Можно придерживаться различных диет, строго следить за продуктами и рационом питания, считать каллории, белки, жиры, углеводы... и ... это ни коим образом не скажется на ввашем состоянии здоровья...) Можно ограничить курение или общество курящих, можно не пить и это тоже никак не скажется на состоянии вашего здоовья...) Без ГМО, Без сои! Кстати соевый соус приятно влияет на вкусовые качества пищи.)
Вы стараетесь придерживаться рекомендаций врачей, диетологов, косметологов, политологов, сексологов, сексопатологов, модельеров, приятелей, друзей, знакомых, мам, бабушек, пап, дедушек.... А толку нет. И снова пробуем новые рекомендации, новые диеты для стиральных машин, компьютеров и автомобилей. Результат только раздражает.) Я ведь все делал\ла как написано... ничего не получилось.(
Скажите мне пожалуйста! Вы можете устроить мало-мальскую диету общения с приятными людьми? Следить за количеством продуктов психических раздражителей? Разговаривать на приятном для Вас языке и не подстраиваться под вкусы общества? (а вдруг оно, общество, ошибается?). У Вас є бажання розмовляти українською мовою? То чому ви вагаєтесь? СВІТ НЕ БАЧИВ ЩОБ ЧЕХИ ВАГАЛИСЬ ЧИ РОЗМОВЛЯТИ ЇМ ЧЕСЬКОЮ МОВОЮ!!! Чому я таке кажу? Бо я бачив українців яким соромно було розмовляти українською у Таіланді. Сам я розмовляв обома мовами... українською та російською. Трохи англійською та німецькою. !!!!Араб мені казав що в російській мові дуже поганий сленг, брудний.... Та це інша казка, іншого разу...
Вспомним то о чем наша беседа. О еде и о здоровье. Просто высказываю свои многолетние наблюдения.
Здоровье физическое (если это ваша цель) мало зависит от диет, рекомендаций вышеупомянутых специалистов, и самоистязаний...))) Включите свои собственные чувства, а их у нас семь, и вы будете здоровы совершенно не прислушиваясь ни к чьему мнению, устоям и канонам. Типа - разве можно отдыхать в Таиланде без пельменей, истинно русской пищи!? Смею заметить, что пельмени - это очень древний национальный китайский продут питания.
Так о чем я хотел сказать? Да о том, что общаясь с приятными, культурными людьми, книгами, источниками информации, вы навсегда забудете о диетах и рекомендациях заангажированных людей. Вы будете доверять себе, своим чувствам и своему! разуму. Тогда здоровье ваше станет настолько крепким, что у вас возникнет вопрос куда отдавать избыток здоровья, энергии... А вот это уже проблема...
Здоровья вам всем, красоты тела и души!