Питание

Ты пахнешь тем, что ты ешь!

Так можно перефразировать известную поговорку о важности питания. Ведь выбор продуктов непосредственно отражается в том числе и на запахе тела. Спасибо за .

Какие продукты делают наш запах более неприятным?

Томаты. Неожиданно, но факт. Избыток томатов в рационе делает запах пота более резким.

Молочная продукция. У людей с недостатком лактазы молоко вызывает вздутие и метеоризм, а также может провоцировать специфический запах пота, напоминающий запах кислой капусты.

Капуста и редис. Эти овощи содержат достаточно много серы, а все мы знаем, что это вещество обладает едва ли не самым неприятным запахом.

Лук, чеснок и перец чили. Тут, наверное, объяснять не нужно.

Спаржа. Очень полезный продукт, с одним маленьким «но»: в древние времена охотники ели ее, чтобы перебить запах собственного тела. Представляете?

Красное мясо. Нет, не нужно сразу переходить на веганство: чтобы избежать неприятного запаха, достаточно сократить употребление этого вида мяса до 2 раз в неделю с промежутком в 2-3 дня.

Специи. Не все, а только некоторые: карри, кумин и тмин. Это очень полезные для организма специи, поэтому их лучше оставить в рационе хотя бы на 1-2 раза в неделю.

Черный чай и кофе. Алкоголь и табак. Они влияют на нервную систему, усиливая потоотделение.

Правда интересные факты? Хотите узнать, какие продукты положительно влияют на наш запах?