Будьте здоровы!

Многие знают, что самовнушением можно поправить здоровье. Если вы в это верите, то воспользуйтесь ниже приведенным способом оздоравливания.

   Вечером, когда ляжете спать, перед тем, как уснуть, дайте своему организму задание на время сна. Например, днем у вас боле­ло сердце. Перед сном, удобно устро­ившись на кровати, сначала расслабь­тесь так, чтобы не ощущать ни рук, ни ног. Затем мысленно произнесите:

   Се­годня ночью, как толь­ко я усну, мой организм отрегулирует работу сердца, и оно перестанет  болеть.

  Говорите спокой­но, не приказывая организ­му, а как бы прося его по­правиться. Повторите эту фразу три-пять раз  и после это­го старайтесь ни о чем не думать.