Отношения между подчиненными и начальством редко у кого бывают легкими. Но задержка зарплаты, крики на совещаниях и критика ваших проектов могут показаться сущими пустяками по сравнению с недвусмысленными предложениями со стороны руководства.Ситуации, когда шеф просит остаться поужинать при свечах или обсудить карьерный рост в загородном доме, говорят о том, что сотрудница неправильно выстроила коммуникацию со своим работодателем. И если у женщины планы на вечер совершенно другие – стоит призадуматься, как вести себя дальше, чтобы не потерять работу или моральные принципы.Совет №1. Сохраняйте дистанцию С самого первого рабочего дня нужно четко указать, насколько близко разрешено к вам приближаться. В момент, когда кто-то, пусть даже невзначай, нарушает ваше интимное пространство – продемонстрируйте свое недовольство. Не агрессивно (ведь рискуете напороться на встречную агрессию), а деликатно.Упорно придерживайтесь данной позиции везде: на рабочем месте, в коридоре, столовой, «на ковре». Подчеркивайте свое главное достоинство: знание дела, за которое получаете зарплату.Совет №2. Не провоцируйте Возможно, дело вовсе не в озабоченности шефа, а в вашем макияже или одежде. Забудьте о глубоких вырезах и коротких юбках. Вам необходима исключительно деловая одежда – она строга, комфортна, и уменьшает возможность домогательств на рабочем месте.Совет №3. Соврите ради блага На любое событие можно придумать отмазку. Самая известная – «голова болит», но лучше быть более оригинальной. Например, скажите, что нужно срочно навестить бабушку в больнице или забрать племянницу из детского сада.Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/nachalnik-pristaet-kak-ne-poteryat-rabotu/
«Кремлевской» диетой называютбелковую диету, где можно без ограничений употреблять такие продукты, как мясо, рыбу и несладкие молочные продукты, и при этомхудеть. А вот крупы, сухофрукты, мучные изделия, сахар и всевозможные сладости кушать вообще нельзя. Эта диета абсолютно никак не ограничивает потребление алкогольных напитков. Табу составляет только сладкие вина и ликеры.«Кремлевская» диета на первый взгляд очень привлекательная. Но, даже если вы возьмете ее на вооружение, то она все равно когда-нибудь закончится. Конечно, недостаток белка заставляет худеть мышцы, а не жировую ткань, так что белковая диета выглядит достаточно хорошей. А если посмотреть с другой стороны?Для примера, некоторые страны Азии используют мясную пищу в качестве наказания. Когда люди совершали тяжкое преступление, то их сажали в клетку и кормили исключительно мясом. Очень скоро преступник просто умирал.Или посмотрим на такую распространенную болезнь, как подагра. Подагра появляется из-за кристаллизации молочной кислоты в суставах рук и ног. Если когда-то на эту хворь жаловались исключительно пожилые люди, то сегодня изменение подвижности суставов наблюдается уже у детей 13-15 лет. А все благодарябелковым диетам, где присутствует избыточное потребление белка. Конечно, не нужно полностью отказываться от белка, он очень необходим организму для отменного здоровья, просто употреблять его нужно в меру. И мера для каждого строго индивидуальна, ведь в противном случае можно получить почечные колики, отеки или другие всевозможные болячки.Читать статью полностью тут: http://www.sclinic.dp.ua/cremljovscaya-dieta-chto-eto-tacoe.html
Необычайно полезная и практичная сумка для переноски необходимых повседневно использованных вами вещей и инструментов станет замечательным подарком любому мужчине на предстоящий праздник.Для изготовления сумки вам понадобятся:- не нужная большая книга в плотном переплете;
- плотная ткань для обшивки;
- широкая резинка (около 8 метров);
- булавки;
- карандаш;
- нитки под цвет ткани;
- клей;
- лезвие или острый нож;
- узкая ленточка.
Приступим к выполнениюДля начала подготовим основу для сумки. Берем книгу и с помощью лезвия осторожно по краю отделяем от нее плотную обложку.Далее на приготовленной плотной ткани (желательно по типу кожи), приложив к изнаночной стороне обложку от книжки, обводим карандашом ровно по контуру книги. Вырезав заготовку, приклеиваем ее по краям к внутренней части обложки или прошиваем.Оформление левой стороны сумкиНарезаем резинку не большими полосками: 22 отрезка длиной примерно по 13 см (в зависимости от размеров книги, в данном случае ее ширина и длина равны 13х20 см) и 12 отрезков по 20 см.Далее с помощью булавок располагаем и крепим резинки (промежутки между полосками примерно 5 мм) с левой стороны обложки книги сначала по верхнему краю отрезки длиной 20 см, прошиваем их машинной строчкой.Затем располагаем короткие отрезки поперек поверхности книги, можно на произвольном расстоянии друг от друга. Немного переплетаем полосы между собой, пропуская короткие полосы через 2-3 длинные. Хорошо натягивая, закрепляем их булавками и пришиваем по краям с помощью машинки.Для того чтобы края не топорщились и не сильно изнашивались, поверх открытых концов резинки прикрепляем подготовленную для работы тонкую ленточку.Пришив все нарезанные полоски резинки к обложке можно попробовать вложить вовнутрь сумки-органайзера необходимые вещи, к примеру: зарядное устройство для телефона, mp3-плеер, флэшку, ручку и т.п. Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=257
Хотите удивить и порадовать любимого мужчину на день рождения изысканным подарком и своим мастерством изготовлять замечательные изделия? Подарите ему портмоне, сделанное своими руками.Для работы вам понадобятся:- кожа (подойдет и не натуральная);
- бумага для лекала;
- клей резиновый;
- кнопки или липучка для застежки;
- карандаш, ножницы;
- нитки под цвет.
Приступим к выполнению.Сначала сделаем вспомогательные лекала для выкройки на плотной бумаге в соответствии с приведенными размерами деталей портмоне, с учетом необходимых для соединения припусков (все припуски около 1 см).Вырезав лекала из бумаги, берем отдельные детали и переносим их на кожу: обводим карандашом все точно по контуру, проводя необходимые линии для припусков и отворотов, для того чтобы в итоге работы изделие получилось ровным и аккуратным.Далее на деталях с номерами 1,2,3,4,6 на изнаночной стороне отделенные линии припусков хорошо намазываем точно по краю клеем, подгибаем и придерживаем в таком положении, чтобы клей ухватился, ждем до тех пор, пока он не высохнет.Деталь 7 – хлястик полностью намазываем клеем и по пунктирной линии складываем пополам. На две детали 5 - верхняя и нижняя в районе клапана наносим клей и склеиваем их между собой.Подготовив все необходимые детали для работы, приступим к их соединению. Для начала берем детали 1,2,3,4,6, отступив 0.3- 0.5 мм от края с лицевой стороны ткани прошиваем ровные машинные строчки. На хлястике и клапане намечаем линии отступов, закругляя их в нижней части деталей, прошиваем на машинке, подрезаем лишние уголки.Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=256
Чтобы освоить основы необычайной техники по изготовлению изделий, суть которой заключается в обшивке кабошонов и бусин специальным шнуром, который называется сутаж, выполним великолепное колье с янтарными камнями и бусинами.Для работы необходимы материалы:- сутажный шнур трех оттенков;
- янтарные кабошоны двух размеров (на ваш выбор);
- бусины мелкие и крупные под цвет камней;
- иголка с ниткой соответствующего цвета;
- клей;
- ножницы.
Приступим к работе.Каждая деталь в колье делается отдельно, поэтому сначала необходимо сделать нужные фрагменты, а после соединить их воедино.Начнем с центральной главной детали. Кабошон приклеиваем на кусочек материи, обрезаем по контуру, оставив около 2 мм для шва. Берем три сутажных шнура разных цветов, длиной около 20 см (в зависимости от желаемых размеров составляющих колье), складываем друг на друга любым порядком в одну полоску, нитью подходящего цвета или леской закрепляем шнуры у верхнего основания кабошона.Аккуратно по контуру камня пришиваем их к ткани, стараясь делать шов точно посередине шнура.Прошив вокруг всей поверхности кабошона, поворачиваем шнурки в обратную сторону, вставляем между изгибом большую бусинку, проводим через нее нить с иглой, сделав пару стежков, закрепляем бусину. То же самое проделываем со второй стороной.Далее таким же образом пришиваем между шнурками до противоположного края ряд из маленьких бусинок, снова поворачиваем направление шнурков, берем кабошон меньшего размера, изначально приклеенного к ткани, и по аналогичной схеме обшиваем сутажной лентой. В конце снова пришиваем большую бусину.Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=255
Есть мужчины, красноречием превосходящие женщин, но ни один мужчина не обладает красноречием женских глаз./Вебер/Вы когда-нибудь думали, о чем говорят ваши глаза? А ведь считается, что глаза – это самый информативный источник сведений о любом человеке…К примеру, цвет глаз, может поведать о вашем характере, сексуальности и вашей второй половинке!Значение цвета женских глазГолубые (серые, синие) глаза: Вы привлекательная темпераментная женщина с острым умом. Вы хорошо сходитесь с людьми и очень общительны. Вы очень вспыльчивая натура. Но при этом не злопамятна. Главный ваш недостаток – постоянные капризы.Сексуальность: Вы кажетесь беззащитной и податливой, но это не так. Если мужчина пришелся вам по вкусу, то просто так он уже не уйдет. Вам недостаточно просто поцелуев, вы хотите, что бы вас ублажали, но вот ответите ли вы тем же, зависит от вашего настроения.Совместимость: Для вас подходят кареглазые мужчины. Это ваша идеальная пара: вы отдаете энергию, он – принимает!Карие (черные) глаза: Вы волевая и решительная женщина. Вы достаточно ревнивая особа, хотя стараетесь не показывать этого. Ваши друзья просто счастливы, что вы у них есть, ведь вы надежный товарищ. Кареглазые женщины не терпят давления, всегда и во всем стремятся быть самостоятельными и независимыми.Сексуальность: Вы неимоверно сексуальны и зажигаетесь от малейшей искорки, а вот сумеет ли ваш партнер поддерживать этот огонь? Вы готовы заниматься любовью везде, где у вас возникло желание.Совместимость: Идеальным вариантом для вас считаются партнеры с голубыми и серыми глазами. Именно у них вы сможете найти нужную вам энергию.Зеленые глаза: Вы очень нежная и ласковая натура, преданная своему партнеру. Друзья видят в вас надежного и преданного человека. Вы умеете выслушать и поддержать человека.Сексуальность: Для своего любимого вы можете воплотить даже самую дерзкую его фантазию. Одними ласками вы можете довести мужчину до безумия. Но вот когда доходит до дела, зеленоглазки немного ленивы, их больше интересует прелюдия, чем сам процесс.Совместимость: Вашим идеальным партнером может стать человек, в чьих глазах есть зеленые нотки. Именно с ним вы будете чувствовать себя наиболее комфортно.Темно-карие глаза: Вы инициативны и неспокойны, вас ничего не может остановить особенно на пути любви. Но берегитесь соей одержимости, многих это пугает.Сексуальность: Вы очень темпераментная женщина и заводитесь с пол-оборота. Ваш мужчина должен быть готов к экспериментам и иметь богатое воображение.Совместимость: Ваш идеальный партнер – это обладатель таких же темно-карих глаз.Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/zhenskie-glaza-mogut-rasskazat/
Недавно к нам обратился один парень, с очень необычной просьбой – помочь помириться с девушкой.История оказалась весьма обыденная — Кирилл познакомился с Мариной, они начали встречаться, но парень не ценил этого, воспринимал всё как данность, всё внимание девушки принимал как в порядке вещей и совершенно не заботился о том, чтобы выразить свою благодарность, признательность, или какие-то нежные чувства…Девушка была для него просто как приятный бонус к жизни, и не болемНо, конечно же, какой бы сильной ни была любовь, она не может противостоять безразличию, и через полгода попыток обратить на себя внимание, она ушла от Кирилла. И вот тут, когда он вдруг лишился того, чем Марина окружала его всё это время, пришло осознание ошибки…Как получить прощение у девушки, когда всё крайне испорчено, слишком запущено и вообще очень плохо?По словам Кирилла, с момента расставания прошло больше двух месяцев. За это время он успел опуститься на самое дно — стал сильно спиваться, потерял интерес к работе и жизни, но потом понял, что этим он себе не поможет, и стал действовать, при чем, весьма ответственно и радикально — закодировался от алкоголя, стал заниматься спортом, привёл себя в порядок.Целых два месяца Марина не хотела ни видеть его, ни слышать. Она избегала мест, где они могли случайно встретиться, не отвечала на звонки… Но судьба всегда даёт людям второй шанс. Возможно, девушка почувствовала какие-то перемены, ответила на звонок и согласилась встретиться.Кирилла это очень взволновало, он хотел воспользоваться этим шансом и рассказать обо всём, сознаться, покаяться, попросить прощения, но к сожалению, от волнения никак не мог найти слов, и очень боялся, что это всё испортит.Читать статью полностью тут: http://profiguru.info/kak-poprosit-proshheniya-u-devushki/
Какая всё-таки красота этот Интернет! Любую информацию можно получить за считанные минуты. Не надо бегать за путёвками и билетами. Какой угодно товар заказал, сидя дома и получи — распишись! Справочники, учебники, рефераты и прочее всегда «под рукой». Тренинги, обучающие программы, мастер-классы….Теперь и «Славянская клиника» предлагает онлайн-похудение! Чем же оно хорошо? Да всем!!!Система онлайн похудения «Viva figura» собрала в себе все лучшие психологические, психосоматические, диетологические инструменты воздействия именно напервопричины лишнего веса.Самая важная задача при похудении — это избавление от психологической пищевой зависимости, принятии новых, выгодных для себя стереотипов пищевого поведения. Тогда о возврате ненавистных килограммов не может быть и речи!В комплексную программу похудения онлайн «Вива фигура» входят:ВИДЕОГИД ПОХУДЕНИЯЭто специальные сеансы И.В.Вараксина (автора лечения избыточного веса «Славянская клиника» ), которые помогают эффективно решить те психологические проблемы, которые вызывают лишний вес и сформировать устойчивые установки на похудение и сохранение стройности на всю оставшуюся жизнь!МАСТЕРСКАЯ ПОВЕДЕНИЯСистема психологических тренингов даёт возможность легко, без борьбы, поменять отношение к сладкому, мучному, жирному и другим ранее «любимым» продуктам. Теперь всегда будет легко и приятно делать правильный выбор, при этом ни в чём себе не отказывая!ЛАЙТОВАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯЛайт, в отличии от калорий, даёт нам информацию не только об энергетической ценности продукта, а и о его влиянии на скорость обмена веществ в организме. 1 лайт = 1 грамму веса человека. То есть — превысил норму на 130 лайтов — поправился сегодня на 130 граммов! А ешь во время курса на 20% меньше нормы энергопотребления - худеешь на 20% от начального веса! Всё становится очевидно,понятно, гармонично!Читать статью полностью тут: http://www.sclinic.dp.ua/pokhudenie-onlajn-viva-figura.html
Экстравагантные серьги из проволоки, выполненные в сочетании с самодельными серебряными бусинами.Для изготовления сережек вам понадобятся:- тонкая проволока трех видов (диаметрами 0.6, 0.8, 1 мм);
- цепочка со средней шириной звеньев;
- 4 красивые бусины в виде капельки;
- 4 подвеса;
- круглогубцы;
- кусачки.
Приступим к выполнению изделияДля начала изготовим швензы. Берем проволоку диаметром 1 мм, отрезаем два кусочка длиной по 8 см каждая. Надфилем или обычной пилочкой подтачиваем края проволочек, чтобы они не царапались.С другого края, подогнув конец проволоки круглогубцами, делаем петельку и закручиваем ее несколькими оборотами, оставив свободными 4-5 см от края.Отступив около 2 см от спирали делаем плавный изгиб (можно при помощи обычной ручки или любого другого предмета). Немного подгибаем края заготовок.Далее выполним самодельные бусины. Берем проволоку толщиной 0.6 мм, отрезаем около 15 см, накручиваем ее на зубочистку или тонкую палочку.Аккуратно распускаем образовавшуюся спиральку, формируем из нее маленький шарик диаметром до 1 см, торчащие кончики прячем вовнутрь шарика (вместо этого можно взять обычные серебряные бусины). Всего необходимо 6 бусин.Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=254
С помощью предложенного мастер-класса по выполнению сережек из полимерной глины, даже самый неопытный в техники лепки из пластики, сможет освоить умение делать своими руками изделия с разнообразными узорами.Для выполнения сережек вам понадобятся:- полимерная глина черного и белого цвета;
- паста-машина или скалка;
- ножик, лезвие;
- линейка;
- наждачная бумага.
И немного терпения.Приступим к работеПри выполнении сережек необходимо пошагово слепить из полимерной глины составляющие элементы узора, в данном случае это цветы, а после, собрать их воедино и сделать желаемые фигурки, которые и будут основой для изделия.Берем подготовленные кусочки пластики и хорошенько размягчаем их в руках, чтобы материал немного разогрелся и стал мягче.Начнем работу с лепестков цветов, составляющих предложенный узор.Полимерную глину белого цвета (так же можете взять любое другое сочетание цветов по вашему вкусу) раскатываем в колбаску, отрезаем небольшой кусочек (около 25 грамм и высотой примерно 3 см) это будет основной элемент лепестка.Придав заготовке необходимую форму, берем ножик и аккуратно прорезаем прямыми полосками лепестки, разделив поверхность изделия пополам, а потом еще раз на две части выходя от одной из крайних точек разреза. Отделяем лепестки друг от друга.Кусочек черной пластики раскатываем на паста-машине или вручную, сделав тонкий пласт.Читать статью полностью тут: http://haniki.com.ua/article.php?id=252
