Как быстро снизить высокое давление.
Массаж. Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.
Уксусный
компресс. Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или
обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин.
Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило,
повторить еще раз.
Клюквенный сок. Разведите в 100 мл сока такое
же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке.
Подходит для людей с хронической гипертонией.
Акупунктурные
точки. Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой
уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой
уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая
линия должна быть практически вертикальной. Давить сильно не стоит,
достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой
стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и
сразу после него. Попробуйте – и у вас получится!