Що робити, коли хочеться все кинути і зарити голову в пісок.
- 12.12.15, 17:15
"Загалом, якщо ви відчайдушно нещасливі на роботі або у відносинах з кимось, і знаєте, що десь ще є щось краще - це повинно змінитися. Ось 10 кроків, які я освоїв на цьому шляху. Завдяки їм мене перестало нудити від того, що я роблю, я перестав відмовлятися від своєї мрії", - Джеймс Алтучер про те, як не здаватися.
1. Визнайте це
Я відчуваю себе неспокійно. Я не можу встати. Єдине, що зараз потрібно зробити - визнати це. Це як шепіт вашого тіла, яке фізично хоче перешкодити вам щось зробити. Воно починає їсти вас зсередини. І ваше тіло зруйнує вас, якщо ви не змінитесь. Але спочатку потрібно це помітити.
Більшість людей опиняються на цій стадії в районі 30 років, і їх тіло повільно їсть їх живцем. Вони шукають ліки, але це не ті ліки, які можна купити в аптеці.
2. Розчарування
Добре, я помітив. Але мені здається, що ніщо ніколи не зміниться. Я в пастці. Я даремно витратив ці роки.
Почніть перераховувати все, що вам подобається. Що ви любили в дитинстві? А що зараз? Спробуйте це сьогодні. Стати трохи краще в цьому. Подумайте, як навести мости між тим, що вам подобалося в дитинстві, і тим, що ви любите зараз.
Брайан Коппелман думав, що він назавжди залишиться в музичному бізнесі. Так було заведено в його родині. До цього його готували. Це в нього добре виходило.
Але минуле - НЕ тюремник. Він три роки обговорював ідеї зі своїм приятелем Девідом Левіном, а потім вони написали сценарій фільму «Шулера» - а потім сценарій «Одинадцяти друзів Оушена», а тепер і серіал Billions на Showtime.
Я все ще шукаю натяки щодня. Кожен день - день другого народження.
3. Навчання
Якщо ми не будемо заново народжуватися, ми помремо. Сходіть в книжковий магазин і пошукайте книги, від яких у вас захоплює дух. Згадайте розмови, які вам запам'яталися. Які стосунки у вашому житті захоплюють вас. Читайте. Шукайте нових людей, з якими ви можете розмовляти. Вивчайте все. Дивіться всі.
І нехай люди скажуть - «ти зіпсуєш собі все життя». Це ок. Вони не мої тюремники. Я сам собі тюремник. І випускаю себе на волю щоранку.
4. Поразка
У всьому, за що б я не брався, я терпів поразки. Мої перші два або три бізнеси провалилися. Та чого вже там, 17 з 20 початих мною бізнесів провалилися. Мої перші п'ять книг так і не були опубліковані. У мене так і не вийшло зробити телесеріал. І я можу ще багато чого перерахувати.
Якщо ви любите щось, то ви знаєте, як виглядає щось, якщо воно найкраще в світі. Я намагаюся відразу стати кращим у світі - але це лише мій ідіотизм. Спочатку мені треба стати жалюгідним лузером і відчути, яке це. На які вершини мені потрібно підніматися. Це довго.
Тому успіх = наполегливість + любов.
5. А чи варто продовжувати?
Можливо. А може й ні. На початку 1990-х я написав чотири книги. Нічого не вийшло. Я все кинув і влаштувався на роботу в HBO.
7 років потому я знову почав писати книги. Але це були нудні книжки про фінанси. А ще через 8 років я почав писати щось більш особисте. Тепер я пишу все, що захочу. Але подивимося. Я пишу дещо інше. Дещо більш хворобливе. Можливо, колись я навчуся робити це краще. Але мені подобається вчитися бути краще. Мені подобається бути лузером.
Тому не кидайте. Не шукайте виправдання. Не спалюйте мости. Може, ви малювали в дитинстві. Спробуйте знову.
6. Повернення
Мене часто засмучують мої романтичні відносини, або мої тексти, чи мої бізнес-справи. Невдоволення собою - це виклик собі. Кожен день я тисну на себе більше, ніж потрібно. Іноді мені стає занадто боляче. Але я знаю, коли я в глухому куті. Я знаю, як це помічати. Я знаю, як знаходити те, що я люблю. І я завжди повертаюся до того, що я люблю.
7. Наставники
У кожній сфері мого життя у мене були прекрасні наставники. Як знайти наставника? Якщо вам потрібен такий, який буде з вами спілкуватися, запропонуйте йому ідеї. Не питайте «як я можу вам допомогти». Тому що цим самим ви даєте йому домашнє завдання. Краще розкажіть, як ви зробите його життя кращим.
Якщо ж вам потрібен віртуальний наставник (іноді це найкраще), прочитайте 200 книг в області ваших інтересів. 50 книг = 1 ментор.
8. Стати своїм голосом
The Beatles, Pink Floyd, Rolling Stones, U2, Wu-Tang Clan - всі вони звучать не так, як ті групи, що були до них. Вони не звучать на 100% по-іншому. Вони взяли все з минулого і спочатку повторювали і повторювали минулі прийоми, а потім поступово знайшли свій унікальний голос.
Багато людей (і я теж) здаються на шляху між імітацією та унікальністю. Не потрапляйте в цю пастку.
Є така техніка пошуку свого голосу - щодня записуйте десять ідей в тій області, яка вас цікавить.
9. Знову провал
Поразка нон-стоп - ось секрет успіху. Тільки терплячи поразку, тільки розуміючи поразку і документуючи її, складаючи список «чого уникати» і список «що спрацювало», можна домогтися успіху. Терпіть поразку якомога частіше.
Навіть думки можуть бути помилковими. Важливо позначати їх: «корисно» і «марно». Це така практика. Це вміння пробувати знову.
Але важливий ще один елемент.
10. Люди, яких ви любите
Коли я в глухому куті, я тягнуся до своїх друзів. Коли я провалююся, вони простягають руку і піднімають мене. Друзі не завжди знають, що краще для вас. Але вони заспокоять вас, підтримають вас, і ви будете вдячні за те, що вони у вас є. Не розпускайте про них плітки. Не намагайтеся вчити їх. Просто будьте вдячні за те, що вони є.
-
Народитися заново - не обов'язково вчинити щось радикальне. Не обов'язково перетворитися з водія вантажівки в професійного баскетболіста.
Можна перетворитися з просто хорошої людини в людину, що стала краще. З некомпетентного в компетентного. З хорошого друга в відмінного. З раба на вільну людину. З людини, яка дозволяє іншим вирішувати, коли вона щаслива, в людину, яка сама це вибирає.
Робіть все це кожен день. Це практика. Можливо, ви коли-небудь станете астронавтом або художником. Але вам потрібно наповнити своє життя чимось гідним до того, як це станеться.
1. Визнайте це
Я відчуваю себе неспокійно. Я не можу встати. Єдине, що зараз потрібно зробити - визнати це. Це як шепіт вашого тіла, яке фізично хоче перешкодити вам щось зробити. Воно починає їсти вас зсередини. І ваше тіло зруйнує вас, якщо ви не змінитесь. Але спочатку потрібно це помітити.
Більшість людей опиняються на цій стадії в районі 30 років, і їх тіло повільно їсть їх живцем. Вони шукають ліки, але це не ті ліки, які можна купити в аптеці.
2. Розчарування
Добре, я помітив. Але мені здається, що ніщо ніколи не зміниться. Я в пастці. Я даремно витратив ці роки.
Почніть перераховувати все, що вам подобається. Що ви любили в дитинстві? А що зараз? Спробуйте це сьогодні. Стати трохи краще в цьому. Подумайте, як навести мости між тим, що вам подобалося в дитинстві, і тим, що ви любите зараз.
Брайан Коппелман думав, що він назавжди залишиться в музичному бізнесі. Так було заведено в його родині. До цього його готували. Це в нього добре виходило.
Але минуле - НЕ тюремник. Він три роки обговорював ідеї зі своїм приятелем Девідом Левіном, а потім вони написали сценарій фільму «Шулера» - а потім сценарій «Одинадцяти друзів Оушена», а тепер і серіал Billions на Showtime.
Я все ще шукаю натяки щодня. Кожен день - день другого народження.
3. Навчання
Якщо ми не будемо заново народжуватися, ми помремо. Сходіть в книжковий магазин і пошукайте книги, від яких у вас захоплює дух. Згадайте розмови, які вам запам'яталися. Які стосунки у вашому житті захоплюють вас. Читайте. Шукайте нових людей, з якими ви можете розмовляти. Вивчайте все. Дивіться всі.
І нехай люди скажуть - «ти зіпсуєш собі все життя». Це ок. Вони не мої тюремники. Я сам собі тюремник. І випускаю себе на волю щоранку.
4. Поразка
У всьому, за що б я не брався, я терпів поразки. Мої перші два або три бізнеси провалилися. Та чого вже там, 17 з 20 початих мною бізнесів провалилися. Мої перші п'ять книг так і не були опубліковані. У мене так і не вийшло зробити телесеріал. І я можу ще багато чого перерахувати.
Якщо ви любите щось, то ви знаєте, як виглядає щось, якщо воно найкраще в світі. Я намагаюся відразу стати кращим у світі - але це лише мій ідіотизм. Спочатку мені треба стати жалюгідним лузером і відчути, яке це. На які вершини мені потрібно підніматися. Це довго.
Тому успіх = наполегливість + любов.
5. А чи варто продовжувати?
Можливо. А може й ні. На початку 1990-х я написав чотири книги. Нічого не вийшло. Я все кинув і влаштувався на роботу в HBO.
7 років потому я знову почав писати книги. Але це були нудні книжки про фінанси. А ще через 8 років я почав писати щось більш особисте. Тепер я пишу все, що захочу. Але подивимося. Я пишу дещо інше. Дещо більш хворобливе. Можливо, колись я навчуся робити це краще. Але мені подобається вчитися бути краще. Мені подобається бути лузером.
Тому не кидайте. Не шукайте виправдання. Не спалюйте мости. Може, ви малювали в дитинстві. Спробуйте знову.
6. Повернення
Мене часто засмучують мої романтичні відносини, або мої тексти, чи мої бізнес-справи. Невдоволення собою - це виклик собі. Кожен день я тисну на себе більше, ніж потрібно. Іноді мені стає занадто боляче. Але я знаю, коли я в глухому куті. Я знаю, як це помічати. Я знаю, як знаходити те, що я люблю. І я завжди повертаюся до того, що я люблю.
7. Наставники
У кожній сфері мого життя у мене були прекрасні наставники. Як знайти наставника? Якщо вам потрібен такий, який буде з вами спілкуватися, запропонуйте йому ідеї. Не питайте «як я можу вам допомогти». Тому що цим самим ви даєте йому домашнє завдання. Краще розкажіть, як ви зробите його життя кращим.
Якщо ж вам потрібен віртуальний наставник (іноді це найкраще), прочитайте 200 книг в області ваших інтересів. 50 книг = 1 ментор.
8. Стати своїм голосом
The Beatles, Pink Floyd, Rolling Stones, U2, Wu-Tang Clan - всі вони звучать не так, як ті групи, що були до них. Вони не звучать на 100% по-іншому. Вони взяли все з минулого і спочатку повторювали і повторювали минулі прийоми, а потім поступово знайшли свій унікальний голос.
Багато людей (і я теж) здаються на шляху між імітацією та унікальністю. Не потрапляйте в цю пастку.
Є така техніка пошуку свого голосу - щодня записуйте десять ідей в тій області, яка вас цікавить.
9. Знову провал
Поразка нон-стоп - ось секрет успіху. Тільки терплячи поразку, тільки розуміючи поразку і документуючи її, складаючи список «чого уникати» і список «що спрацювало», можна домогтися успіху. Терпіть поразку якомога частіше.
Навіть думки можуть бути помилковими. Важливо позначати їх: «корисно» і «марно». Це така практика. Це вміння пробувати знову.
Але важливий ще один елемент.
10. Люди, яких ви любите
Коли я в глухому куті, я тягнуся до своїх друзів. Коли я провалююся, вони простягають руку і піднімають мене. Друзі не завжди знають, що краще для вас. Але вони заспокоять вас, підтримають вас, і ви будете вдячні за те, що вони у вас є. Не розпускайте про них плітки. Не намагайтеся вчити їх. Просто будьте вдячні за те, що вони є.
-
Народитися заново - не обов'язково вчинити щось радикальне. Не обов'язково перетворитися з водія вантажівки в професійного баскетболіста.
Можна перетворитися з просто хорошої людини в людину, що стала краще. З некомпетентного в компетентного. З хорошого друга в відмінного. З раба на вільну людину. З людини, яка дозволяє іншим вирішувати, коли вона щаслива, в людину, яка сама це вибирає.
Робіть все це кожен день. Це практика. Можливо, ви коли-небудь станете астронавтом або художником. Але вам потрібно наповнити своє життя чимось гідним до того, як це станеться.
0
Коментарі