150. Истязания спортом
- 18.08.20, 08:50
Утро. Диван. Я в позе морской звезды. Ноги задраны на стену. Руки широко раскинуты. Тело болит настолько, что я не могу дышать. Рядом сидит Лео. Он всем видом изображает сочувствие, хотя я прекрасно понимаю, что ели сдерживает накопившийся сарказм. Меня это не останавливает и я продолжаю жаловаться:
- В какой-то момент мне показалось, что она меня прикончит на этой тренировке! Первые два раза было терпимо. Тренажерный зал. Кардио-зона. Я просто крутила колеса велосипеда минут сорок. Но вчера Малышка заявила, что мне нужен интервальный тренинг. Что без него я не похудею. И это было ужасно! Представь себе двадцать мазохисток в одном помещении. А я другими словами не могу это назвать! И этот Гитлер в спортивной форме стальным тоном отдает команды. Если не дожимаешь до конца, или не дай Бог, не выполняешь, она становится над тобой и силой какого-то адского гипноза заставляет сделать все, что требуется. Я была чертовой марионеткой в ее руках!
Лео прыснул со смеху. Я немного приподняла голову и со злостью посмотрела на него. Он тут же собрался и снова принял участливый вид.
- Ничего смешного! У меня даже корни волос болят! Я в туалет сходить не могу, потому что мне сложно сесть и встать. Я даже попыталась сделать это стоя.
- И как успехи? - рассмеялся Лео.
- Ой, не ржи! А завтра тренировка… И я даже не представляю как я туда дойду, не то чтобы… Это вообще нормально?
- Конечно, нормально! Ничего страшного с тобой не случилось. Не ной! Обычная крепатура. А что ты хотела? Из-за тренировок в мышцах выделяется молочная кислота. Прими горячую ванну с солью. Расслабься. Хочешь куплю тебе арнику?
Я приподняла голову и тут же обессилено рухнула назад, искривившись от боли:
- Что это?
- Трава такая. Ее горные козлы едят, когда забиваются. Из нее мазь делают. Отлично помогает при болях в мышцах. А вообще, не выдумывай и иди на тренировку. После хорошего тренинга так и должно быть. Потерпишь, и все будет гуд. Втянешься. Не ты первая, не ты последняя. Тем более, что вы заключили договор! Ты помнишь об этом? Договор дороже денег.
- Нафиг я вообще в это похудение влезла, - простонала я.
- Ради Русского.
- Точно! Все проблемы в моей жизни от мужиков! Мне на сессии с метафорическим картами даже карта выпала про путь к счастью через страдания, - простонала я.
- Алиса, ты такая смешная! Давай собирайся. Девочки уже заждались, - с этим словами Лео поцеловал меня в лоб. – У кого-то сегодня день рождения.
- Первый раз в жизни хочу отметить его лежа на диване.
- Не выдумывай! Малышка сказала, что разрешает тебе выпить пару бокалов сухого красного. Что наденешь? – Лео открыл шкаф и начал перебирать мои платья. Выбрал темно-зеленое.
На самом деле, он прав – нечего жалеть себя. Все тренят и все проходят через боль в мышцах. У меня есть конкретная цель к которой я должна прийти. И цель эта действительно хорошая. А все хорошее рождается в муках. Ребенок, творчество и красивая фигура в том числе.
Вот так вот.
А меня с днюшкой!
С любовью,
Ваша Алиса
Иллюстрация: Ирина Шитова
С любовью,
Ваша Алиса
Иллюстрация: Ирина Шитова
3
Коментарі
Маммамія
119.08.20, 12:31
смотрю на твои страдания, хочу дать совет...найди в инсте Юру Журавского, он бывший олимпиец, легкоатлетист... у него очень комфортные не напряжные и главное, результативные тренировки, заодно и по питанию даст рекомендации