«Всегда стоит помнить, что наши предки жили в среднем около тридцати лет, поэтому, если мы будем питаться точно так же и жить в тех же условиях, что и наши предки, мы и умирать будем в тридцать».
«Итак, возникновение рода Homo— это переход на всеядность в широком смысле. Конечно, наши предки, слава богу, не стали хищниками в узком смысле, они питались не только мясом, но стали есть много мяса. Когда наши предки родаHomoстали переходить в большем количестве на мясную пищу, это позволило им нарастить мозги.»
Так что главная идея человеческого питания — все, что есть, надо съесть.
Антрополог Станислав Дробышевский о питании предков человека
https://postnauka.ru/video/66841