Трещины на пятках
- 02.07.15, 17:10
Кто уже столкнулся с такой проблемой, как трещины на пятках, знает не понаслышке, что это доставляет массу неудобств и постоянный дискомфорт. В основном эти неудобства остро появляются летом, когда в жаркую погоду хочется надеть красивый сарафан с любимыми открытыми босоножками, но из-за данной проблемы вряд ли кто-то захочет лишний раз оголять свои пяточки на всеобщее внимание. Стоит отметить, что с трещинами на пятках сталкиваются не только женщины, но и у мужчин бывает такое.
Причин появления трещин может быть несколько:
- Обувь. Чаще это относится к тем людям, кто носит неудобную обувь. Если вы , например, летом любите носить сланцы, то знайте, что при ходьбе от ударов о кожу сланцами могут появляться микроранки и со временем кожа попросту становится тоньше и появляются трещины.
- Неправильный уход или вообще если не ухаживать за ногами. За пяточками нужен регулярный уход, пусть он будет не такой, как за кожей лица, но забывать про него никак нельзя. Введите в привычку ухаживать за пяточками хотя бы два раза в неделю, делая ванночки и пользуясь питательным кремом.
- Синтетические носки. Бывает и такое причиной появления трещин. Дело в том, что синтетические носки практически не пропускают воздух, тем самым кожа сильно сохнет на пятках и как результат появляется данная проблема. Лучше всего пользоваться хлопчатобумажными носочками.
- Время года. Естественно, больше всего причин появления трещин бывает тёплым летом. Именно летом бывает жаркая, душная погода, горячий песок на пляже, шлепанцы и море. Все это сильно влияет на состояние кожи на пятках.
Эффективные ванночки, как метод лечения
- Самые простые ванночки контрастные. Делайте такую процедуру каждый день перед сном. Смысл в том, что нужно поочередно опускать ноги в таз с водой, только у вас должно быть приготовлено сразу два таза, один с холодной водой, другой с горячей.
- Неплохая ванночка с небольшим добавление морской соли или пищевой соды. После 15 минут такой ванны, пяточки станут мягкими и отдохнувшими.
- Ванночки с травами очень хорошо помогут тем у кого трещины иногда причиняют боль или воспалились. Заварить можно ромашку или шалфей, а потом добавить в таз с водой и держать ноги в воде не более 20 минут.
После принятия любой ванны желательно раз в неделю делать отшелушивание. Как раз после процедур пяточки смягчились и самое время обработать их пемзой, только после пемзы не забудьте смазать кремом. Пользуйтесь не только увлажняющими кремами, но и питательными с витаминами, которые насыщают кожу пяточек и помогают сохранить их нежными, гладкими.
Причин появления трещин может быть несколько:
- Обувь. Чаще это относится к тем людям, кто носит неудобную обувь. Если вы , например, летом любите носить сланцы, то знайте, что при ходьбе от ударов о кожу сланцами могут появляться микроранки и со временем кожа попросту становится тоньше и появляются трещины.
- Неправильный уход или вообще если не ухаживать за ногами. За пяточками нужен регулярный уход, пусть он будет не такой, как за кожей лица, но забывать про него никак нельзя. Введите в привычку ухаживать за пяточками хотя бы два раза в неделю, делая ванночки и пользуясь питательным кремом.
- Синтетические носки. Бывает и такое причиной появления трещин. Дело в том, что синтетические носки практически не пропускают воздух, тем самым кожа сильно сохнет на пятках и как результат появляется данная проблема. Лучше всего пользоваться хлопчатобумажными носочками.
- Время года. Естественно, больше всего причин появления трещин бывает тёплым летом. Именно летом бывает жаркая, душная погода, горячий песок на пляже, шлепанцы и море. Все это сильно влияет на состояние кожи на пятках.
Эффективные ванночки, как метод лечения
- Самые простые ванночки контрастные. Делайте такую процедуру каждый день перед сном. Смысл в том, что нужно поочередно опускать ноги в таз с водой, только у вас должно быть приготовлено сразу два таза, один с холодной водой, другой с горячей.
- Неплохая ванночка с небольшим добавление морской соли или пищевой соды. После 15 минут такой ванны, пяточки станут мягкими и отдохнувшими.
- Ванночки с травами очень хорошо помогут тем у кого трещины иногда причиняют боль или воспалились. Заварить можно ромашку или шалфей, а потом добавить в таз с водой и держать ноги в воде не более 20 минут.
После принятия любой ванны желательно раз в неделю делать отшелушивание. Как раз после процедур пяточки смягчились и самое время обработать их пемзой, только после пемзы не забудьте смазать кремом. Пользуйтесь не только увлажняющими кремами, но и питательными с витаминами, которые насыщают кожу пяточек и помогают сохранить их нежными, гладкими.
1
Коментарі
нофакінгнейм
12.07.15, 17:18
болгарка+зчисний круг=щастя
Бес Понятия
22.07.15, 17:43
№13