Эх, жизнь моя жестянка... ©

А мне летать, а мне летать, а мне летать охота... ©

Злітала б на Кіпр, на Кріт, ще кудись... хочу в солоне море зануритися, хочу в океані поплавати...

А от влаштували цю пандемію з карантином... з одного боку боюся підхопити заразу, а з іншого боку - ці всі тести-обмеження зовсім не додають колориту такому відпочинку... за такі кошти - такі "розваги" зовсім не надихають unsmile

Тому в межах пішої доступності гуляю до Дніпра - пляж Веселка на Микільській Слобідці. Непоганий, порівняно, маршрут - через парк Перемога, є можливість трохи (208 сходинок в одну сторону) походити по сходах... Враховуючи те, що за час карантину я так і не схудла, а навіть навпаки... вирішила хоча б рази 2-3 на тиждень ходити до Дніпра, доки погода дозволяє.

Півтора коронних роки:
1- 3 місяць   -  "-10кг"
4- 7 місяць   -  "±00кг"
8-18 місяць  -  "+15кг"
Отака фігня вийшла, тому треба йти куди подалі...
От я й пішла черговий раз по тому ж... ну майже тому ж маршруту.



Маршрут на гугл мапі, прибрехує трохи гугл мапа - червоним позначила напрямок руху та викреслила фрагменти маршруту, куди не ходила.



Загалом, непоганий результат


Щоправда, втомилася дуже... Треба частіше такі результати отримувати, щоб не втомлюватись.

Дубль 3 (вызов дождя)

Это таки заколдованное место... Ну вроде все сняла, по дороге домой просмотрела - все работает, хотела отрезать лишний кусочек от видео - и тут началось... телефон раз 5 зависал, видео не редактировалось... дома при попытке сшить кусочки, онлайн программа зависла и пришлось начинать все сначала... а потом еще телефон глючил...
Даже не хотелось и заметку делать с этим видео... вот с субботы лежало...
Электричка опять проезжала, даже две, но в этот раз менее колоритные и не останавливались... В этот раз электрички из прошлого века, а в прошлый раз была из позапрошлого...


А дождь я таки вызвала... на свою голову... Догнал он меня в том же парке, но только в воскресенье и пряталась от него в этот раз уже не под вербой, а под дубом - как выяснилось, более надежное укрытие.

ДД...

Денежное Дерево начало таки расти. Вот года полтора было таким, как на фото ниже, пока подрастала новая пара листиков, старая пара листиков засыхала и отваливалась.


А в этом году оно решило таки начинать расти, хотя... могло бы и поинтенсивнее...



Растет денежное дерево - растут расходы, а доходы - не растут... странно как-то... 

Прилетала колибри

Ага, прям на мой киевский балкон прилетела колибри, ну такая, колибри украинского разлива, бражник называется. podmig
Я могла и не заметить, но кот ее усек еще на подлете, а я уже проследила за его взглядом и кинулась за телефоном, дабы увековечить это событие.
Шустрая птичка до невозможности, я едва поспевала за ней с камерой. Из десятка клочков сшила вот такой коротенький видосик, мне понравилось смотреть его на скорости 0,25 - хоть что-то можно заметить. Фото экспортировать из видео не получилось, вернее оно то экспортировалось, но ничего внятного там рассмотреть не удалось - смазанные крылышки, смазанная тушка...
Так что исключительно, как свидетельство состоявшегося явления - вот видосик:


Как это чудо выглядит, можно поискать в интернете - там есть много, например здесь
https://dp.vgorode.ua/news/sobytyia/a1125700-pochti-kak-ptichka-pod-dneprom-zametili-neobychnoe-nasekomoe

Витаминизация

С начала коронавирусной вакханалии искала шиповник, с целью укрепления иммунитета посредством вышеупомянутых плодов, но безуспешно... Ну, должна признать, что не особо усердно я его искала, но пару раз мне в аптеке сказали, что нет его, один раз на базаре видела очень уж высушенный, до черных бочков...
А вот на днях обнаружила просто таки заросли в лесочке около дома, местечко несколько удаленное от транспорта, относительно, насколько это возможно в городе, чистое. 
И вот за две прогулки чуток собрала. 
Некоторое время думала, каким образом его обработать, чтоб зимой успешно попользоваться. Раньше всегда покупала уже сухой шиповник... даже не помню, собирала ли его когда в больших количествах.
Решила заморозить.
Первым делом помыла и освободила от засохших прицветников.



Потом, подумав, решила обрезать черные сухие верхушки коробочек. Взвесила - получилось 300 г.


Далее измельчила в блендере, в два приема - на один оказалось слишком много.


И загрузила в пластиковую коробочку (400г, от сыркового десерта). Все не поместилось, то, что не поместилось залила слегка остывшим кипятком и оставила настояться... Сейчас допишу эту заметку и выпью cup_full

***
Что я сделала не так? 
Что можно сделать лучше?
С благодарностью рассмотрю все рекомендации и замечания и учту при обработке следующей порции.
Следующую порцию пока что планирую не измельчать и высушить.

Запасаємося антигістамінними препаратами - скоро розцвіте

Час від часу з'являються заклики типу "всі на боротьбу з амброзією", але, здається, на закликах уся боротьба й закінчується.
Я наче не маю алергії на цю рослинку... досі не мала, не знаю, як там буде.
Зараз звернула увагу на те, що навколо - суцільна амброзія...
Ось такі хащі неподалік мого будинку.












А ще читала десь, що й ця рослинка (лебеда), як зацвіте, то теж додає ефекту - вона теж вже готова до цвітіння, її теж навкого більше ніж достатньо, навіть у мене на балконі є lol



А ще неподалік від заростей амброзії росте отака колоритна груша



І ось новинка - наче раніше не бачила, схоже на цьому тижні посадили нові якісь наче деревця



Пошукала - виявляється це ПАВЛОВНІЯ - нове дерево в Україні, дуже перспективне й навіть отаке красиве (дві картинки з інтернету)


Антидепресант - ревакцинация

Бустерна доза, для посилення ефекту.
Минулого разу не вийшло відзняти прохід по "тренажеру", та й взагалі 2/3 маршруту не потрапили на відео. Вирішила сьогодні пройтися тим же маршрутом та все ж таки відзняти.
Але...
Мабуть той тренажер - надзвичайно секретний об'єкт, бо знову нічого у мене не вийшло - розпочалася тропічна злива з грозою від якої я намагалася сховатися під вербою, але дарма - верба мабуть уп'ятеро товстіша за мене, але сховатися від вітру за нею та від дощу під нею мені не вдалося і коли, стоячи під вербою, майже повністю намокла та почала замерзати, вирішила йти додому просто скрізь зливу...
Ото коли закінчується відео - то я рушила додому.




Сьогоднішні досягнення дуже скромні, порівняно з попередніми (http://blog.i.ua/user/886749/)



Але вважаю, ревакцинація вдалася podmig
Додому прийшла наскрізь мокра і вже було не до депресії.

А щодо "тренажеру" - там 208 сходинок - вгору-вниз... а потім у зворотному напрямку теж стільки ж - загалом виходить 208 сходинок вгору та 208 вниз, непогане таке тренування.
Коли на роботі погрожували відключити ліфт, а я працювала я на 8-му поверсі, то я таки натренувалася lol

Не буду більше намагатися зафільмувати цей відрізок шляху, оскільки обставини мені не дозволяють це зробити - не буду наполягати. Завантажу тільки більш-менш вдалі фрагменти, які відзнялися минулого разу - тоді я переплутала ввімкнення/вимкнення камери й камера знімала у той час, коли я просто йшла й тримала телефон, не звертаючи уваги, на що він дивиться, думаючи, що камеру вимкнено.
Щоправда, шкода... того разу я там таку електричку бачила... наче з позаминулого сторіччя... unsmile



Доречі, там є навіть два ліфта й вони працюють, але я ними ще жодного разу не користувалася

Антидепресант

Кілька днів перебуваю у стані глибокої депресії з приводу обставини, про яку тут http://blog.i.ua/user/886749/2377190/
Депресію лікує тільки прогулянка на дуже велику відстань, щоб втомитися та забути про все інше... ще допомагає нажертися чогось, переважно шкідливого... але цього разу я обрала перше - у цьому випадку побічка більш прийнятна - можливе зменшення надмірної ваги)))
Десь на середині маршруту виникла думка, що непогано було б зняти відео прогулянки, але, оскільки найцікавіший фрагмент був вже позаду, вирішила знімати шлях додому.



Але й тут не обійшлося без халепи, мабуть таки втомилася, бо перед тим самим найцікавішим фрагментом я переплутала вмикання та вимикання камери, тому там вже відзнялося зовсім не те, що мало б бути... треба буде якось повторити цей маршрут.
Таким чином я побувала на пляжі "Веселка", там де Зона Здоров'я - обладнана зона відпочинку, де я останній раз була ще до першого локдауну. Трохи добудували доріжку вздовж берега, але головне "оновлення" - це черговий забудовник захопив частину території зони відпочинку і щось там будує, а місцеві мешканці намагаються захистити природу біля свого житла.















Трохи з того, що на відео дещо невиразно вийшло: два спортивно-дитячих майданчики



Доріжка до пляжу й ще один майданчик, баскетбольний



Ну от... результати моєї прогулянки... Враховуючи те, що останнім часом трекер був налаштований на 7 000 кроків та 30 кардіобалів (один бал нараховується за одну хвилину ходьби із швидкістю понад 100 кроків на хвилину) у зв'язку із спекою та тим, що певний час коліно боліло... взагалі у спеку я й тієї норми не виконувала, а сьогодні ось так:


Упала корона...

Это не про то, что приходит первым в голову...
И не про другое, что можно было подумать... unsmile tears unsmile

Упала, отвалилась, отломалась... даже не корона, а всего лишь коронка, с зуба tears tears tears
но повергла в глубокую депрессию tears tears tears

в предвкушении незабываемых впечатлений, деньги, время...

да еще этот клятый вирус дополняет общую картину tears tears tears

как там сейчас обстоят дела в стоматологических учреждениях?
как обеспечивают противовирусную безопасность?
может кто бывал недавно в стоматологической поликлинике Днепровского района на проспекте Алішера Навої, 1 ?
Как там сейчас, что изменилось, что хорошего, что плохого, для пенсионеров что-то есть?