Ночной кошмар многих мужчин – импотенция. На самом деле не
так страшен чёрт, и оставаться полноценным мужчиной даже в 70 лет вполне
реально. А для того, чтобы кошмар не стал реальностью, нужно всего лишь
придерживаться некоторых несложных правил.
Правило 1
Это очень
приятное правило – оно гласит, что секс должен быть регулярным и о нём нельзя
забывать, иначе, когда спохватитесь, может оказаться слишком поздно. Понятно,
что утомительная работа, командировки, проблемы в отношениях – весьма банальные
причины, отсрочивающие моменты близости. Однако помните, что слишком долгие
перерывы – от трёх месяцев и более, могут нанести серьёзный ущерб потенции. При
чём самое интересное, что чем хуже вы переносите воздержание, тем проще вам
будет восстановиться и наоборот.
Если ситуация совсем безвыходная и о
сексе приходится забыть на долгий срок, то врачи рекомендуют, как не трудно
догадаться, брать дело свои руки в прямом и переносном смысле. Делать это нужно
раз в неделю и более. Но увлекаться этим, конечно, тоже не стоит.
[ Читать дальше ]