Підвищена сонливість

Щось останнім часом потягнуло на сон. Причому вночі важко заснути: то повітряні тривоги, то складно налаштуватись на спання, то спекотно, то в туалет часто бігається. А от вдень тільки займеш горизонтальне положення — майже одразу засинаєш. І ліки тут ні при чому, адже прийом заспокійливих вже припинив. Та й ніяких змін у прийом антидепресанта не вношу.

Не виклачаю, що однією з причин є похмурі короткі дні. Бо весь день враження, наче не світлий період доби, а надвечір'я. Та й невиспаний організм просить доспати.