Їжа, яка позбавить вас безсоння...
- 30.09.22, 09:38
Їжа, яка позбавить вас безсоння...
[Приєднана картинка]
Сон є
однією із важливих частин нашого життя, але немає нічого гіршого за
безсонну ніч, слідом за якою тягнеться день втоми від недосипання. Тому
хороший, безтурботний сон у теперішній стресостійкий час є на вагу
золота. Страждаєте від безсоння? Часті проблеми зі сном? Це може
бути через те, що ви з’їли. Наведемо вам перелік продуктів, які
допоможуть зробити ваш сон міцним та глибоким. ...
10