хочу сюди!
 

Alisa

39 років, водолій, познайомиться з хлопцем у віці 34-46 років

Замітки з міткою «психология»

Зачем контролировать сны?

Одна из подглав из пары сотен книг, которые я, находясь в социальном рабстве, скорей всего никогда так и не допишу.

Декарт как-то сказал:«Cogito,ergosum (слат.— «Мыслю, следовательно существую».» А Болгарчук как-то подумал – «люди не способные осознавать себя во сне не существуют».

Сейчас поясню. На самом деле это следует с логики Декарта. Ведь во сне мы не мыслим, а, следовательно, не существуем как разумное существо. Нет, это не крайняя степень агностицизма. Личность или Мир не перестает существовать, когда мы засыпаем. Просто в понятие личность и существование я вкладываю немного больше смысла, чем жвачка жизни и пусть даже чрезвычайно сложные, но все же условные и безусловные рефлексы и автоматизмы. Посему отсутствие осознания во сне, является ярким маркером того, что личность, мягко говоря еще не достигла той стадии развития, чтобы думать самостоятельно в отсутствии внешних раздражителей, поэтому такая личность засыпает и перестает существовать как личность, на время сна. Конечно во сне появляются разные стимулы и соответственно могут снится сны, но если на них нет адекватного ответа, то это можно сравнить с психически больным человеком, который не может дать такой ответ и в реальной жизни. По сути, многие остаются такими психически больными людьми. Лишь с детства привитое воспитание и условности удерживают их, правда далеко не всегда от, совершения глупостей. Во снах же таких удерживающих стимулов нет, и они полностью поглощают такую слабую личность. Поэтому обычные люди, когда просыпаются либо помнят глупые сны, в которых как правило логика отсутствует, а они делают непонятно что и непонятно зачем; либо вовсе не помнят, что им снилось не уделяя при этом даже минимального внимания своему сознанию, саморазвитию и не ведя работы над собой в психологическом плане. Но некоторые a философские учения, в частности учения Толтеков, уже давно задолго до официальных ученых проводили такую работу, замечали аналогии и пытались осознать себя во сне. По сути осознание во сне, даже для меня, к сожалению, на данный момент является чем-то типа хобби. Но на самом деле при серьезном подходе, желании постоянно контролировать то: «кто ты?», «где ты находишься?», «чем являешься?» и задействование максимального внимания будь то в бодрствовании либо во сне, является мощной техникой по саморазвитию. Человек осознающий свои сны, и в реальности может более трезво оценивать ситуацию, т.к. стремиться основываться на здравом смысле, логике, актуальности тех или иных действий именно в конкретных условиях и многом другом, что за частую не присуще обычным людям, будь то во снах или наяву. Поэтому мышление практикующих данные техники более гибко и более ясно воспринимает окружение. Такие люди более устойчивы будь то во сне или наяву от неадекватных ответов на разные стимулы. Сон для них является как бы тренировкой удерживать свое внимание и осознанность в бодрствовании. Хотя естественно это далеко не единственная функция сна и осознанных сновидений. На самом деле образы, аналогичные образам снов, возникают и в бодрствующем состоянии, но по ряду причин (от части описанных выше), мы не обращаем на них внимания. Люди замечают мысли не в тот момент, когда они возникают, а в тот, когда исходя из обученных обусловленностей они орут себе эти мысли через рупор внутреннего диалога. Поэтому обычные люди плохо контролируют, о чем реально думают, почему приняли то или иное решение, какая едва заметная мысль этому предшествовала.

Мне нравиться хорошая аналогия между снами и звездами на небе, которую сделал Карл Саган в своей книги «Мир, полный демонов: Наука — как свеча во тьме» он писал:

«…если просыпаться время от времени ночью, тут-то и увидишь звезды: мы забываем о них, как забываем и о снах, а звезды светят всегда.»

Что бы заметить звезды днем, а точнее сны, надо заниматься самовыслеживанием. Стараться заметить и с поймать себя на какой-то глупости. Каком-то неадекватном зачастую автоматическом действии, реакции, мысли. Которые возникают на основе привычек, стереотипов. Частенько в результате таких мыслей мы в бодрствовании принимаем не подходящие решения, а во сне просто целиком погружаемся в них и теряем осознанность.

Поэтому надо учиться замечать сны вовремя дрема и бодрствования, и тогда придёт осознанность во сне. Многие этого не замечают и как роботы делают какую-то автоматическую работу наяву, в результате во сне так же не осознают себя потому что аналогично бодрствованию не привыкли вникать и проявлять осознанность. Именно поэтому толтеками практикуется неделание в бодрствовании, чтобы пробудить осознанность во сне и избавиться от автоматизмов. Не делание как раз-таки направленно на избавление от автоматических действий. Порой, воины специально создают себе нестандартные условия что бы возникающие при этом состоянии задачи нельзя было решить стандартными способами, и что бы они вызывали вовлеченность сознания в процесс решение задач и поиск новых когнитивных неординарных решений.

Но многие с ученых пока не дошли до понимания учений именно в качестве философских, а под маркой учений быдло взахлеб жрет суррогат и микс различного бреда. Хотя некоторые с ученых, яркий пример Стивен Лаберж, начали изучать хотя бы одну грань учения. Увы психология как наука пока еще очень молода и пестрит как куча дерьма гуманитариями, в то время как должна быть ближе к естественным наукам. Тогда бы можно было бы на основе понимания учений сложить более целостную картину Мира которая смогла бы дать многое и психологам, и социологам, и философам, и ученым в целом, и обывателям, многие из которых, до сих пор как и в 16 веке являются архаично преданными бессмысленным религиозным верованиям; либо вовсе не имеют никакой целостной картины Мира. Но это уже другая тема…

Психология

http://psychologytoday.ru/public/panikhida-po-illyuziyam-ili-put-k-vzrosleniyu/\\

как забрать себя у бывшего партнера http://psychologytoday.ru/public/kak-zabrat-sebya-ot-byvshego-partnera/

Работа с травмой отвержения  http://psychologytoday.ru/public/rabota-s-travmoy-otverzheniya/

Мой милый, что тебе я сделала?  http://psychologytoday.ru/public/moy-milyy-chto-tebe-ya-sdelala/

20 грязных приёмов, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют нами  http://psychologytoday.ru/public/20-gryaznykh-priyemov-s-pomoshchyu-kotorykh-nartsissy-sotsiopaty-i-psikhopaty-manipuliruyut-nami/

слушать

Коломийцев  Наставляешь, наставляешь человека, а он не меняется... https://www.youtube.com/watch?v=U9HlzIm9AGI&feature=em-subs_digest

Не за кого выйти замуж в церкви, что делать?  https://www.youtube.com/watch?v=3px3nbtOhw0

Торсунов. Где грань безысходности и где начало справедливости?  https://www.youtube.com/watch?v=CePUFiI3P6k

Вероника Степанова  
Как дарить и получать любовь?!https://www.youtube.com/watch?v=IJICgUezguI

Как забыть любимого?  https://www.youtube.com/watch?v=Qlu1DYAKTjY&t=1s


Сатья 
Дистанция в общении в начале отношений.  https://www.youtube.com/watch?v=ekt0uzWmOns

Законы физики брака. Сатья дас  https://www.youtube.com/watch?v=rcP0mp4tj0E&feature=youtu.be

Божественная природа женщины. https://www.youtube.com/watch?v=30CPkM_-p20

Очарование женственности 1ч. Сатья Дас   https://www.youtube.com/watch?v=qTgNvvEhjBI&t=2s

Три сокровенные потребности женщины. Сатья дас. https://www.youtube.com/watch?v=GWmzky8XPrg
Построение отношений от А до Я. Сатья дас https://www.youtube.com/watch?v=dsbqN6TL6wU&feature=youtu.be

Пять шагов к успешной любви. https://www.youtube.com/watch?v=xsykUydk5GE

18 способов остаться одинокой. https://www.youtube.com/watch?v=UXarIqzbzN4&t=4057s

ак протестировать мужчину до свадьбы? Сатья дас  https://www.youtube.com/watch?v=RsGjNyNSDaA

Мужчина ведет себя так, как позволяет ему женщина. Сатья дас.https://www.youtube.com/watch?v=4bxjX7ATUzA&t=1s





Равнодушие — самооборона или самообман

Равнодушие — самооборона или самообман

«Памятник порокам. Равнодушие» Фрагмент. Скульптор Михаил Шемякин. Фото Владимира Ештокина

Поиск панацеи от бесчувственности

Что заставляет нас становиться равнодушными к объявлениям о помощи, ужасам в кино, близким людям и жизни в Церкви? Существует ли естественное равнодушие, и чем чревато бесчувствие к красоте? Об этом в 2010 году беседовали и размышляли зам. главного редактора «Фомы» Арсений Русак и редактор «Альфы и Омеги» Марина Журинская.* Вместе с редакторской колонкой Владимира Легойды «Эра равнодушия», давшей импульс этой теме в «Фоме», вопросы и ответы в их разговоре не перестали быть актуальными.

Подробнее...

Cатья кризис

Гармония духовной и материальной жизни https://www.youtube.com/watch?v=PCEX8dXmFGI

3 сокровенных потребности женщины.   https://www.youtube.com/watch?v=7yvE0Jg_DJ8&feature=youtu.be

9 методов развития позитивного позитивное  позитивноемышления.  https://www.youtube.com/watch?v=AeJF0rfpv5I&feature=youtu.be

Правила потери и накопления энергии человеком.https://www.youtube.com/watch?v=tpd6-0iZ0eo

Философия счастливой жизни.  https://www.youtube.com/watch?v=3OCATw8ukM8

7 этапов повышения женской самооценки.  https://www.youtube.com/watch?v=yN_4edRANqc


Как преодолеть трудный период жизни  https://www.youtube.com/watch?v=fe0zRox3NDo

9 методов развития позитивного мышления.  https://www.youtube.com/watch?v=s5Jb_55XbjY

Откуда берутся силы (Страх)  https://www.youtube.com/watch?v=nqCsD8YYG1E

Шесть шагов для выхода из кризиса "Я-Сама.  https://www.youtube.com/watch?v=Z0eZjgw2bgk

26 препятсвий на пути к женственности  https://www.youtube.com/watch?v=TOeVHRcQsAs

10 фраз неадекватных родителейhttps://www.youtube.com/watch?v=r_OX7xKXd84

10 заповедей адекватных родителей» https://www.youtube.com/watch?v=GMNLe1GyZqA

 принципов позитивного воспитания детей.https://www.youtube.com/watch?v=aJp2OrsVfno

9 способов быть неуслышанными своими детьми"https://www.youtube.com/watch?v=kMBzCwcAqxQ

Менталитет жертвы

Большинство людей, живут с образом мышления жертвы, и как результат, порабощены и неспособны реализовать данный им Богом потенциал.
Миллионы людей сталкиваются в жизни с препятствиями, но это не повод и не оправдание, чтобы испытывать жалость к самому себе, обвиняя весь окружающий Мир в несправедливости.
Мышление жертвы опасно тем, что вы теряете способность трезво оценивать ситуацию в которую попали, притягиваете к себе события, которые вам показывают на ваши негативные установки, тратите силы на подавление в себе негативных эмоций и т.д. это всё в конце концов приводит к нервным срывам, депрессии и к психосоматическим болезням.
Совершив сдвиг своего мышления в позитивное русло, вы кардинально измените свою жизнь, изменения не заставят себя долго ждать. Просто поверьте в то, что:
«Мир заботится о вас»,
«Есть не проблема, а задачи, которые нужно решить и наработать опыт и навыки», 
«Давайте себе право на ошибки», 
«Верьте в себя и свои силы», 
«Не ищите одобрения окружающих», 
«Будьте благодарны за то, что имеете», 
«Вы никому ничего не должны», 
«Делайте счастливыми других ничего не ожидая взамен», 
«Знайте, что ваши пути всегда открыты!», 
«Перестаньте спорить», 
«Принимайте на свой счёт критику без обид. Каждый имеет право на своё мнение», 
«Все люди – ваши учителя, а вы пришли получить через них свой опыт»
«Живите настоящим и отпустите прошлое»

Будьте оптимистом и у вас всё получится!

Короткий тест по Фрейду:Как вы на самом деле воспринимаете жизнь

Возьмите ручку c бумагой, отключите логику, включите воображение и вперед!

1. Вы смотрите в морскую даль. Какое чувство при этом вы испытываете?

2. Вы идете по лесу и смотрите себе под ноги. Что вы видите? А теперь запишите чувство, которое вы испытываете от увиденного.

3. Вы видите летающих чаек над собой. Какие ощущения они у вас вызывают?

4. Вы смотрите на бегущий табун лошадей. Какие при этом у вас эмоции?

5. Перед вами в пустыне стоит стена. Вы не видите ее конца. В ней есть маленькая дырка, в которую виден оазис. Ваши действия?

6. Скитаясь по пустыне, вы неожиданно находите кувшин с водой. Что вы сделаете?

7. Заблудившись ночью в лесу, вы находите в чаще дом, в котором горит свет. Как поступите в таком случае?

8. Вы оказались в сильнейшем тумане. Ничего не видно. Что вы будете делать?




Значение ваших ответов:
1. Это ваше отношение к жизни, ваши эмоции и желания.
2. Ощущение себя внутри своей семьи.
3. Ваше отношение к женщинам.
4. Ваше отношение к мужчинам.
5. Это ваша стратегия в решениях проблем.
6. Это то, как вы выбираете сексуального партнера.
7. Ваша готовность к браку и семье.
8. Отношение к смерти.



Мучкин Сергей психолог. коуч

https://snob.ru/profile/31120

добиться той кот отвергает  https://snob.ru/profile/31120/blog/128035

в контакте  https://vk.com/msergey2002

Сергей Мучкин о расстановках запроса  https://www.youtube.com/watch?v=kd2th1NR7EE

Просветление за 2 минуты, тренеры Захаров Владислав и Мучкин Сергей.https://www.youtube.com/watch?v=1LgmVnZhWBk

"Парадоксы любви: злость на родителей".https://snob.ru/profile/31120/blog/127960

"Враг внутри?"https://snob.ru/profile/31120/blog/127813

"Так с тобой нельзя?"https://snob.ru/profile/31120/blog/127288
"Тантра и отсутствие отношений". Что же на самом деле нужно мужчинам?  https://snob.ru/profile/31120/blog/127368
"НЕ норма! Никто не имеет права критиковать и оценивать вас..."  https://snob.ru/profile/31120/blog/127594

Зачем рожают детей или "Твой личный человек". Полная версия. Окончательная.  https://snob.ru/profile/31120/blog/127113

Блог Статьи https://snob.ru/profile/31120/blog

перестать жить чужой жизнью

Эмоциональный кризис  https://psyhelp24.org/emotional-crysis/

служба круглосуточной псих. помощи  https://psyhelp24.org/expert/

контакты  https://psyhelp24.org/contacts/

ч
ужая жизнь. Что заставляет жить ею  http://www.aif.ru/health/psychologic/chuzhaya_zhizn_chto_zastavlyaet_zhit_eyuКак быть самим собой и не жить чужой жизнью?  http://www.psychology-faq.com/kak-byt-samim-soboj-i-ne-zhit-chuzhoj-zhiznyu/

Как перестать жить чужой жизнью и подумать о себе?  созависимость  https://miumi.ru/kak-perestat-zhit-chuzhoy-zhiznyu-i-podumat-o-sebe

Как не жить чужой жизнью  https://www.myjane.ru/articles/text/?id=16054

Как быть самим собой и перестать жить чужой жизнью?  медиа сайт  портал http://meditation-portal.com/kak-byt-samim-soboy-i-perestat-zhit-chuzhoy-zhiznyu/

Живущие чужой жизнью (статья)  https://www.babyblog.ru/community/post/psy/410152


Как перестать жить чужой жизнью?  https://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/147270/


Между «надо» и «хочу»: как перестать жить чужой жизнью и найти себя настоящег
Между «надо» и «хочу»: как перестать жить чужой жизнью и найти себя настоящег

Как жить своей жизнью  http://psyh-olog.ru/2014/12/kak-zhit-svoej-zhiznyu/

7 ПРАВИЛ ЭССЕНЦИАЛИСТА: КАК РАССТАВИТЬ ПРИОРИТЕТЫ И НАЧАТЬ ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ  http://vitaportal.ru/psihologiya/7-pravil-essentsialista-kak-rasstavit-prioritety-i-nachat-zhit-svoej-zhiznyu.html

Как научиться жить своей жизнью?  http://psychologyc.ru/kak-nauchitsya-zhit-svoej-zhiznyu/

Как жить в центре своей жизни, а не на обочине чужой?  https://www.b17.ru/article/29948/