Принятие решения иногда свидетельствует лишь о том, что человек просто устал думать. (Ральф Боллен)

25 хитростей, которые помогут повысить скорость работы мозга и настроиться на решение задач.  

1) Кофе и сигареты. Кофе повышает скорость работы мозга, а сигареты делают мышление острее и точнее. Эффект в обоих случаях длится недолго, не говоря уже долгосрочных последствиях для здоровья. 2) Для некурящих — кофе и пончик. Комбинация глюкозы и кофеина повышает внимательность. 3) Жвачка повышает концентрацию сильнее, чем кофеин, правда, эффект длится всего 20 минут. 4) Рисуйте и чертите. Если размышлять о проблеме и параллельно что-нибудь рисовать, это повысит концентрацию и усилит память. 5) Пейте энергетики. Они дают двойной эффект: за счет своего химического состава и в качестве плацебо (потребитель уверен в их действенности). Если не хотите вредить здоровью, просто пяльтесь на банку. Это тоже дает эффект: автогонщики с брендированием Red Bull на машинах чувствуют себя сильнее, быстрее и отчаяннее, потому что именно с этими качествами ассоциируется энергетик. А их соперники наоборот. 6) Думайте об умных людях — известных ученых, предпринимателях. Мысли об умных людях рождают поток ассоциаций («гениальный», «талантливый», «одаренный»), которые в свою очередь рождают правильный ментальный настрой. Эффект длится 15 минут. 7) Не думайте о дураках. Это дает обратный эффект. 8 ) Нюхайте розмарин. Определенный уровень розмаринового масла в крови усиливает концентрацию. 9) Общайтесь с другими людьми, интересуйтесь их жизнью, не позволяйте чувству одиночества овладеть вами. Одиночество не только бьет по когнитивным способностям, но и ведет к преждевременной смерти. 10) Физические упражнения. 11) Слушайте классическую музыку. Любая другая музыка дает нейтральный или отрицательный эффект. 12) Научитесь игре на скрипке или фортепиано и играйте классическую музыку. Это повышает гибкость мозга меньше, чем за месяц. 13) Не распыляйтесь. Мультитаскинг — зло. 14) Мужчины, старайтесь, чтобы в поле зрения не было красивых женщин. Старайтесь даже не думать о них. На женщин это правило не распространяется. 15) Высыпайтесь. Разным людям требуется разная продолжительность сна. Не надо подражать неспящей элите. 16) Если решаете задачу на озарение, примите горизонтальное положение. В лежачем положении снижается уровень норадреналина и активность голубого пятна, что ведет к расслаблению, повышению креативности и, в конечном счете, к решению. 17) Верьте в себя. Убеждения влияют на когнитивные способности. Даже простое ношение белого халата повышает точность и внимательность. 18) Используйте ноотропные препараты. 19) Дайте пищу своим суевериям. Простое пожелание удачи или соответствующий жест заряжает уверенностью. 20) Мысли вслух дают прирост подвижному интеллекту (способность воспринимать, запоминать и решать новое). 21) Избегайте вещей красного цвета. Красный ведет к возбуждению (девушки в красном воспринимаются сексуальнее), что, в свою очередь, снижает концентрацию. С другой стороны, в командных видах спорта красный полезен. Анализ истории восьми английских футбольных клубов за период 1947—2002 гг. показал, что команды с красной униформой проявили себя успешнее. 22) Избегайте ситуаций, которые вы не можете контролировать и в которых вы чувствуете себя слабым. 23) Избегайте отказов. Отказ снижает способность к аналитическому мышлению и ведет к росту агрессии. 24) Найдите босса, который вас хвалит. Срабатывает эффект самосбывающегося пророчества. Только хвалить надо не за результат, а за усилия. 25) Не участвуйте в IQ-тестах. И вообще в любых тестах, которые ранжируют людей по уровню интеллекта. Убеждение в своей неполноценности ведет к действительному снижению когнитивных способностей.

(с)

Все мы хотим стать успешными, сделать карьеру и при всем при том и семью параллельно создать.
Кто-то рассчитывает родить до 25, кто-то к 30 иметь успешную, блестящую карьеру...
Кто-то спешит, а кто-то думает что еще успеет...
Вот только почему у нас так много одиноких зрелых женщин. А некоторые из них, разменявши 5-й десяток, до сих пор умудряются перебирать! Над некоторыми родители взяли настолько сильную опеку, что человек всю жизнь проживает для кого-то, а именно для тех же родителей, словно не имея права на личное счастье и жизнь.
Все это реальные примеры и мне очень жаль таких людей, жаль что жизнь фактически прошла зря, потому что им так ничего и не удалось достичь, и семьи не создали....
Есть те, которые наоборот поспешили и для очень многих из них эта спешка ни привела ни к чему хорошему... Зато подрастают дети)
Вот так живешь и думаешь - какое твое решение окажется правильным, ведь шаг вправо или шаг влево и все пойдет абсолютно по другому пути... Но как знать в какой стороне ты будешь действительно счастлив?....

вот бывает, когда чего-то хочешь..(подарок.... работа..  безделушка... желание....или просто маленькая такая мечта)..и долго не можешь получить..а потом проходит время.. и бац... и не так уже и важна она ..или ты все таки собираешь все свои силы.. ведь мысли материализуються

ты сама делаешь себе этот подарок, безделушку..или делаешь все необходимое, чтобы приблизить исполнение своей мечты..вообщем работаешь..даже не физически..а направляешь свои мысли в нужном русле и все, что ты хотела ..вдруг начинает получаться!

Если человек решил ничего не делать, - то его не остановить!

Читать полностью: http://h.ua/story/348283/#ixzz1k7Nh54Yk

Деньги... они, конечно, очень многое решают в жизни, да что там многое - все! Нет денег и ты в ауте, есть - на коне... Но фанатично к ним тоже относится не стоит, иначе ни чем хорошим это просто не закончится...
Эт так лирическое отступление:)
А по сути, такие мысли навеяло расставание одной семейной пары... если их можно так назвать, конечно...  Она - девочка из села, с соответствующими манерами и восприятием жизни, внешность... (ну об этом не спорят), но твердо уверенная, что муж ей все должен. Он - не лентяй, машинка на кредите, работает таксистом, подработки всякие... + их маленький сын. Ребенок уже того возраста, когда вполне может пойти в садик.
Так вот: парень растянул сухожилия и какое то время не мог работать, соответственно денег не было. Девушка усиленно пилит его этим, абсолютно не задумываясь над тем, что если в семье проблемы, то можно их решать как то обоюдно, а не кричать какой ты козел, что в семью денег не приносишь. Тем более, что он не просто лентяйничал, а по причине. Да и деньги то есть (те, что на детёнка выдали), только она принципиально их тратить не хочет, даже на самого ребенка, отговариваясь тем, что это деньги детские и тратить их не зачем... В итоге, она разобиделась, собрала вещи и уехала к себе в село. При этом о своем решении мужу она не сообщила, он узнал об этом, когда позвонил и спросил где она. Видимо рассчитывая, что он будет умолять её вернуться и т.д... но он не захотел, а просто предложил расстаться....Надоело ему - пока есть деньги, она с ним, как только нет - и её нет.  Вот теперь сидит и думает, что делать - без денег у мамы в селе...
Лично мое мнение - не понимаю я жен, которые требуют от мужа денег, им вечно мало, но сами идти работать не собираются... Согласна, если муж сел на голову и в дом ни копейки не приносит, но если так получилось, что или с работы сократили, или на больничном был - в этот период денег не было - зачем устраивать скандалы и пилить??  Да и неужели не надоедает сидеть все время дома?? Я бы, наверное, с ума сошла от скуки...
Трудности материальные нужно преодолевать вместе, раз уж семьёй назвались! А не перекладывать их на плечи друг другу... Миллионерами не все рождаются, ими становятся и не в один миг.... Так стоит ли рушить семью из за временных трудностей?

PS. Много текста, но коротко не умею:)

Увеличь свою способность работать с разными людьми!

Ты не можешь видеть только белое и черное, Начинай видеть серое. Умей работать с теми с кем не пошел бы на разведку. Не ограничивай свой успех. Это не твой дом или семья. Тебе с ними не ужинать и не вместе жить, а всего лишь делать дело.Сейчас речь не о партнерах или общем бизнесе, а о соприкосновении в решении вопросов.Твоя способность дискриминировать людей, отталкивает тебя от решения вопросов через них. Не пытайся их ровнять под свои личные отношения, они тебе даны для общественной жизни. Не путай общественную жизнь и личную. Не ищи дружбы и поддержки на работе, люди там не для свиданий с тобой, а для профессионализма.Ты пришел не дружить с клиентом. Если ты ставишь окна например, а тебе не нравиться оформление их гостиной и что? Ты пришел ставить окна а не оценивать гостиную.Ты должен принять возможность через этих людей, а не искать дружбы! Не путай работу с дружбой! Этот мне нравиться ,этот не нравиться , этот вежливый, этот невежливый, тебе что жить с ними? Ты пришел с миссией помнишь? У тебя цель!! Умей смирятся!

То где ты есть, не определяет куда ты идешь!

Это избавит тебя от разочарования! Это всего лишь процесс подготовки. Не будь крайне озабочен где ты, смотри лишь на то, куда идешь! У тебя есть вера и надежда и цель! Верь в себя! Верь в свою цель! Ты еще не начал использовать все свои дары! Вытащи следующий свой дар или талант, если кто-то переходит тебе дорогу и начал делать тоже, что и ты и у тебя начались проблемы. Ты имеешь больше, ты не ограничен одним делом!

Наша цель это оптимальные результаты при минимальной неразберихе!

Это следующий уровень! Дело не в том, что ты умеешь, а в том, чтобы во время этого дела ты не порождал хаос.Никто не продвигает людей приносящих смуту. Оптимальный результат значит,что ты эффективен и не порождаешь хаос.

Не клянись в верности группировкам, кучкам,  на работе)

Работай со всеми но ни с кем не связывайся, будь любезен но не будь ими. Кругом есть кучки и компании на работе. Если ты хочешь быть успешен, работай со всеми, но не дай поставить на себе бирку .Сними с  себя этикетки, сними с себя все этикетки . Если ты готов стать их членом, беги домой!!! Освободи себя от мнения других!Освободись от людей, их мнения , не дай им пленить твою изобретательность! Умей сражаться за себя! Будь жестоким в войне и при этом будь искусным  в общении. Имей характер, умей принимать решение.Твой дар даст тебе простор! Он даст тебе возможность развивать следующий свой дар. Этикетки призваны тебя ограничить! 

Умей работать во враждебной обстановке для тебя! Будь внимателен! Не впускай личный уровень в профессионализм!

Всегда держи свою песню рядом!

Речь не о том как ты можешь петь, может ты поешь как пьяный мужик в ночи. Я говорю о твоем внутреннем пении , о твоем гимне внутреннем и твоей песни по жизни! Береги свою песню, потому что ты не сможешь работать с другими, когда тебе трудно, начинай петь внутри себя. Это уберегает тебя от взлома тебя! Береги свою душу и ее песню! Умей раскачать себя перед боем и перед прохождением сложностей! Когда у тебя есть песня, враг приходит в разочарование.Чем больше атак, тем сильнее пой! Береги свою песню и свой гимн победы!

ДО того как пришли проблемы, исследовал ли ты себя, сделал ли ты полную инвентаризацию себя и понимаешь ли куда идешь?  Не ужели ты до сих пор в поисках помощи и не видишь сколько ты можешь помочь другим? Перестань тонуть! Перестань пытаться выбраться из своих проблем,  просто решай проблему.

Ты подходишь для того, чтобы решить именно эти проблемы!

Большинство крупнейших проблем в Вашей жизни Вы получил, когда были в проблемах!

«Верность - это линия  поведения зрелого и целостного ума. Верность означает целостность сознания и богатство ума. Когда в уме нет целостности, он склонен к лихорадочному состоянию, предательству и беспринципности.»

Шри Шри Рави Шанкар

Общаясь со многими людьми, я часто поражаюсь тому количеству времени, которое отпущено им в этом мире. Иногда, даже, находит тоска и лёгкий оттенок зависти. Они будут жить вечно! А я вынужден умереть. Здесь нет преувеличения, именно так и живут люди, именно так и живу я.

Большинство людей не собираются менять что-либо сейчас в своей жизни. Они изменят это позже. Когда-нибудь потом! Если человек начал обрастать жиром, то нет надобности браться за своё тело сейчас – всегда будет время позже. Если не хватает денег и жизнь не светит всеми красками радости, то нет надобности браться за своё дело – это можно запланировать на потом.

Создаётся стойкое ощущение того, что первую жизнь большинство людей проживёт так, как всё идёт, а потом, набравшись сил, сделают так, как хочется. Кто-то знает, что именно хочет делать в жизни, а кто-то лишь знает, что надо что-то менять. Но почти никто ничего не делает.

Начинаются проблемы со здоровьем? Не беда, пусть ухудшается, потом всё исправим, когда накопится побольше проблем. Проблемы в семье? Не страшно! Проблемы с деньгами? Не к спеху!

Зачем торопиться? Ведь жизнь будет продолжаться вечно, здоровье только улучшаться, отношения совершенствоваться, а поток денег расти. Люди умирают в кино, иногда по соседству, но реальных людей она не коснётся никогда. Болезни, трагедии, нищета и смерть – это всё сценарии из фильмов ужасов, но никак не относятся к реальной жизни.

Ах! Хотел бы я так жить. Но не могу! Я не могу себе позволить такой жизни. Мне нужны решения сегодня, а действия сейчас. Я умираю. Сколько я проживу? 100 лет? 120? Или 50? Да хоть 200, а потом всё равно умру. Жизнь пройдёт очень быстро. И чем безалабернее я буду себя вести, тем быстрее и хуже она пройдёт. Только моя жизнь! У других людей, похоже, всё будет хорошо в любом случае.

Мне нужен совершенный иммунитет и потому отличное здоровье. Я много хочу достичь, ведь время жизни ограничено просто беспощадно, и потому, мне нужны стремительные действия в обход гарантий. Я вынужден заниматься собой и своей жизнью! Моя жизнь полна событий и приключений, я не могу себе позволить серое существование. Конечно! Если бы я жил вечно, то первые лет 100 может быть и провалялся бы на диване, ковыряя пальцем в носу. Продать работодателю 40-50 лет жизни? Не вопрос, если общий срок равен бесконечности.

Но это всё мечты о вечной жизни. В реальности всего необходимо достичь в ближайшие годы, а лучше дни. Создать вокруг себя рай необходимо сейчас, а позже наслаждаться. Если этого не сделать, то будет серая, непримечательная жизнь сейчас, и долгие годы сплошных разочарований и страданий в будущем. Болезни в печали – норма переживаний на пенсии. Но это лишь у тех, у кого здоровье хужеет, а карьера заканчивается пенсией. Те, кто живут вечно и вечно полны сил, скорее всего этого избегают.

А я не могу тормозить сейчас! Я смертен. Счастье в движении и я двигаюсь в нужном мне направлении. Зачем мне несчастливые дни? Их итак немного! Я не только двигаюсь, я ещё и принимаю решения. Но большинство вокруг важные решения откладывают на потом. Хорошо, что ВСЕГДА будет это «потом». Хорошо, что ответственный момент можно растягивать на бесконечность, а воплощение решений и вовсе откладывать на следующую сотню лет. Хорошо, когда можно всё пустить на самотёк и оно само притечёт именно туда, куда надо.

Да, я счастлив, бодр и весел. Но за своё счастье приходится бороться. И я умираю! Я вынужден рисковать, чем-то жертвовать и о многом думать. Глядя на людей, у которых после работы остаётся время только на бутылочку пива, телевизор и отдых, я рад за них. Им незачем заставлять себя делать что-то новое. Да, жизнь не совсем такая, как они хотят (далеко не такая), но торопиться некуда! И не зачем! Они просто ждут, когда всё серое закончится и всё яркое начнётся позже. У них, во-первых, будет  это позже, а во-вторых, оно будет лучше, чем прошлое. И это произойдёт само собой. Похоже, что этот мир – мир счастливчиков, которые будут жить вечно. А я один из немногих, кто вынужден всё делать самостоятельно, да ещё и смертен. С другой стороны, факт моей смертности позволяет мне вести более насыщенную жизнь, ведь я не могу просто смотреть со стороны, как проходит моя жизнь. Наверное, каждому своё. Кому-то жизнь с приключениями, а кому-то бессмертие.

Недавно я узнал, что среди моих знакомых есть человек, у которого семья, двое детей, работа (надо ведь детей кормить регулярно!) и 2 бизнеса. Хотя сколько я знаю людей, имеющих работу – им совмещать её с бизнесом просто невозможно. Почему 2 бизнеса? Ну, судя по всему, бизнесы ещё молоды и не приносят достаточного дохода, но делать-то их надо! Очевидно этот человек один из смертных, которым может не хватить времени на то, чтобы просто дождаться своего счастья – надо его ковать вручную. И глядя на таких людей, я думаю, что возможно я всё же слишком самонадеян для смертного! Ведь я могу делать ещё больше, ещё быстрее, ещё эффективнее. Но иногда я и сам начинаю верить в то, что наступит завтрашний день. Но правда в том, что времени чего-то ждать у меня на самом деле – НЕТ. Счастье должно быть не завтра, а сегодня. А если его нет, то сегодня должны быть приняты нужные решения и сделаны нужные действия. Я умираю! Но другие будут жить вечно.

 

© Взято отсюда