Что такое календарик-пинарик
- 17.01.10, 18:42
Когда определены цели, прописаны планы, кажется, что достичь легко.
Но часто, к сожалению бывает так, что написанное продолжает пылится в
ящике стола, а человек занимается мелочами, и годы жизни уходят в
никуда.
В замечательной книге по неклассическому тайм-менеджменту Глеба
Архангельского описан нестандартный способ мотивировать себя. Приятно в
нем то, что времени это занимает меньше минуты в день.
Нужно составить в Excel и рапечатать или нарисовать-написать от руки табличку. Состоит табличка из трех частей: наверху - прожитые вами годы, внизу - те, которые вы еще собираетесь прожить. Посередине на 12 строк расписан текущий год. Каждая строка содержит название месяца и клеточки по количеству дней в нем с датами. Пример, к сожалению, в блог не влащит - его можно увидеть на моей страничке http://psycholog.lviv.ua/
Дальше - закрашиваем - обязательно вручную! - все прожитые годы, месяцы и дни. На обратной стороне листочка (или на нижней грани, если делаете пирамиду) пишутся цели ближайшего года.
Календарик-пинарик готов. Поставьте или приклейте его в удобное место, где он будет часто у вас на глазах. И каждое утро закрашивайте первую половинку клеточки с соответствующей датой, а вечером - вторую.
Вот и все. Попробуйте, это простое действие для многих дало удивительные результаты: когда течение времени можно реально увидеть, отношение ко нему меняется.
Насыщенных вам дней!
Но часто, к сожалению бывает так, что написанное продолжает пылится в
ящике стола, а человек занимается мелочами, и годы жизни уходят в
никуда.
В замечательной книге по неклассическому тайм-менеджменту Глеба
Архангельского описан нестандартный способ мотивировать себя. Приятно в
нем то, что времени это занимает меньше минуты в день.
Нужно составить в Excel и рапечатать или нарисовать-написать от руки табличку. Состоит табличка из трех частей: наверху - прожитые вами годы, внизу - те, которые вы еще собираетесь прожить. Посередине на 12 строк расписан текущий год. Каждая строка содержит название месяца и клеточки по количеству дней в нем с датами. Пример, к сожалению, в блог не влащит - его можно увидеть на моей страничке http://psycholog.lviv.ua/
Дальше - закрашиваем - обязательно вручную! - все прожитые годы, месяцы и дни. На обратной стороне листочка (или на нижней грани, если делаете пирамиду) пишутся цели ближайшего года.
Календарик-пинарик готов. Поставьте или приклейте его в удобное место, где он будет часто у вас на глазах. И каждое утро закрашивайте первую половинку клеточки с соответствующей датой, а вечером - вторую.
Вот и все. Попробуйте, это простое действие для многих дало удивительные результаты: когда течение времени можно реально увидеть, отношение ко нему меняется.
Насыщенных вам дней!
0
Коментарі
Черный_Ангел+
125.01.10, 17:22
Слишком подробный календарь приводит к ефекту усталости от жызни!!Я считаю что иногда нужно терять время на безсмысленые поступки которые розслабляют человека как масаж после утомительной роботы!!!
OlgaPsycholog
226.01.10, 13:05Відповідь на 1 від Черный_Ангел+
безусловно, обязательно нужно выделять время и на качественный отдых!!!
и не нужно планировать целый день с самого утра и до вечера - так можно превратиться в компьютер и потерять вкус к жизни.
А пинарик этот содержит всего одну клеточку на один день - чтобы было что закрасить. Цель этого календаря - не планирование и детальное описание предстоящих дел, а осознавание того, как идет время.
Черный_Ангел+
326.01.10, 13:32Відповідь на 2 від OlgaPsycholog
Я вас полностью поддержую !!!Можна сказать что он защищает человека от порывов паники в которой еще никто ничего не достиг!!!