чистая раковина = чистый дом

Систему уборки дома Флайледи придумала американка Марла Силли. FLY расшифровывается как finally loving yourself, что в переводе с английского означает «наконец-то полюбившая себя».

Основные принципы и понятия системы Флайледи:

1) Магия чистоты… в раковине!

В доме должно быть место, которое станет отправной точкой распространения порядка и уюта по всей квартире. Марла предлагает начать с раковины. Она должна быть чистой ВСЕГДА. Это закон, ритуал и основа основ.

2) Рутины-ритуалы


Утренняя рутина — одеться в красивое и удобное, привести в порядок волосы (укладка) и лицо (макияж). Вечерняя — вымыть всю посуду и раковину до блеска, разложить вещи по местам, заняться собой (душ, крем, маски и т.д.), составить список дел на следующий день.

3) Избавиться от хлама

Хлам нельзя организовать, от него можно только избавиться (это девиз Флайледи). В доме должны быть только те вещи, которыми вы пользуетесь или которые любите. Когда избавление от хлама будет закончено, дом надо разделить на зоны и каждую неделю посвящать уборке одной из них. Например, 1-я неделя — прихожая; 2-я неделя — кухня; 3-я неделя — ванная и детская; 4-я неделя — спальня.

4) Уборка по 15 минут в день

Работа в зоне — раз в день не больше 15 минут. В неделю на зону тратится 5 раз по 15 минут. В выходные Флайледи категорически запрещает заниматься уборкой – это время для отдыха. При соблюдении правил, к концу недели зона сияет чистотой, ведь на нее потрачено больше часа — это немало!

5) Еженедельная часовая уборка

Ее Флайледи называет благословением дома. В нее обычно входит смена постельного белья, уборка полов, поверхностей от пыли. Но это поверхностная уборка (без мытья пола за шкафом), ведь «серьезный» порядок вы наводите, когда «отрабатываете» свою пятнадцатиминутку в зоне.

6) Тушить горячие точки

Горячая точка (или хотспот) – это такие места в доме, которые нуждаются в ежедневном «присмотре». Это может быть рабочее место, которое каждый день «обрастает» кружками, бумагами, журналами. Наводить порядок в хотспотах - ежедневная рутина, которая занимает не более пяти минут, но так вы поддерживаете постоянный порядок, и вам не придется тратить часы на то, чтобы разобрать все «нажитое непосильным трудом» за неделю.

7) Контрольный журнал

Блокнот для фиксации еженедельных планов, рутины, работ по «благословению дома», составления списка продуктов для закупки и меню на неделю. Каждый вечер Флайледи просматривает свой ежедневник, делает заметки и составляет план на следующий день.

8) Любить себя

Дома надо одеваться так, чтобы в любой момент можно было выйти на улицу или принять гостей. В расписании всегда должно быть время побаловать себя: расслабляющая ванна, поход в салон красоты, встреча с подругами…Нужно получать удовольствие от жизни, наче радости от домашних хлопот не испытать никогда.

www.flylady.org.ua