позднее ложусь. Состояние ужасное. Знаю, как правильно делать, все понимаю, но не могу ничего сделать. Здравствуйте, Инна! Состояние, которое вы описываете знакомо множеству активных жителей Интернета. Многие могут настрочить целые...

Читати далі...

Каждый вечер ты уговариваешь себя лечь пораньше. Каждое утро ты проклинаешь будильник и весь белый свет — два часа ночного сна плохо сказываются на твоем настроении. Первую половину дня, пока веки слипаются, мозг отказывается думать, а тело неспособно пошевелиться, единственное, чего ты хочешь, — провалиться в сон. Ближе к вечеру становится немного легче, но ты помнишь утренние и дневные страдания, поэтому остаешься непреклонным в своем намерении лечь вовремя. Но ночью тебя словно ...

Читати далі...

Системно-векторная психология - Ответы на вопросы из чата вводной лекции [Приєднана картинка][татьяна алматы] : у моей мамы бессонница и мучает она ее очень давно не смотря на то, что принимает сильные снотворные говорит что мозг не отключается, а работает как часы. очень раздражительна[Приєднана картинка] Здравствуйте, Татьяна!Сочувствуем вашей маме и хотим сказать, что справиться с бессонницей возможно. Когда медицинских показаний к возникновению бессонницы нет, а ночи одна за...

Читати далі...

Вопрос / ответВопрос от Татьяны: “Моему сыну 17 лет, и у нас большая проблема в соблюдении режима дня. Дело в том, что он не может заснуть в положенное время с раннего детства, а сейчас положение усугубилось тем, что по ночам он стал сидеть за компьютером почти до утра. Учится он в первую смену, поднять его вовремя практически невозможно, вялый и невыспавшийся он идёт в школу, а впереди выпускные экзамены... Далее: http://svp-expert.ru/vrachi/bessonnica[Приєднана картинка]Системно...

Читати далі...

Звуковой векторО состоянияхГде день, где ночь? Перепутанный ритм жизни, бессонные ночи, мучительный утренний подъем... Ты будто другой, все у тебя не так. Как жить в таком омуте? Заметка про состояния в звуковом векторе и бессонницу >>[Приєднана картинка]

Отзыв о тренинге по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана Светлана, стилист:"Я была в жуткой депрессии, которая отнимала все мои силы. Депрессия была из-за эмоциональной любовной связи, которая длилась очень долго - 12 лет моей жизни. Я ходила на тренинги чтобы спасти себя - но результата не было, я не понимала как надо действовать, чтобы закончить это и нормально жить дальше. У Юрия Бурлана я нашла этот ответ, когда я поняла причину и осознала, что она во мне - я поняла...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Я не сплю. Не считаю овец - есть занятия понавязчивей. Я думаю. О чем? Не знаю. У меня много вопросов в голове, и они не дают мне покоя. Это не что-то бытовое, не мысли о работе, и даже не мысли о любви. Я думаю. Я просто думаю и не могу уснуть. Или кручусь, с таким чувством, что не должен вообще сейчас спать. Но наступит утро, и я снова буду разбит. И я снова буду как сомнамбула. Что делать? Статья на тему бессонницы: http://100k.net.ua/vse-stati/98-zdorove/297-muchaet-...

Читати далі...

АнонсТема статьи: Бессонница[Приєднана картинка]У некоторых людей бессонница может не меть видимых причин: не проблемы с финансами, не разрыв отношений, не что-либо другое. У них бессонница появляется часто, это регулярная проблема. И почему кому-то достаточно 6-8 часов сна, а кто-то может реально проспать сутки? Статья о причинах: Бессонница – когда снотворные не помогаютЗапишитесь на полезные онлайн-лекции: http://www.yburlan.ru/training/вход свободный, нужен только интернет, не...

Читати далі...

АнонсСнова и снова не могу уснуть ночью. Что делать? Сижу перед компьютером и не могу оторваться. И ладно бы делом занималась – так нет же – иногда и просто таращусь в экран компьютера, перещёлкивая со страницы на страницу. На дворе уже светает, у меня сна ни в одном глазу. Ну не могу уснуть до утра и все! Даже не «не могу», а не хочу, наверное. [Приєднана картинка] Зато днем меня постоянно тянет в сон. Пока остальные бодрствуют и носятся как реактивные веники, я сплю. Проснуться...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Мне опять не спится ночью, нет в груди покоя. Сон разорвали мысли в клочья и полуночное «Бом!..». Огоньки цветные кружат в темной спальне хоровод. Разгулялся дождь по лужам заоконным, песнь поет. Развалился кот беспечно и белеет в темноте. До мурашек зябнут плечи - холод царствует в душе. © Іва Квітка. ФОТО: Интернет.