хочу сюди!
Знайомства
 

Элла

45 років, стрілець, познайомиться з хлопцем у віці 39-49 років

Замітки з міткою «здоровый образ жизни»

Сортувати:
нові
популярні
Вид:
короткий
повний

ya-otto

ya-otto

Закаливание.

   Часто приходится видеть людей, которые достаточно холодной зимой ходят
в легкой расстегнутой куртке, без шапки, в легких туфлях, девушек в
короткой юбке. У меня обычно это вызывает недоумение. Неужели люди не
понимают элементарных основ здоровья? Или не хотят понимать? Или же
все-таки это «дань моде», желание пофорсить? А может они считают, что
это своего рода закалка?
3

ya-otto

ya-otto

Пост: разбор полетов.

Одну из моих знакомых волнует вопрос повышенного холестерина в крови. В целях оздоровления, она решила попоститься. Но анализы, сделанные после поста, ее еще больше расстроили - холестерина стало БОЛЬШЕ, а не меньше. И это вполне закономерно. Пост - это не средство оздоровления.

4

ya-otto

ya-otto

Упражнения изометрической гимнастики

Упражнения изометрической гимнастики для тех, кто не имеет возможности тренироваться в зале.

 Мне пришлось много времени провести в командировках, жить в гостиницах, ездить в поездах по несколько суток и я всегда думал, что можно придумать такого, чтобы сохранить хорошую физическую форму, как потренироваться в условиях, когда нет никакого железа, нет зала, минимум времени и минимум свободного места.

Я пришел к выводу, что в таких условиях лучше всего позволяют сохранить форму изометрические упражнения, которые можно выполнять в любом месте и в любое время. Их можно выполнять даже в обеденный перерыв не отходя от рабочего места.

Вот эти упражнения я и хочу привести. Может быть и вам они пригодятся...

по материалам А.Фалеева
5

ya-otto

ya-otto

О профессиональном спорте

Однажды здесь я уже проводил параллель между аквариумом и человеком. Здесь хотелось добавить еще один момент.

Многие говорят о вредности профессионального спорта. Проводем еще раз аналогию между организмом человека и аквасистемой.

В аквариумистике есть такое понятие, как "техногенный аквариум". Это аквасистема, которой человек задает очень быстрый ритм жизни. Переведу....

2

ya-otto

ya-otto

Человек и аквариум. В чем сходство?

Занимаясь еще одним своим хобби, аквариумистикой, я заметил удивительное сходство между двумя замкнутыми экосистемами - аквариумом и человеком.

Аквариумистика - очень интересная тема. Люди, увлеченные этим, создают поразительной красоты подводные ландшафты, удивляющие гармонией подбора цвета, формы и размера растений, способные давать эстетическое и психологическое наслаждение...

3

ya-otto

ya-otto

Новый сайт на тему здорового образа жизни

Вот начало положено, запущен сайт для тех, кому интересен здоровый образ жизни. В реалии каждый сам имеет свои представления об этом. Здесь мои представления. Но буду рад всем сторонникам здоровых мыслей.

На сайте можно оставлять комментарии, можно писать свои статьи (по договоренности с админом). Надеюсь, общими усилиями мы сделаем информацию более полной и интересной. Есть возможность добавлять различные модули, типа голосований и форума и др. Так что развиваться есть куда.

http://bezbolezni.ucoz.net/

5
Сторінки:
1
…
4
5
6
7
8
9
10
11
попередня
наступна
Радіо онлайн Слухай улюблені радіостанції в одному місці
 
I.UA, 2006—2025.
Ok Для зручності користування сайтом використовуються Cookies. Детальніше у політиці конфіденційності
This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more

Суб'єкт у сфері онлайн-медіа
Назва онлайн-медіа – «i.ua»
Адреса: 04050, місто Київ, вул. Мельникова, буд. 12
E-mail: [email protected]
Телефон: 044-205-43-00
Ідентифікатор медіа – R40-06580

Матеріали сайту i.ua призначені для осіб старше 21 року (21+). Участь в азартних іграх може викликати ігрову залежність. Дотримуйтесь правил (принципів) відповідальної гри. При виявленні перших ознак залежності негайно зверніться до спеціаліста. Пам'ятайте, що участь в азартних іграх не може бути джерелом доходів або альтернативою роботі. Інформаційний ресурс i.ua не проводить ігри на реальні та/або віртуальні гроші, також сайт не приймає ні в якій формі оплату ставок та інших платежів, які пов’язані/можуть бути пов’язані з азартними іграми, букмекерами чи тоталізаторами. Будь-які матеріали на інформаційному ресурсі i.ua публікуються виключно в інформаційних цілях.