Не бояться перемен!

Нам иногда просто катастрофически не хватает перемен, даже просто ожидание  чего-то нового может улучшить настроение. Появляется жажда перемен потому что кажется, что есть что-то более важное и великое, появляется мечта. И мы начинаем выстраивать в голове цепочку радужных событий. Мудрецы говорят - у сильных людей есть желания, а у слабых мечты. Поэтому кто-то ставит цель и достигает ее, а кто-то всю жизнь сидит у разбитого корыта и ждет «у моря погоды». Для кого-то пинок под зад – это сигнал к действию, а для кого-то обида и боязнь что-либо менять на всю жизнь.

Мы все с ранних лет ждем каких-то перемен – в детстве хотим вырасти, нам кажется, что вот я стану взрослой и сразу весь мир мне улыбнется. Потом ждем окончания школы – никто не будет мне указывать, я буду делать все, что захочу. Потом институт – вот устроюсь на работу, стану успешным. Потом семья – выйду замуж, рожу, дети вырастут, уйду на пенсию и т.д. Мы не живем, а постоянно ждем. Как однажды сказал российский актер Дмитрий Нагиев: «Жизнь как интернет – и сидеть скучно, и уходить не хочется».

В молодости нам легче менять что-либо и подстраиваться под жизненные обстоятельства, легче переезжать в другую страну, легче начинать все заново, легче переносить и принимать перемены. Нет груза прожитых лет, ведь чем старше ты становишься, чем больше было разочарований в жизни, тем меньше ты веришь в эти перемены. Ты понимаешь, что все это уже было. Происходит мощная переоценка всей жизни и осознание того, что ты можешь потерять то, что имеешь, и не обрести взамен ничего, некая иллюзорная стабильность.

Одна моя подруга четырнадцать лет работает в одной компании и постоянно хочет найти новую работу. Ей просто необходимы перемены, она знает что «засиделась», понимает, что ей здесь не нравится, но продолжает работать, потому что страх потерять то, что имеет сильнее, чем иллюзорная мечта. Недовольство растет, гармонии внутри себя нет, начинаются нервные срывы, депрессии, но она даже маленький шаг боится сделать.

Психологи советуют раз в пять лет менять работу, а раз в семь лет сферу деятельности, дабы не плесневеть. Не всем это удается, да и не всем такое правило подходит. Но вот повышать свой интеллектуальный и общий уровень развития просто необходимо. Недаром народная мудрость гласит: «Не надо меняться, надо развиваться».

Тяготит нелюбимая работа, но определенные факторы не позволяют изменить эту ситуацию? Попробуйте изменить свое отношение к этой ситуации, найдите позитивные моменты, попробуйте развиваться в рамках вашей деятельности, растите не по вертикали, а по горизонтали. Меняйте свое окружение на работе, меняйтесь сами, играйте каждый день новую придуманную роль. Измените маршрут, прическу, макияж, все что угодно. Пусть это будет вначале маленькая перемена, но она даст веру в себя, подарит ощущение свободы, избавит от страха. Главное сделать первый шаг, даже малюсенький, – но это будет маленький шаг к большой перемене.

Если есть желание меняться, но страх не дает, ответьте себе на четыре вопроса:

1.      Что будет, если будет?

2.      Что будет, если не будет?

3.      Что не будет, если будет?

4.      Что не будет, если не будет?

И тогда Вы поймете, что ничего страшного от желаемой перемены не произойдет, просто начнется новая жизненная спираль. Ведь во многих философиях мира нашу жизнь рисуют как дорогу-серпантин, с постоянными витками. И если на каком-либо жизненном этапе мы не выполним свое предназначение, не изменим себя или свое окружение, то на следующем жизненном витке нам пошлют это же испытание, только уже более серьезное. И так до тех пор, пока мы не пройдем то, что нам положено.

На моем жизненном пути постоянно встречался типаж человека, с которым мне было очень трудно общаться, тот характер, который меня более всего раздражал в людях. Это были и коллега, и шеф, и близкая знакомая, но я постоянно уходила от этого общения. Таких людей становилось все больше и больше в моей жизни, и я даже начала зависеть от них. Пока, наконец, я себя не изменила, вернее изменила свое отношение к данному типажу людей, просто научилась с ними общаться. И этот жизненный виток более не повторялся, я приняла перемену, и такие люди ушли из моей жизни. Если в жизни что-то происходит с заметным постоянством, как в фильме «День сурка», подумайте, может быть высшие силы кричат о переменах.

Один мой старый знакомый очень любит перемены, особенно в личных отношениях. Он уже восемь раз был женат. И, все равно, каждый новый раз, ему кажется, будет лучше, чем предыдущий.

Частые жизненные перемены, так же как и «затишье», вредны здоровью, организм не успевает адаптироваться, привыкнуть к новым условиям, вследствие чего накапливается стресс. Поэтому всегда нужно знать меру и стараться ее соблюдать.

Со школьной скамьи нам всем известно, что от перемены мест слагаемых сумма не меняется. Но в жизни как раз наоборот, от перемены мест может кардинально измениться жизнь. ОНА+ОН=Любовь, а потом ОН+ОНА=Любовь, он ОН уже совершенно другой, и любовь вроде бы тоже самое слово, но другое чувство. Одни мои знакомые развелись через пятнадцать лет совместной жизни. Кажется, все было идеально, только ОН менялся, а ОНА боялась перемен. В итоге сумма кардинально изменилась, любовь стала вначале непониманием, потом отдаленностью, а потом превратилась в развод.

Перемены бывают внутренние и внешние. Внутренние зависят от нас самих, а вот внешними переменами мы не всегда можем управлять, и даже понимать. Хотя иногда и со внутренними переменами без посторонней помощи не разобраться. Есть перемены активные и пассивные, то есть навязанные нам и созданные нами самими. Есть позитивные и негативные перемены. Хотя лично я считаю, что лучше негативные перемены, чем «ровная гладь». Вообще мой жизненный девиз гласит: «Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть».

Вот пример внешней активной негативной перемены – землетрясение и цунами в Японии, сотни тысяч пострадавших, лишенных имущества и крыш над головой людей. Но никто не горевал долго, японцы восприняли эти перемены для пересмотра системы своей безопасности и улучшения ее качества. Они построили новые дома, намного прочнее старых, они разработали новые технологии защиты и т.д. Из негатива они сделали полный позитив.

Но даже для того, чтобы изменить негативную ситуацию необходимо приложить усилия и привлечь силу воли. Не у всех хватает силы воли для внутренних или внешних изменений. Кто-то боится потерять то, что имеет, кто-то боится неизвестности, кто-то не знает что конкретно необходимо для этого, кому то попросту лень, кто-то привык «плыть по течению».

Весь наш мир – это одни сплошные перемены, и каждый из нас меняется, хочет он этого или нет, по собственной воле или нет. Для кого-то изменить прическу – это минутное дело, а для кого-то эта процедура вызывает страх. Есть такая программа на российском телевидении «Снимите это немедленно», о том, как за два коротких дня меняют внешний образ женщины, хотя в итоге и ее внутренний образ значительно меняется от таких преобразований. Но мне интересно наблюдать, как женщины соглашаются на эти перемены: одни с радостью и мгновенно, а других необходимо очень долго уговаривать. Для одних – это шанс стать лучше, узнать и попробовать что-то новое, бесплатно одеться и обуться, а для других – это серьезный и сложный жизненный шаг, у них в голове сразу включается стоп-сигнал: «А что будет, если не получится? А как я буду выглядеть? А вдруг… и т.д.». Но иногда нужно просто выключить мозг и включить интуицию и жажду новизны. Ведь жажда перемен – это двигатель прогресса. Если бы не было людей, которые не боятся экспериментировать и что-то менять, мы бы до сих пор жили в каменном веке. Только благодаря экспериментам и жажде перемен были свершены большие открытия во многих сферах.

Меняйтесь с умом, не бойтесь перемен. Да! невозможно все предвидеть и предугадать, но из-за этого страха не нужно стоять на месте. Изменив что-либо уже нельзя вернуть все назад, но как определить что лучше, а что хуже, даже не попробовав?