9 расслабляющих сайтов для поддержания спокойствия и хорошего на

1. Две минуты безделья на http://DoNothingFor2Minutes.com.
2. Дождливое настроение на Rainy Mood.
http://www.rainymood.com/
3. Спокойствие и только спокойствие на http://Calm.com.
4. Просто шум на SimplyNoise.
http://simplynoise.com/
5. Просто дождь на SimplyRain.
http://rain.simplynoise.com/
6. Вы в кафе на Coffitivity.
http://coffitivity.com/
7. Звуки природы на http://naturesoundsfor.me.
8. Поток музыки Focus@Will, которая увеличивает внимание.
https://www.focusatwill.com/
9. Оптимистичная музыка на Get Work Done Music.
http://www.getworkdonemusic.com/

"Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.
Кого бы я ни встречал на своём пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!" Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: "Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ".
Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.
Говорю это, исходя из личного опыта. 
Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жёсткой ситуацией…
И именно в этот момент ты получаешь возможность создать вокруг себя другое пространство... Ты видишь, как в нём всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмёт над тобою "верх", ты успеваешь её преобразовать... Ты видишь всё, как есть: вот проявляется неведение; гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.
Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ. 
"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!"
Попробуйте и увидите, как сильно изменится всё в вашей жизни".
Ричард Гир

14 заповедей

14 заповедей Будды: 1. Самый большой враг в жизни человека - это он сам.
2. Самая большая глупость в жизни человека - это ложь.
3. Самое большое поражение в жизни человека - это надменность.
4. Самая большая печаль в жизни человека - это зависть.
5. Самая большая ошибка в жизни человека - это потеря самого себя.
6. Самая большая вина в жизни человека - неблагодарность.
7. Самое достойное сожаление в жизни человека - умаление своего достоинства.
8. Самый достойный поступок в жизни человека - подняться после падения.
9. Самая большая утрата в жизни человека - потеря надежды.
10. Самое большое достояние в жизни человека - здоровье и разум.
11. Самый большой долг в жизни человека - искренние чувства.
12. Самый большой дар в жизни человека - великодушие.
13. Самый большой недостаток в жизни человека - непонимание.
14. Самое большое утешение в жизни человека - добрые дела.

Когда

Когда я брошу думать о тебе, 
сходить с ума, не есть, не спать ночами 
и буду жить, тебя не замечая, 
не прибегая даже к ворожбе, 
тогда не приведи тебя господь 
понять, как понимают в одночасье, 
что я — твоё единственное счастье, 
твоей души отрезанный ломоть… 

Елена Кабардина (Макошь)
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

Татьяна Дзуцева/ красота

Как стать живой женщиной http://womancosmo.ru/beauty-and-health/kak-stat-zhivoj-zhenshhinoj.html#more-4422


Возраст женщины выдает её фигура, осанка. Лишний вес добавляет лет. И как бы молодо лицо не выглядело, если тело жирное, а спина сутулая, то возраст не скрыть. А то еще и старше будете выглядеть. Поэтому, чтобы моложе выглядеть нужно делать ежедневно зарядку для тела по утрам (омолаживающую гимнастику "5 тибетских жемчужин"), гимнастику для лица. Вместо крема можно попробовать пользоваться натуральными маслами, например, маслом виноградных косточек (на лицо, декольте и тело) или жирной сметаной. Побольше пить сырой очищенной воды ежедневно (до 2 литров), ограничить чай и кофе - это вредные энергетические напитки. И начинать свой день с завтрака красоты: овсяные хлопья, залитые кипятком. Туда добавить горсть сырых грецких орехов, сухофруктов и 1 яблоко. Если хотите похудеть, то бегайте по утрам до завтрака.



как убрать бока и сделать талию  http://lady.mail.ru/article/470252-kak-ubrat-boka-i-sdelat-taliju/

продолжение 2

Ты сказал - а ты повернись спиной и увидишь, что будет... повернулась...не увидела , ощутила кожей... отчуждение ,неприятие, и дверь, сквозь которую никогда не пробиться.......
а еще... нежелание теперь поворачиваться спиной...потому что спина это самый слабый энергетический канал у человека и поворачиваясь спиной мы даем другому подпитку нашей энергией через открытый канал....... люди часто этим действительно просто пользуются высасывая тебя до капельки...

по поводу ...беречь друг друга...когда берегут - это прежде всего знают чем можно обидеть или оскорбить другого и это является табу ... чтобы именно беречь чьи-то чувства...чье-то тепло... а не ранить и оттолкнуть своей жестокостью...

по отношению ко мне ты до банальности очень жесток... да.как ты сказал,ты не станешь другим... но это не делает тебя ни мужчиной, ни мудрым человеком... легче всего обидеть слабого,потому что сильный даст сдачу........легче обидеть женщину, чем ее понять....... ведь она всегда все равно слабее мужчины.......


а еще подло найти у человека слабое место и наступать на него часто..... браво! ты нашел его! ... мое желание чувствовать себя нужной, любить и быть любимой... ты не просто наступаешь на это слабое место........ ты его уже отдавил...знаешь, лучше быть совсем одному, чем испытывать одиночество вдвоем...и чувствовать. как некогда теплые твои чувства к дорогому человеку превращаются в боль и ненависть...........

Ненависть - это страшно. Она изъедает похлеще обиды изнутри, она коробит и уничтожает все человеческое ...

Боже, избавь меня от ненависти, защити от негативных чувств, душу мою от обид и злобы, научи прощать того, кто обидел, сделал больно, возможно он сам не знает об этом, научи видеть то, что иногда невидимо из-за эмоций женской души разумно и мудро, научи принимать человека таким, какой он есть, уходить из зоны его пространства и его свободы, и не мешать жить тем, в чьи планы ты не вписываешься. Боже, научи принимать это просто и ясно, без обид и претензий.
Пусть будет счастлив тот, кто хоть на мгновение сделал счастливым тебя!!! И если его мир и его жизнь делается счастливее моим отсутствием , дай мне , Боже, это принять без сожалений и боли. Научи благодарить, а не требовать, уходить, где нужно, а не надеяться, где глупо жить иллюзиями.

энергия

где взять энергию   http://edu.jobsmarket.ru/library/psychology/10739/

Где взять энергию женщине?  http://razvitiejenshini.ru/?p=1114

на этой же странице много другого. посмотреть!

Освободите себя ОТ ЛЖИ, загрязняющей ваш мозг.  http://pravdiva.com.ua/page_244.html

Место эмоций в мозгу. http://pravdiva.com.ua/page_231.html

Жизнь без целей или жизнь ради целей!  http://pravdiva.com.ua/page_233.html

10 привычек, приводящих к бедности  http://pravdiva.com.ua/page_232.html

про мозг для детей мероприятие http://pravdiva.com.ua/category_79.html

если вы хотите жить долго http://pravdiva.com.ua/page_254.html

Релаксация через визуализацию.  http://pravdiva.com.ua/page_191.html

Семь мощных техник релаксации  http://pravdiva.com.ua/page_190.html

секс и любовь и многое другое. http://pravdiva.com.ua/category_72.html

стих

Не верьте тем, кто Вам не верит.
Не ждите тех, кто не спешит
Нажать звонок у Вашей двери,
Когда беда ваш дом крушит!

Забудьте тех, кто в жизни новой
Забыл о том, кем был вчера,
Чье наспех брошенное слово
Полощут времени ветра.

Не призывайте равнодушных -
Не отзовутся все - равно.
Им кроме органов наружных,
Наверно, больше не дано.

Ищите тех, кто Вас услышит,
В толпе узнает, позовет,
С кем тонкой ниточкою свыше
Судьба Вас накрепко совьет.

Держитесь тех, кто с Вами споря,
Остался в главном заодно.
Кто разделил и слезы горя,
И бурной радости вино.

Доверьтесь тем, кто звону верит
Колоколов, а не монет,
Кто совесть Вашей мерой мерит,
Чье "да" - так да! А "нет" - так нет!

Спeшите к тем, кто жаждет встречи,
Кто Вас как личный праздник ждет.
С кем раз в году прожитый вечер
Питает душу целый год.

Храните тех, кто сердцу дорог,
Над кем не властны времена.
Кто и тогда ведет Вас в гору,
Когда вершина не видна.

Как много озаренных светом
На нашем жизненном пути
Дай, Бог, их встретить. И при этом
Дай, Бог, в себе себя найти

крем для лица

Волшебный крем

Берем 50 г чистого оливкового масла, кладем в него расколотую на кусочки палочку корицы и 4-5 соцветий гвоздики.
Можно добавить лепестки отечественных роз (выращенных без "химии"), добавить цедру апельсина или лимона, листочек мяты.

Десять дней масло со специями должно настаиваться в темном и теплом месте, затем его необходимо процедить.

Теперь смешайте полученное масло с натертым на крупной терке натуральным пчелиным воском (на 5 чайных ложек масла - 1 чайная ложка воска) и разогрейте на водяной бане, пока воск не растопится.

Затем добавляем чайную ложку липового (или любого светлого цветочного) меда, 2 капли розового масла, 1 каплю любого цитрусового масла (если использовали апельсиновую цедру - масло апельсина, если лимонную цедру - масло лимона). Чтобы аромат стал более чувственным, можно добавить 2 капли иланг-иланга.

Полученную смесь тщательно перемешайте деревянной лопаточкой до однородной консистенции. Если крем жидковат - добавьте немножко воска, если тверже, чем необходимо - долейте оливкового масла.

Затем перелейте получившийся крем в красивый сосуд или баночку.
Наносите его на очищенную кожу. Минут через 5 после нанесения удалите излишки крема бумажной салфеткой. Перед использованием крем желательно подогреть (положить ложку крема в полиэтиленовый пакетик, завязать, чтобы не попала влага, и подержать под струей горячей воды).

Результат: Кожа становится гладкой, нежной, ухоженной, источающей восхитительный аромат