А ну, політикани, посуньтеся ...
- 28.02.19, 12:51
Весна наче вже стукає в двері і точно вже б'є у голову. Хочеться робити якісь перестановки в кімнатах, рятувати світ і придумати нову зачіску. Худнути хочеться ще більше ніж на початку, але воно виходить все повільніше. Але ж виходить!
Не сказати, щоб я сильно вже стараюся. Фітнесом займатись ніколи, бігати не хочеться... Едине, що добре вдається так це трохи закрити рота. Хліба і цукру не їла з 28 січня і, якщо чесно, не дуже страждаю.
На сьогодні я худну рівно місяць.
Не сказати, щоб я сильно вже стараюся. Фітнесом займатись ніколи, бігати не хочеться... Едине, що добре вдається так це трохи закрити рота. Хліба і цукру не їла з 28 січня і, якщо чесно, не дуже страждаю.
На сьогодні я худну рівно місяць.
Мої результати:
Було
Стало
Маю: 92.9 - 88.0 = 4.9 кг
Талія: мінус 7 см.
Бедра: мінус 4.5 см
Нога типу Ляшка: мінус 2 см
Вчора приходив кум, він різко кинув палити. От якось прокинувся і вирішив, що досить. Дуже багато років курив, я думаю, що не менше 25-ти і в одну мить перестав. Ділився відчуттями. Я зловила себе на думці, що жерти і палити однакова звичка і що кинути палити, це як перестати жерти. Ти в одну секунду, розумієш, що тобі потрібні зміни. Впевнена, що спільне в курінні і перекусах смачненьким вже хтось досліджував. І цигарка і зайвий бутер тобі не потрібні, але відмовитись від задоволення нема сил і ти придумуєш сотні причин, щоб зловити короткочасний кайф. Якщо я скажу, що у мене нема ломки, то я збрешу. Іноді так хочеться купити Наполеон і сісти перед телеком та влупити його весь до останньої крихти, але Він терпів і нам велів.
Не виходить вставити відео з інстаграма , але ками вставила.
38
Коментарі
Геннадий М
128.02.19, 12:58
muxa-xa-xa
228.02.19, 13:02Відповідь на 1 від Геннадий М
Гранд мерсі
muxa-xa-xa
328.02.19, 13:03
Я тоже так считаю
Whiskey*
428.02.19, 13:03
супер! яка Ви молодець!!
muxa-xa-xa
528.02.19, 13:06Відповідь на 4 від Whiskey*
Якби не підтримка всього сайту, то може б вже покинула, а так відповідальність перед вами
trinks
628.02.19, 13:06
почти 5 кг
disu
728.02.19, 13:07Відповідь на 2 від muxa-xa-xa
вже,між іншим,твоя улюблена забава доступна для самозадоволення
сподіваюся, ти зрозуміла,про що я
Анна-Марія
828.02.19, 13:07
а коли б мене послухали, рахували калорії, то і наполеон можна було б. Не цілий, але якщо вирахувати денний калораж і зекономити на іншій їжі, то добрий шмат.
muxa-xa-xa
928.02.19, 13:08Відповідь на 6 від trinks
Так я самая пышная из худеющих
muxa-xa-xa
1028.02.19, 13:09Відповідь на 7 від disu
Сьогодні зранку вже гребла на клумбі