Почему многие люди зажаты, замкнуты, необщительны? Ведь человек по своей природе не может НЕ ХОТЕТЬ общаться, общение - одна из жизненно важных необходимостей каждогопсихически нормального адекватного человека..Причина, по-моему, примерно такая:Замкнутость порождается страхом,, страх - неуверенностью в себе, закомплексованностью..Так что: КОМПЛЕКСЫ - НА СВАЛКУ!!! Давайте не лишать себя радости общения! )) Для тех, кто вдруг не знает, что такое комплексы... ...такая вот классификация:-- Привитые семьёй, садиком, школой и т.д., ярлыки типа: лентяй, тупица, неряха...-- Приобретённые самостоятельно и добровольно (я - неудачник, не могу, не умею, не получится,никто не оценит, она мне откажет...)-- Привитые обществом, властью, "добрыми" соседями и коллегами (начиная с презрительноговзгляда в метро и заканчивая тупыми политическими лозунгами)-- Стоит вскользь упомянуть и "комплекс национальности", прививаемый соседним государством...

10 продуктов, улучшающих работу мозга

Входите в комнату и забываете, зачем пришли? Не помните, как зовут знакомых? Пора поменять диету, есть больше цельнозерновых, то есть крупу, пшеничные отруби, пшеничные ростки.

Исследование, опубликованное в американском журнале эпидемиологии, показало, что витамин Е предотвращает ухудшение памяти. Орехи - отличный источник витамина Е, также как и зеленые листовые овощи, семечки, яйца, коричневый рис и цельнозерновые.

Исследование, проведенное университетом Тафте и опубликованное в Журнале неврологии, обнаружило, что экстракт черники помогает от временной потери памяти.

В рыбе, масле из грецких орехов и льняных семечек содержатся необходимые кислоты омега-3, необходимые для здоровья нервной системы. Низкий уровень DНА приводит к потере памяти и болезни Альцгеймера. В рыбе также содержится йод, который улучшает ясность ума.

Существуют научные подтверждения того, что ликопен, мощный антиоксидант, находящийся в помидорах, помогает от свободных радикалов, повреждающих клетки и приводящих к слабоумию.

Давно считается, что витамин С улучшает живость ума. Один из лучших источников витамина С - черная смородина.

Выбирайте сухие завтраки, обогащенные витаминами. Исследование показало, что у людей с низким уровнем витамина В12 и фолиевой кислоты в два раза больше шансов получить болезнь Альцгеймера. Фолиевая кислота и витамин В12 предотвращают скапливание в организме гомоцистеина - у людей, больных болезнью Альцгеймера, уровень гомоцистеина выше. Обогащенные витаминами сухие завтраки - отличный источник витамина В12, а также сложных углеводов, которые помогают организму запастись энергией на весь день и помогает сосредоточиться в течение дня. Но проверяйте этикетки на коробках, так как в некоторые завтраки входит большое содержание соли и сахара.

Брокколи.

Тыквенные семечки.

Вот какой мне предстоит хоть и приятный, но всё же головняк:

приезжают на недельку двое моих старинных друзей-англичан. Кроме меня и моей семьи в Киеве никого не знают, надо будет всю неделю их активно развлекать (11-18 ноября). Куда бы вы посоветовали непременно их сводить?

Любители пива!!! Где в Киеве самое вкусное разливное пиво???

Близнецы

В близнецах всегда скрывается два блоггера, поэтому наблюдается непрерывная раздвоенность. Они часто переживают времена нерешительности в принятии решении, внезапно меняют название блога и даже съезжают на другой сайт, словно пытаются от кого-то скрыться или обрести что-то новое. Даже читая посты, они могут начать с конца. Близнецы обожают графоманить, но не умеют в полной мере проникаться идеями других авторов. Нетерпимы по отношению к консервативным блоггерам и скучным конкурсам. Их пальцы быстро бегают по клавиатуре, идеи льются через край, но им не хватает стабильности и терпения.

Рак

Характер раков прямой, натура мечтательная. Они очень чувствительны, и их можно ранить даже самым безобидным комментарием. Раки мстительны и злопамятны, но с обидчиком разделываются не всегда, часто просто посылают на того реки спама. Чтобы добиться желаемого, раки как бы играючи подходят к своей цели, а потом, выждав момент, хватают ее за хвост. Достигают результата, если точно знают, что кто-то другой хочетдобиться того же.

Лев

Львы-блоггеры стремятся главенствовать над всеми в рейтинге. Львы не страдают застенчивостью и стеснительностью, и без зазрения совести могут запихнуть в небольшую публикацию около десяти копипастов. Львы уверенно завоевывают авторитет в своей нише, становясь настоящими зубрами блоггинга.

Дева

Как правило, девы - спокойные, уравновешенные блоггеры, им не нужны никакие пузомерки, и они с трудом расслабляются, находясь в гостях на другом дневничке. У блогов дев минималистический и аккуратный дизайн, у них неизменно в порядке и сайдбар, и комментарии, стоящие на премодерации.Девы не склонны к помощи начинающим авторам, зато они щедры и внимательны к друзьям.

Весы

Весы доброжелательны, на них всегда можно положиться, выводя свою новость в топ. Они без затруднений находят гармонию в блоггинге даже тогда, когда их не любят, а посещаемость стремится к нулю. Частопребывают в состоянии неуверенности, особенно когда необходимо принять решение - будь то выбор блог-платформы или нейминг. Во избежание конфликтов всегда идут на уступки и компромисс. Путь к успеху вблогосфере обеспечивается талантом дипломата, изысканной манерой общения и желанием заслужить признательность общественности.

Скорпион

Блоги скорпионов изливают магнетизм, а написанные статьи проходят прямо в вас. Они отлично знают цену своим рукописным творениям, оскорбления от них отлетают, а комплименты не пробуждают никаких эмоций. Они не хотят слышать о том, что где-то полетела верстка, от посторонних. Скорпионы обладают большой силой воли. Как только берутся за какой-либо проект, принимаются без устали подхлестывать себя и своих коллег.

Стрелец

Стрельцы - идеалисты, они гордятся своими счетчиками подписчиков, но чувствуют себя униженными при малейшем намеке, что это неоправданно. Стрельцы очень коммуникабельны и дружественны, отличаются открытостью в общении с другими авторами. На них нет смысла посылать «проклятие Игнора», поскольку в них нет злобы.

Козерог

Успех влечет козерогов с непреодолимой силой, и никакие апы и PRы не вынудят своротить их с выбранного пути. Козероги ощущают великое поклонение перед теми, кто обошел их блог по какому-либо показателю. Козерогам не нужно притягивать интерес к своему блогу, читатели сами тянутся к нему.

Водолей

Водолеи крайне не любят писать обыденные тексты и делать рутинную работу, им чужд педантизм. Они всегда находятся в поисках, день за днем совершенствуя свой блог. Водолеи склонны к переменам, поэтому нередкоони бросают свои старые увлечения и занимаются чем-то совершенно новым. Характерно, что у водолеев случаются периоды бездействия и лени, но, одолев их, они могут за день реализовать работу всего месяца. Отсюда и берет свое начало непредсказуемость и нерегулярность их постинга.

Рыбы

У рыб немного амбиций, и они вовсе не стремятся влезть в топ по запросу «большие груди». Даже соблазняющие циферки рейтинга, виденные у других блоггеров, не притягивают их внимания. Обычно рыбы следуют по линииничтожного сопротивления, оставаясь равнодушными к запретам и мнениям других людей. (с)

Заказать у ней, чё ли, эротиццкое нижнее бельё? (как думаете, смогёт )

 Газета.. Семечки.. Классика!

Йог, вид сзади. Название асаны запамятовала...

Искать паркет на небесах?... Упаси меня аллах!