Хочу шоколада! У вас нехватка магния. Его лучше всего искать в сырых семечках и орехах, бананах, гречке.Подайте хлеба и побольше! Если постоянно тянет на мучное, стоит задуматься о своих запасах азота. Можете поискать их в пище, богатой протеинами: мясе, рыбе, бобах, орехах.Не могу без жирного! Есть все основания заподозрить нехватку кальция. Им богаты капуста брокколи, сыр, кунжут, бобы, молочные и кисломолочные продукты.Селедки мне! По всей видимости, это проблемы с хлоридами. Попробуйте...
Читати далі...