хочу сюди!
 

Кристина

34 роки, діва, познайомиться з хлопцем у віці 30-40 років

Замітки з міткою «развитие памяти»

Методики Индивидуального Развития

Формирование произвольного внимания и активизация межполушарного взаимодействия по методике «Пирамида»

(© Аверьянов В.П., Аверьянова А.Н., 2004-2011)

Взрослые пытаются активизировать внимание ребенка. Порой можно услышать высказывания: «Будь внимателен!». На самом деле ребенок сосредоточен, но не на том, что важно с точки зрения взрослого, а на том, что важно для него самого. 

Ребенка окружает большое количество разнообразной информации. Благодаря работе внимания, ребенок выбирает ту информацию, которая ему наиболее интересна, значима, важна. Объект, который выделяет ребенок, создает в коре головного мозга наиболее сильный очаг возбуждения - доминанту. При этом действие всех остальных раздражителей тормозится, и ребенок их не замечает.

Постепенно ребенок учится управлять своим вниманием. Он фокусируется на чем-то важном и нужном, хотя оно может быть малоинтересным. Именно в это время начинает формироваться произвольное внимание, когда ребенок ставит перед собой сознательную цель сконцентрироваться на чем-то. В этом случае постановка и достижение цели требует от ребенка затрат физической энергии, которые дают воля и эмоции. То есть ребенок затрачивает не только свое время, но и часть своей энергии. 

Формирование внимания сложный процесс, так как влияние в данном случае происходит не прямо на соответствующую функцию, а опосредованно - на умение концентрировать свои усилия, направлять сознание на необходимые объекты, выработку усидчивости. В процессе взаимодействия со взрослыми и сверстниками ребенок учится развивать произвольное внимание. Этому способствуют игры по правилам, конструирование, выполнение задания по инструкции. С помощью словесных инструкций взрослые организовывают внимание ребенка, направляют ребенка на выполнение определенных действий. В ходе этих заданий важно развивать такие навыки:

   - воспринимать инструкцию (правила), которые постепенно усложняются;

   - удерживать инструкцию (правила) на протяжении всего задания;

   - приобретать навыки самоконтроля.

Произвольное внимание - это внимание активное и волевое. Активное оно потому, что инициация в формировании произвольного вниманияпринадлежит субъекту (ребенку). А волевое оно потому, что формируется за счет воли ребенка. Главную роль в поддержании произвольного внимания играет использование алгоритмов умственной деятельности и умение длительно концентрироваться. Два эти качества можно тренировать с помощью специальных упражнений. Одной из эффективных методик формирования произвольного внимания является игра «Пирамида». Эта игра стимулирует детей к усиленной умственной деятельности, улучшает самоконтроль, координацию движений, а также формирует и развивает произвольное внимание, оперативную память. Уровни игры расположены в порядке увеличения сложности: от простого к сложному. Постепенный рост трудностей в игре позволяет ребенку идти вперед, совершенствоваться самостоятельно. Выполнение заданий требует от ребенка активных умственных и волевых усилий. Именно это является наилучшим способом формирования произвольного внимания. Этапы формирования произвольного внимания (игра «Пирамида») 1. Ознакомление с правилами игры. Поэтапное выполнение действий. Понимание алгоритма действий. Контроль за выполнением. 2. Тренировка в выполнении игры. Запоминание схемы. 3. Автоматизация игры. Формирование в мозге пунктов контроля. Контроль за игрой остается в памяти. Длительная концентрация внимания. Именно средством усвоения алгоритма, формируются в мозге те пункты контроля, которые необходимы для внимательной деятельности. Это позволяет затрачивать меньшее количество волевых усилий и автоматически фиксировать все необходимые моменты. Т.е. быть внимательным. Требуется многократное повторение тех упражнений, которыетренируют внимание. Только тогда умение управлять своим вниманием закрепляется и реализуется в те моменты, когда нам это нужно. Ведь именно внимание улучшает успех любой деятельности. Без хорошего внимания не возможна работа памяти, мышления. 

У детей с трудностями в обучении в виде дислексии-дизграфии выявлены нарушения динамики формирования межполушарной  асимметрии и межполушарного  взаимодействия и функциональная недостаточность в работе различных отделов головного мозга (Я. К. Корсакова, 1997; Т. В. Ахутина, 1998; Н. Г. Манелис, 2000).

Эффективность игры «Пирамида» заключается в том, что она является активным средством активизации межполушарного  взаимодействия. Межполушарное  взаимодействие - это определенный механизмобъединения левого и правого полушария мозга в единую интегративно целостную систему, которая формируется в онтогенезе. Если не сформировано межполушарное  взаимодействие, то не происходит полноценного обмена информацией между правым и левым полушариями. Функциональное значение полушарий разное: при осуществлении одних психических функций ведущим является левое полушарие, других - правое. Но при этом два полушария мозга работают в тесном взаимодействии, дополняя друг друга. Любая психическая функция осуществляется совместной работой двух полушарий, каждая из которых вносит в построение психических процессов свой личный вклад (Ананьев Б.Г.). 

Для совместной работы обоих полушарий необходима функциональная связь. Формируется она в  ранний период при ползании ребенка благодаря перекрестным движениям рук и ног. В процессе взросления ребенка происходит дальнейшее развитие процессов межполушарного  взаимодействия. Окончательное становление межполушарного  взаимодействия происходит в возрасте 12-15 лет (СиротюкА.Л.). 

Координация и взаимодействие полушарий головного мозга является необходимым условием успешности любой деятельности. А их отсутствие приводит к различным нарушениям развития, трудностям в учебе, поведении, адаптации. Для преодоления этих трудностей требуется разработка новыхметодик, программ развития межполушарного взаимодействия.

Цель:

развитие специализации полушарий головного мозга; развитие межполушарной взаимодействия; синхронизация полушарий головного мозга; развитие мышления, памяти, внимания; развитие мелкой моторики; развитие способности к произвольному контролю; снятие психо-эмоционального напряжения.

Одним из таких методов развития межполушарного взаимодействия является методика «Пирамида».

Немного о мнемонике. А у вас развито образное мышление?

Есть разные способы проверить уровень развития своей памяти. Но хорошая память значительно облегчает жизнь, особенно те ситуации, что связаны с учебой и работой. Давно не секрет, что готовясь к экзаменам или контрольной не нужно зубрить. Есть более эффективные методики. А какими способами запоминания вы пользуетесь?smile

Для начала – одна проверка. Приступите к ее выполнению, когда дочитаете текст. Только действительно попробуйте, не оставляйте на "когда-нибудь". Что у вас получится, а что нет - в этом испытании трудно предугадать, но просто проверить. Внимание! Не советую проходить его, если вы сейчас голодны.smile

Позаботьтесь о том, чтобы в ближайшие 5 минут вас ничего не отвлекало. Сядьте удобно, расслабьтесь и закройте глаза. Сделайте внутренний экран черным. А теперь – представьте небольшую яркую точку посередине. Приблизьтесь к ней. Это апельсин. Круглый, оранжевый. Возьмите его в руку и почувствуйте, какой он на ощупь. Теплый или холодный? Шершавый или гладкий? Тяжелый или легкий? Твердый или мягкий? Поднесите его к своему лицу. Чем он пахнет? Представьте себе, что вы чистите апельсин. Что чувствуют ваши руки? Нос? Какой звук вы слышите? Что видите? Чувствуете брызги сока на руках и лице? Попробуйте, какой на вкус этот апельсин… Наелись? Теперь возвращайтесь.

Ответьте для себя, насколько легко было вам увидеть картинку? Была ли она цветной и детальной? А услышать звук? Почувствовать прикосновение? Аромат? Вкус?

Какое отношение это имеет к памяти? Исследования показали, что люди с развитым образным мышлением (а именно это определяло предыдущее погружение в мир фантазии) легче запоминают, когда пользуются своим воображением.